【徹底比較】産後におすすめの宅配弁当ランキング!美味しさや安さ重視も紹介

産後向け宅配弁当ランキング

産後向け宅配弁当の一番のおすすめを知りたいと思いませんか?

結論、産後向けの宅配弁当で一番おすすめするのは「わんまいる」ですが、宅食を利用する目的や、重視する内容によってあなたに最適な宅配弁当は変わります。この目的を意識して宅食サービスを選ばないと、「味が美味しくなかった」「思ったより高かった」などと後悔してしまいます。

この記事では、実際に30社以上の宅食サービスを利用した筆者が、徹底的なリサーチをもとに以下の流れで紹介します。

記事を読むことで、あなたに一番最適な産後向けの宅配弁当を知ることができます。

1.まずは結論から

結論、産後向け総合ランキングで1位になったのは「わんまいる」ですが、よりあなたに合った宅食サービスを利用するには、宅食を利用する目的に合わせて選ぶべきです。

下記は、目的別に宅食サービスをランキング化した一覧表になります。

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ランキング一覧 1位 2位 3位
産後向け総合 わんまいる FIT FOOD HOME ナッシュ
美味しさ重視 ナッシュ わんまいる ウェルネスダイニング
子供重視 わんまいる ナッシュ セブンミール
安さ重視 タイヘイファミリーセット FIT FOOD HOME セブンミール
ミールキット重視 ウェルネスダイニング セブンミール ヨシケイ

では、次の章にて、なぜこのようなランキングの順位になったのか、選び方の基準を詳しく解説します。

2.産後向け宅配弁当の選び方

産後向け宅配弁当ランキングの選び方

産後向けの宅食サービスは、下記の5つの基準で選びましょう。

  1. 無添加であるか
  2. 管理栄養士の監修がついているか
  3. 冷凍タイプか
  4. 送料込みの1食あたりの料金の安さ
  5. 味がおいしさ

では、それぞれの選び方の基準や評価の仕方について、詳しく解説します。

無添加であるか

一つ目の基準は、産後の方が食事で気になるのが、自分もしくは子供の食べるものが安全かどうかです。

そのため、合成保存料や着色料が使われていない無添加の宅食サービスを厳選しました。

なお、完全無添加の宅食サービスは少ないため、一部調理過程で保存料などが使用されている宅食サービスも評価しています。

管理栄養士の監修がついているか

二つ目の基準は、管理栄養士の監修がついているかどうかです。

理由は、赤ちゃんへの授乳や産後の養生のため、栄養バランスのとれた食事をとる必要があるからです。

そのため、管理栄養士がメニューの考案に監修としてついている宅食サービスを選びました。

冷凍タイプか

三つ目の基準は、宅食タイプが冷凍であるかです。

なぜなら、冷凍タイプであれば、冷凍庫にまとめてお弁当を長期間保存することができ、赤ちゃんのお世話で多忙な産後のママでも、食べたいときに食事ができるからです。

また、毎日宅配される常温タイプのお弁当と比べると、配達時のインターホンの音を減らせるため、赤ちゃんが泣くのも極力抑えられます。

送料込みの1食あたりの料金の安さ

五つ目の基準は、送料込みの1食あたりの料金の安さです。

理由は、1食あたりの料金が安い宅食を選ぶことで食費を節約できるからです。

なお、宅食サービスは、下記のように料金設定が複雑で各社の料金比較が計算しにくい傾向にあります。

  • 送料の有無が異なる
  • 注文するセット数により料金が変わる

そのため、送料込みの1食あたりの料金の安さを算出してランキングを作成しています。

味がおいしさ

四つ目の基準は、味の美味しさです。

毎日食べる宅食ですので、味はしっかり確認しておきたいですよね。

なお、味の評価については、実際に30社以上の宅食サービスを食べた筆者がそれぞれ点数を細かくつけることで判断しています。

3.産後向け宅配弁当総合ランキング

産後向け宅配弁当ランキング

上記の選び方を基準に、30社以上の宅食サービスをランキング付けしました。

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順位 サービス名 無添加 管理栄養士の監修 冷凍 送料込み1食あたりの最安値
1位 わんまいる
4.6点

