【徹底比較】宅食のおすすめサービスを総合・目的別にランキング形式で紹介

宅食を利用する際には、一番おすすめの宅食サービスを知った上で注文したいですね？

結論、おすすめの宅食サービスは、「高齢者の両親に食べさせたい」「出産直後に適した食事をしたい」など、あなたが宅食を利用する目的によって大きく変わります。この目的を意識して宅食サービスを選ばないと、「10食以上弁当が余ってしまった」など後悔してしまいます。

このページでは、実際に30社以上の宅食サービスを利用した筆者が、徹底的なリサーチをもとに以下の流れで紹介します。

1. まずは結論から
2. 宅食サービスを選ぶたった1つのポイント
3. 宅食サービス総合ランキング
4. 高齢者向け｜宅食ランキング
5. ダイエット向け｜宅食ランキング
6. 妊婦・産後向け｜宅食ランキング
7. 一人暮らし向け｜宅食ランキング
8. 糖尿病向け｜宅食ランキング
9. 子供向け｜宅食ランキング
10. 筋トレ向け｜宅食ランキング
11. 高血圧向け｜宅食ランキング
12. 腎臓病向け｜宅食ランキング
13. 時短向け｜宅食ランキング
14. 各宅食サービスを徹底解説
15. 宅食サービスの5つのメリット
16. 宅食サービスの6つのデメリット
17. 【参考】安さ重視｜宅食ランキング
18. 【参考】冷凍保存重視｜宅食ランキング
19. 【参考】美味しさ重視｜宅食ランキング
20. 【参考】ボリューム重視｜宅食ランキング
21. 宅食に関するよくある質問
22. まとめ

このページを読むことで、あなたに合った最適な宅食サービスを知ることができます。

1.まずは結論から

結論、宅食サービスはあなたが宅食を利用する目的に合わせて選ぶべきです。

なぜなら、その目的によってあなたに最適な宅食サービスは大きく変わってくるからです。

下記は、目的別に宅食サービスをランキング化した一覧表になります。

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では、次章にて、なぜこのようなランキングの順位になったのか丁寧に解説します。

2.宅食サービスを選ぶたった1つのポイント

宅食サービスを選ぶ際のポイントは1つのみです。

それは、「高齢者の両親に食べさせたい」「出産した直後に適した食事をしたい」など、あなたが宅食を利用する目的に沿って選ぶことです。

その理由を詳しく解説していきます。

宅食サービスは目的に沿って選ぶ

宅食サービスにはそれぞれ異なる特徴があり、あなたが宅食を利用する目的によって一番最適な宅食サービスも変わってきます。

例えば、宅食サービスを選ぶ観点は下記の通り10個以上もあり、何を基準に選べばよいか迷ってしまいます。

• 料金
• 美味しさ
• 管理栄養士が監修しているか
• 無添加
• メニューの数
• 糖質制限
• カロリー制限
• 塩分制限
• 冷凍、冷蔵
• 容器の処理方法
• 容器のサイズ　など

そのため、最初に宅食を利用する目的を決めることで、あなたに最適な宅食サービスが見つかります。

宅食サービスの目的と基準一覧

それでは、宅食サービスを選ぶための目的を決めましょう。

下記の一覧が、主な「目的」と「宅食サービスを選ぶ基準」になります。

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目的を選んだら、ここから目的別に「宅食サービスを選ぶ基準」と「宅食サービスランキング」を詳しく解説していきます。

下記のボタンをクリックして、宅食サービスのランキングを確認しましょう。

なお、下記の目的に当てはまらない場合は、「総合ランキング」を参考に宅食サービスを選びましょう。

3.宅食サービス総合ランキング

宅食サービス30社以上を比較した総合のランキングをご紹介します。

「とにかくおすすめの宅食サービスを知りたい」といった場合にこの章をご確認ください。

まずは、総合ランキングの選び方から説明します。

総合おすすめ｜宅食サービスの選び方

宅食サービスは、下記の3つの基準で選びましょう。

• 1食あたりの料金の安さ
• 味の美味しさ
• 管理栄養士の監修がついているか

では、それぞれの選び方の基準やポイントについて、詳しく解説します。

1食あたりの料金の安さ

一つ目の基準として、送料を含めた1食あたりの料金で選びましょう。

その理由は、各宅食サービスによって、下記のように料金設定が複雑で各社の料金比較が計算しにくいためです。

• 送料の有無が異なる
• 注文するセット数により料金が変わる

そのため、このページでは、送料も含めた税込み表示で統一し、わかりやすく比較しています。

毎日のように食べることになる宅食なので、1食あたりの料金を減らして、食費を節約しましょう。

味の美味しさ

二つ目の基準は、味の美味しさです。

毎日食べる宅食ですので、味はしっかり確認しておきたいですよね。

なお、味の評価ついては、実際に30社以上の宅食サービスを食べた筆者がそれぞれ点数を細かくつけることで判断しています。

管理栄養士の監修がついているか

三つ目の基準は、宅食のメニューに管理栄養士が監修しているかです。

管理栄養士が監修し、メニューを考案することで、毎日栄養バランスのとれた食事ができます。

なお、管理栄養士については、公式ホームページなどに掲載されている情報を参考にまとめました。

総合ランキング

上記の選び方を基準に、30社以上の宅食サービスをランキング付けしました。

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総合ランキングで1位となったのは「ヨシケイ」です。

ヨシケイは料金、味ともに高評価を得て、管理栄養士もメニューに考案に監修していることから、多くの方におすすめできる宅食サービスです。

次章からは、目的別にランキング化した宅食サービスをご紹介します。

• 高齢者向け｜宅食ランキング
• ダイエット向け｜宅食ランキング
• 妊婦・産後向け｜宅食ランキング
• 一人暮らし向け｜宅食ランキング
• 糖尿病向け｜宅食ランキング
• 子供向け｜宅食ランキング
• 筋トレ向け｜宅食ランキング
• 高血圧向け｜宅食ランキング
• 腎臓病向け｜宅食ランキング
• 時短向け｜宅食ランキング

