【徹底比較】介護食(やわらか食)の宅配弁当全13社をランキング形式で紹介

介護食の宅配弁当の一番のおすすめを知りたいと思いませんか？

結論、介護食の宅配弁当で一番おすすめするのは「ベネッセのおうちごはん」ですが、宅食を利用する目的や、重視する内容によってあなたに最適な宅配弁当は変わります。この目的を意識して宅食サービスを選ばないと、「思ったより1食あたりの料金が高かった」など後悔してしまいます。

この記事では、実際に30社以上の宅食サービスを利用した筆者が、徹底的なリサーチをもとに以下の流れで紹介します。

記事を読むことで、あなたに最適な介護食の宅配弁当を知ることができます。

この記事を監修した人：磯村望（管理栄養士）

監修者：磯村望(管理栄養士)

【経歴】

大学卒業後、管理栄養士として急性期病院で勤務。幅広いライフステージ、様々な疾患に応じた栄養指導をしてきました。現在は大学院の医学博士過程で大学院生として栄養と代謝について研究しています。栄養指導歴6年、大学の助教や専門学校での講師経験もあります。

1．まずは結論から

結論、介護食の宅配弁当の総合ランキングで1位になったのは「ベネッセのおうちごはん」ですが、よりあなたに合った宅食サービスを利用するには、宅食を利用する目的に合わせて選ぶべきです。

下記は、目的別に介護食の宅食サービスをランキング化した一覧表になります。

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では、次の章にて、なぜこのようなランキングの順位になったのか、選び方の基準を詳しく解説します。

2．介護食の宅配弁当の選び方

介護食の宅配弁当は、下記の3つの観点で選びましょう。

• 介護食（やわらか食）のメニューがあるか
• 味の美味しさ
• 料金の安さ

では、それぞれの選び方の基準や評価の仕方について、詳しく解説します。

介護食（やわらか食）のメニューがあるか

まずは、各宅食サービスで介護食用としてわらかい食事のメニューがあるサービスを選びましょう。

なぜなら、ご高齢になるにつれて噛む力が弱くなり、やわらか食というメニューが用意されているかというのは大事な基準になるからです。

また、やわらかい食事メニューのなかでも、「ムース食」という、さらにやわらかくしたメニューを提供している宅食サービスは評価をより高くしています。

味の美味しさ

次の観点は、味の美味しさです。

毎日食べる宅食ですので、味はしっかり確認しておきたいですよね。

なお、味の評価については、実際に30社以上の宅食サービスを食べた筆者がそれぞれ点数を細かくつけることで判断しています。

料金の安さ

最後の観点は、送料込みの1食あたりの料金の安さです。

理由は、1食あたりの料金が安い宅食を選ぶことで食費を節約できるからです。

なお、宅食サービスは、下記のように料金設定が複雑で各社の料金比較が計算しにくい傾向にあります。

• 送料の有無が異なる
• 注文するセット数により料金が変わる

そのため、送料込みの1食あたりの料金の安さを算出してランキングを作成しています。

次章では、これらの基準をもとに作成した、介護食の宅配弁当ランキングを紹介します。

3．介護食の宅配弁当総合ランキング

上記の3つの選び方を基準に、介護食宅配弁当サービスのランキングを作成しました。

介護食宅配弁当ランキングの1位は「ベネッセのおうちごはん」です。

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『ベネッセのおうちごはん』は、やわらか食とは別に飲み込みやすいムース食も提供しています。

また、味の評価も高く、1食あたりの料金も589円～と安いのも魅力です。

次章では、目的別にランキング化した宅食サービスをご紹介します。

4．目的別の介護食宅配弁当ランキング

この章では、目的別や重視したいに方に沿った介護食宅配弁当のランキングを紹介します。

• 冷凍重視｜介護食宅配弁当ランキング
• 安さ重視｜介護食宅配弁当ランキング
• 美味しさ重視｜介護食宅配弁当ランキング

まずは、冷凍重視のランキングからご紹介します。

冷凍重視｜介護食宅配弁当ランキング

冷凍を重視した介護宅配弁当ランキングを作成するにあたり、やわらか食を取り扱っている宅食サービスに厳選して、下記の項目も追加して評価しました。

• 弁当の大きさ
• 賞味期限の長さ

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冷凍保存を重視した介護食宅配弁当ランキングの1位は「やわらかダイニング」です。

