冷凍宅配弁当おすすめランキング|目的・重視別に徹底比較

冷凍宅配弁当ランキング

冷凍の宅配弁当が気になるけれど、「種類が多くてどれを選べばいいかわからない」「一番おすすめのお弁当を知りたい」などとお考えではありませんか?

宅配弁当は、「一人暮らし向けを利用したい」「安い宅配弁当を利用したい」など、利用する目的や重視する内容によって選ぶべきであり、目的によっておすすめの宅配弁当は変わります。

例えば、一人暮らしの方に向いているのなら、冷凍庫が無料レンタルできる「まごころケア食」、安さを重視するなら、1食あたりの料金が一番安い「ヨシケイ」などになります。

なお、特に利用する目的や重視する内容が決まっていないのであれば、総合的な観点で評価が高いまごころケア食がおすすめです。

下記は、目的別ランキングの一覧表です。

目的・重視 サービス名 特徴
特別こだわりがない方 まごころケア食
総合的な観点で評価が高い
一人暮らし向け まごころケア食
冷凍庫の無料レンタルが唯一できる
ダイエット向け ナッシュ
全メニューの糖質90%オフ
高齢者向け まごころケア食
4種類の制限食あり
安さ重視 ヨシケイ
1食あたり343円で一番安い
美味しさ重視 ベルーナグルメ
有名料理店のシェフが監修を務める
無添加重視 FIT FOOD HOME
数少ない無添加に配慮している冷凍弁当
ボリューム重視 食宅便
「まんぷく亭コース」は最大846Kcal

宅配弁当は常温、冷凍の2タイプに分かれますが、この記事では、冷凍宅配弁当だけに厳選して目的別に徹底比較した上で、おすすめの宅食サービスを紹介します。

この記事を読むことで、あなたに最適な冷凍の宅配弁当を知ることができます。

1.【目的・重視別】冷凍宅配弁当おすすめランキング

冷凍宅配弁当を3つの目的別、4つの重視別、特にこだわりがない方の7つに分類して、それぞれおすすめの宅配弁当を紹介します。

まずは、特にこだわりがない方のための宅配弁当を紹介します。

特別なこだわりがない方向け|まごころケア食

宅配弁当を利用する目的が特になく「時短になりそうだから」という方に一番おすすめするのが「まごころケア食」です。

冷凍宅配弁当を下記4つの基準をもとにランキング付けしました。

  • 味の美味しさ(30点満点)
  • 送料含めた1食あたりの料金の安さ(30点満点
  • ボリューム(20点満点
  • メニュー数(20点満点)

100点満点で評価した結果をまとめたものが、以下の表です。

順位 1位 2位 3位
サービス名 まごころケア食
まごころケア食ロゴ正方形
ベルーナグルメ
ベルーナグルメロゴ正方形
Dr.つるかめキッチン
ドクターつるかめメキッチンロゴ正方形
合計点
(100点満点)
81点 77点 71点

(30点満点)

25点
💮
28点

22点
送料込みの
1食あたりの料金
(30点満点)

24点
478円
(健康バランス)

21点
560円
(ほほえみ御膳)

17点
678円
(つるかめバランス栄養御膳)
ボリューム
(20点満点)

15点

16点

12点
メニュー数
(20点満点)

17点
84種類

12点
60種類
💮
20点
100種類
【参考】
管理栄養士の監修
保存状態 冷凍 冷凍 冷凍
公式サイト 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る

4つの基準で冷凍宅配弁当を比較した結果、総合的におすすめの宅食サービスは、総合バランスの良い「まごころケア食」とわかりました。

平均以上のおいしさでありながら、1食あたりの価格も良心的なので長期的に利用しやすいです。

また、宅食サービスで唯一、冷凍庫が無料レンタルできるため、冷凍庫の空きが気になる方には最適なサービスです。

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>>まごころケア食の口コミ&実食レビューの記事はこちら

一人暮らし向け|まごころケア食

一人暮らし重視冷凍宅配弁当ランキング

一人暮らし向けを重視した冷凍宅配弁当おすすめランキングの1位は「まごころケア食」です。

一人暮らし向けの宅食サービスを選ぶ際は、下記3つの基準もしましょう。

  • 冷凍タイプか
  • 使い捨ての容器か
  • 配達時間の指定ができるか

上記に味・価格・メニュー数の評価も加えて比較した結果、下記のランキングとなりました。

順位 1位 2位 3位
サービス名 まごころケア食
まごころケア食ロゴ正方形
ベルーナグルメ
ベルーナグルメロゴ正方形
Dr.つるかめ
キッチン
ドクターつるかめメキッチンロゴ正方形
総合点
(100点満点)
82点 77点 72点
冷凍庫レンタル × ×