4.高齢者向け｜宅食ランキング

この章では、高齢者に配慮された宅食サービスをランキング形式でご紹介します。

まずは、高齢者向けの宅食サービスの選び方から解説します。

高齢者向け｜宅食サービスの選び方

高齢者向けの宅食サービスは、下記の2つの基準で選びましょう。

• やわらか食のメニューがあるか
• 制限食のメニューがあるか

では、ひとつずつ解説します。

やわらか食のメニューがある

まずは、各宅食サービスでやわらかい食事のメニューがあるサービスを選びましょう。

なぜなら、ご高齢になるにつれて、噛む力が弱まる方も増えてくるため、やわらか食というメニューが用意されているかというのは大事な基準になるからです。

また、やわらかい食事メニューのなかでも、「ムース食」というさらにやわらかくしたメニューを提供している宅食サービスは評価をより高くしています。

制限食のメニューがあるか

次に、塩分、たんぱく質、糖質などの栄養価がコントロールされたメニューがあるか、という点にも着目しました。

高齢者になると、下記の生活習慣病に悩みを抱える方が増えてきます。

• 糖尿病
• 高血圧
• 腎臓病　など

生活習慣病は食事と密接した関係にあるため、栄養価が管理されている食事をとることは大事です。

では、上記の観点で評価した宅食サービスをご紹介します。

高齢者向け｜宅食ランキング

上記の2つの選び方を基準にして、さらに味・価格の評価も加えることで、宅食サービスをランキング化しました。

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高齢者向け宅食ランキングの1位は高齢者専門の宅配弁当サービスの「宅配クック123」です。

宅配クック123は、やわらか食のなかでも、さらにやわらかくした「ムースセット食」を提供しており、噛む力、飲む力が弱まっている高齢者でも安心して食事ができます。

また、送料が無料であり、1食あたりの料金も抑えられているのも高ポイントです。

5.ダイエット向け｜宅食ランキング

この章では、ダイエットをしたい方におすすめの宅食サービスを紹介します。

まずは、ダイエット向けの宅食サービスの選び方から解説します。

ダイエット向け｜宅食サービスの選び方

ダイエット向けの宅食サービスは、下記の3つの基準で選びましょう。

• 低糖質
• 低カロリー
• メニュー数

では、この3点を選んだ理由について解説します。

低糖質

ダイエットをする上で心がけたいのが低糖質の食事メニューです。

なぜなら、糖質を抑えることで、インスリンが多く分泌されて、体に脂肪がつきにくくなるからです。

糖質が制限された食事メニューは味が薄いものが多いですが、宅食サービスには一流のコックが調理したメニューもあるため、美味しい食事をとることができます。

低カロリー

また、ダイエットをするには、低糖質のメニュー以外にも低カロリーのメニューも大事です。

理由は、摂取カロリーを消費カロリーより少なくすることで体重が落ちるからです。

そのため、宅食サービスの中で、カロリーが抑えられているものを評価しています。

メニュー数

また、メニュー数が多いことも基準にしました。

なぜなら、メニュー数が多いことで毎日食事の味が変わり、ストレスを抱えることなくダイエットを続けられるからです。

では、3つの選び方を基準にしたランキングを、以下にてご紹介します。

ダイエット向け｜宅食ランキング

上記の3つの選び方を基準に、さらに味・価格の評価も加えることで、ダイエット向けの宅食サービスをランキング化しました。

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ダイエット向け宅食ランキングの1位は「ナッシュ」です。

ナッシュでは、全てのメニューが糖質90%オフになっており、なおかつ、一流のシェフがメニューを開発しているため、味はとてもおいしい仕上がりになっています。

食事制限をしながら、楽しくダイエットを続けられるのがナッシュの良いところです。

6.妊婦・産後向け｜宅食ランキング

この章では、妊婦の方、産後の方におすすめの宅食サービスをご紹介します。

まずは、妊婦・産後向けの宅食サービスの選び方から解説します。

妊婦・産後向け｜宅食サービスの選び方

妊婦・産後向けの宅食サービスは、下記の3つの基準で選びましょう。

• 無添加である
• 管理栄養士の監修がついている
• 冷凍である

では、それぞれの選び方のポイントや基準について詳しく解説します。

無添加である

妊婦中の方や産後の方が食事で気になるのが、自分や子供の食べるものが安全かどうかです。

そのため、合成保存料や着色料が使われていない無添加の宅食サービスを厳選しました。

なお、完全無添加の宅食サービスは少ないため、一部調理過程で保存料などが使用されている宅食サービスも評価しています。

管理栄養士の監修がついているか

次に、管理栄養士の監修がついているのかも重視しました。

理由は、お腹にいる子供への影響や、産後での養生にはきちんと栄養のある食事をとる必要があるからです。

そのため、管理栄養士がメニューの考案に監修していたり、監修としてついている宅食サービスを選びました。

冷凍である

最後に重視したのは、宅食タイプが冷凍であるかです。

なぜなら、冷凍タイプであれば、冷凍庫にまとめてお弁当を長期間保存することができ、妊婦中や、産後のママの体の負担を軽減してくれるからです。

また、配達時のインターホンの音を減らせるため、赤ちゃんが泣くのも極力抑えられます。

妊婦・産後向け｜宅食ランキング

上記の選び方を基準にし、さらに味と料金の評価も加えて宅食サービスをランキング化しました。

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妊婦・産後向け宅食ランキングの1位は「わんまいる」です。

わんまいるは、合成保存料・合成着色料の食品添加物を使用していない数少ない宅食サービスです。

また、調理されたメニューも美味しいため、健康面で不安にならず、楽しく食事ができます。

7.一人暮らし向け｜宅食ランキング

この章では、一人暮らしをしている方におすすめの宅食サービスをご紹介します。

まずは、一人暮らし向けの宅食サービスの選び方から解説します。

一人暮らし向け｜宅食サービスの選び方

一人暮らし向けの宅食サービスは、下記の3つの基準で選びましょう。

• 冷凍タイプの弁当であるか
• 使い捨ての容器か
• 配達時間の指定ができるか

では、これらの点を重視した理由を説明します。

冷凍タイプの弁当であるか

まず最初に重視したのは、冷凍タイプのお弁当で、冷凍庫にたくさんストックができるかという点です。

なぜなら、常温タイプのお弁当だと毎日お弁当が配達されて、一人暮らしの方が一人で対応するのは大変だからです。

毎日決まった配達時間に家にいられない場合もあるため、一度の配達で冷凍庫にたくさんストックできる冷凍タイプの宅食サービスを選びましょう。

使い捨ての容器か

次に重視したのは、食べた後にすぐ捨てられる使い捨ての容器であるかという点です。

というのも、弁当の容器を回収している宅食サービスがあり、その場合お弁当を洗う手間が増えてしまうからです。

一人暮らしでせっかく宅配弁当を頼むのであれば、極力洗い物は避けたいですよね。

配達時間の時間の指定ができるか

また、配達時間の時間指定できるかということも重視しました。

理由は、一人暮らしの方であれば家を不在にすることが多く、時間指定できればより便利に宅食を利用できるからです。

一人暮らし向け｜宅食ランキング

上記の3つの選び方を基準に、さらに味と料金の評価も加えて宅食サービスをランキング化しました。

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一人暮らし向け宅食ランキングの1位は「まごころケア食」です。

