【徹底比較】冷凍宅配弁当を目的別にランキング形式で紹介

冷凍宅配弁当ランキング

冷凍宅配弁当の一番のおすすめを知りたいと思いませんか?

結論、冷凍宅配弁当で一番おすすめするのは「食のそよ風」ですが、宅食を利用する目的や、重視する内容によってあなたに最適な宅配弁当は変わります。この目的を意識して宅食サービスを選ばないと、「一人暮らしには向いていなかった」など後悔してしまいます。

この記事では、実際に30社以上の宅食サービスを利用した筆者が、徹底的なリサーチをもとに以下の流れで紹介します。

記事を読むことで、あなたに最適な冷凍宅配弁当を知ることができます。

1.まずは結論から

結論、冷凍宅配弁当の総合ランキングで1位になったのは「食のそよ風」ですが、よりあなたに合った宅食サービスを利用するには、宅食を利用する目的に合わせて選ぶべきです。

下記は、目的別に宅食サービスをランキング化した一覧表になります。

←スマホの方は横にスクロールできます→

ランキング一覧 1位 2位 3位
冷凍総合
食のそよ風 ヨシケイ ワタミの宅食ダイレクト
一人暮らし重視 食のそよ風 ワタミの宅食ダイレクト タイヘイファミリーセット
ダイエット重視 ヨシケイ ナッシュ タイヘイファミリーセット
安さ重視 ヨシケイ 食のそよ風 まごころケア食
お試し重視 食のそよ風 ヨシケイ ワタミの宅食ダイレクト
高齢者重視 やわらかダイニング 食のそよ風 タイヘイファミリーセット
無添加重視 FIT FOOD HOME タイヘイファミリーセット わんまいる
産後重視 FIT FOOD HOME わんまいる ナッシュ
妊婦重視 FIT FOOD HOME セブンミール ウェルネスダイニング

では、次の章にて、なぜこのようなランキングの順位になったのか、選び方の基準を詳しく解説します。

2.冷凍宅配弁当の選び方

冷凍宅配弁当の選び方

冷凍宅配弁当は、下記の4つの基準で選びましょう。

  • 弁当の大きさ
  • 賞味期限の長さ
  • 送料込みの1食あたりの料金の安さ
  • 味の美味しさ

では、それぞれの選び方の基準や評価の仕方について、詳しく解説します。

弁当の大きさ

一つ目は、お弁当の大きさです。

理由は、冷凍庫にストックする際に、お弁当が最大何個入るかは重要なポイントになるからです。

そのため、お弁当の容器の体積が小さいほど評価を高くしています。

賞味期限の長さ

二つ目は、お弁当の賞味期間の長さです。

冷凍弁当は冷凍庫にストックすることになりますが、なるべく賞味期限が長い方が長期間保存できるので便利です。

ただ、基本的に冷凍弁当の賞味期間は3か月~1年と長いため、そこまで繊細に気にする必要はありません。

送料込みの1食あたりの料金の安さ

次に、送料込みの1食あたりの料金の安さです。

なぜなら、毎日のように食べることになる宅食なので、1食あたりの料金を減らすことで、食費を節約できるからです。

また、各宅食サービスは、下記のように料金設定が複雑で各社の料金比較が計算しにくい傾向があります。

  • 送料の有無が異なる
  • 注文するセット数により料金が変わる

そのため、このページでは送料も含めた料金で統一し、わかりやすく比較しています。

味の美味しさ

最後に、味の美味しさです。

毎日食べることになる宅配弁当ですので、味はしっかり確認しておきたいですよね。

なお、味の評価ついては、実際に30社以上の宅食サービスを食べた筆者がそれぞれ点数を細かくつけることで判断しています。

3.冷凍宅配弁当の総合ランキング

冷凍宅配弁当ランキング

上記の4つの選び方を基準に、冷凍宅配弁当サービスのランキングを作成しました。

←スマホの方は横にスクロールできます→

順位 サービス名 冷凍 弁当の大きさ 賞味期限の長さ 送料込み1食あたりの最安値
1位 食のそよ風
体積 660㎠
縦155㎜×横155㎜×高さ27.5㎜

約1年

426円

4点
2位 ヨシケイ
体積 1,216㎠
縦19.2cm x 横19.2cm x 高さ3.3cm

6ヶ月~1年

350円

4.3点
3位 ワタミの宅食ダイレクト
体積 622㎠
縦約17.6cm×横約13.6cm×高さ約2.6cm

6ヶ月~1年

503円

3.8点
4位 FIT FOOD HOME
体積 648㎠
縦18cm×横12cm×高さ3cm

約1年

554円

3.7点
5位 タイヘイファミリーセット
体積 1,272㎠
縦16.0×横26.5×高さ3.0cm

6ヶ月~1年

500円

4.2点
6位 Dr.つるかめキッチン
体積 798㎠
縦14cm×横19cm×高さ3cm

6ヶ月~1年

663円

4点
7位 わんまいる
体積 750㎠
袋に入った状態で届く

約6ヶ月

889円

4.5点
8位 ニチレイフーズダイレクト
体積 1,082㎠
タテ16.0cm×ヨコ20.5cm×高さ3.3cm(約の長さ)

