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バランサーを始めてみたいけれど、「悪い口コミや評判はあるのか」「どういう人におすすめなのか」など気になりますよね。
そこで当サイトでは、利用者アンケートや実食から判明した、バランサーの口コミ・評判やバランサーがおすすめな人を紹介します。
では見ていきましょう！
1. バランサーの総評
下記5つの評価項目のもと、100点満点でバランサーを評価しました。
- 栄養バランス（40点満点）
- 味の美味しさ（30点満点）
- 1食あたりの料金（30点満点）
その結果、バランサーは「81点／100点」のサービスとわかりました。
| 内容 | |
| コース&料金 | ・170g（1,980円）粉末タイプ ・510g（4,666円～）粉末タイプ |
| 送料 | 無料（※沖縄除く） |
「バランサー」は、粉末を溶かして飲むタイプの栄養補助食です。（※完全栄養食ではありません）
味は5種類（プレーン・チョコレート・ストロベリー・バナナ・ミルクティー）の展開があり、好みで味を変えられるのも魅力的です。
なお、バランサーのメリット・デメリットは以下の通りです。
| メリット | デメリット |
| ・ドリンクタイプなので手軽に栄養を摂取できる ・味の種類が多い ・他サービスと比べると価格が安い ・日々の食事で摂取しづらい栄養を摂れる | ・美味しくない ・あくまでも補助栄養食なので、三大栄養素の含有量が少ない |
バランサーがおすすめな人
バランサーがおすすめなのは、下記のいずれかに当てはまる方とわかりました。
- 日々の食事で摂取しづらい栄養を摂りたい
- 安さを最重視している
- 美味しくなくても少しは我慢できる
該当する場合、ぜひ利用してみましょう。
次章からは、バランサーがなぜ81点になったのか評価方法を説明していきます。
2．評価方法
102人に調査した「完全栄養食を選ぶ際に重視するポイント」でわかった上位3項目をもとに評価しました。
調査人数：102名
調査対象：完全栄養食を利用したことがある／現在利用している方
調査期間：2021年10月27日
ここからは、3項目の評価方法と点数配分について詳しく説明していきます。
なお、それぞれの点数配分はアンケートでの回答割合に応じてつけています。
栄養バランス
完全栄養食で最も重視したいのは、やはり栄養バランスですよね。
栄養バランスを点数化するにあたり、「1日に必要な栄養素の3/1を1食分でいくつとれるか」調査しました。
なお、「1日に必要な栄養素」は、各完全栄養食のサービスが基準としている「栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）」をもとにしています。（以下参照）
出典：消費者庁「栄養素等表示基準値の改定に関する調査事業報告書」
上記の栄養値を1食分で33%満たしているかを調査し、満たしている栄養の数の割合に応じて40点満点でつけています。
味の美味しさ
完全栄養食の味を点数化するにあたり、各サービスについて、以下の5つの項目でアンケートをとりました。
- 美味しい
- やや美味しい
- 普通
- やや不味い
- 不味い
「美味しい」を30点、「不味い」を0点として、それぞれの評価に応じて30点満点で評価しています。
1食あたりの料金
最後に、1食あたりの料金です。
完全栄養食の全サービスの料金を調査したところ、送料込みの1食当たりの料金が「166円～1,235円」にほぼ収まっていることがわかりました。
そのため、点数化するにあたり、送料込み1食あたりの料金が150円なら30点、1,300円なら0点として、料金に応じて点数をつけました。
次章では、これらの方法に沿った評価結果をご紹介します。
3. バランサーの評価｜3項目別（栄養・味・価格）
「バランサー」は「81点／100点」のサービスとお伝えしましたが、点数の内訳は以下の通りです。
では、以下から、項目別に評価内容をくわしく説明します。
栄養バランス
 | |
| 点数 | コメント |
| ★★★☆☆ 29点/40点 | 一見点数は低く見えるが、日々の食事にプラスで摂る補助栄養食なので、食事から摂取しやすい栄養素（糖質、脂質、塩分など）はあえて少なめ。補助栄養食としては、摂取しづらい栄養素を100%摂れるため、申し分ない。 |
1食に含まれている栄養値を種類別に一覧表にし、1日に必要な栄養の3分の1を摂取できている場合、青色で塗りつぶしています。
←スマホの方は横にスクロールできます→
| 商品 | タイプ | 栄養の点数 | たんぱく質 | 脂質 | n-3系脂肪酸 | n-6系脂肪酸 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 亜鉛 | カリウム | カルシウム | クロム | セレン | 鉄 | 銅 | マグネシウム | マンガン | モリブデン | ヨウ素 | リン | ナイアシン | パントテン酸 | ビチオン | ビタミンA | ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンB6 | ビタミンB12 | ビタミンC | ビタミンD | ビタミンE | ビタミンK | 葉酸 |