889円
2位 FIT FOOD HOME
3.7点

554円
3位 ナッシュ
保存料や防腐剤は不使用。調味料の一部では使用

4.6点

660円
4位 タイヘイファミリーセット
製造時においては添加物・着色料・保存料を不使用

4.2点

500円
5位 ウェルネスダイニング
調理過程において防腐剤などの添加物は不使用

4.4点

666円
6位 ママの休食
調理、加工の製造過程で食品添加物は不使用

4.2点
×
1111円
7位 セブンミール
保存料・合成着色料は不使用
冷蔵
4.2点

572円
8位 ヨシケイ ×
4.3点

350円
9位 まごころケア食 ×
4.5点

461円
10位 ベルーナグルメ ×
4.5点

537円
11位 食のそよ風 ×
4点

426円
12位 ミールタイム ×
4.2点

607円
13位 夕食.net ×
4点

515円
14位 ベネッセのおうちごはん ×
4.1点

590円
15位 ワタミの宅食ダイレクト ×
3.8点

503円
16位 ニチレイフーズダイレクト ×
4点

646円
17位 食宅便 ×
3.9点

608円
18位 Dr.つるかめキッチン ×
4点

663円
19位 おたるダイニング ×
4点

676円
20位 おまかせ健康三彩 ×
4点

698円
21位 やわらかダイニング ×
3.8点

712円
22位 からだ倶楽部 ×
4.6点
×
1188円
23位 メディカルフードサービス ×
3.5点

665円
24位 マッスルデリ ×
3.7点
×
1015円
25位 B-Kitchen ×
3.6点
×
1092円
26位 スギサポdeli × ×
2.8点

777円
27位 あいーと ×
3点
×
1164円
28位 ワタミの宅食 × 冷蔵
4.4点

490円
29位 まごころ弁当 × 冷蔵
3.8点

345円
30位 デイリーコープ × 冷蔵
4点

551円
31位 ライフデリ × 冷蔵
3.6点

513円
32位 ミールラボ × ×
4点

833円
33位 宅配クック123 × 冷蔵
3.2点

540円
34位 GOFOOD × × ×
2点

598円

産後向け総合ランキングで1位になった宅配弁当サービスは、「わんまいる」です。

わんまいるは、合成保存料・合成着色料の食品添加物を使用していない数少ない宅食サービスで、調理されたメニューも美味しい仕上がりになっています。

次章からは、目的別にランキング化した宅配弁当サービスをご紹介します。

4.産後向け目的別宅配弁当ランキング

ここからは、目的別や重視したいに方に沿った、産後向けの宅配弁当のランキングを紹介します。

まずは、美味しさ重視のランキングからご紹介します。

美味しさ重視|産後向け宅配弁当ランキング

美味しさ重視の産後向け宅配弁当ランキング

2章の選び方を基準に、無添加にこだわっている宅食サービスを厳選して、味の美味しい順にランキングを作成しました。

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順位 サービス名 無添加 管理栄養士の監修 冷凍 送料込み1食あたりの最安値
1位 ナッシュ
保存料や防腐剤は不使用。調味料の一部では使用

4.6点

660円
2位 わんまいる
4.6点

889円
3位 ウェルネスダイニング
調理過程において防腐剤などの添加物は不使用

4.4点

666円
4位 タイヘイファミリーセット
製造時においては添加物・着色料・保存料を不使用

4.2点

500円
5位 ママの休食
調理、加工の製造過程で食品添加物は不使用

4.2点
×
1111円
6位 セブンミール
保存料・合成着色料は不使用
冷蔵
4.2点

572円

美味しさを重視した、産後向け宅配弁当ランキングの1位は「ナッシュ」です。

ナッシュは、一流のシェフがメニューを開発しているということもあり、味はとても美味しいです。

また、お弁当はもちろん、スイーツも非常に美味しいため、食後のデザートまで楽しめます。

子供重視|産後向けの宅配弁当ランキング

子供重視の産後向け宅配弁当ランキング

上の子の食事に宅配弁当を利用することも場合もあるため、子供に向いている宅配弁当を紹介します。

下記の表は、2章の選び方を基準に、子供が毎日飽きずに食べられるメニュー数の多さも加えてランキング付けしたものです。

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順位 サービス名 メニュー数 無添加 管理栄養士の監修 冷凍 送料込み1食あたりの最安値
1位 わんまいる
50品目以上

4.6点

889円
2位 ナッシュ
50品目以上

保存料や防腐剤は不使用。調味料の一部では使用

4.6点

660円
3位 セブンミール
30品目以上

保存料・合成着色料は不使用
冷蔵
4.2点

572円
4位 ママの休食
30品目以上

調理、加工の製造過程で食品添加物は不使用

4.2点
×
1111円
5位 ウェルネスダイニング
21品目以上

調理過程において防腐剤などの添加物は不使用

4.4点

666円
6位 タイヘイファミリーセット
14品目以上

製造時においては添加物・着色料・保存料を不使用

4.2点

500円
7位 FIT FOOD HOME ×
5品目以上

3.7点

554円

子供向けを重視した、産後向け宅配弁当ランキングの1位は「わんまいる」です。

わんまいるは、最低でも1か月間(20食分)は同じメニューが被らないようになっており、メニュー数は50種類以上に及びます。

そのため、毎日違う種類のメニューを食べることができ、上の子のお子さんも飽きずに食事を楽しめます。

安さ重視|産後向けの宅配弁当ランキング

安さ重視の産後向け宅配弁当ランキング

2章で解説した選び方の基準のうち、安さに重視してランキングを作成しました。

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順位 サービス名 送料込み1食あたりの最安値 無添加 管理栄養士の監修 冷凍
1位 タイヘイファミリーセット
500円