(30点満点)

25点
💮
28点

22点
送料込みの
1食あたりの料金
(30点満点)

25点
478円
(健康バランス)

21点
560円
(ほほえみ御膳)

18点
678円
(つるかめバランス栄養御膳)
ボリューム
(20点満点)

15点

16点

12点
メニュー数
(20点満点)

17点
84種類

12点
60種類
💮
20点
100種類
【参考】
送料
無料 660円
+クール便代220円
770円
【参考】
栄養管理士の監修
配送タイプ
冷凍、常温
冷凍 冷凍 冷凍
使い捨ての容器か
時間指定ができるか
公式サイト 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る

まごころケア食」は、総合的に評価点数が高いだけでなく、冷凍庫が無料でレンタルできる唯一の宅食サービスです。

一人暮らしの方は冷凍庫がそこまで大きくないので、宅配弁当を利用したい方にはとても魅力的です。

お弁当の容器も小さいので、コンパクトに収納できるのもよいところです。

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>>一人暮らし向けの宅配弁当おすすめランキングの記事はこちら

ダイエット向け|ナッシュ

ダイエット向けを重視した冷凍宅配弁当おすすめランキングの1位は「ナッシュ」です。

ダイエット向けの宅食サービスを選ぶ際は、下記3つの基準を重視しましょう。

  • 低糖質コースがあるか
  • 低カロリーコースがあるか
  • ダイエットメニューの数

上記に味・価格の評価も加えて比較した結果、下記のランキングとなりました。

順位 1位 2位 3位
サービス名 ナッシュ
ナッシュロゴ正方形
まごころケア食
まごころケア食ロゴ正方形
ベルーナグルメ
ベルーナグルメロゴ正方形
総合点
(100点満点)
80点 71点 70点
糖質
10点満点
10点
7.7g(平均)
10点
15g(以下)
カロリー 214~655kcal 240kcal 275kcal

(50点満点)
💮
47点

28点
💮
47点
送料込みの
1食あたりの料金
(20点満点)

11点
704円
(ダイエットコース)

16点
478円
(糖質制限食)

21点
560円
(ほほえみ御膳
メニュー数
(20点満点)

12点
60種類

17点
84種類

12点
60種類
公式サイト 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る

ナッシュは、すべてのメニューが糖質90%オフになっており、塩分も2.5g以下に抑えられています。

メニューは一流シェフが開発しており、他サービスでは取り扱いの少ない「低糖質デザートメニュー」もあります。

食事制限をしながら、楽しくダイエットを続けたい場合はナッシュがおすすめです。

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ナッシュの公式サイトを見る

>>ダイエット向け宅配弁当ランキングの記事はこちら

高齢者向け|まごころケア食

高齢者重視冷凍宅配弁当ランキング

高齢者向けの冷凍宅配弁当ランキングの1位は「まごころケア食」です。

高齢者向けの宅食サービスを選ぶ際は、下記2つのも観点も重視しましょう。

  • やわらか食コースがあるか
  • 制限食コースがあるか
順位 1位 2位 3位
サービス名 まごころケア食
まごころケア食ロゴ正方形
ベルーナグルメ
ベルーナグルメロゴ正方形
Dr.つるかめキッチン
ドクターつるかめメキッチンロゴ正方形
高齢者向け総合点
(100点満点)
70点 65点 62点

(30点満点)

25点
💮
28点

22点
送料込みの
1食あたりの料金
(30点満点)

24点
478円
(健康バランス)

21点
560円
(ほほえみ御膳)

17点
678円
(つるかめバランス栄養御膳)
メニュー数
(20点満点)

17点
84種類

12点
60種類

20点
100種類
安否確認
(15点満点)
×
0点
×
0点
×
0点
ボリューム
(5点満点)

4点

4点

3点
【参考】
栄養管理士の監修
やわらか食の有無
× × ×
制限食の有無
4種類
×
4種類
公式サイト 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る