| バナナ風味 | 粉末 | 29点／40点 | 10.1g 12.5% | 0.7g 1.1% | – | – | 4.7g 1.5% | – | 3.9g 20.5% | 0.19g 2.4% | 8.8mg 100% | – | 228.0mg 33.5% | 10.0μg 100% | 28.0μg 100% | 6.8mg 100% | 0.9mg 100% | – | 3.8mg 100% | 25.0μg 100% | 132.0μg 101.5% | – | 13.0mg 100% | 4.8mg 100% | 50.0μg 100% | 770.0μg 100% | 1.2mg 100% | 1.4mg 100% | 1.3mg 100% | 2.4μg 100% | 100.0mg 100% | 5.5μg 100% | 6.3mg 100% | – | 240.0μg 100% |
| ストロベリー風味 | 粉末 | 29点／40点 | 9.7g 12.0% | 0.6g 1.0% | – | – | 5.3g 1.7% | – | 3.5g 18.4% | 0.22g 2.8% | 8.8mg 100% | – | 228.0mg 33.5% | 10.0μg 100% | 28.0μg 100% | 6.8mg 100% | 0.9mg 100% | – | 3.8mg 100% | 25.0μg 100% | 132.0μg 101.5% | – | 13.0mg 100% | 4.8mg 100% | 50.0μg 100% | 770.0μg 100% | 1.2mg 100% | 1.4mg 100% | 1.3mg 100% | 2.4μg 100% | 100.0mg 100% | 5.5μg 100% | 6.3mg 100% | – | 240.0μg 100% |
| チョコ風味 | 粉末 | 29点／40点 | 10.3g 12.7% | 0.6g 1.0% | – | – | 4.5g 1.4% | – | 3.1g 16,.3% | 0.22g 2.8% | 8.8mg 100% | – | 228.0mg 33.5% | 10.0μg 100% | 28.0μg 100% | 6.8mg 100% | 0.9mg 100% | – | 3.8mg 100% | 25.0μg 100% | 132.0μg 101.5% | – | 13.0mg 100% | 4.8mg 100% | 50.0μg 100% | 770.0μg 100% | 1.2mg 100% | 1.4mg 100% | 1.3mg 100% | 2.4μg 100% | 100.0mg 100% | 5.5μg 100% | 6.3mg 100% | – | 240.0μg 100% |
| ミルクテ風味 | 粉末 | 29点／40点 | 10.5g 13.0% | 0.6g 1.0% | – | – | 4.3g 1.3% | – | 3.5g 18.4% | 0.22g 2.8% | 8.8mg 100% | – | 228.0mg 33.5% | 10.0μg 100% | 28.0μg 100% | 6.8mg 100% | 0.9mg 100% | – | 3.8mg 100% | 25.0μg 100% | 132.0μg 101.5% | – | 13.0mg 100% | 4.8mg 100% | 50.0μg 100% | 770.0μg 100% | 1.2mg 100% | 1.4mg 100% | 1.3mg 100% | 2.4μg 100% | 100.0mg 100% | 5.5μg 100% | 6.3mg 100% | – | 240.0μg 100% |
| プレーン風味 | 粉末 | 29点／40点 | 10.0g 12.3% | 0.6g 1.0% | – | – | 4.9g 1.5% | – | 4.0g 21.1% | 0.22g 2.8% | 8.8mg 100% | – | 228.0mg 33.5% | 10.0μg 100% | 28.0μg 100% | 6.8mg 100% | 0.9mg 100% | – | 3.8mg 100% | 25.0μg 100% | 132.0μg 101.5% | – | 13.0mg 100% | 4.8mg 100% | 50.0μg 100% | 770.0μg 100% | 1.2mg 100% | 1.4mg 100% | 1.3mg 100% | 2.4μg 100% | 100.0mg 100% | 5.5μg 100% | 6.3mg 100% | – | 240.0μg 100% |
ここで注意点として、バランサーは完全食ではなく、食事にプラスする栄養機能食品です。
そのため、カロリーや脂質、糖質などは、普段の食事から摂取することを前提に、あえて少なめに作られています。
バランサーは、日々の食事で不足しがちな栄養を補給したい場合におすすめです。
味
 | |
| 点数 | コメント |
| ★★★☆☆ 23点/30点 | ドリンクタイプは基本的に味の評価は低い傾向にあり、バランサーも同様に美味しくはない。ただ、飲み続けていると慣れて飲めるぐらいにはなる。 |
Twitterでもバランサーの味の口コミを調べた結果、「水で飲むと美味しくない」「飲み方を工夫すれば耐えられる味」という意見が多かったです。
実際の口コミを一部紹介します。
バランサー＋水はまじでありえんほど不味い
2020/08/22
出典：Twitter
バランサー水で飲むと不味いけど牛乳で飲むと何味かわからん
2020/10/15
出典：Twiter