製造時においては添加物・着色料・保存料を不使用

4.2点
2位 FIT FOOD HOME
554円

3.7点
3位 セブンミール
572円

保存料・合成着色料は不使用
冷蔵
4.2点
4位 ナッシュ
660円

保存料や防腐剤は不使用。調味料の一部では使用

4.6点
5位 ウェルネスダイニング
666円

調理過程において防腐剤などの添加物は不使用

4.4点
6位 わんまいる
889円

4.6点
7位 ママの休食 ×
1111円

調理、加工の製造過程で食品添加物は不使用

4.2点

安さを重視した、産後向け宅配弁当ランキングの1位は「タイヘイファミリーセット」です。

タイヘイファミリーセットは、定期便を利用すると送料が無料になるため、1食あたりの料金を抑えることができます。

メニューのなかでも、「彩ごころコスモス」は1食あたり500円で注文できるため、とてもリーズナブルです。

ミールキット重視|産後向けの宅配弁当ランキング

ミールキット重視の産後向け宅配弁当ランキング

産後に宅配弁当を利用した方は、徐々に肩慣らしとしてミールキットから料理を再開する場合もあると思います。

そこで、2章の選び方の基準に、ミールキットも利用できるサービスを追加してランキングを作成しました。

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順位 サービス名 ミールキット 無添加 管理栄養士の監修 冷凍 送料込み1食あたりの最安値
1位 ウェルネスダイニング
調理過程において防腐剤などの添加物は不使用

4.4点

666円
2位 セブンミール
保存料・合成着色料は不使用
冷蔵
4.2点

572円
3位 ヨシケイ ×
4.3点

350円
4位 ベルーナグルメ ×
4.5点

537円
5位 ワタミの宅食 × 冷蔵
4.4点

490円
6位 コープデリ × 冷蔵
4点

551円
7位 わんまいる ×
4.6点

889円
8位
FIT FOOD HOME
×
3.7点

554円
9位 ナッシュ ×
保存料や防腐剤は不使用。調味料の一部では使用

4.6点

660円
10位
タイヘイファミリーセット
×
製造時においては添加物・着色料・保存料を不使用

4.2点

500円
11位 ママの休食 ×
調理、加工の製造過程で食品添加物は不使用

4.2点
×
1111円

宅配弁当に加えて、ミールキットも注文できる宅配弁当ランキングの1位は「ウェルネスダイニング」です。

ウェルネスダイニングは、宅配弁当の他にも下記4種類のミールキットも用意されています。

  • カロリー&糖質制限料理キット
  • 塩分制限料理キット
  • たんぱく&塩分調整料理キット
  • 栄養バランス料理キット

ウェルネスダイニングは完全無添加ではありませんが、調理過程には添加物を使用しないなどの配慮がされています。

5.産後向け宅配弁当サービスを徹底解説

これまで、目的別の宅食サービスをご紹介しましたが、ここからは各目的別で上位を獲得した宅食サービスを、ひとつずつ解説します。

では、産後向け宅配弁当ランキングで1位となった「わんまいる」から紹介します。

わんまいる

わんまいる出典:わんまいる

わんまいるの概要は以下のとおりです。

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内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 健幸ディナーセット(889円~)
◎ 4.5点
管理栄養士の監修
送料 935円
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 50品目以上
保存期間(賞味期限) 約6ヶ月
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(24%オフ)
キャンペーン なし