6ヶ月以上

646円

4点
9位 まごころケア食
体積 907㎠
縦22cm×横16.5cm×高さ2.5cm

3ヶ月以上

461円

4.5点
10位 ナッシュ
体積 1,624㎠
縦19cm×横19cm×高さ4.5cm

6ヶ月~1年

660円

4.6点
11位 メディカルフードサービス
体積 1,212㎠
縦175mm×横210mm×高さ33mm

6ヶ月~1年

665円

3.5点
12位 食宅便
体積 965.3㎠
縦218㎜×横164㎜×高さ27㎜

6ヶ月~1年

608円

3.9点
13位 おたるダイニング
体積 1,780㎠
縦17.2cm×横23cm×高さ4.5cm

約6ヶ月

676円

4点
14位 おまかせ健康三彩
体積 1,339㎠
212mm×158mm×40mm

約1年

698円

4点
15位 ミールタイム
体積 1,266㎠
縦19.3cm×横19.3cm×高さ3.4cm

3ヶ月

607円

4.2点
16位 GOFOOD
体積 1,182㎠
縦15cm×横19.7cm×高さ4cm

約6ヶ月

598円
×
2点
17位 ベルーナグルメ
体積 2,916㎠
縦約18cm×横36cm×高さ不明

2ヶ月

537円

4.5点
18位 スギサポdeli
体積 1,020㎠
縦17cm×横20cm×高さ3cm

6ヶ月~1年

777円
×
2.8点
19位 夕食.net 公式情報なし 不明
515円

4点
20位 やわらかダイニング
体積 990㎠
縦15cm×横20cm×高さ3.3cm

3ヶ月以上

712円

3.8点
21位 ウェルネスダイニング
体積 1,485㎠
縦15cm×横18cm×高さ5.5cm

3ヶ月~半年

666円

4.4点
22位 ママの休食
体積 2,376㎠
縦22.0cm×横24.0cm×高さ4.5cm

約1年
×
1,111円

4.2点
23位 B-Kitchen
体積 1,368㎠
縦17cm×横23cm×高さ3.5cm

6ヶ月~1年
×
1,092円

3.6点
24位 ミールラボ 公式情報なし
約2ヶ月

833円

4点
25位 ベネッセのおうちごはん 公式情報なし ×
当日22時まで

590円

4.1点
26位 マッスルデリ
体積 1,500㎠
縦20×横15×高さ5cm

1ヶ月以上
×
1,015円

3.7点
27位 からだ倶楽部 公式情報なし 不明 ×
1,188円

4.6点
28位 あいーと
体積 912㎠
縦15cm×横19cm×高さ3.2cm

約1~4ヶ月
×
1164円

3点
29位 まごころ弁当 冷蔵 店舗により異なる
6ヶ月以上

345円

3.8点
30位 ワタミの宅食 冷蔵
体積 1,705㎠
縦約16.7cm×ヨコ約22.7cm×高さ4.5cm
×
当日の22時まで

490円

4.4点
31位 セブンミール 冷蔵 公式情報なし ×
当日の24時、または翌日の11時まで

572円

4.2点
32位 デイリーコープ 冷蔵 公式情報なし ×
当日の午後10時まで

551円

4点
33位 ライフデリ 冷蔵 公式情報なし ×
当日中

513円

3.6点
34位 宅配クック123 冷蔵 公式情報なし ×
配達後2時間

540円

3.2点

冷凍の宅配弁当ランキングの1位は「食のそよ風」です。

食のそよ風は、お弁当のサイズが小さいため冷凍庫にストックしやすく、賞味期限も1年と長いため、長期保存もできます。

また、1食あたりの料金が安く、味の評価もそこそこ高いため、冷凍の宅配弁当では一番おすすめできるサービス。

4.冷凍の目的別宅配弁当ランキング

ここからは、目的別や重視したいに方に沿った冷凍の宅配弁当のランキングを紹介します。

まずは、一人暮らし重視のランキングからご紹介します。

一人暮らし重視|冷凍宅配弁当ランキング

一人暮らし重視冷凍宅配弁当ランキング

冷凍宅配弁当で一人暮らしを重視するにあたり、2章で解説した基準に加え、下記の2つの基準があてはまる宅配弁当サービスで、ランキング表を作成しました。

  • 容器の使い捨てができるか
  • 時間指定できるか

←スマホの方は横にスクロールできます→

順位 サービス名 容器の使い捨て 時間指定できるか 冷凍 弁当の大きさ 賞味期限の長さ 送料込み1食あたりの最安値
1位 食のそよ風
体積 660㎠
縦155㎜×横155㎜×高さ27.5㎜

約1年

426円

4点
2位 ワタミの宅食ダイレクト
体積 622㎠
縦約17.6cm×横約13.6cm×高さ約2.6cm

6ヶ月~1年

503円

3.8点
3位 タイヘイファミリーセット
体積 1,272㎠
縦16.0×横26.5×高さ3.0cm

6ヶ月~1年

500円

4.2点
4位 FIT FOOD HOME
体積 648㎠
縦18cm×横12cm×高さ3cm

約1年

554円

3.7点
5位 まごころケア食
体積 907㎠
縦22cm×横16.5cm×高さ2.5cm

3ヶ月以上

461円

4.5点
6位 Dr.つるかめキッチン
体積 798㎠
縦14cm×横19cm×高さ3cm

6ヶ月~1年

663円

4点
7位 ナッシュ
体積 1,624㎠
縦19cm×横19cm×高さ4.5cm

6ヶ月~1年

660円

4.6点
8位 ニチレイフーズダイレクト
体積 1,082㎠
タテ16.0cm×ヨコ20.5cm×高さ3.3cm(約の長さ)

6ヶ月以上

646円

4点
9位 食宅便
体積 965.3㎠
縦218㎜×横164㎜×高さ27㎜

6ヶ月~1年

608円

3.9点
10位 わんまいる
体積 750㎠
袋に入った状態で届く

約6ヶ月

889円

4.5点
11位 ミールタイム
体積 1,266㎠
縦19.3cm×横19.3cm×高さ3.4cm

3ヶ月

607円

4.2点
12位 メディカルフードサービス
体積 1,212㎠
縦175mm×横210mm×高さ33mm

6ヶ月~1年

665円

3.5点
13位 おたるダイニング
体積 1,780㎠
縦17.2cm×横23cm×高さ4.5cm

約6ヶ月

676円

4点
14位 おまかせ健康三彩
体積 1,339㎠
212mm×158mm×40mm

約1年

698円

4点
15位 ウェルネスダイニング
体積 1,485㎠
縦15cm×横18cm×高さ5.5cm

3ヶ月~半年

666円

4.4点
16位 やわらかダイニング
体積 990㎠
縦15cm×横20cm×高さ3.3cm

3ヶ月以上

712円

3.8点
17位 GOFOOD
体積 1,182㎠
縦15cm×横19.7cm×高さ4cm

約6ヶ月

598円
×
2点
18位 スギサポdeli
体積 1,020㎠
縦17cm×横20cm×高さ3cm

6ヶ月~1年

777円
×
2.8点
19位 ミールラボ 公式情報なし
約2ヶ月

833円

4点
20位 ママの休食
体積 2,376㎠
縦22.0cm×横24.0cm×高さ4.5cm

約1年
×
1111円

4.2点
21位 B-Kitchen
体積 1,368㎠
縦17cm×横23cm×高さ3.5cm

6ヶ月~1年
×
1092円

3.6点
22位 マッスルデリ
体積 1,500㎠
縦20×横15×高さ5cm

1ヶ月以上
×
1015円

3.7点
23位 あいーと
体積 912㎠
縦15cm×横19cm×高さ3.2cm

約1~4ヶ月
×
1164円

3点

一人暮らしを重視した冷凍宅配弁当ランキングの1位は、総合ランキングと同じく「食のそよ風」です。

食のそよ風は、容器の使い捨てができ時間指定もできるため、一人暮らしを重視したランキングでも1位となりました。

ダイエット重視|冷凍宅配弁当ランキング

ダイエット重視冷凍宅配弁当ランキング

冷凍宅配弁当でダイエットを重視するにあたり、2章で解説した基準に加え、下記の2つの基準が該当する宅配弁当サービスに厳選してでランキング表を作成しました。

  • 低糖質メニューがあるか
  • 低カロリーがあるか

←スマホの方は横にスクロールできます→

順位 サービス名 低糖質 低カロリー 冷凍 弁当の大きさ 賞味期限の長さ 送料込み1食あたりの最安値
1位 ヨシケイ
(1食あたり) 糖質 15g以下

240kcal±10%

体積 1,216㎠
縦19.2cm x 横19.2cm x 高さ3.3cm

6ヶ月~1年

350円

4.3点
2位 ナッシュ
7.7g

214~655kcal

体積 1,624㎠
縦19cm×横19cm×高さ4.5cm

6ヶ月~1年

660円

4.6点
3位 タイヘイファミリーセット
13.3g 平均

200kcal以下

体積 1,272㎠
縦16.0×横26.5×高さ3.0cm

6ヶ月~1年

500円

4.2点
4位 Dr.つるかめキッチン
糖質15g以下

240kcal(±10%)

体積 798㎠
縦14cm×横19cm×高さ3cm

6ヶ月~1年

663円

4点
5位 食宅便
糖質10g以下

200~250kcal、

体積 965.3㎠
縦218㎜×横164㎜×高さ27㎜

6ヶ月~1年

608円

3.9点
6位 ニチレイフーズダイレクト
14.0g

220.1kcal

体積 1,082㎠
タテ16.0cm×ヨコ20.5cm×高さ3.3cm(約の長さ)