やわらかダイニングは、ムース食を提供しており、なおかつお弁当の大きさもほどよいです。

宅配弁当の冷凍タイプは、最低でも三ケ月以上は保存できるため長期保存にも適しています。

安さ重視｜介護食宅配弁当ランキング

安さ重視した介護食宅配弁当ランキングを作成するにあたり、やわらか食を提供している宅配弁当に厳選して1食あたりの料金が安い順に並び替えました。

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安さを重視した介護食宅配弁当サービスの1位は「タイヘイファミリーセット」です。

まごころ弁当のムース食セットは1食あたり583円から購入でき、やわらか食のメニューのなかでは一番安く購入できます。

美味しさ重視｜介護食宅配弁当ランキング

美味しさを重視した介護食宅配弁当ランキングを作成するにあたり、やわらか食を提供している宅配弁当に厳選して味の美味しい順に並び替えました。

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美味しさを重視した介護食宅配弁当ランキングで1位になったのは、『タイヘイファミリーセット』です。

タイファミリーセットはやわらか食のなかでは一番味がしっかりして美味しかったです。

5．介護食の宅配弁当サービスを徹底解説

これまで、ランキング形式で介護食の宅配弁当サービスをご紹介しましたが、ここからは各目的別で上位を獲得した宅食サービスを、ひとつずつ解説します。

• ベネッセのおうちごはん
• タイヘイファミリーセット
• まごころ弁当
• ライフデリ
• やわらかダイニング
• 食のそよ風

では、介護食宅配弁当ランキングで1位となった『ベネッセのおうちごはん』から解説します。

ベネッセのおうちごはん

出典：ベネッセのおうちごはん

ベネッセのおうちごはんの特徴

ベネッセのおうちごはんの特徴を2つご紹介します。

普通食はおかずの種類が多い

普通食の「まいにち七菜」と「こだわり八菜」は、おかずの数が7品目、8品目と多く、宅食のお弁当のなかでは多めの部類です。

野菜も多く、1食でいろいろな味を楽しめて、栄養バランスも偏りなく摂ることができます。

冷凍・冷蔵の取り扱いがあり用途によって選べる

また、冷蔵弁当に加え、噛む力が弱い方向けに冷凍のやわらか食も提供しています。

目的によって宅食タイプを選べるので、高齢者の方もりようしやすいです。

ベネッセのおうちごはんのキャンペーン

2023年3月現在、『ベネッセのおうちごはん』は、キャンペーンを行っていません。

しかし、定期便の利用をすることで手数料や解約料がかからないため気軽に始めやすいサービスとなっています。

『ベネッセのおうちごはん』が気になっている方は是非試してみてください。

『ベネッセのおうちごはん』の口コミや評判、細かいサービス内容を知りたい方はこちらの記事もご確認ください。

タイヘイファミリーセット

出典：タイヘイファミリーセット

タイヘイファミリーセットの特徴

タイヘイファミリーセットの2つの特徴をご紹介します。

管理栄養士と専門医が献立を監修

タイヘイファミリーセットの冷凍御膳シリーズは、献立メニューの監修に管理栄養士だけでなく、専門医も加わっています。

そのため、病院から食事制限をするようにすすめられた方でも、安心して利用できますよ。

定期購入の場合送料無料

都度購入と定期購入で選べますが、定期購入を選んだ場合、送料が無料になります。

全コース対象のため、長期利用を考えている場合は定期購入で注文しましょう。

タイヘイファミリーセットの口コミ

タイヘイファミリーセットの口コミを確認すると、食事療法として利用している方や、家族ぐるみで利用している方が多かったです。

なお、味は薄味で美味しいと評判です。

タイヘイファミリーセット
宅配健康食
豚と野菜のピリ辛炒め
エネルギー174kcal たんぱく質8.6g
noshの味に少し飽きたので試してみました！
ボリュームはないけど薄味で美味しい！#タイヘイファミリーセット pic.twitter.com/k3wxcWGjDm

— リラックス45 (@f6wvJmICAHeXqTY) January 7, 2021

食事療法、もう自分で出来ないので
タイヘイファミリーセットに頼りました（笑）

食べてみたけど、美味しかったよ。

— たまじろう (@tamazi6) October 30, 2020

宅配ミールサービスのナッシュはいいかも。特に今時の若い人向き。
ヨシケイのヘルシーメニューも良さげ。
実家で昔々利用していたのはタイヘイファミリーセットだった。
パルシステムは低糖質とかやってないみたい。
自炊か弁当形式かまだ方向性が決まらない。資料請求はしてみるか。