わんまいるは、他の宅食サービスよりも特に食材にこだわり、無添加・国産食材で提供しています。

送料を含めると値段は少し高くなりますが、味はとても美味しいです。

わんまいるの特徴

わんまいるの2つの特徴をご紹介します。

完全無添加で安心安全

わんまいるは保存料や着色料を食品に一切使用しておらず、完全無添加な料理を提供しています。

他宅食サービスでは、一部調理過程で添加物を使っている場合がほとんどのため、わんまいるは珍しいです。

食材は国産食材のみ

わんまいるで使用されている食材は国産食材のみです。

全国の生産者、漁港、自治体などと連携し、新鮮で旬な材料を使った料理を届けてくれます。

わんまいるの口コミ

わんまいるの口コミを確認すると、やはり国産・無添加食材という理由で利用している方が多いです。

しかし、「湯せんをする必要がある」「他の宅食サービスと比べると少し高い」といった意見もあります。

食材にこだわっている分、料金が高いのは多少目をつぶる必要がありますが、それでも完全無添加の宅食サービスは数少ないので希少です。

産後や妊娠中のママなど、特に安心安全な食事をとりたい方は利用してみましょう。

わんまいるのキャンペーン

わんまいるは現在キャンペーンを行っていませんが、会員登録するだけで300円分のポイントがもらえます。

また、会員登録後に届くメールのアンケートに答えると、918円分のクーポンが入手できるので、安く利用できます。

公式サイト

わんまいる公式サイト

https://www.onemile.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

FIT FOOD HOME

FIT FOOD HOME出典:FIT FOOD HOME

FIT FOOD HOMEの概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・おかずプレート(563円~)
・ママミール(1,127円~)
・ダイエットミール(563円~)
・キレイミール(651円~)
・ヘルスミール(554円~)
△ 3.7点
管理栄養士の監修
送料 無料
宅配エリア 全国(北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部のエリアは配達対象外)
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 100品目以上
保存期間(賞味期限) 約1年
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(全商品どれでも15%オフ)
キャンペーン なし

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)は宅食サービスでは数少ない無添加、国産食品を取り扱っている宅食サービスです。

特に食事に気をつけたい産後や妊婦の方、小さいお子さんには安心ですね。

FIT FOOD HOMEの特徴

FIT FOOD HOMEの2つの特徴をご紹介します。

無添加調理・国産素材・無農薬米

FIT FOOD HOMEは食品添加物を使用せず、マヨネーズなども自家製で作っています。

また、全国各地から季節に合わせて食材を取り寄せており、お米も完全無農薬を使用しています。

フレンチシェフが監修した豊富なメニュー

また、一流ホテルを経験したフレンチシェフと専属の栄養士がメニューの開発を行っています。

季節ごとのメニューなども取り揃え、飽きがこないような食事を提供しています。

FIT FOOD HOMEの口コミ

FIT FOOD HOMEの口コミを確認すると、自分が作るより味が美味しいなど、味の評価が特に高い印象です。

完全無添加の宅食サービスは少ないので、食品の添加物を気にする場合などには、FIT FOOD HOMEを検討してみましょう。

FIT FOOD HOMEのキャンペーン

FIT FOOD HOMEのキャンペーンは現在キャンペーンを行っていませんが、初回利用者は常時全品15%オフで購入できます。

公式サイト

FIT FOOD HOME公式サイト

https://store.tavenal.com/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

ナッシュ

出典:ナッシュ

ナッシュの概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

内容
メニュー・1食あたりの料金 ・6食セット(889円~)
・8食セット(788円~)
・10食セット(727円~)
◎ 4.6点
管理栄養士の監修
送料 979円~2,827円(※地域で異なる)
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 50品目以上
保存期間(賞味期限) 半年~1年間
温め方 電子レンジ
お試しセット なし
キャンペーン ・初回割引キャンペーン(300円オフ)
・友達紹介キャンペーン(3,000円オフ)

ナッシュは、一流のシェフと管理栄養士がお弁当のメニューに監修しているため、低糖質でダイエット向きながらも、とても美味しいお弁当を提供しています。

ナッシュの特徴

ナッシュの2つの特徴をご紹介します。

一流のシェフが料理を調理

ナッシュのお弁当のメニューは、20年以上の経験を経ている一流シェフが開発しています。

また、メニュー数も50品目以上と多く、さまざまなバリエーションのお弁当を楽しめます。

すべてのメニューが低糖質・低塩分

また、味が美味しいのにもかかわらず、すべてのメニューが低糖質・低塩分です。

なお、すべてのメニューで糖質30g以下・塩分2.5以下の栄養価で抑えられており、ダイエットをする方には最適なお弁当です。

ナッシュの口コミ

ナッシュの口コミを確認したところ、味が美味しいと意見がとても多く、満足している口コミがほとんどです。

ナッシュは味が良くて、糖質制限もできるため、宅食のなかでは比較的人気のサービスです。

楽しく食事制限ができるため、痩せたい方は必見です。

ナッシュのキャンペーン

ナッシュは現在下記の2種類のキャンペーンを行っています。

  • 初回割引キャンペーン(300円オフ)
  • 友達紹介キャンペーン(3,000円オフ)

