【リアルな口コミ61件と実食レビュー】マッスルデリがオススメなわけ

マッスルデリの口コミを確認して、「本当に美味しいのか」「評判は悪くないか」など知りたいと思っていませんか?

結論、マッスルデリは良い口コミとして「メニューが選択できて、味付けもしっかりされていて美味しい」、悪い口コミとしては「料金が高い、少ししょっぱい」などがありました。

この記事では、宅食サービスを30社以上契約した筆者が、マッスルデリの口コミを分析、実食レビューしたのち、マッスルデリがおすすめな人の特徴を、以下の流れでご紹介します。

この記事を読めば、マッスルデリの口コミ、評判をしっかり押さえることができ、あなたに合っているかどうか判断できます。

1. 結論:口コミと実食レビューのまとめ

結論、マッスルデリの口コミ61件調査した結果、以下のことがわかりました。

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良い口コミ 悪い口コミ
味の口コミ ・美味しい
・メニューが選べる
・トマト煮込みが美味しい
・noshより美味しい
・低糖質なのに満足感がある
・不味くないが微妙
・味付けが濃い
量の口コミ ・ちょうど良いサイズ感
・満足できる量
・量もたっぷりだから嬉しい
・炭水化物が欲しい
・量が少なすぎる
料金の口コミ ・なし ・1食1200円は高い
・コスパ良くない
冷凍庫保管の口コミ ・なし ・かなり冷凍スペースを取る

口コミ内容を知りたい場合は、それぞれの口コミの3~6章をご確認ください。

また実際に食べた感想としては、量もちょうどよく、味もよくついていたため美味しかったです。

実食レビューの詳細は以下の通りです。

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メニュー 評価項目
見た目 食べ応え 味付け 食感
MAINTAIN ①鶏肉のチリソースセット  全体的にちょうど良い味の濃さだった 鶏肉は食べ応えがある硬さ。それ以外は柔らかい
②鶏肉の青のりピタカセット 鶏肉とご飯は薄味だが、他のおかずは味付けが濃いためバランスがとれている 鶏肉は弾力があるため噛むのに少し顎の力が必要。他のおかずは柔らかい
③鶏肉のレバニラ風炒めセット 全て美味しいが感動するほどではない どれも柔らかかった
④鶏つくねと台湾風焼きそばセット 全体的に少し薄い どれも柔らかかった
⑤鶏肉の塩麹焼きセット 筋トレ食にしては美味しい どれも柔らかかった

なお、実際のお弁当の写真や到着した時の様子が気になる場合は、次章の「マッスルデリを実際に注文してみた」をご確認ください。

2. マッスルデリを実際に注文してみた

マッスルデリの5食セットを実際に注文してみたので、下記の流れでご紹介します。

  1. 商品到着
  2. ダンボール開封
  3. お弁当を冷凍
  4. お弁当を解凍
  5. 実食レビュー (5食分)
  6. 実食レビューまとめ・後片付け

では、商品到着時の様子から紹介していきます。

1. 商品到着

商品はヤマト運輸のクール冷凍便で届けられ、時間通りに到着しました。

では、ダンボールを開封します。

2. ダンボールを開封

ダンボールを開封すると、5つのお弁当が入っていました。

段ボールの中身を全て出して、並べてみました。

なお、マッスルデリのお弁当のサイズは、下記の画像の通りです。

3. お弁当を冷凍

マッスルデリのお弁当をすべて冷凍庫に収納すると、下記画像のようになります。

写真のように、冷凍庫の中にコンパクトに収納できました。

それでは、さっそくお弁当を解凍して食べてみます。

4. お弁当の解凍

マッスルデリのお弁当は、容器ごと電子レンジで温められます。

お弁当を温める際には、ラベルに記載されているワット数に応じた温め時間を参考に解凍します。

それでは、電子レンジで温めます。

ラベルに記載された通りの時間に設定すると、ほどよく温まりました。

では、実際に食べていきます。

5. 実食レビュー (5食分)

今回は体型維持用のメニューのMAINTAINというお弁当を5種類紹介します。

お弁当のメニューは下記の通りです。

では、順に紹介していきます。

鶏肉のチリソースセット

1食目は鶏肉のチリソースセットです。おかずは下記の3種類です。

  • 鶏肉のチリソース
  • チンゲン菜とカニカマの中華炒め
  • 玄米ご飯

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エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 塩分
 518kcal 41.8g 18.9g 42.5g 3.0g