まごころケア食」は総合点数の評価が高いだけでなく、塩分制限、カロリー制限、糖質制限など、栄養価を調整したコースもあります。

また、まごころケア食のお弁当を扱っている会社はシルバーライフという会社ですが、本来は高齢者向けのお弁当サービスです。

食感がかたいおかずなどはないため、高齢者の方でも安心して食べられます。

\初回180円引き!定期便ならずっと180円引き/
まごころケア食の公式サイトを見る

なお、高齢者向けの宅配弁当をお探しの方は、基本的には安否確認ができる常温のお弁当をおすすめします。

詳しく知りたい方は、下記の高齢者向けの記事も確認しましょう。

>>高齢者向け宅配弁当ランキングの記事はこちら

安さ重視|ヨシケイ

安さ重視冷凍宅配弁当ランキング

安さを重視した冷凍宅配弁当おすすめランキングの1位は「ヨシケイ」です。

とにかく安いサービスを選ぶ際は、「送料込みの1食あたりの料金」で比較しましょう。

比較した結果、下記のランキングになりました。

順位 1位 2位 3位
サービス名 ヨシケイ
ヨシケイロゴ正方形
ワタミの宅食ダイレクト
ワタミの宅食ダイレクトロゴ正方形
食のそよ風
食のそよ風ロゴ正方形
送料込みの
1食あたりの料金
343円
3食セット
(シンプルミール)
407円
14食セット
(いつでも二菜)
426円
10食セット
(プチデリカ)
【参考】
メニュー数
18種類 30種類 30種類
【参考】

(30点満点)

24点

22点

22点
【参考】
ボリューム
(20点満点)

8点
×
6点
×
7点
公式サイト 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る

冷凍弁当の「ヨシケイ」のシンプルミールは1食あたり343円で、宅配弁当のなかで一番安いです。

通常に注文しても1食あたり343円と安いですが、初めての方限定で半額でまとめ買いができます。

初回限定価格だと1食あたり171円というとても安い価格で注文できるため、宅配弁当をとりあえず1回試してみたいという方にもおすすめです。

\お試し価格は1食あたり171円!/
ヨシケイ(夕食ネット)の公式サイトを見る

>>安い宅配弁当おすすめランキングの記事はこちら

美味しさ重視|ベルーナグルメ

美味しさ重視の冷凍弁当ランキング

美味しさを重視した冷凍宅配弁当おすすめランキングの1位は「ベルーナグルメ」です。

実食をふまえて、味の点数を比較した結果、下記のランキングになりました。

順位 1位 2位 3位
サービス名 ベルーナグルメ
ベルーナグルメロゴ正方形
ナッシュ
ナッシュロゴ正方形
わんまいる
わんまいるロゴ正方形

(30点満点)
💮
28点
💮
28点
💮
28点
【参考】
送料込みの
1食あたりの料金

560円
(ほほえみ御膳)

719円

889円
(健幸ディナー)
【参考】
メニュー数

60種類

60種類
×
20種類
公式サイト 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る

ベルーナグルメ」は、管理栄養士に加え、有名料理店のシェフや料理研究家もメニューを監修しているため、おいしさへのこだわりが強いです。

また、手頃な価格で4種類のコースを提供しています。

各コース60種類以上のメニューがあるため、長期間利用しても飽きずに食べることができます。

>>味が美味しい宅食ランキングの記事はこちら

無添加重視|FIT FOOD HOME

無添加重視冷凍宅配弁当ランキング

無添加を重視した冷凍宅配弁当おすすめランキングの1位は「FIT FOOD HOME」です。

無添加にこだわった宅食サービスを、味・価格の評価も加えて比較した結果、下記のランキングとなりました。

順位 1位 2位 3位
サービス名 FIT FOOD HOME
フィットフードホームロゴ正方形
ナッシュ
ナッシュロゴ正方形
わんまいる
わんまいるロゴ正方形
総合点
(100点満点)
74点 71点 68点

(30点満点)

22点
💮
28点
💮
28点
送料込みの
1食あたりの料金
(30点満点)

21点
563円
(おかずプレート)

17点
704円

10点
889円
(健幸ディナー)
ボリューム
(20点満点)

14点

13点

14点
無添加の配慮
(15点満点)
💮
15点
限りなく不使用

10点
保存料や防腐剤は不使用。調味料の一部では使用
💮
15点
限りなく不使用
メニュー数
(5点満点)
×
2点
30種類

3点
60種類
×
1点
20種類
【参考】
栄養管理士の監修
公式サイト 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る