6ヶ月以上

646円

4点
7位 おまかせ健康三彩
糖質 1.3g~2.3g

188.6kcal

体積 1,339㎠
212mm×158mm×40mm

約1年

698円

4点
8位 FIT FOOD HOME
糖質10.6g

288.0kcal、

体積 648㎠
縦18cm×横12cm×高さ3cm

約1年

554円

3.7点
9位 ウェルネスダイニング
糖質15g以下

240kcl、

体積 1,485㎠
縦15cm×横18cm×高さ5.5cm

3ヶ月~半年

666円

4.4点
10位 マッスルデリ
糖質35g以下

350〜450kcal

体積 1,500㎠
縦20×横15×高さ5cm

1ヶ月以上
×
1015円

3.7点
11位 GOFOOD
糖質5.2g

314.8kcal

体積 1,182㎠
縦15cm×横19.7cm×高さ4cm

約6ヶ月

598円
×
2点
12位 食のそよ風 ×
110~240kcal

体積 660㎠
縦155㎜×横155㎜×高さ27.5㎜

約1年

426円

4点
13位 まごころケア食 ×
240kcal±10%

体積 907㎠
縦22cm×横16.5cm×高さ2.5cm

3ヶ月以上

461円

4.5点
14位 ワタミの宅食ダイレクト ×
250kcal

体積 622㎠
縦約17.6cm×横約13.6cm×高さ約2.6cm

6ヶ月~1年

503円

3.8点
15位 おたるダイニング
8.7g
×
体積 1,780㎠
縦17.2cm×横23cm×高さ4.5cm

約6ヶ月

676円

4点
16位 メディカルフードサービス
40g以下
×
体積 1,212㎠
縦175mm×横210mm×高さ33mm

6ヶ月~1年

665円

3.5点
17位 ミールラボ
不明
× 公式情報なし
約2ヶ月

833円

4点

ダイエットを重視した冷凍宅配弁当ランキングの1位は、「ヨシケイ」です。

ヨシケイは、低糖質と低カロリーどちらのメニューもあり、弁当の容器もほどほどに小さいため1位になりました。

また、ヨシケイの低糖質のお弁当「ヘルシーミール」は1食あたり640円と少し安いのも好ポイントです。

安さ重視|冷凍宅配弁当ランキング

安さ重視冷凍宅配弁当ランキング

冷凍宅配弁当を扱っているサービスを、送料込みの1食あたりの料金が安い順に並び替えました。

←スマホの方は横にスクロールできます→

順位 サービス名 送料込み1食あたりの最安値 冷凍 弁当の大きさ 賞味期限の長さ
1位 ヨシケイ
350円

体積 1,216㎠
縦19.2cm x 横19.2cm x 高さ3.3cm

6ヶ月~1年

4.3点
2位 食のそよ風
426円

体積 660㎠
縦155㎜×横155㎜×高さ27.5㎜

約1年

4点
3位 まごころケア食
461円

体積 907㎠
縦22cm×横16.5cm×高さ2.5cm

3ヶ月以上

4.5点
4位 タイヘイファミリーセット
500円

体積 1,272㎠
縦16.0×横26.5×高さ3.0cm

6ヶ月~1年

4.2点
5位 ワタミの宅食ダイレクト
503円

体積 622㎠
縦約17.6cm×横約13.6cm×高さ約2.6cm

6ヶ月~1年

3.8点
6位 夕食.net
515円
公式情報なし 不明
4点
7位 ベルーナグルメ
537円

体積 2,916㎠
縦約18cm×横36cm×高さ不明

2ヶ月

4.5点
8位 FIT FOOD HOME
554円

体積 648㎠
縦18cm×横12cm×高さ3cm

約1年

3.7点
9位 ベネッセのおうちごはん
590円
公式情報なし ×
当日22時まで

4.1点
10位 GOFOOD
598円

体積 1,182㎠
縦15cm×横19.7cm×高さ4cm

約6ヶ月
×
2点
11位 ミールタイム
607円

体積 1,266㎠
縦19.3cm×横19.3cm×高さ3.4cm

3ヶ月

4.2点
12位 食宅便
608円

体積 965.3㎠
縦218㎜×横164㎜×高さ27㎜

6ヶ月~1年

3.9点
13位 ニチレイフーズダイレクト
646円

体積 1,082㎠
タテ16.0cm×ヨコ20.5cm×高さ3.3cm(約の長さ)

6ヶ月以上

4点
14位 ナッシュ
660円

体積 1,624㎠
縦19cm×横19cm×高さ4.5cm

6ヶ月~1年

4.6点
15位 Dr.つるかめキッチン
663円

体積 798㎠
縦14cm×横19cm×高さ3cm

6ヶ月~1年

4点
16位 メディカルフードサービス
665円

体積 1,212㎠
縦175mm×横210mm×高さ33mm

6ヶ月~1年

3.5点
17位 ウェルネスダイニング
666円

体積 1,485㎠
縦15cm×横18cm×高さ5.5cm

3ヶ月~半年

4.4点
18位 おたるダイニング
676円

体積 1,780㎠
縦17.2cm×横23cm×高さ4.5cm

約6ヶ月

4点
19位 おまかせ健康三彩
698円

体積 1,339㎠
212mm×158mm×40mm

約1年

4点
20位 やわらかダイニング
712円

体積 990㎠
縦15cm×横20cm×高さ3.3cm

3ヶ月以上

3.8点
21位 スギサポdeli
777円

体積 1,020㎠
縦17cm×横20cm×高さ3cm

6ヶ月~1年
×
2.8点
22位 ミールラボ
833円
公式情報なし
約2ヶ月

4点
23位 わんまいる
889円

体積 750㎠
袋に入った状態で届く

約6ヶ月

4.5点
24位 マッスルデリ ×
1015円

体積 1,500㎠
縦20×横15×高さ5cm

1ヶ月以上

3.7点
25位 B-Kitchen ×
1092円

体積 1,368㎠
縦17cm×横23cm×高さ3.5cm

6ヶ月~1年

3.6点
26位 ママの休食 ×
1111円

体積 2,376㎠
縦22.0cm×横24.0cm×高さ4.5cm

約1年

4.2点
27位 あいーと ×
1164円

体積 912㎠
縦15cm×横19cm×高さ3.2cm

約1~4ヶ月

3点
28位 からだ倶楽部 ×
1188円
公式情報なし 不明
4.6点

美味しさ重視の冷凍宅配弁当ランキングで1位になったのは、「ナッシュ」です。

30社以上の宅配弁当を食べた筆者は、ナッシュが一番美味しいと感じています。

また、ナッシュはお弁当はもちろん、スイーツも非常に美味しいため、食後のデザートまで楽しめます。

お試し重視|冷凍宅配弁当ランキング

お試し重視冷凍宅配弁当ランキング

2章で解説した基準に、お試しセットのある冷凍宅配弁当サービスに厳選し、ランキング表を作成しました。

←スマホの方は横にスクロールできます→

順位 サービス名 お試しセット 冷凍 弁当の大きさ 賞味期限の長さ 送料込み1食あたりの最安値
1位 食のそよ風
5食セット
1食あたり622円~

体積 660㎠
縦155㎜×横155㎜×高さ27.5㎜

約1年

426円

4点
2位 ヨシケイ
3食セット
1食あたり171円~

体積 1,216㎠
縦19.2cm x 横19.2cm x 高さ3.3cm

6ヶ月~1年

350円

4.3点
3位 ワタミの宅食ダイレクト
4食セット
1食あたり556円~

体積 622㎠
縦約17.6cm×横約13.6cm×高さ約2.6cm

6ヶ月~1年

503円

3.8点
4位 わんまいる
5食セット
1食あたり883円~

体積 750㎠
袋に入った状態で届く

約6ヶ月

889円

4.5点
5位 ニチレイフーズダイレクト
7食セット
1食あたり745円~

体積 1,082㎠
タテ16.0cm×ヨコ20.5cm×高さ3.3cm(約の長さ)

6ヶ月以上

646円

4点
6位 食宅便
4食セット
1食あたり560円~

体積 965.3㎠
縦218㎜×横164㎜×高さ27㎜

6ヶ月~1年

608円

3.9点
7位 おまかせ健康三彩
3食セット
1食あたり907円~

体積 1,339㎠
212mm×158mm×40mm

約1年

698円

4点
8位 ベルーナグルメ
10食セット
1食あたり726円~

体積 2,916㎠
縦約18cm×横36cm×高さ不明

2ヶ月

537円

4.5点
9位 ウェルネスダイニング
7食セット
1食あたり694円~

体積 1,485㎠
縦15cm×横18cm×高さ5.5cm

3ヶ月~半年

666円

4.4点
10位 マッスルデリ
5食セット
1食あたり1,144円~

体積 1,500㎠
縦20×横15×高さ5cm

1ヶ月以上
×
1015円

3.7点

お試し重視の冷凍宅配弁当ランキングで1位になったのは「食のそよ風」です。

総合ランキングで1位になった「食のそよ風」は、初回分のお試しセットを安く購入できるため、ぜひ利用しましょう。

高齢者重視|冷凍宅配弁当ランキング

高齢者重視冷凍宅配弁当ランキング

冷凍宅配弁当で高齢者向けを重視するにあたり、2章で解説した基準に加え、やわらか食メニューのある宅配弁当サービスに厳選してランキング表を作成しました。

←スマホの方は横にスクロールできます→

順位 サービス名 やわらか食 冷凍 弁当の大きさ 賞味期限の長さ 送料込みの1食あたりの最安値
1位 タイヘイファミリーセット
ムース食あり

体積 1,272㎠
縦16.0×横26.5×高さ3.0cm

6ヶ月~1年

500円
(ムース食は663円)

4.2点
2位 やわらかダイニング
ムース食あり

体積 990㎠
縦15cm×横20cm×高さ3.3cm

3ヶ月以上

712円
(ムース食は762円)