バランサーが不味すぎてプロテインが美味しく感じる 定期的にまじで不味いものを食べるのって逆にQOLを向上させるかもしれない
2021/06/02
出典：Twitter
バランサーのストロベリー味を飲んでる感想
・とにかく溶けにくい
・微妙に口に溶け残りがザラザラする
・なんとも言えないストロベリー味
・味に癖あり 牛乳+(アーモンドミルク)+ヤ〇ルト+カ〇ピスにすると味がマシになる気がする #BALANCER
2021/09/20
出典：Twitter
バランサーのチョコレート味は大量ココアを投入すると美味しかった。
粉っぽさは残るもののココアを入れることでココアの粉かな？っていう誤魔化しがきく。美味 #BALANCER
2021/09/24
出典：Twitter
価格
 | |
| 点数 | コメント |
| ★★★★★ 29点/30点 | 商品自体も安く送料無料なので、他サービスと比べても手頃。なお、定期コースは通常の10%オフで買える。 |
バランサーは5種類の味が用意されていますが、定期便か都度便かによって料金は異なります。
なお送料は、沖縄を除く全国無料です。
料金の詳細は、以下をご確認ください。
←スマホの方は横にスクロールできます→
| 商品名 | ＜定期便＞ | ＜都度便＞ | ||
| 1食あたりの料金 | 料金 | 1食あたりの料金 | 料金 | |
| 510g（約30食分） | 155.5円 | 4,666円 | 172.8円 | 5,184円 |
| 170g（約10食分） | （取り扱いなし） | 198円 | 1,980円 | |
「バランサー」は定期便で購入すると10%オフで購入できるため、1食あたりを安く抑えたい人は都度注文よりも定期便がおすすめです。
4. ここまでのまとめ・バランサーがおすすめな人
結論、「バランサー」は「81点／100点」のサービスです。
また、バランサーがおすすめなのは、以下のいずれかに該当する方です。
- 日々の食事で摂取しづらい栄養を摂りたい
- 安さを最重視している
- 美味しくなくても少しは我慢できる
該当する場合、次章でおすすめのコースを確認しましょう。
5. 迷ったらコレ！おすすめは「トライアルセット」
バランサーをはじめて購入する場合、おすすめは「バランサートライアル5食セット」です。
バランサーをはじめて買う場合は、「いきなり10食頼むのは不安」「どの味にしようか」と悩みますよね。
その場合は、トライアルセットがおすすめです。
このセットは5食分という少量サイズで、全ての種類の味を試すことができます。
料金の詳細は、以下の通りです。
| ＜お試し価格＞ | ＜通常価格＞ | ||
| 1食あたりの料金 | 料金 | 1食あたりの料金 | 料金 |
| 200円 | 1,000円 (5食セット) | 198円 | 1,980円 (10食セット) |
1食あたりの料金は、通常価格と2円しか変わりません。
もし10食セットを買って口に合わなかった場合、結局2倍の価格をムダにすることになります。
そのため、迷った方はトライアルセットで様子を見ましょう。
6. バランサーの注文方法｜4ステップ
この章では、バランサーの注文方法を画像付きで詳しく解説していきます。
バランサーの注文方法は、下記4ステップです。
※今回はトライアルセットの注文方法を紹介します。
では、各ステップごと、実際の注文画面を載せながら説明します。
STEP1：商品を選択
まず、バランサー注文するには、公式の購入ページに移動します。
以下の画面が表示されたら、「カートに入れる」を押します。
STEP2：注文手続き画面に移動
次に、カートの中身の確認画面が表示されます。
注意点として、トライアルセットは「ひとり1セット」までしか注文できないため、注文数は変更できません。
確認が済んだら、「ご注文手続きへ」を押しましょう。
（なおAmazon会員の場合は、Amazonペイを選択すると、情報を引き継いで決済できます。）
STEP3：会員登録
初回購入は会員登録が必要です。
以下の画面が表示されたら、各項目に情報を入力してください。
入力が済んだら、ページ下部の「登録をする」を押して次に進みましょう。
STEP4：支払い方法を選択
以下の画面が表示されたら、支払い方法を選択してください。
支払い方法は下記3つです。
- クレジットカード
- 後払い（コンビニ支払い、銀行振込、郵便振替）
- 楽天ペイ
選択し終わったら、「次へすすむ」を押します。
その後、カード情報を入力（クレジット決済の場合）し、最後に注文内容の確認画面が表示されます。
以上で、注文は完了です。
7. バランサーの口コミ・評判｜まとめ
バランサーの評判について、3つの項目のもと100点満点で評価しました。
- 栄養バランス（40点満点）
- 味の美味しさ（30点満点）
- 1食あたりの料金（30点満点）
その結果、バランサーは「81点／100点」のサービスとわかりました。
また、バランサーのメリット・デメリットは以下の通りです。
| メリット | デメリット |
| ・ドリンクタイプなので手軽に栄養を摂取できる ・味の種類が多い ・他サービスと比べると価格が安い ・日々の食事で摂取しづらい栄養を摂れる | ・美味しくない ・あくまでも補助栄養食なので、三大栄養素の含有量が少ない |
なお、バランサーがおすすめなのは、下記のいずれかに当てはまる方とわかりました。
- 日々の食事で摂取しづらい栄養を摂りたい
- 安さを最重視している
- 美味しくなくても少しは我慢できる
該当する場合、ぜひ利用してみましょう。