FIT FOOD HOME」は食品添加物を使用せず、マヨネーズなども自家製で作っています。

また、全国各地から季節に合わせて食材を取り寄せており、お米も完全無農薬を使用して安全性に配慮しています。

一流ホテルを経験したフレンチシェフと専属の栄養士がメニューの開発を行っているため、味も美味しいです。

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FIT FOOD HOMEの公式サイトを見る

>>無添加の宅配弁当ランキングの記事はこちら

ボリューム重視|食宅便

ボリューム重視の冷凍宅配弁当ランキング

ボリュームを重視した冷凍宅配弁当おすすめランキングの1位は「食宅便」のまんぷく亭コースです。

1食あたりのカロリーで比較した結果、下記のランキングになりました。

順位 1位 2位 3位
サービス名 食宅便
食宅便ロゴ正方形
マッスルデリ
マッスルデリロゴ正方形
おたるダイニング
おたるダイニングロゴ正方形
コース名 まんぷく亭 GAIN(増量用) 満足弁当l
高カロリー
最大846Kcal

最大750kcal

578kcal
公式サイト 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る

食宅便のまんぷく亭のメニューは、とんかつ、ハンバーグ&ナポリタン、コロッケカレーなどがっつり食べたい方向けに構成されています。

メニューの名前の通り、成人男性でも満腹になるお弁当なので、たくさん食べたいという方は利用しましょう。

\送料無料のお試しセットあり/
食宅便の公式サイトを見る

2.冷凍宅配弁当の選び方と比較表

この章では、冷凍宅配弁当の選び方を解説し、それぞれの比較表も紹介します。

冷凍宅配弁当の選び方は以下の5つです。

これらは、1,026名に宅食サービスに関するアンケートを取った結果、「宅配弁当を選ぶ際に重視する項目」として多く挙げられた5つです。

このアンケートは、クラウドワークスにて、宅食サービスを現在利用している/過去に利用したことがある方を対象に行いました。

なお、アンケートの結果詳細は、以下の通りです。

宅配弁当の選び方のアンケート

では、順に解説していきます。

選び方①味の美味しさ

宅配弁当の選び方の1つ目の選び方が味の美味しさです

いくら他の条件がよくても、味が美味しくないと長く続けることはできませんよね。

ただ、結論から言うと、最近の冷凍の宅配弁当は味の改良がかなり進んでおり、まずすぎて食べられないということはほぼありません

冷凍技術も進化しているため、食感もベチャッとしすぎるものは少ないです。

しかし、お弁当の中には、より味の優れたお弁当がいくつか存在するとわかりました。

この記事では、実際に30社以上の宅食を食べた当サイトの運営チームが、それぞれのサービスの味をじっくり吟味し、点数を付けています。

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サービス名 ベルーナグルメ ナッシュ わんまいる からだ倶楽部 ワタミの宅食 まごころケア食 ニチレイフーズダイレクト セブンミール コープデリ 食宅便 ヨシケイ ウェルネスダイニング おまかせ健康三彩 宅配クック123 おたるダイニング ママの休食 ベネッセのおうちごはん Dr.つるかめキッチン FIT FOOD HOME ワタミの宅食ダイレクト 食のそよ風 タイヘイファミリーセット B-Kitchen マッスルデリ ミールラボ ミールタイム ライフデリ やわらかダイニング まごころ弁当 あいーと メディカルフードサービス GOFOOD スギサポdeli
味の評価
(30点満点)
28点/30点 28点/30点 28点/30点 27点/30点 26点/30点 25点/30点 25点/30点 25点/30点 24点/30点 24点/30点 24点/30点 24点/30点 24点/30点 23点/30点 23点/30点 23点/30点 22点/30点 22点/30点 22点/30点 22点/30点 22点/30点 22点/30点 22点/30点 21点/30点 21点/30点 19点/30点 19点/30点 19点/30点 18点/30点 18点/30点 17点/30点 16点/30点 16点/30点