3.8点
3位 まごころケア食
体積 907㎠
縦22cm×横16.5cm×高さ2.5cm

3ヶ月以上

461円

4.5点
4位 メディカルフードサービス
体積 1,212㎠
縦175mm×横210mm×高さ33mm

6ヶ月~1年

665円

3.5点
5位 ニチレイフーズダイレクト
体積 1,082㎠
タテ16.0cm×ヨコ20.5cm×高さ3.3cm(約の長さ)

6ヶ月以上

646円

4点
6位 ウェルネスダイニング
体積 1,485㎠
縦15cm×横18cm×高さ5.5cm

3ヶ月~半年

666円

4.4点
7位 スギサポdeli
体積 1,020㎠
縦17cm×横20cm×高さ3cm

6ヶ月~1年

777円
×
2.8点
8位 食宅便
体積 965.3㎠
縦218㎜×横164㎜×高さ27㎜

6ヶ月~1年

608円

3.9点
9位 食のそよ風
体積 660㎠
縦155㎜×横155㎜×高さ27.5㎜

約1年

426円

4点
10位 あいーと
体積 912㎠
縦15cm×横19cm×高さ3.2cm

約1~4ヶ月
×
1,164円

3点
11位 ベネッセのおうちごはん 公式情報なし ×
当日22時まで

590円

4.1点

高齢者重視の冷凍宅配弁当ランキングで1位になったのは「タイファミリーセット」です。

タイファミリーセットは、冷凍宅配弁当の中でも数少ないムース食を扱っており、1食あたりの値段も安く利用できます。

無添加重視|冷凍宅配弁当ランキング

無添加重視冷凍宅配弁当ランキング

2章で解説した基準に、無添加にこだわっている冷凍宅配弁当サービスに厳選し、ランキング表を作成しました。

←スマホの方は横にスクロールできます→

順位 サービス名 無添加 冷凍 弁当の大きさ 賞味期限の長さ 送料込み1食あたりの最安値
1位 FIT FOOD HOME
体積 648㎠
縦18cm×横12cm×高さ3cm

約1年

554円

3.7点
2位 タイヘイファミリーセット
製造時においては添加物・着色料・保存料を不使用

体積 1,272㎠
縦16.0×横26.5×高さ3.0cm

6ヶ月~1年

500円

4.2点
3位 わんまいる
体積 750㎠
袋に入った状態で届く

約6ヶ月

889円

4.5点
4位 ナッシュ
保存料や防腐剤は不使用。調味料の一部では使用

体積 1,624㎠
縦19cm×横19cm×高さ4.5cm

6ヶ月~1年

660円

4.6点
5位 ウェルネスダイニング
調理過程において防腐剤などの添加物は不使用

体積 1,485㎠
縦15cm×横18cm×高さ5.5cm

3ヶ月~半年

666円

4.4点
6位 ママの休食
調理、加工の製造過程で食品添加物は不使用

体積 2,376㎠
縦22.0cm×横24.0cm×高さ4.5cm

約1年
×
1,111円

4.2点
7位 セブンミール
保存料・合成着色料は不使用
冷蔵 公式情報なし ×
当日の24時、または翌日の11時まで

572円

4.2点

無添加重視の冷凍宅配弁当ランキングで1位になったのは「FIT FOOD HOME」です。

FIT FOOD HOMEは、食品に添加物を一切使用していない数少ない宅食サービスです。

また、お弁当の大きさが小さいため、多く収納することができます。

産後重視|冷凍宅配弁当ランキング

産後重視冷凍宅配弁当ランキング

冷凍宅配弁当で産後向けを重視するにあたり、2章で解説した基準に加え、下記の基準に該当する宅配弁当サービスに厳選してランキング表を作成しました。

  • 無添加にこだわっているか
  • 管理栄養士が監修しているか

←スマホの方は横にスクロールできます→

順位 サービス名 無添加 管理栄養士の監修 冷凍 弁当の大きさ 賞味期限の長さ 送料込み1食あたりの最安値
1位 FIT FOOD HOME
体積 648㎠
縦18cm×横12cm×高さ3cm

約1年

554円

3.7点
2位 わんまいる
体積 750㎠
袋に入った状態で届く

約6ヶ月

889円

4.5点
3位 ナッシュ
保存料や防腐剤は不使用。調味料の一部では使用

体積 1,624㎠
縦19cm×横19cm×高さ4.5cm

6ヶ月~1年

660円

4.6点
4位 セブンミール
保存料・合成着色料は不使用
冷蔵 公式情報なし ×
当日の24時、または翌日の11時まで

572円

4.2点
5位 ウェルネスダイニング
調理過程において防腐剤などの添加物は不使用

体積 1,485㎠
縦15cm×横18cm×高さ5.5cm

3ヶ月~半年

666円

4.4点
6位 ママの休食
調理、加工の製造過程で食品添加物は不使用

体積 2,376㎠
縦22.0cm×横24.0cm×高さ4.5cm

約1年
×
1111円

4.2点
7位 タイヘイファミリーセット
製造時においては添加物・着色料・保存料を不使用

体積 1,272㎠
縦16.0×横26.5×高さ3.0cm

6ヶ月~1年

500円

4.2点

産後重視の冷凍宅配弁当ランキングで1位になったのは「FIT FOOD HOME」です。

FIT FOOD HOMEは無添加の宅食サービスでありながら、管理栄養士の監修もついているため、産後の方が気を付けたい栄養バランスもしっかり整えることができます。

妊婦重視|冷凍宅配弁当ランキング

妊婦重視冷凍宅配弁当ランキング

冷凍宅配弁当で妊婦向けを重視するにあたり、2章で解説した基準に加え、下記の基準すべてに該当する宅配弁当サービスに厳選してランキング表を作成しました。

  • 無添加にこだわっているか
  • 管理栄養士が監修しているか
  • 主食(ごはん)付きが選べるか

←スマホの方は横にスクロールできます→

順位 サービス名 ごはん付き 無添加 管理栄養士の監修 冷凍 弁当の大きさ 賞味期限の長さ 送料込み1食あたりの最安値
1位 FIT FOOD HOME
体積 648㎠
縦18cm×横12cm×高さ3cm

約1年

554円

3.7点
2位 セブンミール
保存料・合成着色料は不使用
冷蔵 公式情報なし ×
当日の24時、または翌日の11時まで

572円

4.2点
3位 ウェルネスダイニング
調理過程において防腐剤などの添加物は不使用

体積 1,485㎠
縦15cm×横18cm×高さ5.5cm

3ヶ月~半年

666円

4.4点
4位 ママの休食
調理、加工の製造過程で食品添加物は不使用

体積 2,376㎠
縦22.0cm×横24.0cm×高さ4.5cm

約1年
×
1111円

4.2点
5位 タイヘイファミリーセット
製造時においては添加物・着色料・保存料を不使用

体積 1,272㎠
縦16.0×横26.5×高さ3.0cm

6ヶ月~1年

500円

4.2点

妊婦重視の冷凍宅配弁当ランキングで1位になったのは「FIT FOOD HOME」です。

FIT FOOD HOMEは産後重視のランキングでも1位になりましたが、ごはん(お米)も単品で追加注文できることから、妊婦重視のランキングでも1位になりました。

エネルギーを多く摂取する必要がある妊婦の方には最適な宅食サービスです。

5.冷凍宅配弁当サービスを徹底解説

これまで、目的別の宅配弁当サービスをご紹介しましたが、ここからは各目的別で上位を獲得した宅食サービスを、ひとつずつ解説します。

では、冷凍宅配弁当ランキングで1位となった「食のそよ風」から解説します。

食のそよ風

食のそよ風出典:食のそよ風

食のそよ風の概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・国産プレミアム(699円~)
・プチデリカ(426円~)
・そよ風のやさしい食感(669円~)
〇 4.0点
管理栄養士の監修
送料 980円
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 30品目以上
保存期間(賞味期限) 約1年間
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(623円~)
キャンペーン なし