まごころケア食は、冷凍できる・容器の使い捨て・配達時間の指定ができる宅食サービスのなかで、味と料金の評価が優れています。

また、まごころケア食は冷凍庫の無料貸し出しキャンペーンも行っているため、冷凍庫の空きスペースが少ない一人暮らししている方に利用してみましょう。

8.糖尿病向け｜宅食ランキング

この章では、糖尿病、または糖尿病予備群の方におすすめの宅食サービスをご紹介します。

まずは、糖尿病向けの宅食サービスの選び方から解説します。

糖尿病向け｜宅食サービスの選び方

糖尿病向けの宅食サービスは、下記の3つの基準で選びましょう。

1. 低カロリー
2. 低糖質
3. 減塩食

では、ひとつずつ解説します。

低カロリー

糖尿病の方の食事療法としてまず上げられるのが低カロリーです。

なぜなら、摂取カロリーを減らすことで肥満を改善できるからです。

肥満を改善することで、血糖の上昇を抑えることができます。

低糖質

また、糖尿病の方は血糖値を上昇させないために、糖質も制限する必要があります。

なので、低糖質のメニューがあるかという点にも着目して宅食サービスを選びました。

減塩食

最後に、減塩食のメニューがあるかという点も重視しました。

理由は、減塩することで血圧が低くなるからです。

糖尿病の方には高血圧の方が多く、高血圧は糖尿病の進行を早めてしまうため、減塩にも注意が必要です。

糖尿病向け｜宅食ランキング

30社以上の宅食サービスの中から上記3つの制限食のメニューがあるかを確認し、なおかつ味と価格の評価も含めてランキング化しました。

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糖尿病向け宅食ランキングの1位は「まごころケア食」です。

まごころケア食は、低糖質・低カロリー・減塩食の制限食メニューを展開しており、どれも美味しい仕上がりになっています。

また、送料が無料ということもあり、1食あたりの料金が抑えられているのも好ポイントです。

9.子供向け｜宅食ランキング

この章では、子供向けにおすすめの宅食サービスをご紹介します。

ママさんやパパさんの中には、育児や仕事をしながら毎日の献立を考えたり、料理をする時間がないという方もいるので、ぜひ確認してくだい。

まずは、子供向けの宅食サービスの選び方から解説します。

子供向け｜宅食サービスの選び方

子供向け宅食サービスは、下記の3つの基準で選びましょう。

1. 無添加である
2. 国産食材である
3. メニューが豊富

では、それぞれのポイントについて、ひとつずつ解説します。

無添加である

一つ目の基準は、無添加の食材を扱っているかです。

食品添加物のすべてが危険というわけではありませんが、これから成長する子供の体なので、なるべくリスクは排除しておきたいですよね。

なお、完全無添加である宅食サービスは少ないため、調理段階で添加物を使用していない宅食サービスも含めて評価しています。

国産食材である

二つ目の基準は、国産の食材を扱っているかです。

なぜなら、国産は外国産よりも新鮮な食材が多く美味しくて体にもよいからです。

また、無添加同様、子供の体のことを考えると、外国産よりも産地まではっきりしている国産の食品を与えたいですよね。

メニューが豊富

最後に、メニューが豊富な宅食サービスも評価しました。

理由は、メニューが多い方が子供も毎日飽きずに食べられるからです。

では、上記3つの点に着目した宅食サービスをご紹介します。

子供向け｜宅食ランキング

上記の3つの選び方を基準に、さらに味と料金の評価も加えて30社以上の宅食サービスをランキング化しました。

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子供向け向け宅食ランキングの1位は「わんまいる」です。

わんまいるは、無添加・国産食材のみを扱っている数少ない宅食サービスで、子供でも安心して食べられます。

味の評価も高いため、子供も毎日楽しく食事ができますよ。

10.筋トレ向け｜宅食ランキング

この章では、筋トレをしたい方に向けておすすめの宅食サービスをご紹介します。

「自分で栄養価を考えて料理するのは面倒」という方などは、ぜひこのランキングを確認してください。

まずは、筋トレ向けの宅食サービスの選び方から解説します。

筋トレ向け｜宅食サービスの選び方

筋トレ向け宅食サービスは、下記の2つの基準で選びましょう。

• 糖質が抑えられている
• たんぱく質が多く含まれている

では、この2点を重視する理由について、説明します。

たんぱく質が多く含まれている

筋トレ中の食事は、たんぱく質を多く摂ることを心がけましょう。

なぜなら、トレーニングで傷ついた筋肉細胞を効率よく修復できるからです。

筋肉をつけるには、筋肉細胞を壊す→修復するというサイクルの超回復が必須であるため、たんぱく質を多くとることはとても大切です。

糖質が抑えられている

また、筋トレをする上では、糖質がある程度抑えられていることも大事です。

理由は、糖質制限をしながら運動をすることで、カロリー消費量が増えて脂肪を落とせるからです。

では、上記の2つの点が満たされている宅食サービスを以下にてご紹介します。

筋トレ向け｜宅食ランキング

上記の点の他に、味と料金の評価も加えて宅食サービスをランキング化しました。

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筋トレ向け宅食ランキングの1位は「マッスルデリ」です。

マッスルデリは、筋トレやダイエットなどの身体作りをサポートする宅食サービスで、低糖質・高たんぱく質のメニューを提供しています。

なお、マッスルデリは体系や目的に沿った3つのプランが用意されているため、より筋肉を増やしたい方は、カロリーやたんぱく質が多い「GAIN（ゲイン）」というプランを選びましょう。

11.高血圧向け｜宅食ランキング

この章では、高血圧の方におすすめの宅食サービスをご紹介します。

塩分量を考えて毎日の献立を考えるのが大変という方でも、宅食を利用するだけで簡単に解決できますよ。

まずは、高血圧向けの宅食サービスの選び方から解説します。

高血圧向け｜宅食サービスの選び方

高血圧向け宅食サービスは、以下の1つの選び方を基準に選びましょう。

減塩食のメニューがある

高血圧の方が食事をする上で気を付けることは、塩分が抑えられているかがとても大事です。

なぜなら、減塩をすることで血圧の上がりを抑えることができるからです。

なお、減塩と聞くと味が薄いようなメニューを思い浮かべるかもしれませんが、宅食には減塩食をは思えないメニューも多数あるため、安心してください。

高血圧向け｜宅食ランキング

高血圧の方向けに、減塩食のある宅食サービスにさらに味と料金の評価も加えてランキング化しました。

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高血圧向け宅食ランキングの1位は「まごころケア食」です。