選び方②送料込みの1食あたりの料金

次に、送料を含めた1食あたりの料金です。

宅配弁当は毎日食べることになるので、安く購入すればするほど食費は抑えられます。

また、宅配弁当の料金には、以下のような特徴があります。

  • サービスによって値段が大きく変わる
  • 送料の有無により料金が変わる

以下は宅配弁当30社以上のサービスの送料込みの1食あたりの値段で比較した一覧表です。

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サービス名 ヨシケイ 食のそよ風 まごころケア食 まごころ弁当 ライフデリ 宅配クック123 コープデリ ベルーナグルメ ベネッセのおうちごはん FIT FOOD HOME ミールタイム ワタミの宅食ダイレクト 食宅便 ワタミの宅食 Dr.つるかめキッチン おまかせ健康三彩 ナッシュ GOFOOD タイヘイファミリーセット ウェルネスダイニング やわらかダイニング ニチレイフーズダイレクト メディカルフードサービス セブンミール スギサポdeli ミールラボ わんまいる おたるダイニング ママの休食 マッスルデリ あいーと B-Kitchen からだ倶楽部
送料込みの
1食あたりの料金
343円
(シンプルミール)
426円
(プチデリカ)
478円
(健康バランス)
486円
(普通食)
513円
(普通食)
540円
(普通食)
551円
(舞菜弁当)
560円
(ほほえみ御膳)
560円
(まいにち七菜)
563円
(おかずプレート)
580円
(ヘルシー食)
600円
(いつでも五彩)
615円
(おまかせコース)
616円
(まごころおかず)
678円
(つるかめバランス栄養御膳)
698円
(おまかせコース)
704円 706円 709円
(ヘルシー御膳)
729円
(栄養バランス気配り宅配食)
729円
(ちょっとやわらかめ宅配食)
740円
(気くばり御膳)
741円
(バランス健康食)
800円
(日替わり弁当)
811円
(ヘルシーバランス食)
833円
(低糖質コース)
889円
(健幸ディナー)
1,077円
(お手軽弁当)
1,094円
(ママ&ご家族の活力に)
1,123円
(MAINTAIN)
1,164円
(お弁当セット)
1,165円
(ダイエットコース)
1,188円

 

自分の生活スタイルに合わせた料金のお弁当を利用をしましょう。

選び方③栄養満足度

次に、栄養満足度です。

宅配弁当の栄養を気にしている方もいますが、ほとんどの宅配弁当サービスには管理栄養士の監修がついています。

そのため、カロリーや塩分などが調整されており、どのお弁当も栄養バランスには配慮されています。

以下は、宅配弁当30社以上のサービスの管理栄養士の監修がついているか比較した一覧表です。

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サービス名 ベルーナグルメ ナッシュ わんまいる からだ倶楽部 ワタミの宅食 まごころケア食 ニチレイフーズダイレクト セブンミール コープデリ 食宅便 ヨシケイ ウェルネスダイニング おまかせ健康三彩 宅配クック123 おたるダイニング ママの休食 ベネッセのおうちごはん Dr.つるかめキッチン FIT FOOD HOME ワタミの宅食ダイレクト 食のそよ風 タイヘイファミリーセット B-Kitchen マッスルデリ ミールラボ ミールタイム ライフデリ やわらかダイニング まごころ弁当 あいーと メディカルフードサービス GOFOOD スギサポdeli
【参考】
栄養管理士の監修
× ×

 

選び方④メニュー数

次に、メニュー数の多さです。

メニュー数は宅配弁当サービスによって異なり、7種類~100種類まで大きく異なります。

長期的に利用したい方は、多いメニュー数のものを選ぶとより飽きずに食事を楽しめます。

以下は、宅配弁当30社以上のサービスのメニュー数を比較した一覧表です。

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サービス名 Dr.つるかめキッチン まごころケア食 ライフデリ ミールタイム コープデリ メディカルフードサービス 宅配クック123 ベルーナグルメ ベネッセのおうちごはん 食宅便 ワタミの宅食 ナッシュ ニチレイフーズダイレクト まごころ弁当 ウェルネスダイニング マッスルデリ タイヘイファミリーセット おまかせ健康三彩 ワタミの宅食ダイレクト スギサポdeli 食のそよ風 FIT FOOD HOME やわらかダイニング わんまいる ママの休食 B-Kitchen からだ倶楽部 GOFOOD ヨシケイ セブンミール おたるダイニング ミールラボ あいーと
メニュー数 100種類 84種類 80種類 76種類 70種類 70種類 60種類 60種類 60種類 60種類 60種類 60種類 55種類 50種類 50種類 50種類 49種類 42種類 40種類 35種類 30種類 30種類 30種類 20種類 20種類 20種類 20種類 19種類 18種類 15種類 10種類 7種類 7種類

 