食のそよ風は、国産にこだわった「国産プレミアム」、低価格の「プチデリカ」、やわらか食の「そよ風のやさしい食感」の3種類のメニューを販売しています。

なお、「プチデリカ」は1食あたり送料込みで426円で購入でき、とても安いのが特徴です。

食のそよ風の特徴

食のそよ風の2つの特徴を詳しくご紹介します。

プチデリカはとても安い

食のそよ風の「プチデリカ」は一10食セットを4,266円で購入でき、定期購入であれば送料は無料になるため、1食あたり426円の計算になります。

10セットとはいえ、他の宅食のお弁当と比べるとリーズナブルなお弁当です。

ただ、おかずが3品で1品毎の量も少ないため、大の大人では少し物足りなさを感じてしまうのが欠点です。

定期購入だと送料無料

食のそよ風は送料が980円と少し高いですが、定期購入をすることで送料が無料になります。

もともと安いプチデリカをさらに安く購入できるため、とにかく安く購入したいという方には最適な宅食サービスといえます。

食のそよ風の口コミ

食のそよ風の口コミは味が美味しいという評判もある一方、量が少ないという口コミも目立ちます。

https://twitter.com/leon13664393/status/1357519853746200576

ただ、量の少なさを利用してダイエットをすることもできますし、自分でおかずを出したりご飯炊くことで量を調節することもできます。

プチデリカは量が少ない分1食あたりの料金はとても安いため、低価格な宅食を求めている方に最適です。

食のそよ風のキャンペーン

食のそよ風は現在キャンペーンを行っていませんが、初回利用者はお試しセットを送料無料で注文できるため、気軽に注文してみましょう。

公式サイト

食のそよ風公式サイト

https://shokunosoyokaze.com/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

ヨシケイ

ヨシケイ出典:ヨシケイ

ヨシケイの概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・すまいるごはん プチママ(441円~)
・すまいるごはん 定番(482円~)
・すまいるごはん カットミール(300円~)
・すまいるごはん キットde楽(597円~)
・すまいるごはん Yデリ(648円~)
・すまいるごはん バランス400(450円~)
・すまいるごはん ベジミール(640円~)
・すまいるごはん バラエティミール(600円~)
・すまいるごはん シンプルミール(350円~)
・Lovyu バリエーションコース(567円~)
・Lovyu クイックダイニングコース(487円~)
・和彩ごよみ プレミアム(597円~)
・和彩ごよみ スタンダード(418円~)
・和彩ごよみ ライト(752円~)
・和彩ごよみ アシスト(円~)
・ヘルシーミール(640円~)
〇 4.3点
管理栄養士の監修
送料 無料
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 14品目以上
保存期間(賞味期限) 半年~1年
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(278円~)
キャンペーン なし

ヨシケイはミールキットのメニューが豊富ですが、冷凍弁当も販売しています。

また、送料が無料で一番安いシンプルミールの冷凍弁当は、宅食サービスのお弁当の中でトップ3に入る安さです。

ヨシケイの特徴

ヨシケイの2つの特徴をご紹介します。

お弁だけでなくミールキットのメニューも豊富

ヨシケイはお弁当の種類も豊富ですが、調理済の食材ミールキットのメニューも豊富です。

離乳食用のレシピのプチママや、一部の野菜がカットされたカットミールなど、宅食を利用する人の料理の技術に合わせたメニューが用意されています。

もちろん、ミールキットだけでなく冷凍弁当も販売しています。

一番安いシンプルミールは350円~

ヨシケイの一番安い冷凍弁当シンプルミールは、1食あたり送料込みで350円から購入できます。

おかずは3品しかないですが、経済的なお弁当なので、お昼にさっと食事を済ませたい場合に向いています。

ヨシケイの口コミ

ヨシケイは離乳食用のミールキットも販売しているため、主婦の方によく利用されています。

また、低カロリー、低糖質などのメニューも展開しているため、ダイエットに利用していて、実際に痩せたという方もいらっしゃいます。

ただ、住んでいる場所が宅配エリア外で断念したという意見もありました。

ヨシケイは全国展開していますが、東京でも一部配達ができない地域があります。

もし注文を検討している方は、一度ホームページで確認することをおすすめします。

ヨシケイのキャンペーン

ヨシケイは現在キャンペーンを行っていませんが、お試しセットは通常料金の50%オフで購入できるため、利用してみましょう。

公式サイト

ヨシケイ公式サイト

http://yoshikei-dvlp.co.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト出典:ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトの概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・いつでも三彩(503円~)
・いつでも五彩(593円~)
・いつでも二彩(407円~)
・介護食(780円~)

3.8点
管理栄養士の監修
送料 800円
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 15品目以上
保存期間(賞味期限) 約1年
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(434円~)
キャンぺーン なし

ワタミの宅食ダイレクトは、ワタミの宅食の冷凍弁当を取り扱っている宅食サービスです。

ワタミの宅食同様、管理栄養士がメニューを設計しており、高齢者用に介護食メニューも用意されています。

ワタミの宅食ダイレクトの特徴

ワタミの宅食の特徴を3つご紹介します。

高齢者用にやわらか食がある

ワタミの宅食ダイレクトは、介護食というメニューも展開しており、高齢者用にやわらか食を提供しています。

さらに、もっとやわらかいムース食というメニューもあるため、あごの弱くなった方でも安心して食べられます。

ご飯のありなしが選べる

ワタミの宅食ダイレクトの主な2つのメニュー、いつでも三彩(503円~)、いつでも五彩はおかずだけでなく、冷凍ご飯のありなしが選べます。

ごはんありを選ぶと1食あたり200円~250円ほど高くなりますが、家でご飯を炊かずに済むので便利です。

定期購入すると10%オフ

お弁当を定期購入で注文すると商品が10%オフになります。

定期購入で注文すると毎回注文する必要がなくなり、また、毎週、隔週、4週の配達頻度から選ぶことができるため、自分のペースで定期的に購入することができます。

ワタミの宅食ダイレクトの口コミ

ワタミの宅食ダイレクトの口コミを確認すると、味が美味しいという評価もありますが、中の下ぐらいという評価もあります。

また、味はよいが見た目が悪いという意見もありました。

たしかに、冷凍弁当なので、見た目の良さでは常温の弁当に劣るかもしれません。

ただ、その代わり冷凍庫にストックできるというメリットもあるため、冷凍弁当の良さを活かしたいですね。

ワタミの宅食ダイレクトのキャンペーン

ワタミの宅食ダイレクトは現在キャンペーンを行っていませんが、お試しセットは1食あたり434円~購入できるため、ぜひ利用してみましょう。

公式サイト

ワタミの宅食ダイレクト公式サイト

https://www.watami-takushoku-direct.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

タイヘイファミリーセット

タイファミリーセット出典:タイヘイファミリーセット

タイヘイファミリーセットの概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・ヘルシー御膳(680円~)
・たんぱく調整食(520円~)
・彩ごころ(500円~)
・たのしみ御膳(701円~)
・ソフト御膳(612円~)
〇 4.2点
管理栄養士の監修
送料 715~1,760円(地域によって異なる)(※定期便は無料)
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 14品目以上
保存期間(賞味期限) 1ヶ月以上
温め方 電子レンジ
お試しセット なし
キャンペーン あり(2020年5月末日まで最大24%割引)

タイヘイファミリーセットは5つのコースを提供しており、制限食のコース、ワンコインの安いコース、やわらか食コースなど、さまざまな目的別で選ぶことができます。

なお、1食あたり500円から利用できる「彩ごころ」はとても安く、カロリー・塩分が制限されているため、幅広い層の方が利用できるメニューです。

タイヘイファミリーセットの特徴

タイヘイファミリーセットの2つの特徴をご紹介します。

管理栄養士と専門医が献立を監修

タイヘイファミリーセットの冷凍御膳シリーズは、献立メニューの監修に管理栄養士だけでなく、専門医も加わっています。

そのため、病院から食事制限をするようにすすめられた方でも、安心して利用できますよ。

定期購入の場合送料無料

都度購入と定期購入で選べますが、定期購入を選んだ場合、送料が無料になります。

全コース対象のため、長期利用を考えている場合は定期購入で注文しましょう。

タイヘイファミリーセットの口コミ

タイヘイファミリーセットの口コミを確認すると、食事療法として利用している方や、家族ぐるみで利用している方が多かったです。

なお、味は薄味で美味しいと評判です。

また、タイヘイファミリーはお弁当だけでなく、ミールキットも販売しているため、「たまには料理してみたい」という方にも向いています。

タイヘイファミリーセットのキャンペーン

現在タイヘイファミリーはキャンペーンを行っていませんが、お試しセットは1食あたり980円から購入することができますよ。

公式サイト

タイヘイファミリーセット公式サイト

https://www.familyset.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

ナッシュ

出典:ナッシュ

ナッシュの概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

内容
メニュー・1食あたりの料金 ・6食セット(889円~)
・8食セット(788円~)
・10食セット(727円~)
◎ 4.6点
管理栄養士の監修
送料 979円~2,827円(※地域で異なる)
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 50品目以上
保存期間(賞味期限) 半年~1年間
温め方 電子レンジ
お試しセット なし
キャンペーン ・初回割引キャンペーン(300円オフ)
・友達紹介キャンペーン(3,000円オフ)