まごころケア食は、「塩分制限食」のセットメニューを提供しており、味の評価も高いです。

また、送料が無料ということもあり、定期便で購入すると1食あたり461円で購入することができます。

12.腎臓病向け｜宅食ランキング

この章では、腎臓病を患っている方におすすめの宅食サービスをご紹介します。

まずは、腎臓病向けの宅食サービスの選び方から解説します。

腎臓病向け｜宅食サービスの選び方

腎臓病向け宅食サービスは、下記の3つの選び方を基準に選びましょう。

• たんぱく質が抑えられている
• 塩分が抑えられている
• カリウムが抑えられている

それでは、ひとつずつポイントについて解説します。

たんぱく質が抑えられている

数ある宅食サービスの中で、たんぱく質が抑えられているメニューがあるかをポイントにしました。

理由は、腎臓の機能が低下すると老廃物が腎臓から排出されにくくなり、腎機能が悪化する恐れがあるからです。

そのため、まずは低たんぱく質のメニューを選ぶようにしましょう。

塩分が抑えられている

また、塩分が抑えられていることも大事です。

理由は、腎臓病になると排泄機能が低下し、体に塩分が溜まってしまうからです。

塩分が蓄積されると高血圧になり、さらに腎臓の機能を低下させてしまいます。

カリウムが抑えられている

さらに、たんぱく質以外にもカリウムが制限されているかもポイントにしました。

なぜなら、腎機能の低下により、カリウムを排泄することができず、血中の濃度が上がり、不整脈などの原因になるからです。

また、不整脈以外にも心臓などにも影響を与えてしまう恐れもあるため、カリウムの摂取量を制限する必要があります。

腎臓病向け｜宅食ランキング

上記のポイントを軸に宅食サービスを選び、なおかつ味と料金の評価も加えてランキング付けをしました。

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腎臓病向け宅食ランキングの1位は「ミールタイム」です。

ミールタイムは、全国の病院や調剤薬局などで活用されている宅食サービスで、たんぱく質調整食はたんぱく質が10g未満に抑えられています。

また、味の評価も高く、1食あたりの料金も607円～となっているため、長く利用することもできますよ。

13.時短向け｜宅食ランキング

この章では、時短をしたいという方向けにおすすめの宅食サービスをご紹介します。

家事・育児・仕事などで忙しくて時間がないという方は、ぜひ確認してください。

まずは、時短向けの宅食サービスの選び方から解説します。

時短向け｜宅食サービスの選び方

時短向け宅食サービスは、下記の4つの選び方を基準に選びましょう。

• 容器は使い捨てか
• 冷凍か
• 電子レンジで温めか
• ごはんがついているか

それでは、こちらの着目した理由について解説します。

容器は使い捨てか

まずは、お弁当の容器が使い捨てのタイプでないものを選びましょう。

なぜなら、回収するタイプのものだと、食べ終わった後に洗う必要があるため、少し手間になってしまうからです。

基本的には使い捨てタイプの宅食サービスが多いですが、少しでも時短をするならば回収すうるタイプの宅食サービスは選ばないようにしましょう。

冷凍か

次に、お弁当が冷凍であり、冷凍庫にストックができるかにも着目しました。

理由は、冷蔵、または常温タイプだと賞味期限の関係で冷蔵庫にストックすることができず、毎日宅配してもらう必要があるからです。

一方、冷凍であるならば、冷凍庫にストックされたお弁当を温めるだけですむので、毎日の時短にもつながります。

電子レンジで温めるか

次に、お弁当を電子レンジで温める必要があるかという点にも着目しました。

というのも、宅食は電子レンジで温めるのが主流ですが、一部湯せんで温めるタイプのものもあるからです。

なので、なるべくなら電子レンジで温め可能な宅食サービスを選ぶとよいでしょう。

ご飯が付いているか

最後に、宅食のお弁当にご飯がついているかどうかです。

理由は、ご飯がついていると、毎回お米を炊く必要がなくなるため、料理の時短になるからです。

また、ご飯のありなしを選べる宅食サービスもあるため、そちらも評価しています。

時短向け｜宅食ランキング

上記4つの点に着目し、なおかつ料金・味の評価を加えて一覧表にしました。

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時短向け宅食ランキングの1位は「タイヘイファミリーセット」です。

タイヘイファミリーセットは、ごはんパックを別売りで販売しており、玄米ごはんやおかゆなどを12個入りのセットで購入できます。

また、一番安いメニュー「【冷凍】彩ごころコスモス」は、定期購入だと送料が無料になるため、1食あたり500円で利用できます。

14.各宅食サービスを徹底解説

これまで、目的別の宅食サービスをご紹介しましたが、ここからは各目的別で上位を獲得した宅食サービスを、ひとつずつ解説します。

ナッシュ

出典：ナッシュ

ナッシュの概要は以下のとおりです。

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ナッシュは、一流のシェフと管理栄養士がお弁当のメニューに監修しているため、低糖質でダイエット向きながらも、とても美味しいお弁当を提供しています。

ナッシュの特徴

ナッシュの2つの特徴をご紹介します。

一流のシェフが料理を調理

ナッシュのお弁当のメニューは、20年以上の経験を経ている一流シェフが開発しています。

また、メニュー数も50品目以上と多く、さまざまなバリエーションのお弁当を楽しめます。

すべてのメニューが低糖質・低塩分

また、味が美味しいのにもかかわらず、すべてのメニューが低糖質・低塩分です。

なお、すべてのメニューで糖質30g以下・塩分2.5以下の栄養価で抑えられており、ダイエットをする方には最適なお弁当です。

ナッシュの口コミ

ナッシュの口コミを確認したところ、味が美味しいと意見がとても多く、満足している口コミがほとんどです。

糖質制限ごはんのサブスクを始めました！一日目はガパオライス！
と、パンプキン味のケーキ(写真忘れた)🥰
かなり満足しました♪
夜はやっぱり控えめにしておきたい。
お弁当とケーキで500kcalくらいだったから罪悪感はあまりないかなぁw#ナッシュ pic.twitter.com/vuAFXlKBrD

— べろべろにか (@K0daRub1) February 8, 2021

昼ナッシュは｢肉だんごの黒酢あん｣
肉だんご1個がボリューミーで、お肉フワッフワなのにレンコンのシャキシャキで歯ごたえも味わえる！
副菜の揚げ豆腐はめちゃくちゃ好みなお味でした❤#nosh pic.twitter.com/sr7gyU25RU