— トマトジュース@🍙生活 (@tomatosun) March 29, 2020

また、タイヘイファミリーはお弁当だけでなく、ミールキットも販売しているため、「たまには料理してみたい」という方にも向いています。

タイヘイファミリーセットのキャンペーン

2023年3月現在、『タイヘイファミリーセット』は現在キャンペーンを行っていません。

しかし、定期・継続購入をすることで送料無料・定期特別価格でお弁当を注文することができます。

他にもお弁当の購入で使えるポイントが溜まったりとオトクな特典が受けられるため、非常におすすめです。

『タイヘイファミリーセット』の口コミや評判、細かいサービス内容を知りたい方はこちらの記事もご確認ください。

まごころ弁当

出典：まごころ弁当

まごころ弁当の特徴

まごころ弁当の2つの特徴をご紹介します。

充実した制限食やムース食

まごころ弁当には、以下の制限食・ムース食が用意されており、様々なニーズに対応しています。

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また、アレルギー対応や、おかゆへの変更を無料で行ってくれる上に、店舗によっては無料で刻み食にも変更してくれます。

安否確認の実施

まごころ弁当では、お弁当を手渡ししており、手渡しできなかったり、異変を感じた場合には緊急連絡先へ連絡します。

またお弁当を注文しない日であっても、昼のみ、夜のみ、または昼夜2回の見回りを行っており、異変があれば緊急連絡先に連絡します。

安否確認の料金は、弁当配達時には無料ですが、注文時でないと、1回あたり275円がかかります。

お弁当の翌日配送が可能

まごころ弁当では、前日18時までに注文すると、翌日昼にお弁当を配送してくれます。

また、正月の3が日を除いて年中無休のため、食べたいときにすぐ食べられます。

「小町 サイズ小」は345円～注文可能

まごころ弁当の「小町 サイズ小」は1食あたり345円～であり、1食から注文できる宅食サービスの宅配弁当では一番安く購入できるお弁当です。

3品のおかずに加えてご飯もついているため、安くでお腹を満たすことができます。

まごころ弁当の口コミ

まごころ弁当の口コミを確認すると、薄味という意見が多い印象です。

試食申し込みした「まごころ弁当」.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟカロリーは250以内、レンチン1ぷん。少し薄味。これに味噌汁とご飯つけたら十分じゃね？今日両親に食べさせてみます。 pic.twitter.com/EHlt264WKa

— 山田圭子☆「花の如き阿修羅也」★分冊版9・10話製作中。 (@higumayamakei) September 12, 2020

宅食届いたの食べまーす。
※一昨日呟いてた奴。
高齢者向け配食サービスの
まごころ弁当さんの試食のお弁当です。
年齢のことが気になって聞いてみたら、高齢でなくても、構わずに注文、試食ができるそうです。
現在口内炎も酷くてと伝えておいたところ、刻み食みたいにしてくれたそうです、感謝！ pic.twitter.com/F0CCkTRAFd

— 下戸呑兵衛 (@E3Mdlw1HD1H69y8) September 19, 2019

ちなみに私は最近ドライマウスに加えて口内炎も起こしてて柑橘類もキツいのでまごころ弁当さんをちょうど宅食の資料取り寄せの中から見つけて数日前からずっと頼んでいます。
多分病院の食事より切ないのでダイエット向きかなと。
一食から頼めるので今後も辛いときは頼もうかと検討中です☺️

— 中澤(なかざわ) (@Hyazinthe0220) December 30, 2019

また、「口内炎がひどい」ということを伝えると刻み食に変えてくれたという口コミもありました。

まごころ弁当のキャンペーン

2023年3月現在、『まごころ弁当』は無料試食キャンペーンを開催しています。

初回にのみ、2食まで無料で試食できるので、ぜひお試しください

『まごころ弁当』の口コミや評判、細かいサービス内容を知りたい方はこちらの記事もご確認ください。

ライフデリ

ライフデリの概要は以下のとおりです。

ライフデリがおすすめな人

• 高齢者で制限食を利用したい方
• 宅食を急に利用したくなった方
• 安否確認をお願いしたい方
• 施設で宅食の利用をお願いしたい方
• 朝食で宅食を利用したい方

ライフデリの口コミ

ライフデリの口コミを確認すると、特に「味が美味しい」という口コミが多かったです。

今日と明日の夕食は宅配弁当のライフデリを利用します。
使い捨てのプラ容器ではなく、回収するタイプの再利用できる容器でありながら、他の宅配弁当よりも安くて美味しいです。月に何食ぐらい利用するかまだ未定ですが、冷凍以外の宅配弁当はここに決めました。