ナッシュは、一流のシェフと管理栄養士がお弁当のメニューに監修しているため、低糖質でダイエット向きながらも、とても美味しいお弁当を提供しています。

ナッシュの特徴

ナッシュの2つの特徴をご紹介します。

一流のシェフが料理を調理

ナッシュのお弁当のメニューは、20年以上の経験を経ている一流シェフが開発しています。

また、メニュー数も50品目以上と多く、さまざまなバリエーションのお弁当を楽しめます。

すべてのメニューが低糖質・低塩分

また、味が美味しいのにもかかわらず、すべてのメニューが低糖質・低塩分です。

なお、すべてのメニューで糖質30g以下・塩分2.5以下の栄養価で抑えられており、ダイエットをする方には最適なお弁当です。

ナッシュの口コミ

ナッシュの口コミを確認したところ、味が美味しいと意見がとても多く、満足している口コミがほとんどです。

ナッシュは味が良くて、糖質制限もできるため、宅食のなかでは比較的人気のサービスです。

楽しく食事制限ができるため、痩せたい方は必見です。

ナッシュのキャンペーン

ナッシュは現在下記の2種類のキャンペーンを行っています。

  • 初回割引キャンペーン(300円オフ)
  • 友達紹介キャンペーン(3,000円オフ)

初回割引キャンペーンは、初回利用者全員が300円オフになるキャンペーンです。

また、友達からシェアされたURLを経由して注文すると、初回利用者は3,000円分のクーポンを利用できます。

公式サイト

ナッシュ公式サイト

https://nosh.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

まごころケア食

まごころケア食出典:まごころケア食

まごころケア食の概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・健康バランス(461円~)
・カロリー調整食(461円~)
・糖質制限食(461円~)
・塩分制限食(461円~)
・たんぱく質調整食(490円~)
◎ 4.5点
管理栄養士の監修
送料 無料
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 80品目以上
保存期間(賞味期限) 3か月以上
温め方 電子レンジ
お試しセット なし
キャンペーン あり(14・21食セットを定期購入すると冷凍庫無料レンタル)

まごころケア食はカロリー、糖質、塩分、たんぱく質の制限食の4種類のプランと栄養バランスが考えられた「健康バランス」のプランが用意されています。

また、1食あたりの料金は、たんぱく質調整食以外は436円~ととても安く、低価格に利用できる宅食サービスです。

まごころケア食の特徴

まごころケア食の2つの特徴をご紹介します。

冷凍弁当にもかかわらず全国一律で送料無料

まごころケア食は、沖縄県の一部地域を除き全国一律で送料無料です。

冷凍弁当だとクール便のため送料が高くなるのが基本ですが、無料で利用できるのはとても魅力的です。

最大21食セットから購入できるため1食あたりの料金が安い

まごころケアは7食~21食セットで購入ができます。

21食セットで購入すると、1食あたり461円から購入でき、他の宅食サービスより比較的安いです。

まごころケア食の口コミ

まごころケア食は制限食のメニューが多いですが、味が濃くて美味しいという口コミが多いです。

また、定期購入の冷凍庫無料レンタルキャンペーンはとても好評です。

宅食のデメリットの一つとして、冷凍庫の場所をとってしまうというのが上げられますが、その問題を解決できる冷凍庫レンタルキャンペーンのはとても魅力的です。

14食・21食セットの定期便を利用すると冷凍庫を無料でレンタル可能

まごころケア食の冷凍庫キャンペーン

現在まごころケア食では、14食または21食セットの定期便を購入した方限定に、冷凍庫を無料でレンタルできるキャンペーンを実施しています。

なお、冷凍庫のサイズは480mm×奥行き450mm×高さ525mmで、21食分がちょうど冷凍庫に収まる大きさです。

まごころケア食の冷凍庫キャンペーン

冷凍庫をレンタルできるという宅食サービスは他にはないため、冷凍庫のスペースを余分に作りたい方は利用しましょう。

公式サイト

まごころ弁当公式サイト

https://www.magokoro-bento.com/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

やわらかダイニング

やわらかダイニング出典:やわらかダイニング

←スマホの方は横にスクロールできます→

  内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・ちょっとやわらかめ宅配食(712円~)
・かなりやわらか宅配食(779円~)
・ムースやわらか宅配食(797円~)
△ 3.8点
管理栄養士の監修
送料 無料
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 50品目以上
保存期間(賞味期限) 3ヶ月以上
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(送料無料)
キャンペーン なし

やわらかダイニングは、食感のやわらかさにこだわった宅食サービスです。

3段階の異なるやわらかのコースプランを用意しており、噛む力の弱さによってやわらかさを選べます。

やわらかダイニングの特徴

やわらかダイニングの宅食の2つの特徴をご紹介します。

3段階のやわらかさを選べる

やわらかダイニングは「ちょっとやわらかめ」「かなりやわらか」「ムースやわらか」の3段階のやわらかさのメニューを提供しています。

「ちょっとやわらかめ宅配食」は普通食に近いやわらかさで、一番やわらかい「ムースやわらか宅配食」は、舌でも簡単につぶせるほどのやわらかさです。

定期購入で送料半額

やわらかダイニングは、定額購入で送料が半額になります。

長期で利用しようと考えている方は、その都度注文せずにすむため、定期購入で注文しましょう。

やわらかダイニングの口コミ

やわらかダイニングの口コミは少ないですが、介護食として助けられているという方がいらっしゃいます。

3段階のやわらさを用意している宅食は他にはないため、食感のやわらかさを調節したい方はぜひ利用してみましょう。

やわからダイニングのキャンペーン

やわからダイニングは、現在キャンペーンを行っていませんが、初回利用者は送料が無料になるため、気軽に注文できますよ。

公式サイト

やわらかダイニング公式サイト

https://yawaraka-dining.com/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

FIT FOOD HOME

FIT FOOD HOME出典:FIT FOOD HOME

FIT FOOD HOMEの概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・おかずプレート(563円~)
・ママミール(1,127円~)
・ダイエットミール(563円~)
・キレイミール(651円~)
・ヘルスミール(554円~)
△ 3.7点
管理栄養士の監修
送料 無料
宅配エリア 全国(北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部のエリアは配達対象外)
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 100品目以上
保存期間(賞味期限) 約1年
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(全商品どれでも15%オフ)
キャンペーン なし

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)は宅食サービスでは数少ない無添加、国産食品を取り扱っている宅食サービスです。

特に食事に気をつけたい妊婦の方や、小さいお子さんには安心ですね。

FIT FOOD HOMEの特徴

FIT FOOD HOMEの2つの特徴をご紹介します。

無添加調理・国産素材・無農薬米

FIT FOOD HOMEは食品添加物を使用せず、マヨネーズなども自家製で作っています。

また、全国各地から季節に合わせて食材を取り寄せており、お米も完全無農薬を使用しています。

フレンチシェフが監修した豊富なメニュー

また、一流ホテルを経験したフレンチシェフと専属の栄養士がメニューの開発を行っています。

季節ごとのメニューなども取り揃え、飽きがこないような食事を提供しています。

FIT FOOD HOMEの口コミ

FIT FOOD HOMEの口コミを確認すると、自分が作るより味が美味しいなど、味の評価が特に高い印象です。

完全無添加の宅食サービスは少ないので、小さいお子さんへの食事を気にする方は、ぜひFIT FOOD HOMEを検討してみましょう。

FIT FOOD HOMEのキャンペーン

FIT FOOD HOMEのキャンペーンは現在キャンペーンを行っていませんが、初回利用者は常時全品15%オフで購入できます。

公式サイト

FIT FOOD HOME公式サイト

https://store.tavenal.com/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

わんまいる

わんまいる出典:わんまいる

わんまいるの概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 健幸ディナーセット(889円~)
◎ 4.5点
管理栄養士の監修
送料 935円
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 50品目以上
保存期間(賞味期限) 約6ヶ月
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(24%オフ)
キャンペーン なし