結論、鶏肉のチリソースセットは全体的に美味しかったですが、鶏肉のチリソースの味が少し薄く感じました。またご飯にもつやがあり、美味しそうに見えました。

他の評価項目に関しては以下の通りです。

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評価項目 詳細
全体的にちょうど良い味の濃さだった
見た目 ◎ 彩があって美味しそうに見えた
食べ応え 〇 丁度良いボリュームだった
食感 〇 鶏肉は食べ応えがあるかたさ。高齢者にはかたいと感じる人もいそう

お弁当の蓋を開けると、チリソースの匂いが微かにしました。

チリソースの味が少し薄く感じました。

チンゲン菜とカニカマの中華炒めは、柔らかくて若干味が濃いと感じました。

玄米ご飯はツヤがって、美味しかったです。

全体的な感想としましては、味付けの濃さはメニューによって異なりますが、おいしかったです。

彩りもよく、パッケージが丸くておしゃれに感じました。

鶏肉の青のりピタカセット

2食目は鶏肉の青のりピタカセットです。おかずは下記の3品です。

  • 鶏肉
  • 玄米ご飯
  • キャベツ・カリフラワー

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エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 塩分
491kcal 42.3g 18.3g 37.1g 3.0g

結論、全体的にまあまあ美味しかったです。

鶏肉と玄米ご飯は薄味だったが、おかずの味が濃くてバランスがとれていたと思います。

他の評価項目に関しては以下の通りです。

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評価項目 詳細
〇 鶏肉とご飯は薄味だが、他のおかずの味付けが濃いためバランスが取れている
見た目 〇 普通
食べ応え  ボリュームは少なくないが、お腹はいっぱいにならない
食感 〇 鶏肉はそこまでかたいわけではないが、弾力があり、あごの力を少し使う必要あり。他のおかずは柔らかい

鶏肉は噛むのに少しあごの力を使うかもしれません。

味は普通でした。

玄米ご飯は少しだけ玄米の風味がして柔らかかったです。

キャベツとカリフラワーはこのお弁当の中で一番味が濃かったです。玄米ご飯がすすむような味付けでした。

全体的な感想としては、特別美味しい・まずいという感じではない普通の味でした。

鶏肉のレバニラ風炒めセット

3食目は鶏肉のレバニラ風炒めセットで、食べたおかずは下記の3品です。

  • 鶏肉のレバニラ風
  • 白菜のトマト煮
  • 玄米ご飯

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エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 塩分
487kcal 41.9g 15.4g 45.0g 3.4g

結論、鶏肉のレバニラ炒めセットは、おいしいが感動するほどではなかったです。

他の評価項目に関しては以下の通りです。

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評価項目 詳細
〇 おいしいが感動するほどではない
見た目 △ 彩の豊かさはない
食べ応え おかずの数が少ないため満足感はない
食感 〇 食感はどれも柔らかかった

鶏肉のレバニラは、味付けはちょうどよく、硬くはないが飲み込むのにしっかり噛む必要があります。

白菜のトマト煮も食感は柔らかく、味付けもちょうどよかったです。

玄米は他のお弁当と同じで少し玄米の風味がしました。

全体的に、味付けはちょうど良かったですが、おかずの数が少ないのでお腹はいっぱいにはなりませんでした。

鳥つくねと台湾風焼きそばセット

4食目は鳥つくねと台湾風焼きそばセットで、食べたおかずは下記の3品です

  • 焼きそば
  • 鳥つくね
  • ブロッコリー

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エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 塩分
466kcal 45.9g 11.1g 43.0g 4.1g

結論、鳥つくねと台湾風焼きそばセットは全体的に少し味が薄い感じがしました。

また、食材の彩りはよく、食欲をそそられるものでした。

他の評価項目に関しては以下の通りです。

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評価項目 詳細
〇 全体的に少し薄い
見た目 ◎ 食材の彩りはよく、食欲をそそられるものであった
食べ応え ◎ お腹いっぱいになった
食感 〇 食感はどれも柔らかかった

焼きそばは台湾風ということもあるのか、最初に何の匂いかわからないが、あまり食欲がそそられる匂いではなかったです。

台湾風のため、思ったよりピリ辛なところが良かったです。

鳥つくねは、しっかりと味がついていて噛み応えもありました。

ブロッコリーは一般的なブロッコリーよりしっかり味付けされていました。

全体的な感想としては、メインの焼きそばが少し味が薄かったですが、今までのマッスルデリのお弁当の中で一番お腹が満たされました。

鶏肉の塩麹焼きセット

5食目は鶏肉の塩麹焼きセットで、食べたおかずは下記の3品です。

  • 鶏肉
  • 玄米
  • スクランブルエッグ

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エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 塩分
484kcal 40.6g 16.8g 40.7g 2.3g