初回割引キャンペーンは、初回利用者全員が300円オフになるキャンペーンです。

また、友達からシェアされたURLを経由して注文すると、初回利用者は3,000円分のクーポンを利用できます。

公式サイト

ナッシュ公式サイト

https://nosh.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング出典:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの概要は以下のとおりです。

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内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・カロリー制限気配り宅配食(686円~)
・塩分制限気配り宅配食(686円~)
・たんぱく&塩分調整気配り宅配食(732円~)
・糖質制限気配り宅配食(686円~)
・健康応援気配り宅配食(666円~)
・(厳選)栄養バランス気配り宅配食(712円~)
〇 4.4点
管理栄養士の監修
送料 770円(定期購入は385円)
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 100品目以上
保存期間(賞味期限) 3ヶ月~半年
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(669円~)
キャンペーン 初回送料無料キャンペーン

ウェルネスダイニングのコンセプトは「ストレスなく、楽しんで続けられる制限食」。

さまざまな症状を抱えている方に食べる喜びを感じてほしいという思いのもと、豊富な制限食を取り揃えています。

ウェルネスダイニングの特徴

ウェルネスダイニングの2つの特徴をご紹介します。

栄養価の制限食が豊富

ウェルネスダイニングはカロリー、塩分、たんぱく質、糖質などを制限したメニューが豊富です。

また、制限食の献立では毎月新メニューが登場しているため、食事を通して季節感も楽しめます。

味が美味しい

ウェルネスダイニングは、おかずに出汁が効いていて味付けがしっかりしています。

そのため、ハズレのおかずがほとんど無い印象で、制限食メニューでも美味しい食事をとることができます。

定期購入で送料50%オフ

ウェルネスダイニングは定期購入で注文すると、送料が50%オフになり、通常770円の送料が385円になります。

制限食は続けて食べることが大事なので、長期間ウェルネスダイニングを利用したい方は定期購入の方がお得です。

ウェルネスダイニングの口コミ

ウェルネスダイニングの口コミは味が美味しいと好評です。

また、制限食だとカロリー計算がしやすくて良いという口コミもありました。

毎日、自分で調理をして栄養価を計算するのは大変という方も多いでしょう。

しかし、カロリー、糖質などがあらかじめに計算されたウェルネスダイニングを利用すると、栄養価の管理も簡単にできますよ。

ウェルネスダイニングのキャンペーン

ウェルネスダイニングは、初回利用者限定で送料無料のキャンペーンを実施しているため、気軽にお試し注文してみましょう。

公式サイト

ウェルネスダイニング公式サイト

https://www.wellness-dining.co.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

セブンミール

セブンミール出典:セブンミール

セブンミールの概要は以下のとおりです。

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内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・日替わり弁当(572円~)
・日替わりおかずセット(572円~)
・健康バランスお惣菜(937円~)
〇 4.2点
管理栄養士の監修
送料 220円
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷蔵
メニューの数 30品目以上
保存期間(賞味期限) 当日の24時、または翌日の11時まで
温め方 電子レンジ
お試しセット なし
キャンペーン あり(ミールキット551円以上の商品100円引き)

セブンミールはコンビニの「セブン‐イレブン」が展開している宅配サービスです。

セブンイレブンの一部の商品や宅配弁当やミールキットなどをお届けしてくれます。

セブンミールの特徴

セブンミールの2つの特徴をご紹介します。

1人前から用意できる

セブンミールは1人前から注文可能です。

そのため、短い期間でその日限り宅配弁当を利用したい場合に最適です。

ミールキットも利用可能

セブンミールはカット済野菜のミールキットも利用でき、ソースなども袋詰めで梱包されています

生ごみも出ない上に、塩や胡椒などの基本的な調味料しか用意せずに食事ができます。

セブンミールの口コミ

セブンミールの口コミを確認すると、「味は美味しい」、「融通がきく」という口コミが多かったです。

また、ミールカットも簡単に美味しくできると好評です。

セブンミールのキャンペーン

セブンミールは現在、ミールキットでキャンペーンが行われています。

キャンペーン内容は、4月5日(月)~4月18日(日)の受取りで551円以上の商品が100円引きになるというものです。

ミールキットをお試しに注文してみたい方は、この機会に利用してみましょう。

公式サイト

セブンミール公式サイト

https://7-11net.omni7.jp/top

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

タイヘイファミリーセット

タイファミリーセット出典:タイヘイファミリーセット

タイヘイファミリーセットの概要は以下のとおりです。

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内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・ヘルシー御膳(680円~)
・たんぱく調整食(520円~)
・彩ごころ(500円~)
・たのしみ御膳(701円~)
・ソフト御膳(612円~)
〇 4.2点
管理栄養士の監修
送料 715~1,760円(地域によって異なる)(※定期便は無料)
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 14品目以上
保存期間(賞味期限) 1ヶ月以上
温め方 電子レンジ
お試しセット なし
キャンペーン あり(2020年5月末日まで最大24%割引)