わんまいるは、他の宅食サービスよりも特に食材にこだわり、無添加・国産食材で提供しています。

送料を含めると値段は少し高くなりますが、味はとても美味しいです。

わんまいるの特徴

わんまいるの2つの特徴をご紹介します。

食材は国産食材のみ

わんまいるで使用されている食材は国産食材のみです。

全国の生産者、漁港、自治体などと連携し、新鮮で旬な材料を使った料理を届けてくれます。

完全無添加で安心安全

また、わんまいるは保存料や着色料を食品に一切使用していなく、完全無添加な料理を提供しています。

他宅食サービスでは、一部調理過程で添加物を使っている場合がほとんどのため、わんまいるは珍しいです。

わんまいるの口コミ

わんまいるの口コミを確認すると、国産・無添加食材という理由で利用している方が多いです。

しかし、湯せんをする必要がある、他の宅食サービスと比べると少し高いといった意見もあります。

食材にこだわっている分、料金が高いのは多少目をつぶる必要がありますが、それでも完全無添加の宅食サービスは数少ないので希少です。

妊娠中や産後のママなど、特に安心安全な食事をとりたい方は利用してみましょう。

わんまいるのキャンペーン

わんまいるは現在キャンペーンを行っていませんが、会員登録するだけで300円分のポイントがもらえます。

また、会員登録後に届くメールのアンケートに答えると、918円分のクーポンが入手できるので、安く利用できます。

公式サイト

わんまいる公式サイト

https://www.onemile.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

セブンミール

セブンミール出典:セブンミール

セブンミールの概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・日替わり弁当(572円~)
・日替わりおかずセット(572円~)
・健康バランスお惣菜(937円~)
〇 4.2点
管理栄養士の監修
送料 220円
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷蔵
メニューの数 30品目以上
保存期間(賞味期限) 当日の24時、または翌日の11時まで
温め方 電子レンジ
お試しセット なし
キャンペーン あり(ミールキット551円以上の商品100円引き)

セブンミールはコンビニの「セブン‐イレブン」が展開している宅配サービスです。

セブンイレブンの一部の商品や宅配弁当やミールキットなどをお届けしてくれます。

セブンミールの特徴

セブンミールの2つの特徴をご紹介します。

1人前から用意できる

セブンミールは1人前から注文可能です。

そのため、短い期間でその日限り宅配弁当を利用したい場合に最適です。

ミールキットも利用可能

セブンミールはカット済野菜のミールキットも利用でき、ソースなども袋詰めで梱包されています

生ごみも出ない上に、塩や胡椒などの基本的な調味料しか用意せずに食事ができます。

セブンミールの口コミ

セブンミールの口コミを確認すると、「味は美味しい」、「融通がきく」という口コミが多かったです。

また、ミールカットも簡単に美味しくできると好評です。

セブンミールのキャンペーン

セブンミールは現在、ミールキットでキャンペーンが行われています。

キャンペーン内容は、4月5日(月)~4月18日(日)の受取りで551円以上の商品が100円引きになるというものです。

ミールキットをお試しに注文してみたい方は、この機会に利用してみましょう。

公式サイト

セブンミール公式サイト

https://7-11net.omni7.jp/top

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング出典:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

  内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・カロリー制限気配り宅配食(686円~)
・塩分制限気配り宅配食(686円~)
・たんぱく&塩分調整気配り宅配食(732円~)
・糖質制限気配り宅配食(686円~)
・健康応援気配り宅配食(666円~)
・(厳選)栄養バランス気配り宅配食(712円~)
〇 4.4点
管理栄養士の監修
送料 770円(定期購入は385円)
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 100品目以上
保存期間(賞味期限) 3ヶ月~半年
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(669円~)
キャンペーン 初回送料無料キャンペーン

ウェルネスダイニングのコンセプトは「ストレスなく、楽しんで続けられる制限食」。

さまざまな症状を抱えている方に食べる喜びを感じてほしいという思いのもと、豊富な制限食を取り揃えています。

ウェルネスダイニングの特徴

ウェルネスダイニングの2つの特徴をご紹介します。

栄養価の制限食が豊富

ウェルネスダイニングはカロリー、塩分、たんぱく質、糖質などを制限したメニューが豊富です。

また、制限食の献立では毎月新メニューが登場しているため、食事を通して季節感も楽しめます。

味が美味しい

ウェルネスダイニングは、おかずにだしなどがきいていて味付けがしっかりしています。

そのため、ハズレのおかずがほとんど無い印象で、制限食メニューでも美味しい食事をとることができます。

定期購入で送料50%オフ

ウェルネスダイニングは定期購入で注文すると、送料が50%オフになり、通常770円の送料が385円になります。

制限食は続けて食べることが大事なので、長期間ウェルネスダイニングを利用したい方は定期購入の方がお得です。

ウェルネスダイニングの口コミ

ウェルネスダイニングの口コミは味が美味しいと好評です。

また、制限食だとカロリー計算がしやすくて良いという口コミもありました。

毎日、自分で調理をして栄養価を計算をするのは大変という方も多いでしょう。

しかし、カロリー、糖質などがあらかじめに計算されたウェルネスダイニングを利用すると、栄養価の管理も簡単にできますよ。

ウェルネスダイニングのキャンペーン

ウェルネスダイニングは、初回利用者限定で送料無料のキャンペーンを実施しているため、気軽にお試し注文してみましょう。

公式サイト

ウェルネスダイニング公式サイト

https://www.wellness-dining.co.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

6.冷凍宅配弁当を利用する6つのメリット

ここまで、冷凍宅配弁当を紹介してきましたが、ここからは、冷凍宅配弁当を利用するメリットについて解説します。

冷凍宅配弁当を利用するメリットは下記の6つです。

  1. 賞味期限が長いため冷凍庫にストックできる
  2. レンジで温めたらすぐに食べられる
  3. まとめて買えるので安くなる
  4. 配達時間を指定できる
  5. 全国配送が多い
  6. 冷凍技術が上がっているので味は美味しい

では、ひとつずつ解説します。

賞味期限が長いため冷凍庫にストックできる

冷凍宅配弁当の一つ目のメリットは、賞味期限が半年以上と長いため冷凍庫にストックできることです。

冷凍庫にストックできると、たまにしか宅配弁当を食べないときでも調節することができます。

常温弁当だと、その日中に食べないといけないため「今日は外食を食べたい」という時にうまく対応できませんが、冷凍宅配弁当を融通が利くので便利です。

レンジで温めたらすぐに食べられる

二つ目のメリットは冷凍庫にストックしておくと、食べたいときにすぐ食べられることです。

通常は、ご飯を食べる時は調理を作ることからはじめますが、宅配弁当は冷凍庫から取り出して電子レンジで温めるだけですみます。

電子レンジに入ったお弁当

また、小腹が空いたときにも軽食としてすぐお弁当を食べることもできるため、食事のストレスを減らせます。

まとめて買えるので安くなる

三つ目のメリットは、冷凍弁当はまとめて買えて安く利用できることです。

まとめて購入すると1食あたりの料金を抑えてくれる宅配弁当サービスは多いです。

例えば、まごころケア食の「健康バランス」は7食~21食セットの4種類のセットから選べますが、21食セットは7食セットに比べて1食あたり124円安く購入できます。

←スマホの方は横にスクロールできます→

セット数 1食あたりの料金
7食セット 594円
10食セット 548円
14食セット 491円
21食セット 470円

当日宅配の常温弁当だとセット注文はできませんが、冷凍宅配弁当だとまとめて購入できるため少しお得です。

配達時間を指定できる

四つ目のメリットは、配達時間を指定できることです。

冷凍宅配弁当の場合、ほとんどがヤマト運輸のクール便で配達されるため、配達時間を下記の範囲内で指定できます。

ヤマト運輸の配達時間

午前中(~12時)、14~16時、16~18時 18~20時のほか、19~21時

配達時間を指定できると、自分の用事などに合わせることができ、便利に宅食を利用できます。

全国配送が多い

五つ目のメリットは全国地域での配送に対応していることです。

上記で説明したように、基本的にヤマト運輸のクール便で配達されるnode

、一部の離島以外は全国に配達ができます。

ただ、ヨシケイ(夕食.net)の冷凍宅配弁当「シンプルミール」は下記の宅配地域のみの配達となっています。

ヤマト運輸の配達時間

配達可能エリア(東京都、埼玉県、千葉県、大阪府、京都府、兵庫県、滋賀県、奈良県、福島県、福井県、静岡県、岡山県、広島県、徳島県、愛媛県)