結論、鶏肉の塩麹焼きセットは満足度は高くないですが、筋トレ食にしては美味しく感じました。

他の評価項目に関しては以下の通りです。

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評価項目 詳細
〇 筋トレ食にしては美味しい
見た目 △ 茶色系が多くてあまり彩りが良くない
食べ応え 満足感はあった
食感 〇 食感はどれも柔らかかった

鶏肉は味付けは濃くも薄くもなく普通の味で、ほど良い弾力がありました。

玄米は普通でした。

スクランブルエッグは量は少なめに感じましたが、普通の味付けでした。

ここまで実食レビューを5食分紹介しましたが、次はレビューをまとめます。

6. レビューまとめ・後片付け

5食食べ終えて、全体的に「味がしっかりついており、量もお腹がいっぱいになるくらい満足感がある」ということが分かりました。

なお、5食のレビューをまとめると以下の通りです。

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メニュー 評価項目
見た目 食べ応え 味付け 食感
MAINTAIN ①鶏肉のチリソースセット  全体的にちょうど良い味の濃さだった 鶏肉は食べ応えがある硬さ。それ以外は柔らかい
②鶏肉の青のりピタカセット 鶏肉とご飯は薄味だが、他のおかずは味付けが濃いためバランスがとれている 鶏肉は弾力があるため噛むのに少し顎の力が必要。他のおかずは柔らかい
③鶏肉のレバニラ風炒めセット 全て美味しいが感動するほどではない どれも柔らかかった
④鶏つくねと台湾風焼きそばセット 全体的に少し薄い どれも柔らかかった
⑤鶏肉の塩麹焼きセット 筋トレ食にしては美味しい どれも柔らかかった

また、後片付けに関して、マッスルデリはプラスチック容器のため、軽く洗った後「燃えないゴミ」として分別して捨てましょう。

ここまで、実食レビューを紹介してきましたが、他にも特徴があるため、次章で他の人の口コミを確認しましょう。

3. 味の口コミ

マッスルデリの口コミを調べた結果、良い口コミは「低糖質なのに満足感があり美味しい」「メニューが選択できて嬉しい」、悪い口コミは「味が薄い」というのがありました。

以下で、実際の評判を良い口コミ・悪い口コミに分けて紹介します。

まずは、良い口コミから紹介していきます。

良い口コミ

マイシィの味に関する良い口コミとして以下のものがありました。

  • 美味しい
  • メニューが選べる
  • トマト煮込みが美味しい
  • noshより美味しい
  • 低糖質なのに満足感がある

では口コミを確認していきましょう。

マッスルデリの口コミには、低糖質なのに満足感があって美味しいという意見が目立ちました。

一方、味に関する悪い口コミもあるので確認しましょう。

悪い口コミ

マッスルデリの味に関する悪い評判として、以下のものがありました。

  • 不味くないが微妙
  • 味付けが濃い

では口コミを確認しましょう。

個人差はあると思いますが、塩分の量が気になる方はごく一部の意見でした。

なお、マッスルデリの味に関する良い意見は悪い意見を多く上回っています。

ここまで際に関する口コミを紹介しましたが、次章では量に関する口コミを紹介します。

4. 量の口コミ

結論、マッスルデリの量の評判について調べた結果、良い意見と悪い口コミが半々でした。

良い口コミは、「ちょうど良いサイズ感」「満足できる量」、悪い口コミは、「炭水化物が少し少ない」「量が少ない」というのがありました。

では、実際に評判を良い口コミと悪い口コミに分けて紹介します。

まずは、良い口コミから紹介します。

良い口コミ

マッスルデリの良い口コミとして以下のものがありました。

  • 丁度良いサイズ感
  • 満足できる量
  • 量もたっぷりだから嬉しい

では口コミを確認していきましょう。

個人差はあると思いますが、30社以上の宅食を食べた筆者の感想としては、マッスルデリは他のサービスに比べて量が多いと感じました

次に、量に関する悪い口コミを紹介します。

悪い口コミ

マッスルデリの量に関する悪い評判として以下のものがありました。

  • 炭水化物がもう少し欲しい
  • 量が少なすぎる

では口コミを確認していきましょう。

もしマッスルデリのお弁当が足りないと感じた場合は、おかずを一品追加したり汁物を用意するなど量を調節しましょう。

5. 料金の口コミ

結論、マッスルデリの料金に関する口コミを調べた結果、良い口コミは見当たらず、悪い口コミは「1食1200円は高い」「コスパが良くない」というのがありました。

では口コミを紹介します。

悪い口コミ

マッスルデリの料金に関する悪い評判は以下のものがありました。

  • 結構いい値段がする
  • 1食1200円は高い
  • 美味しいが高い
  • コスパ良くない

では口コミを確認しましょう。

マッスルデリの料金に関する口コミは「値段が高い」という意見が多かったです。

しかし、マッスルデリは栄養が管理されていて、ボリューム感もあり、美味しいということを考えれば納得のいく値段です。

マッスルデリの値段が高いように感じる方は、9章の「【30社以上を徹底比較】その他のおすすめ宅食サービスランキングを読んで、自分最適の宅食サービスを見つけましょう。