— あず@歯列矯正リテーナー戦士 (@azu_kyousei) February 8, 2021

ナッシュは味が良くて、糖質制限もできるため、宅食のなかでは比較的人気のサービスです。

楽しく食事制限ができるため、痩せたい方は必見です。

ナッシュのキャンペーン

ナッシュは現在下記の2種類のキャンペーンを行っています。

• 初回割引キャンペーン（300円オフ）
• 友達紹介キャンペーン（3,000円オフ）

初回割引キャンペーンは、初回利用者全員が300円オフになるキャンペーンです。

また、友達からシェアされたURLを経由して注文すると、初回利用者は3,000円分のクーポンを利用できます。

ワタミの宅食

出典：ワタミの宅食

ワタミの宅食の概要は以下のとおりです。

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ワタミの宅食のお弁当は4種類あり、それぞれおかずの数やご飯のありなしと違いがあり、自分の好みの量のお弁当を選ふことができます。

また、常温弁当のため、ワタミの宅食のスタッフの方が毎日対面して配達してくれます。

ワタミの宅食の特徴

ワタミの宅食の2つの特徴をご紹介します。

お弁当の料金が安い

ワタミの宅食は他の宅食サービスよりも比較的料金が安く、一番安いまごころ手鞠は7食セットで購入すると1食あたり454円～購入できます。

また、一部地域は配達エリア外となっていますが、送料が無料なのも魅力的です。

毎日宅配なので高齢者の安否確認ができる

ワタミの宅食は常温での宅配で、毎日決まった時間にスタッフより配達されます。

そのため、一人暮らしの高齢者の安否確認にもなり、同居していない家族も安心です。

ワタミの宅食の口コミ

ワタミの宅食の口コミは味が美味しいと評判。お弁当によって量を選べるのも定評です。

忙しい＋腹が減りすぎてフライングしてさつまいものレモン風味は食べてしまった、今日のワタミの宅食

サンマは激ウマなので、これだけハードリピートしてもいいというレベル。 pic.twitter.com/C9O92KIPqM

— Jun KOBAYASHI (@JUNKOBAYASHIHoS) February 4, 2021

ワタミの宅食で
今日から新たに始まったメニュー、

"まごころダブル"
を頼んでみました❗🍱

ダブルとはすなわち、
肉料理と魚料理が
両方入っているから
ダブル❗🥩🐟

まごころおかずよりも
ボリューム感があります↗️

見比べて分かりますでしょうか⁉️
(2枚目がダブル、3枚目がおかず) pic.twitter.com/TCGFnS4eMV

— 株主優待好きの投資家 (@i46RJ4efh9j5O1u) October 5, 2020

ワタミの宅食今日から始まった
ビックリするくらい美味しかったのと、一人暮らしは野菜とか食べないから嬉しい。。

健康生活始まるわ pic.twitter.com/Qd9qw60ClY

— べんと (@vent0908) February 22, 2021

ワタミの宅食を利用すると、一人暮らしで野菜を普段食べない方でも健康的な食事ができます。

なお、一番安いまごころ御膳は454円～注文できるので、試しに購入したい方にはぴったりですよ。

ワタミの宅食のキャンペーン

ワタミの宅食は現在キャンペーンを行っていませんが、送料が無料なので少量でも安く注文できますよ。

ワタミの宅食ダイレクト

出典：ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトの概要は以下のとおりです。

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ワタミの宅食ダイレクトは、ワタミの宅食の冷凍弁当を取り扱っている宅食サービスです。

ワタミの宅食同様、管理栄養士がメニューを設計しており、高齢者用に介護食メニューも用意されています。

ワタミの宅食ダイレクトの特徴

ワタミの宅食の特徴を3つご紹介します。

高齢者用にやわらか食がある

ワタミの宅食ダイレクトは、介護食というメニューも展開しており、高齢者用にやわらか食を提供しています。

さらに、もっとやわらかいムース食というメニューもあるため、あごの弱くなった方でも安心して食べられます。

ご飯のありなしが選べる

ワタミの宅食ダイレクトの主な2つのメニュー、いつでも三彩（503円～）、いつでも五彩はおかずだけでなく、冷凍ご飯のありなしが選べます。

ごはんありを選ぶと1食あたり200円～250円ほど高くなりますが、家でご飯を炊かずに済むので便利です。

定期購入すると10%オフ

お弁当を定期購入で注文すると商品が10%オフになります。

定期購入で注文すると毎回注文する必要がなくなり、また、毎週、隔週、4週の配達頻度から選ぶことができるため、自分のペースで定期的に購入することができます。

ワタミの宅食ダイレクトの口コミ

ワタミの宅食ダイレクトの口コミを確認すると、味が美味しいという評価もありますが、中の下ぐらいという評価もあります。

今日のお昼もワタミの宅食ダイレクト

鮭のフライ。美味しかったー#ワタミの宅食ダイレクト pic.twitter.com/LJy62Sg92K

— なんちゃって糖質制限しています (@ceyEyeH2SeSxzjS) December 19, 2020

しかしこれが美味しくない。

食べられないほどではないが、「中の下」ぐらいの味だ。
最初のうちは「今回はイマイチだったなぁ。次は美味しいかな？」と次の食事を楽しみにしていたが、1ヶ月後ぐらいにはもう気付いてしまいました。
何回食べても「中の下」なのである。