また、このエリア内でも一部地域は宅配できないこともあるため、正確に調べたい方は、ヨシケイの配送エリアページ「http://www.you-shoku.net/delivery/default.aspx」で郵便番号検索をしましょう。

冷凍技術が上がっているので味は美味しい

六つ目のメリットは、今の宅配弁当サービスは冷凍技術が進歩しており、味は美味しいまま食べることができることです。

冷凍弁当はまずいというイメージを持っている方もいますが、実際は美味しいです。

ナッシュのきのことチーズのトマトハンバーグ

筆者は30社以上の宅配弁当を食べていますが、不味いと感じたお弁当はいまのところありません。

このように、メリットが多い冷凍の宅配弁当ですが、一方でデメリットも存在するため、次章で紹介します。

7.冷凍宅配弁当を買う2つのデメリット

前章では冷凍宅配弁当を利用するメリットを上げましたが、下記の2つのデメリットも存在します。

  1. 冷凍庫がいっぱいになる
  2. 送料が高い

では、ひとつずつ解説します。

冷凍庫がいっぱいになる

一つ目のデメリットは冷凍庫がいっぱいになることです。

多いセット数のお弁当を注文したときには、お弁当の占有率が多くなってしまい、お弁当以外の食品を入れることが難しくなってしまいます。

冷凍庫がお弁当でいっぱい

そのため、冷凍庫の空き容量を確認しつつ、お弁当を注文するようにしましょう。

送料が高い

二つ目のデメリットは冷凍のお弁当だと送料が高くなってしまうことです。

冷凍のお弁当はクール便での配達が必須なので、送料は700円~900円ほどかかります。

ただ、一部には送料が無料のサービスもあり、定期購入をすると送料が半額になるサービスも多いです。この記事で紹介したなかで、送料が無料な宅食サービスは下記になります。

そのため、まとめて買ったり定期購入をするなどして、うまく1食あたりの料金を抑えましょう。

ここまで記載したメリットやデメリットも踏まえて利用したい場合、「注文する前に確認しておくこと」もあるので、次章もご確認ください。

8.冷凍宅配弁当を注文する前に確認しておく4つのこと

冷凍宅配弁当を注文する前に下記のつを確認しておくと、より便利に利用できます。

  1. お試しセットはあるか
  2. 冷凍庫の空き容量と弁当の大きさ
  3. 都度購入か定期購入どちらで買うか
  4. 賞味期限の長さ

では、順に解説していきます。

お試しセットはあるか

注文する前に確認しておくこと一つ目は、まずはお試しセットがあるか確認しておきましょう。

なぜなら、一度お試し注文し、味などを確認してから注文したほうがリスクなく宅食を利用できるからです。

今回紹介したなかで、お試しセットがある、宅配弁当サービスは下記のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

サービス名
個数 送料込み1食あたり料金
ヨシケイ(シンプルミール) 3食 171円
ワタミの宅食ダイレクト 10食 470~570円
4食 556~667円
食のそよ風 5食 622~895円
ウェルネスダイニング 14食 655円
7食 694円
わんまいる 10食 789円
5食 883円

ヨシケイのシンプルミールは1食あたり171円から注文できるため、お試しするには最適ですよ。

冷凍庫の空き容量と弁当の大きさ

注文する前に確認しておくこと二つ目は、冷凍庫の空き容量と弁当の大きさです。

デメリットでも書いたように、冷凍宅配弁当は冷凍庫がいっぱいになるという欠点があります。

そのため、「たくさん注文しすぎて冷凍庫に入らない」ということがないように、冷凍庫の空き容量と注文するお弁当の大きさを把握しておきましょう。

都度購入か定期購入どちらで買うか

三つめは、都度購入と定期購入どちらで買うか決めることです。

都度購入と定期購入の違いは下記のとおりです。

  • 都度購入→その都度注文することでお弁当が届く
  • 定期購入→最初に注文するだけで、定期的にお弁当が届く

長期的に利用しようと考えている方は、その都度注文する手間を省けるため定期購入で注文しましょう。

また、定期購入で購入すると都度購入よりも安くなる場合があります。

そのため、都度購入で考えている方も「定期購入で注文して配送をストップする」という方法も利用するとよいですよ。

賞味期限の長さ

また、もし中期的な非常食として考えている方は、賞味期限も確認しておきましょう。

賞味期限は宅配弁当サービスによって異なり、3ヶ月~1年以上と差があります。

宅配弁当は、栄養バランスがよいため、賞味期限が長いとお子さんの災害時の臨時休校時などにも利用できます。

9.冷凍弁当をよりおいしく食べる4つの方法

冷凍弁当をよりおいしく食べる方法は下記のとおりです。

ではひとつづず紹介します。

ゆっくり全体を均一に温める

美味しく食べる方法一つ目が、本来の温め時間よりもゆっくり均一に温めることです。

ゆっくり温めることでおかずをムラなく温めることができ、美味しく召し上がれます。

例えば、ナッシュだと、下記のような温め時間の設定になっています。

←スマホの方は横にスクロールできます→

ワット数 温め時間
500W(ワット) 6分30秒~7分00秒
600W(ワット) 5分30秒~6分00秒

ナッシュお弁当温め時間

この場合、300Wで8分~9分で温めるとよいです。

それぞれの宅配弁当で温め時間は異なるため、確認してから温めましょう。

調味料を足す

美味しく食べる方法二つ目が、冷凍弁当に調味料を足し、宅配弁当を自分好みに味を変える方法です。

例えば、ハンバーグにケチャップを追加したり、サラダにオリーブオイルを足すという加え方があります。

ただし、あまりに多くの調味料を足すと塩分を摂りすぎてしまうため、なるべく控えるようにしましょう。

お皿に盛りつける

美味しく食べる方法三つ目は、宅配弁当を温めたあとに、おかずをお皿に盛りつける方法です。

宅配弁当は容器が味気ないと感じることもありますが、お皿に盛りつけることで美味しく見えて、味や気分も美味しく食べることができます。

ご飯を付け足して一緒に食べる

美味しく食べる方法四つ目は、宅配弁当にご飯を付け足すことです。

宅配弁当のなかには味が濃い種類もあります。実際に注文してみて、特に食のそよ風は濃い目の味が多かったです。

食のそよ風の宅配弁当

そのため、白ご飯を一緒に食べることで味の濃さを軽減させ、より美味しく食べられます

まとめ

冷凍の宅配弁当で一番おすすめするのは「食のそよ風」ですが、宅食を利用する目的や、重視する内容によってあなたにとっての最適な宅配弁当は変わります。

そのため、下記の目的別に沿った冷凍の宅食ランキングを選ぶと、より最適な宅配弁当を選ぶことができます。

←スマホの方は横にスクロールできます→

ランキング一覧 1位 2位 3位
冷凍総合
食のそよ風 ヨシケイ ワタミの宅食ダイレクト
一人暮らし重視 食のそよ風 ワタミの宅食ダイレクト タイヘイファミリーセット
ダイエット重視 ヨシケイ ナッシュ タイヘイファミリーセット
安さ重視 ヨシケイ 食のそよ風 まごころケア食
お試し重視 食のそよ風 ヨシケイ ワタミの宅食ダイレクト
高齢者重視 やわらかダイニング 食のそよ風 タイヘイファミリーセット
無添加重視 FIT FOOD HOME タイヘイファミリーセット わんまいる
産後重視 FIT FOOD HOME わんまいる ナッシュ
妊婦重視 FIT FOOD HOME セブンミール ウェルネスダイニング
冷凍の宅配弁当は、栄養価もコントロールでき、毎日楽に美味しい食事ができるのでぜひ利用しましょう。