タイヘイファミリーセットは5つのコースを提供しており、制限食のコース、ワンコインの安いコース、やわらか食コースなど、さまざまな目的別で選ぶことができます。

なお、1食あたり500円から利用できる「彩ごころ」はとても安く、カロリー・塩分が制限されているため、幅広い層の方が利用できるメニューです。

タイヘイファミリーセットの特徴

タイヘイファミリーセットの2つの特徴をご紹介します。

管理栄養士と専門医が献立を監修

タイヘイファミリーセットの冷凍御膳シリーズは、献立メニューの監修に管理栄養士だけでなく、専門医も加わっています。

そのため、病院から食事制限をするようにすすめられた方でも、安心して利用できますよ。

定期購入の場合送料無料

都度購入と定期購入で選べますが、定期購入を選んだ場合、送料が無料になります。

全コース対象のため、長期利用を考えている場合は定期購入で注文しましょう。

タイヘイファミリーセットの口コミ

タイヘイファミリーセットの口コミを確認すると、食事療法として利用している方や、家族ぐるみで利用している方が多かったです。

なお、味は薄味で美味しいと評判です。

また、タイヘイファミリーはお弁当だけでなく、ミールキットも販売しているため、「たまには料理してみたい」という方にも向いています。

タイヘイファミリーセットのキャンペーン

現在タイヘイファミリーはキャンペーンを行っていませんが、お試しセットは1食あたり980円から購入することができますよ。

公式サイト

タイヘイファミリーセット公式サイト

https://www.familyset.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

ヨシケイ

ヨシケイ出典:ヨシケイ

ヨシケイの概要は以下のとおりです。

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内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・すまいるごはん プチママ(441円~)
・すまいるごはん 定番(482円~)
・すまいるごはん カットミール(300円~)
・すまいるごはん キットde楽(597円~)
・すまいるごはん Yデリ(648円~)
・すまいるごはん バランス400(450円~)
・すまいるごはん ベジミール(640円~)
・すまいるごはん バラエティミール(600円~)
・すまいるごはん シンプルミール(350円~)
・Lovyu バリエーションコース(567円~)
・Lovyu クイックダイニングコース(487円~)
・和彩ごよみ プレミアム(597円~)
・和彩ごよみ スタンダード(418円~)
・和彩ごよみ ライト(752円~)
・和彩ごよみ アシスト(円~)
・ヘルシーミール(640円~)
〇 4.3点
管理栄養士の監修
送料 無料
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 14品目以上
保存期間(賞味期限) 半年~1年
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(278円~)
キャンペーン なし