選び方⑤ボリューム

最後に、お弁当のボリュームです。

宅配弁当は各サービスやコースによって、品数やボリュームは変わります。

この記事では、実際に30社以上の宅食を食べた当サイトの運営チームが、満腹度合いによってボリュームを評価しています。

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サービス名 ベネッセのおうちごはん おたるダイニング ベルーナグルメ マッスルデリ からだ倶楽部 セブンミール まごころケア食 コープデリ ワタミの宅食 ママの休食 FIT FOOD HOME わんまいる GOFOOD ミールタイム ナッシュ ニチレイフーズダイレクト タイヘイファミリーセット B-Kitchen Dr.つるかめキッチン 宅配クック123 ウェルネスダイニング ワタミの宅食ダイレクト ミールラボ あいーと 食宅便 おまかせ健康三彩 スギサポdeli メディカルフードサービス やわらかダイニング ライフデリ まごころ弁当 ヨシケイ 食のそよ風
ボリューム
(20点満点)
18点/20点 18点/20点 16点/20点 16点/20点 16点/20点 16点/20点 15点/20点 15点/20点 15点/20点 15点/20点 14点/20点 14点/20点 14点/20点 13点/20点 13点/20点 13点/20点 13点/20点 13点/20点 12点/20点 12点/20点 12点/20点 12点/20点 12点/20点 12点/20点 11点/20点 11点/20点 11点/20点 10点/20点 10点/20点 8点/20点 8点/20点 8点/20点 7点/20点

比較表のまとめ

上記の5つの項目をすべてまとめた一覧表は以下になります。

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サービス名 まごころケア食
まごころケア食ロゴ正方形
ベルーナグルメ
ベルーナグルメロゴ正方形
Dr.つるかめキッチン
ドクターつるかめメキッチンロゴ正方形
ナッシュ
ナッシュロゴ正方形
ミールタイム
ミールタイムロゴ正方形
食宅便
食宅便ロゴ正方形
ニチレイフーズダイレクト
ニチレイフーズロゴ正方形
ヨシケイ
ヨシケイロゴ正方形
FIT FOOD HOME
フィットフードホームロゴ正方形
ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニングロゴ正方形
ワタミの宅食ダイレクト
ワタミの宅食ダイレクトロゴ正方形
タイヘイファミリーセット
タイヘイファミリーセットロゴ正方形
食のそよ風
食のそよ風ロゴ正方形
おまかせ健康三彩
おまかせ健康三彩ロゴ正方形
メディカルフードサービス
メディカルフードサービスロゴ正方形
わんまいる
わんまいるロゴ正方形
やわらかダイニング
やわらかダイニングロゴ正方形
GOFOOD
gofood(ゴーフード)ロゴ正方形
マッスルデリ
マッスルデリロゴ正方形
おたるダイニング
おたるダイニングロゴ正方形
からだ倶楽部
からだ倶楽部ロゴ正方形
スギサポdeli
スギサポデリロゴ正方形
ママの休食
ママの給食ロゴ正方形
ミールラボ
ミールラボロゴ正方形
B-Kitchen
bkitchen(ビーキッチン)ロゴ正方形
あいーと
あいーとロゴ正方形