— 👊躁転の拳🤌(🌥) (@Big_big_pxxxs) February 7, 2021

また、味はよいが見た目が悪いという意見もありました。

見た目ってとっても大切ですよね

特に食べ物

今日のお昼はワタミの宅食ダイレクト

冷凍のお惣菜になります

見た目正直悪いって思ったけど、味はとても良かったです

炭水化物24.7g#ワタミの宅食ダイレクト#今日のランチ pic.twitter.com/yLIWL1ax6J

— おんちゃん＠宮崎の食べ物や地域情報 (@rTy07YvTy687mOX) December 5, 2020

たしかに、冷凍弁当なので、見た目の良さでは常温の弁当に劣るかもしれません。

ただ、その代わり冷凍庫にストックできるというメリットもあるため、冷凍弁当の良さを活かしたいですね。

ワタミの宅食ダイレクトのキャンペーン

ワタミの宅食ダイレクトは現在キャンペーンを行っていませんが、お試しセットは1食あたり434円～購入できるため、ぜひ利用してみましょう。

食宅便

出典：食宅便

食宅便の概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

食宅便は日清医療食品が手がける冷凍の宅食サービスです。

お弁当のメニューがとても多く、その人に合ったお弁当を選ぶことができます。

食宅便の特徴

食宅便の2つの特徴をご紹介します。

選べるコースメニューが多い

食宅便は選べるお弁当のメニューが豊富です。

低糖質・減塩食などの栄養価制限や、やわらかい食感のメニュー、しっかり食べたい人用のメニューまでさまざまな用途に合わせてメニュー展開しています。

なお、どのメニューにしていいか迷う方は、和・洋・中の料理が楽しめる一番人気のおまかせコースを注文しましょう。

定期購入だと送料50%オフ

食宅便では定期購入をすると、都度購入に比べて送料が50%オフになります。

冷凍弁当だとクール便が必須となり、送料が高くなってしまうため、なるべく一度に頼んだ方がお得です。

食宅便の口コミ

食宅便の口コミを確認すると、メニューによっては評価の低いものもありますが、基本的には野菜が多くて味もしっかりしていると、評価が高い印象です。

#食宅便
鰈の唐揚げと野菜の旨煮

量が多いけど軽いんだな〜
お野菜たっぷり嬉しい！#摂食障害 #摂食障害克服中 pic.twitter.com/DwBRUFF3Mu

— クマうさぎ (@sweetester0622) February 9, 2021

さて、少しの期間休憩したのでダイエット再開します！

食宅便の低糖質セレクトの治部煮をたべました。

美味しかったんだけど、味が優しすぎてあんまり好みじゃありませんでした笑 pic.twitter.com/bRT8zndNde

— ばやしこ。@食事宅配ダイエット中 (@bayashiko_life) January 20, 2021

食宅便3日目＆4日目（ラスト）。
+ 品目が多い
+ 安価で割とおいしい
+ 冷蔵庫圧迫度が低め
– 均等に温まらない
– パッケージングがいまいち
こんなとこかな、ひとまず Nosh に帰ります！ pic.twitter.com/HF0ioETsFI

— Frog (@Frog) February 3, 2021

食宅便はちゃんと野菜系惣菜が味がしてすごい

— Fumiaki MATSUSHIMA (@mtsmfm) January 25, 2021

食宅便の一番人気のおまかせコースは、毎週160種類のメニューから週替わりでメニューが入れ替わります。

毎日違った味を楽しみたい方はぜひ食宅便を注文してみましょう。

食宅便のキャンペーン

食宅便は現在キャンペーンを行っていませんが、定期購入で注文すると送料が50%オフになるため、安く利用したい方は、都度購入よりも定期購入で注文するとよいですよ。

ヨシケイ

出典：ヨシケイ

ヨシケイの概要は以下のとおりです。

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ヨシケイはミールキットのメニューが豊富ですが、冷凍弁当も販売しています。

また、送料が無料で一番安いシンプルミールの冷凍弁当は、宅食サービスのお弁当の中でトップ3に入る安さです。

ヨシケイの特徴

ヨシケイの2つの特徴をご紹介します。

お弁だけでなくミールキットのメニューも豊富

ヨシケイはお弁当の種類も豊富ですが、調理済の食材ミールキットのメニューも豊富です。

離乳食用のレシピのプチママや、一部の野菜がカットされたカットミールなど、宅食を利用する人の料理の技術に合わせたメニューが用意されています。

もちろん、ミールキットだけでなく冷凍弁当も販売しています。

一番安いシンプルミールは350円～

ヨシケイの一番安い冷凍弁当シンプルミールは、1食あたり送料込みで350円から購入できます。

おかずは3品しかないですが、経済的なお弁当なので、お昼にさっと食事を済ませたい場合に向いています。

ヨシケイの口コミ

ヨシケイは離乳食用のミールキットも販売しているため、主婦の方によく利用されています。

ヨシケイには離乳食とりわけレシピも載ってるので、その日届いた食材を使って自分たちのご飯だけじゃなく離乳食も作れるから楽だわよ💡

— どりお@1y5m (@dori_mum) February 9, 2021

また、低カロリー、低糖質などのメニューも展開しているため、ダイエットに利用していて、実際に痩せたという方もいらっしゃいます。

１月に入ってヨシケイの低カロリー弁当で2.5キロ減。昨日から低糖質軽くスタート、来月2週目からの低糖質弁当への切り替えからが本番やな。

— あき (@king_20th) January 24, 2021

ただ、住んでいる場所が宅配エリア外で断念したという意見もありました。

産後の宅配弁当を検討中。
が、本命のヨシケイとセブンミールはここが田舎過ぎて宅配してくれないっぽい😨
選択肢がないから結局コープの宅配弁当になりそう。運んでくれるだけ有難いかなあ…

— ガリ@4y+35w (@gariumare) January 22, 2021

ヨシケイは全国展開していますが、東京でも一部配達ができない地域があります。

もし注文を検討している方は、一度ホームページで確認することをおすすめします。

ヨシケイのキャンペーン

ヨシケイは現在キャンペーンを行っていませんが、お試しセットは通常料金の50%オフで購入できるため、利用してみましょう。

わんまいる

出典：わんまいる

わんまいるの概要は以下のとおりです。

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わんまいるは、他の宅食サービスよりも特に食材にこだわり、無添加・国産食材で提供しています。

送料を含めると値段は少し高くなりますが、味はとても美味しいです。

わんまいるの特徴

わんまいるの2つの特徴をご紹介します。

食材は国産食材のみ

わんまいるで使用されている食材は国産食材のみです。

全国の生産者、漁港、自治体などと連携し、新鮮で旬な材料を使った料理を届けてくれます。

完全無添加で安心安全

また、わんまいるは保存料や着色料を食品に一切使用していなく、完全無添加な料理を提供しています。

他宅食サービスでは、一部調理過程で添加物を使っている場合がほとんどのため、わんまいるは珍しいです。

わんまいるの口コミ

わんまいるの口コミを確認すると、国産・無添加食材という理由で利用している方が多いです。

今日の晩ごはんは、わんまいるの
天津玉子の野菜あんかけセット

全て5分〜10分の湯せんで出来上がり!
しかも、全て国産材料、無添加、無着色!
やっぱ、わんまいる最強😋 pic.twitter.com/tp6epJz3wx

— 宅食マニア🧐宅食✕アクセサリー✕アンチエイジング (@takushokumania) May 31, 2020

しかし、湯せんをする必要がある、他の宅食サービスと比べると少し高いといった意見もあります。

宅配食だとわんまいるがおいしかった。関西風の味付けでだしがよくきいてる。冷凍だから日持ちもして良い。袋に入ってるので皿に盛り付ける必要=洗い物が出るのと、湯煎解凍のみなのと宅配食にしてはちょっと高いのがマイナス。でもおいしかったからまた頼みたいな