6. 冷凍庫保管の口コミ

マッスルデリの冷凍庫保管に関する口コミを調べた結果、良い口コミは見当たらず、悪い口コミが2件見つかりました。

悪い口コミ

マッスルデリの冷凍庫保管に関する悪い口コミは、以下のものがありました。

  • 冷凍庫が弁当でいっぱいになった
  • かなり冷凍スペースを取る

では、口コミを確認しましょう。

冷凍庫のスペースが心配な方は事前に冷凍庫のスペースを確保しましょう。

なお、改めてお弁当容器の大きさを紹介しておきます。

ここまで、口コミや実食レビューを紹介してきましたが、他にも特徴があるため、次章で確認しましょう。

7. マッスルデリのサービス紹介

マッスルデリ

マッスルデリの概要は以下のとおりです。

  内容
メニュー別
送料込みの
1食あたりの料金
・LEAN(減量用)(1,015円~)
・MAINTAIN(維持用)(1,123円~)
・GAIN(増量用)(1,339円~)
管理栄養士の
監修
送料 無料
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
保存期間
(賞味期限)
1ヶ月以上
温め方 電子レンジ
お試しセット
あり(1,058円~)

コース一覧表

下記の表はマッスルデリの定期購入の1食あたりの料金をコース別にまとめたものです。

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コース一覧 5食セット
(定期購入)
10食セット
(定期購入)
15食セット
(定期購入)
オススメな人 エネルギー タンパク質 糖質 脂質
LOW CARB
低糖質
1,020円 990円 960円 まずは体重を落としたい、ダイエットしたい人向け 350kcal以上 20g以上 15g 以下 ANY
LEAN
減量
980円 940円 913円 脂肪を減らしながら体を引き締めたり、筋肉をつけたい女性、ダイエットしたい男性向け 350~450kcal 30g以上 35g以下 15g以下
MAINTAIN
維持用
1,080円 1,040円 1,013円 脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性やトレーニング効果を高めたり、体型を維持したい女性向け 450~550kcal 40~50g 45g以下 20g以下
GAIN
増量
1,280円 1,240円 1,213円 筋肉を増やしたい方、マッチョを目指している方 550~750kcal 55g~65g 65g以下 25g以下

メリット

マッスルデリのメリットは下記3つです。

  • 筋トレ時に必要なタンパク質を多く含む食事を手軽に食べられる
  • 自分の好きなメニューを選ぶことができる
  • 定期購入にすると400円お得になる

筋トレにはタンパク質が必須なので、マッスルデリのお弁当に含まれているタンパク質を簡単に取ることができるのは最大のメリットです。

また、体型や筋トレプランによってとる食事は異なってくるので4つのプランから自分に合ったプランを選べます。

定期購入すると400円引きになります。しかし、定期購入プランは4回以上の継続が必要なので注意しましょう。

デメリット

一方、デメリットは下記の2つです。

  • 高い
  • 冷凍庫に入りきらない場合がある

一食あたり900円以上はするので、一見高く見えるかもしれませんが、管理栄養士監修の栄養価や筋力キープに抜群のお弁当を食べられると考えたら納得の行く値段だと思います。

また、口コミの中にはお弁当箱が大きくて入りきらないという意見もあったので、心配な方は注文する前に冷凍庫のスペースを確保していくのが良いでしょう。

キャンペーン・クーポン情報

現在マッスルデリはキャンペーンを行っていませんが、お試しセットは1食あたり1,015円から購入することができますよ。

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8. マッスルデリがおすすめな人

マッスルデリを利用した人の口コミや、実際に注文したことで、マッスルデリがおすすめな人がわかりました。

それは、男性女性に関わらず、下記に該当する人です。

  • 体重を落としたい、ダイエットしたい方向け
  • 体を引き締めたり、筋肉をつけたい
  • 体型を維持したい方
  • マッチョになりたい方

該当する場合は、11章の「マッスルデリのよくある質問」を確認した上で注文しましょう。

該当しない場合は、次章をご確認ください。

9. 【30社以上を徹底比較】その他のおすすめ宅食サービスランキング

前章で説明した「マッスルデリがおすすめな人」に該当しない場合は、他の宅食サービスを検討すべきです。

なぜなら、30社以上もある宅食サービスをしっかり比較して選ばないと、「他に筋トレ向けの宅配弁当があるとは知らなかった…」「他の宅食は1食あたり200円も安かった…」など後悔する可能性があるからです。