ヨシケイはミールキットのメニューが豊富ですが、冷凍弁当も販売しています。

また、送料が無料で一番安いシンプルミールの冷凍弁当は、宅食サービスのお弁当の中でトップ3に入る安さです。

ヨシケイの特徴

ヨシケイの2つの特徴をご紹介します。

お弁だけでなくミールキットのメニューも豊富

ヨシケイはお弁当の種類も豊富ですが、調理済の食材ミールキットのメニューも豊富です。

離乳食用のレシピのプチママや、一部の野菜がカットされたカットミールなど、宅食を利用する人の料理の技術に合わせたメニューが用意されています。

もちろん、ミールキットだけでなく冷凍弁当も販売しています。

一番安いシンプルミールは350円~

ヨシケイの一番安い冷凍弁当シンプルミールは、1食あたり送料込みで350円から購入できます。

おかずは3品しかないですが、経済的なお弁当なので、お昼にさっと食事を済ませたい場合に向いています。

ヨシケイの口コミ

ヨシケイは離乳食用のミールキットも販売しているため、主婦の方によく利用されています。

また、低カロリー、低糖質などのメニューも展開しているため、ダイエットに利用していて、実際に痩せたという方もいらっしゃいます。

ただ、住んでいる場所が宅配エリア外で断念したという意見もありました。

ヨシケイは全国展開していますが、東京でも一部配達ができない地域があります。

もし注文を検討している方は、一度ホームページで確認することをおすすめします。

ヨシケイのキャンペーン

ヨシケイは現在キャンペーンを行っていませんが、お試しセットは通常料金の50%オフで購入できるため、利用してみましょう。

公式サイト

ヨシケイ公式サイト

http://yoshikei-dvlp.co.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

6.産後の方が宅配弁当を利用する4つのメリット

ここまでは、産後の方におすすめの宅配弁当を紹介してきましたが、ここからは産後の方が宅配弁当を利用するメリットを紹介します。

産後の方が宅配弁当を利用するメリットは下記の4つです。

  1. 買い出しや調理をしなくてよい
  2. 食後の洗い物がなくなる
  3. 温めるだけですぐ食べられる
  4. 栄養バランスのとれた食事ができる

では、ひとつずつ解説します。

買い出しや調理をしなくてよい

一つ目のメリットは、食品の買い出しや調理をしなくてよいことです。

産後は体力的にも弱まっており、生後数か月の赤ちゃんのお世話をするのも大変です。

そのため、宅配弁当を利用することで、ご飯をスーパーに買いに行く時間や調理をする手間を短縮できます。

食後の洗い物がなくなる

二つ目のメリットは、食後の洗い物もしなくてすむことです。

宅食弁当であれば、食べた後にそのまま容器ごと破棄することができるため、食事に関する手間や時間を完全に省くことができます。

補足情報

ただし、「わんまいる」の場合は小分けに分けられて届くため、自分でお皿を用意して盛り付ける必要があります。

 

わんまいるの盛り付け

 

そのため、「わんまいる」を利用する場合は、紙プレートや割りばしなどを使用すると洗い物はせずにすみます。

温めるだけですぐ食べられる

三つ目のメリットは、温めるだけで、好きな時間にすぐ食べられることです。

産後は常に赤ちゃんと行動を共にする必要があり、ご飯を食べる時間もなかなか確保できません。

しかし、冷凍の宅配弁当などを利用すると、空いたすきま時間でも温めるだけですぐに食べることができます。

栄養バランスのとれた食事ができる

四つ目のメリットは、栄養バランスのとれた食事ができることです。

宅配弁当のほとんどのサービスはメニューに管理栄養士の監修がついており、ひとつのお弁当の中に多種類の食材が使用されています。

産後の方が栄養バランスのとれた食事をするには、下記2つの理由があります。

  • 赤ちゃんへの授乳のため
  • 自分の健康管理のため

産後の方は特に栄養バランスのとれた食事をすることが大事なので、宅食は最適です。

宅配弁当はメリットだらけのように思いますが、一方でデメリットもあるため、次章で詳しく解説します。

7.産後の方が宅配弁当を買うデメリット

前章では、メリットについて解説しましたが、下記のデメリットも存在します。

  1. 自炊よりもお金がかかる
  2. 冷凍庫がいっぱいになる
  3. 配達時のインターホンで赤ちゃんが泣く可能性がある

では、順に解説してきます。

自炊よりもお金がかかる

一つ目のデメリットは、自炊よりもお金がかかってしまうことです。

自炊をすると1食あたり300円~400円程度に抑えることができますが、宅配弁当は送料込みの1食あたりの料金は600円前後です。

そのため、毎日自炊をしていた方にとっては、時間や手間を削減できるのはよいですが、少し食費が増えてしまうのがデメリットになります。

冷凍庫がいっぱいになる

二つ目のデメリットは、冷凍庫が宅配弁当でいっぱいになってしまうことです。

宅配弁当のメリットとして、すぐに解凍できて好きな時間に食べられるというのがありますが、たくさんストックをすると冷凍庫がいっぱいになり、他の食材などを入れられなくなってしまいます。

冷凍庫はどのご家庭もそれほど大きくはないため、空きスペースを見ながら注文しましょう。

補足情報

なお、冷凍庫のスペースをなるべく抑えたい方は、袋に小分けされている「わんまいる」がおすすめです。

 

わんまいるの小分け

 

わんまいる小分け1

 

わんまいるは、食事のさいにお皿を用意するというデメリットはありますが、お弁当よりもコンパクトに冷凍庫に収納できます。

配達時のインターホンで赤ちゃんが泣く可能性がある

三つ目のデメリットは、宅配弁当が配達されたときに、インターホンの音で赤ちゃんが起きて泣く可能性があることです。

生後間もない赤ちゃんは昼夜関係なく眠るため、昼間でもインターホンの音で起きることがあります。

ただし、それは下記のことをすることで解消することができます。

  • 配達スタッフにあらかじめに伝えておく
  • 玄関先に「赤ちゃんがいます」とプレートをぶら下げておく

実際に実践をして「本当に誰も鳴らさなくなったよ!」という方もいるので、ぜひ取り入れましょう

 