— leepapa@コットン95％ (@leepapaleepapa) September 17, 2020

ここ数日訳あって高齢者向けの宅配弁当を食べている。
見た目はショボいけど素材の良さを引き出す調理で味がとてもいい！
料亭の味の家庭版みたいな味で、何か最近体調もいい感じ。#ライフデリ #宅配弁当 #生活習慣病 #メタボ改善

— ころ☆ (@koro312) August 10, 2020

固いものが食べられない父の食事作りが大変だろうなと思って、ムース食の宅配弁当のお店を見つけて母に勧めたら、父がちゃんと食べてくれたよう。大分楽できるわ…と母が喜んでたので良かった。全国にあるみたい。
ライフデリhttps://t.co/BcvSY5dGVS pic.twitter.com/ffRcboQkxK

— TMP (@tmp1731) May 4, 2020

ムース食は取り扱っている宅食サービスが少ないため、特に喜ばれています。

ライフデリのキャンペーン

2023年3月現在、『ライフデリ』では、65歳以上かつ継続利用をご検討の方は初回のみ１食無料にてご試食頂けます。

ご夫婦等、同じ配達先の場合はお１人１食、計２食まで無料でご試食頂けますよ。

この機会に是非お試しをしてみましょう。

『ライフデリ』の口コミや評判、細かいサービス内容を知りたい方はこちらの記事もご確認ください。

やわらかダイニング

出典：やわらかダイニング

やわらかダイニングの特徴

やわらかダイニングの宅食の2つの特徴をご紹介します。

3段階のやわらかさを選べる

やわらかダイニングは「ちょっとやわらかめ」「かなりやわらか」「ムースやわらか」の3段階のやわらかさのメニューを提供しています。

「ちょっとやわらかめ宅配食」は普通食に近いやわらかさで、一番やわらかい「ムースやわらか宅配食」は、舌でも簡単につぶせるほどのやわらかさです。

定期購入で送料半額

やわらかダイニングは、定額購入で送料が半額になります。

長期で利用しようと考えている方は、その都度注文せずにすむため、定期購入で注文しましょう。

やわらかダイニングの口コミ

やわらかダイニングの口コミは少ないですが、介護食として助けられているという方がいらっしゃいます。

もうすぐ帰省日なので、やわらかダイニングの冷凍介護食を注文しました。到着日は帰省日の夜間帯です😊（5日～1週間前までに注文しておけば、遠方での受け取り希望日時を受け付けてもらえます）いつもコンビニ払いでしたが、今回は2週間滞在だからクレカに。

— とらにゃんこ🐱 (@tokio08) September 27, 2020

やわらかダイニングの口コミと評判!メリットとデメリットまとめ https://t.co/qtPuGqwETH #介護　 @eKMYPfoUPP1HkqXより

在宅介護の何が大変て、やっぱり大きくは食事です。

3食全て作るのってホント大変。しかもそれがちょっと柔らかめとか言われるとほんとに無理。

このお弁当に助けられてます。

— 【お爺と暮らす「安心して老いる」をサポート】 (@urann_tyann) November 1, 2020

やわらかダイニング実食レビュー：高齢者の介護食や歯列矯正中の方にオススメ！もちろん減塩です！

父親が昨年夏あたりから箸がうまく使えない状況（レビー小体型認知症）」になってしまったので、力が弱くても食べやすい『やわらかダイニング』をお試しで頼んでみました。https://t.co/KuewzyzsDu pic.twitter.com/cjgjrJtgsp