下記は、5年以上宅食サービスを利用している筆者が、30社以上を徹底比較して作成した目的別のランキング記事になります。

これらの記事を必ず確認して、自分に最適な宅食サービスを選びましょう。

なお、上記以外の目的で宅食を利用したい方は、下記の総合おすすめランキングの記事を確認して、自分に合った宅食サービスを注文しましょう。

10. マッスルデリにお試しセットはある?

2021年7月現在、マッスルデリにお試しセットはあります。

下記の表はマッスルデリのお試しセットの1食あたりの料金をコース別にまとめたものです。

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メニュー 5食セット 10食セット 15食セット
LOW CARB
低糖質
1,020円 990円 960円
LEAN
減量
1,060円 980円 940円
MAINTAIN
維持
1,080円 1,040円 1,013円
GAIN
増量
1,360円 1,280円 1,240円

11. マッスルデリのよくある質問

マッスルデリのよくある質問について解説します。

では、順に解説していきます。

食材は国産?

国産ではない食材も使用しています。

具体的にどの食材が外国産かは不明ですが、いずれにせよ国の基準を満たし、マッスルデリが厳選したものを使用しています。

添加物は使用されている?

実際に注文したお弁当を確認しましたが、添加物がほとんど入っていません。

食材によっては使用しているものもありますが、調理加工時の保存料・合成着色料は不使用です。

賞味期限はどれくらい?

商品お届け後、冷凍保存で1ヶ月以上です。

支払い方法は何がある?

クレジットカード、amazonpay、後払いが利用できます。

どのプランを選べば良い?

体質や目的、嗜好性等によって向いている食事法は異なります。

4つのプランから自分にあったプランが選べます。

また、管理栄養士が食事セミナーや食事相談をおこなっているので、そこで相談することも可能です。

受け取り方法は?

冷凍の商品は、クール宅配便の決まりで、冷凍対応宅配ボックス以外での受け取りはできないので注意してください。

お届けした際にお客様が不在の場合は、不在連絡票がポストへと投函されますので、ヤマト運輸へ再配達日時を連絡してください。

配達エリアは?

日本全国へ配達しています。

都度購入はできるか?

2021年7月現在、マッスルデリは都度購入は実施していません。

注文してから家に届くまでどれくらいかかる?

注文後、1週間以内のお届けとなります。お届け日の指定は1週間後から可能です。

12. まとめ

ここまで、宅食サービスを30社以上契約した筆者が、マッスルデリの口コミ・評判を分析した上で、どのような人におすすめなのかを紹介してきましたが、いかがでしょうか。

結論、マッスルデリの良い口コミとしては、良い口コミとして「メニューが選択できて、味付けもしっかりされていて美味しい」、悪い口コミとしては「料金が高い、少ししょっぱい」

口コミのまとめは、以下の通りです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

良い口コミ 悪い口コミ
味の口コミ ・美味しい
・メニューが選べる
・トマト煮込みが美味しい
・noshより美味しい
・低糖質なのに満足感がある
・不味くないが微妙
・味付けが濃い
量の口コミ ・ちょうど良いサイズ感
・満足できる量
・量もたっぷりだから嬉しい
・炭水化物が欲しい
・量が少なすぎる
料金の口コミ ・なし ・1食1200円は高い
・コスパ良くない
冷凍庫保管の口コミ ・なし ・かなり冷凍スペースを取る

また、実際に筆者がマッスルデリを注文・実食したレビューは、以下の通りです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

メニュー 評価項目
見た目 食べ応え 味付け 食感
MAINTAIN ①鶏肉のチリソースセット  全体的にちょうど良い味の濃さだった 鶏肉は食べ応えがある硬さ。それ以外は柔らかい
②鶏肉の青のりピタカセット 鶏肉とご飯は薄味だが、他のおかずは味付けが濃いためバランスがとれている 鶏肉は弾力があるため噛むのに少し顎の力が必要。他のおかずは柔らかい
③鶏肉のレバニラ風炒めセット 全て美味しいが感動するほどではない どれも柔らかかった
④鶏つくねと台湾風焼きそばセット 全体的に少し薄い どれも柔らかかった
⑤鶏肉の塩麹焼きセット 筋トレ食にしては美味しい どれも柔らかかった

この記事を読んだことで、あなたがマッスルデリの利用をより検討しやすくなりますよう祈っています。

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