— u _ _ t (@utjetrs) February 6, 2021

わんまいるは冷凍レトルトスタイル。1食で3品(袋)あるが、湯銭と流水解凍が分かれてたり盛り付けを必要とするのがデメリット。あとちょい割高（1食/約980円)。ただ、食事の満足感は凄い。とてもおいしい。

— s_in (@going_west) February 4, 2021

食材にこだわっている分、料金が高いのは多少目をつぶる必要がありますが、それでも完全無添加の宅食サービスは数少ないので希少です。

妊娠中や産後のママなど、特に安心安全な食事をとりたい方は利用してみましょう。

わんまいるのキャンペーン

わんまいるは現在キャンペーンを行っていませんが、会員登録するだけで300円分のポイントがもらえます。

また、会員登録後に届くメールのアンケートに答えると、918円分のクーポンが入手できるので、安く利用できます。

ウェルネスダイニング

出典：ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの概要は以下のとおりです。

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ウェルネスダイニングのコンセプトは「ストレスなく、楽しんで続けられる制限食」。

さまざまな症状を抱えている方に食べる喜びを感じてほしいという思いのもと、豊富な制限食を取り揃えています。

ウェルネスダイニングの特徴

ウェルネスダイニングの2つの特徴をご紹介します。

栄養価の制限食が豊富

ウェルネスダイニングはカロリー、塩分、たんぱく質、糖質などを制限したメニューが豊富です。

また、制限食の献立では毎月新メニューが登場しているため、食事を通して季節感も楽しめます。

味が美味しい

ウェルネスダイニングは、おかずにだしなどがきいていて味付けがしっかりしています。

そのため、ハズレのおかずがほとんど無い印象で、制限食メニューでも美味しい食事をとることができます。

定期購入で送料50％オフ

ウェルネスダイニングは定期購入で注文すると、送料が50%オフになり、通常770円の送料が385円になります。

制限食は続けて食べることが大事なので、長期間ウェルネスダイニングを利用したい方は定期購入の方がお得です。

ウェルネスダイニングの口コミ

ウェルネスダイニングの口コミは味が美味しいと好評です。

ある方に薦められ試してみたウェルネスダイニング。野菜スープ食が８種類、個別包装の冷凍パックで送ってきて、食べるときにレンジでチンするだけ。外食続きだと野菜不足や塩分過多が気になるので試してみました。たとえば「豚汁」と「コーンチャウダー」はこんな感じ。意外と美味しく今のところ満足。 pic.twitter.com/U0shs2Z6p0

— 南野 森（MINAMINO Shigeru） (@sspmi) January 21, 2021

尿蛋白が出て減塩食を推奨されているので、ウェルネスダイニングの塩分制限料理キットを頼んでみた。これまでいくつか冷凍弁当契約してどれも口に合わなかったから今回は料理キット。今日は生姜焼きと大根の煮物。え、普通に味するし美味しい✨😋調理時間は15分！レシピの紙濡れちゃって汚くてごめん🙇‍♀️ pic.twitter.com/trjpIGfAYa

— イクラちゃん®︎👶🏼🎀1m←38W🎀 (@Ikurachan_Taiko) January 30, 2021

また、制限食だとカロリー計算がしやすくて良いという口コミもありました。

最近パーソナルトレーニングを始めた🏃
カロリー計算とたんぱく質の計算をしなきゃなので、夜ご飯は基本同じメニューばかりになる🥲

ウェルネスダイニングのお弁当はたくさん食べれてカロリー260とかしかなくてありがたい😭

可愛いランチョンマットとサラダボウル買おw pic.twitter.com/jjJPmnMZV1

— りかぽんぽこ【岩永 梨加】 (@rikapon220) February 8, 2021

毎日、自分で調理をして栄養価を計算をするのは大変という方も多いでしょう。

しかし、カロリー、糖質などがあらかじめに計算されたウェルネスダイニングを利用すると、栄養価の管理も簡単にできますよ。

ウェルネスダイニングのキャンペーン

ウェルネスダイニングは、初回利用者限定で送料無料のキャンペーンを実施しているため、気軽にお試し注文してみましょう。

Dr.つるかめキッチン

出典：Dr.つるかめキッチン

Dr.つるかめキッチンの概要は以下のとおりです。

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Dr.つるかめキッチンは、医療関係者が選ぶ宅配食でN0.1と謳っている宅食サービスです。

お弁当のメニューには専門医と管理栄養士が監修しており、5つの制限食のメニューを販売しています。

Dr.つるかめキッチンの特徴

Dr.つるかめキッチンの2つの特徴をご紹介します。

制限食には各分野の専門医が監修

Dr.つるかめキッチンの制限食は管理栄養士だけではなく、各分野の専門医も監修しています。

糖質制限には糖尿病専門医、塩分制限には高血圧症専門医などの先生が監修しているため、症状を患っている方でも安心して利用できます。

定期購入で送料無料・商品28％オフ

専門医が監修しているということもあり、値段が少し高いのが気になりますが、定期購入をすると、送料が無料になり、商品自体の値段も28%オフになります。

長期間Dr.つるかめキッチンを利用する方であれば、定期購入をした方が断然お得です。

Dr.つるかめキッチンの口コミ

Dr.つるかめキッチンの口コミを確認しましたが、制限食にもかかわらず美味しいと好評です。

晩ごはんー。ごはん、豚汁、ほうれん草のおひたし、茄子の煮浸し、かぼちゃとひき肉の炒めもの、鶏の唐揚げその他Dr.つるかめキッチンのお惣菜各種。

Dr.つるかめキッチンの冷凍弁当、なかなかお味が良いよ。おすすめできる。 pic.twitter.com/AH9cZDvgkd

— I㍍㍍Y㍍㍍O㍍㍍P (@IYOPymzk) November 6, 2020

今日のお昼ご飯は #つるかめキッチン のお弁当でした☺️✨

見た目地味なのも多いけど割りと美味しいのよねー😁

こちらたんぱく質&塩分調整食だけど普通に美味しい😋🍴💕 pic.twitter.com/8KLrSSolnE

— ふわこ@宅食家族 (@takushoku_kazok) January 24, 2020

インスタ更新しました！
つるかめキッチンの「サバのさっぱり煮」

🌟サバに生姜味がきいてる
🌟大根そぼろあんかけが美味しい
🌟春巻きは中の具が少なめ
🌟低カロリーでも味付けしっかり

身体に優しいお弁当でした！https://t.co/ECNkJm2V1d#宅配弁当#冷凍弁当

— イチ 🍁 楽に生きるワーママ (@kyo1bento) August 22, 2020

専門医が監修しているということもあり、値段は少し高いですが、定期購入で注文して安く利用する方法も検討しましょう。

Dr.つるかめキッチンのキャンペーン

Dr.つるかめキッチンは現在キャンペーンを行っていませんが、定期購入だと送料無料＋商品28%オフになります。

お得に利用したい方は定期購入で注文しましょう。

食のそよ風

出典：食のそよ風

食のそよ風の概要は以下のとおりです。

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食のそよ風は、国産にこだわった「国産プレミアム」、低価格の「プチデリカ」、やわらか食の「そよ風のやさしい食感」の3種類のメニューを販売しています。