— 減塩食ドットコム (@co_lone) January 17, 2019

3段階のやわらさを用意している宅食は他にはないため、食感のやわらかさを調節したい方はぜひ利用してみましょう。

やわらかダイニングのキャンペーン

『やわらかダイニング』の口コミや評判、細かいサービス内容を知りたい方はこちらの記事もご確認ください。

食のそよ風

出典：食のそよ風

食のそよ風の特徴

食のそよ風の2つの特徴を詳しくご紹介します。

プチデリカはとても安い

食のそよ風の「プチデリカ」は一10食セットを4,266円で購入でき、定期購入であれば送料は無料になるため、1食あたり426円の計算になります。

10セットとはいえ、他の宅食のお弁当と比べるとリーズナブルなお弁当です。

ただ、おかずが3品で1品毎の量も少ないため、大の大人では少し物足りなさを感じてしまうのが欠点です。

定期購入だと送料無料

食のそよ風は送料が980円と少し高いですが、定期購入をすることで送料が無料になります。

もともと安いプチデリカをさらに安く購入できるため、とにかく安く購入したいという方には最適な宅食サービスといえます。

食のそよ風の口コミ

食のそよ風の口コミは味が美味しいという評判もある一方、量が少ないという口コミも目立ちます。

https://twitter.com/leon13664393/status/1357519853746200576

体重管理のために、冷凍の宅食弁当を3社でお試ししたんだけど、圧倒的に「食のそよ風」が美味しい！！！あくまでわたしの好みだけど…

— にゃん(Nao) (@nyanncyu725) January 28, 2021

ただ、量の少なさを利用してダイエットをすることもできますし、自分でおかずを出したりご飯炊くことで量を調節することもできます。

プチデリカは量が少ない分1食あたりの料金はとても安いため、低価格な宅食を求めている方に最適です。

食のそよ風のキャンペーン

2023年3月現在、『食のそよ風』はキャンペーンを行っていませんが、定期購入が送料無料で注文できるため、気軽に注文してみましょう。

『食のそよ風』の口コミや評判、細かいサービス内容を知りたい方はこちらの記事もご確認ください。

6．介護食の宅配弁当を利用する3つのメリット

ここまで、介護食のおすすめの宅配弁当を紹介してきましたが、ここからは介護食の宅配弁当を利用するメリットを紹介します。

宅配弁当を利用するメリットは下記の3つです。

1. 簡単にやわらか食が食べられる
2. 栄養価が計算されている
3. 味が美味しい

では、ひとつずつ解説します。

簡単にやわらか食が食べられる

介護食の宅配弁当を利用する最大のメリットは、簡単にやわらか食が食べられることです。

やわらか食を調理するのは、食材をつぶす作業など大変な面が多いです。

宅配弁当を利用すれば、すでに調理済ですし、やわらか食の段階も選ぶことができるので非常に便利です。

栄養価が計算されている

次のメリットは、お弁当ひとつの栄養価が計算されていることです。

宅配弁当には管理栄養士の監修がついているので、バランス良く栄養を摂ることができます。

なお、介護食は塩分やカロリーが高齢者向けに抑えられているので、安心して食べられます。

味が美味しい

次のメリットは、宅配弁当はやわらか食でも美味しい味付けになっていることです。

例えば、噛まずにも飲み込めるムース食だと、食材がつぶされているので味付けが難しくなります。

しかし、宅配弁当は味にもこだわっているため、不味く感じることはありません。

7．介護食の宅配弁当を利用する2つのデメリット

前章では、介護向け宅配弁当を利用するメリットについて解説しましたが、下記のデメリットも存在します。

1. ムース食は普通の食事に比べると味は劣る
2. 自分で調理するよりもお金がかかる
3. 冷凍庫がいっぱいになる

では、順に解説していきます。

普通の食事に比べると味は劣る

一つ目のデメリットは、ムース食は普通の食事に比べて味が劣ることです。

宅配弁当は味に配慮されて作られていますが、やはり、ペースト状の料理だと味付けも難しくなります。

不味いとまではいかないですが、とても美味しいわけではないということは認識しておきましょう。

満腹感はあまり得られない

二つ目のデメリットは、満腹感が得られにくいところです。

介護食はやわらかいものが多いため、噛む回数が減り、満腹中枢は刺激されにくいです。

そのため、量をたくさん食べたいという方は、おかゆなども注文するようにしましょう。

自炊よりもお金がかかる

三つ目のデメリットは、自炊よりもお金がかかってしまうことです。

自炊をすると1食あたり300円～400円程度に抑えることができますが、宅配弁当は送料込みの1食あたりの料金は600円前後です。

そのため、毎日自炊をしていた方にとっては、時間や手間を削減できるのはよいですが、少し食費が増えてしまうのがデメリットになります。

まとめ

介護食の宅配弁当で一番おすすめするのは『ベネッセのおうちごはん』ですが、宅食を利用する目的や、重視する内容によってあなたにとっての最適な宅配弁当は変わります。

そのため、下記の目的別に沿った介護食宅食ランキングを選ぶと、より最適な宅配弁当を選ぶことができます。

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介護食は、介護を受ける方はもちろん、介護をする方の負担も減るのでぜひ利用しましょう。