(30点満点)
25点/30点 28点/30点 22点/30点 28点/30点 19点/30点 24点/30点 25点/30点 24点/30点 22点/30点 24点/30点 22点/30点 22点/30点 22点/30点 24点/30点 17点/30点 28点/30点 19点/30点 16点/30点 21点/30点 23点/30点 27点/30点 16点/30点 23点/30点 21点/30点 22点/30点 18点/30点
送料込みの
1食あたりの料金
(30点満点)
478円
(健康バランス)
560円
(ほほえみ御膳)
678円
(つるかめバランス栄養御膳)
704円 580円
(ヘルシー食)
615円
(おまかせコース)
740円
(気くばり御膳)
350円
(シンプルミール)
563円
(おかずプレート)
729円
(栄養バランス気配り宅配食)
600円
(いつでも五彩)
709円
(ヘルシー御膳)
426円
(プチデリカ)
698円
(おまかせコース)
741円
(バランス健康食)
889円
(健幸ディナー)
729円
(ちょっとやわらかめ宅配食)
706円 1,123円
(MAINTAIN)
1,077円
(お手軽弁当)
1,188円 811円
(ヘルシーバランス食)
1,094円
(ママ&ご家族の活力に)
833円
(低糖質コース)
1,165円
(ダイエットコース)
1,164円
(お弁当セット)
ボリューム
(20点満点)
15点/20点 16点/20点 12点/20点 13点/20点 13点/20点 11点/20点 13点/20点 8点/20点 14点/20点 12点/20点 12点/20点 13点/20点 7点/20点 11点/20点 10点/20点 14点/20点 10点/20点 14点/20点 16点/20点 18点/20点 16点/20点 11点/20点 15点/20点 12点/20点 13点/20点 12点/20点
メニュー数
(20点満点)
84種類 60種類 100種類 60種類 76種類 60種類 55種類 18種類 30種類 50種類 40種類 49種類 30種類 42種類 70種類 20種類 30種類 19種類 50種類 10種類 20種類 35種類 20種類 7種類 20種類 7種類
【参考】
送料
無料 660円
+クール便代220円
770円 1,056円
(関東の送料)
※地域によって異なる
冷凍:950円
常温:740円
780円 冷凍:800円
常温:600円
無料 無料 770円 800円 715円 980円 無料 無料 935円 770円 1,080円
(関東の送料)
※地域によって異なる
無料 無料 無料 917円 950円 1,500円
(関東の送料)
※地域によって異なる
770円 887円
(関東の送料)
※地域によって異なる
【参考】
栄養管理士の監修
× ×
【参考】
賞味期限

3ヶ月以上

2ヶ月

6ヶ月~1年

6ヶ月~1年

3ヶ月

6ヶ月~1年

6ヶ月以上

6ヶ月~1年

約1年

3ヶ月~半年

6ヶ月~1年

6ヶ月~1年

約1年

約1年

6ヶ月~1年

約6ヶ月

3ヶ月以上

約6ヶ月

1ヶ月以上

約6ヶ月
不明
6ヶ月~1年

約1年

約2ヶ月

6ヶ月~1年

約1~4ヶ月
公式サイト 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る

3.冷凍宅配弁当を買う2つのデメリット・注意点

前章では冷凍宅配弁当を利用するメリットを上げましたが、下記の2つのデメリットも存在します。

  1. 冷凍庫がいっぱいになる
  2. 送料が高い

では、ひとつずつ解説します。

冷凍庫がいっぱいになる

一つ目のデメリットは冷凍庫がいっぱいになることです。

多いセット数のお弁当を注文したときには、お弁当の占有率が多くなってしまい、お弁当以外の食品を入れることが難しくなってしまいます。

冷凍庫がお弁当でいっぱい

そのため、冷凍庫の空き容量を確認しつつ、お弁当を注文するようにしましょう。

送料が高い

二つ目のデメリットは冷凍のお弁当だと送料が高くなってしまうことです。

冷凍のお弁当はクール便での配達が必須なので、送料は700円~900円ほどかかります。

ただ、一部には送料が無料のサービスもあり、定期購入をすると送料が半額になるサービスも多いです。

そのため、まとめて買ったり定期購入をするなどして、うまく1食あたりの料金を抑えましょう。

冷凍宅配弁当ランキングのまとめ

冷凍宅配弁当は、「一人暮らし向けを利用したい」「安い宅配弁当を利用したい」など、あなたが宅食を利用する目的や重視する内容によって選ぶべきであり、目的によっておすすめの宅配弁当は変わります。

下記は、目的別ランキングの一覧表です。

目的・重視 サービス名 特徴
こだわりがない方 まごころケア食
総合的に評価が高い
一人暮らし向け まごころケア食
冷凍庫の無料レンタルが唯一できる
ダイエット向け ナッシュ
全メニューの糖質90%オフ
高齢者向け まごころケア食
4種類の制限食あり
安さ重視 ヨシケイ
1食あたり343円で一番安い
美味しさ重視 ベルーナグルメ
有名料理店のシェフが監修を務める
無添加重視 FIT FOOD HOME
数少ない無添加に配慮している冷凍弁当
ボリューム重視 食宅便
「まんぷく亭コース」は最大846Kca

なお、宅食サービスを利用するか迷っている場合は、総合的においしさと価格のバランスが一番取れている「まごころケア食」のお試しセットを一度注文してみましょう。

\初回180円引き!定期便ならずっと180円引き/
まごころケア食の公式サイトを見る

この記事を参考に、あなたが最適な宅食サービスを見つけられるよう、心から願っています。