ここまで宅配弁当のメリットデメリットを紹介してきましたが、次章では、産後の方が食事をするさいの注意点をご紹介します。

8.産後の食事に関する2つの注意点

これまでは宅配弁当を利用することについて書いていきましたが、ここからは食事に関する2つの注意点をご紹介します。

  1. 多めにエネルギー補給をする
  2. 水分補給も忘れずに行う

それでは、解説していきます。

多めにエネルギー補給をする

産後に母乳育児を行っている方は、食事でエネルギーをしっかり補給するようにしましょう。

なぜなら、授乳婦の必要なエネルギー(カロリー)量は、妊娠前に比べて1日あたり+350kcal必要出典:厚生労働省とされているからです。

そのため、しっかり体力を維持するためにも、しっかり食べるようにしましょう。

水分補給も忘れずに行う

また、エネルギーと同様に水分補給もしっかり行いましょう。

なぜなら、授乳により水分不足になりやすいからです。

一般的に1日に必要な量は2,000~2,500mとされていますが、下記の量を目安に水分を摂ることを心がけましょう。

水分補給の必要量=尿の量+赤ちゃんが飲む母乳の量

水分不足が続くと脱水症状に陥るおそれもあるため、「授乳をした後には必ず水分を補給する」などを心がけて忘れずに行うようにしましょう。

9.よくある質問

産後の方のよくある質問について回答します。

  1. 産後の宅配弁当はいつまで続けるべき?
  2. 産後の宅配弁当の準備はいつ頃から始めるべき?
  3. 産後のダイエットはいつからして大丈夫?
  4. 日用品を一緒に注文できる宅配弁当サービスはある?

では、順に回答していきます。

産後の宅配弁当はいつまで続けるべき?

産後の宅配弁当は、最低でも1か月は続けることをおすすめします。

なぜなら、身体が妊娠前の状態に戻るまで、産後から6~8週間かかるからです。

なお、口コミを確認すると、産後から1か月続けたという口コミが多く見受けられました。

産後すぐの期間は体力を回復させることに集中して、なるべく宅配弁当を利用するようにしましょう。

産後の宅配弁当の準備はいつ頃から始めるべき?

産後に注文する宅配弁当のサービスは、産前であればいつでも大丈夫なので、なるべく早めに決めておくと安心です。

なぜなら、産後は体力も弱まって赤ちゃんの世話もあり大変に感じてしまうからです。

利用する宅配弁当サービスさえ決めておけば、注文はネットですぐできるため、赤ちゃんが生まれる後にも焦らずに利用できます。

産後のダイエットはいつからして大丈夫?

産後のダイエットをしたい方は、最低でも産後1か月経ってから行うようにしましょう。

なぜなら、産後から6~8週間は、身体が妊娠前の状態に戻る「産褥期(さんじょくき)」と呼ばれる期間があるからです。

そのため、産後のダイエットをしたい方は、早くても赤ちゃんとの生活に慣れてきた産後2~3か月ぐらいに行うようにしましょう。

日用品を一緒に注文できる宅配弁当サービスはある?

コープデリは、日用品を一緒に注文することができます。

コープデリは下記の3つのサービスを扱っており、ウィークリーコープ、指定日お届けコープを利用すれば日用品も注文することができます。

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サービス名 内容 頻度 お届けエリア
ウィークリーコープ ・食材
・ミールキット
・日用品
週1回
・コープみらい(東京都、千葉県、埼玉県)
・いばらきコープ (茨城県)
・とちぎコープ (栃木県)
・コープぐんま (群馬県)
・コープながの (長野県)
・コープにいがた (新潟県)
指定日お届けコープ ・食材
・ミールキット
・日用品
曜日時間帯指定
東京都の一部エリアのみ
デイリーコープ ・ミールキット
・弁当やおかず
週3回
・東京都
・埼玉県
・千葉県
・茨城県
・栃木県
・群馬県
・長野県

コープデリの日用品は、おむつやおしりふきなどのベビー用品取り扱っているため、子育て時にも重宝します。

コープデリ日用品出典:コープデリ

日用品もすべて宅配ですませたい人はコープデリを利用しましょう。

ただし、お届けエリアは関東周辺に限られているため、注意が必要です。

まとめ

産後向けの宅配弁当で一番おすすめするのは「わんまいる」ですが、宅食を利用する目的や、重視する内容によってあなたにとっての最適な宅配弁当は変わります。

そのため、下記の目的別に沿った産後向けの宅食ランキングを選ぶと、より最適な宅配弁当を選ぶことができます。

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ランキング一覧 1位 2位 3位
産後向け総合 わんまいる FIT FOOD HOME ナッシュ
美味しさ重視 ナッシュ わんまいる ウェルネスダイニング
子供重視 わんまいる ナッシュ セブンミール
安さ重視 タイヘイファミリーセット FIT FOOD HOME セブンミール
ミールキット重視 ウェルネスダイニング セブンミール ヨシケイ

産後のママは、料理を作るのが大変だと思いますので、宅配弁当を利用して養生するようにしましょう。