なお、「プチデリカ」は1食あたり送料込みで426円で購入でき、とても安いのが特徴です。

食のそよ風の特徴

食のそよ風の2つの特徴を詳しくご紹介します。

プチデリカはとても安い

食のそよ風の「プチデリカ」は一10食セットを4,266円で購入でき、定期購入であれば送料は無料になるため、1食あたり426円の計算になります。

10セットとはいえ、他の宅食のお弁当と比べるとリーズナブルなお弁当です。

ただ、おかずが3品で1品毎の量も少ないため、大の大人では少し物足りなさを感じてしまうのが欠点です。

定期購入だと送料無料

食のそよ風は送料が980円と少し高いですが、定期購入をすることで送料が無料になります。

もともと安いプチデリカをさらに安く購入できるため、とにかく安く購入したいという方には最適な宅食サービスといえます。

食のそよ風の口コミ

食のそよ風の口コミは味が美味しいという評判もある一方、量が少ないという口コミも目立ちます。

我が家は「食のそよ風」っていう冷凍で届く宅食使ってます🙌量はそんなに多くないので、お昼はちょうど良いくらいだし夜は1品プラスぐらいでだいぶ楽ですよ☺️

— いか@37w0d→0m (@leon13664393) February 5, 2021

体重管理のために、冷凍の宅食弁当を3社でお試ししたんだけど、圧倒的に「食のそよ風」が美味しい！！！あくまでわたしの好みだけど…

— にゃん(Nao) (@nyanncyu725) January 28, 2021

ただ、量の少なさを利用してダイエットをすることもできますし、自分でおかずを出したりご飯炊くことで量を調節することもできます。

プチデリカは量が少ない分1食あたりの料金はとても安いため、低価格な宅食を求めている方に最適です。

食のそよ風のキャンペーン

食のそよ風は現在キャンペーンを行っていませんが、初回利用者はお試しセットを送料無料で注文できるため、気軽に注文してみましょう。

まごころケア食

出典：まごころケア食

まごころケア食の概要は以下のとおりです。

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まごころケア食はカロリー、糖質、塩分、たんぱく質の制限食の4種類のプランと栄養バランスが考えられた「健康バランス」のプランが用意されています。

また、1食あたりの料金は、たんぱく質調整食以外は436円～ととても安く、低価格に利用できる宅食サービスです。

まごころケア食の特徴

まごころケア食の2つの特徴をご紹介します。

冷凍弁当にもかかわらず全国一律で送料無料

まごころケア食は、沖縄県の一部地域を除き全国一律で送料無料です。

冷凍弁当だとクール便のため送料が高くなるのが基本ですが、無料で利用できるのはとても魅力的です。

最大21食セットから購入できるため1食あたりの料金が安い

まごころケアは7食～21食セットで購入ができます。

21食セットで購入すると、1食あたり461円から購入でき、他の宅食サービスより比較的安いです。

まごころケア食の口コミ

まごころケア食は制限食のメニューが多いですが、味が濃くて美味しいという口コミが多いです。

宅配減塩管理食でお昼。美味しくできててレンチンでセットで楽だ。まごころケア食は普段の食事量からすると少ないけど、寝込んで動いてないしこんなもんか。基礎代謝量程度になってるはず。
労働者だとお腹すくと思う。なんか足す必要ありかと。　減塩なのに味が濃いのすごい。謎の美味しさ。

— 海辺の犬＠まどか続編待ち・アニメマギレコ２期待ち (@Umibe_no_DOG) February 8, 2021

ダイエットと健康のためにシルバーライフのまごころケア食をスタートした😁
21食で1万円弱
1ヶ月4万円かかるけど健康を手に入れようと思う🎉

週3ジムに通って3月までに70キロ台を目標

無理ならRIZAPかな笑笑

— マッサーロ　(ブレゲの良さを伝えたい) (@yo27xjkY1aITq1o) January 24, 2021

また、定期購入の冷凍庫無料レンタルキャンペーンはとても好評です。

とりあえず宅食業者「まごころケア食」と定期購入契約を結んだので、早速14食分届いた。
無料で冷凍庫も貸してもらえたし、最高です。

どんどん環境が構築されていく。#宅食 #まごころケア食 pic.twitter.com/fTqamboJPC

— Tomoya@2022年カナダに留学行く太郎 (@TomoyaKeizoku) May 29, 2020

宅食のデメリットの一つとして、冷凍庫の場所をとってしまうというのが上げられますが、その問題を解決できる冷凍庫レンタルキャンペーンのはとても魅力的です。

14食・21食セットの定期便を利用すると冷凍庫を無料でレンタル可能

現在まごころケア食では、14食または21食セットの定期便を購入した方限定に、冷凍庫を無料でレンタルできるキャンペーンを実施しています。

なお、冷凍庫のサイズは480mm×奥行き450mm×高さ525mmで、21食分がちょうど冷凍庫に収まる大きさです。

冷凍庫をレンタルできるという宅食サービスは他にはないため、冷凍庫のスペースを余分に作りたい方は利用しましょう。

ベルーナグルメ

出典：ベルーナグルメ

ベルーナグルメの概要は以下のとおりです。

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ベルーナグルメは、宅配弁当以外にも冷凍食品、花、お酒などを販売している通販サイトです

ベルーナグルメの特徴

ベルーナグルメの2つの特徴をご紹介します。

メニューが豊富

ベルーナグルメには4つのタイプのお弁当を販売していますが、どのお弁当も10～20食のメニューを提供しています。

そのため、毎日食べても飽きることなく食事が楽しめます。

和食や料理研究家などが監修

また、ベルーナグルメの宅配弁当の匠のわごころ御膳には、有名料理店の総料理長が監修していたり、ほほえみ御膳には料理研究家が監修していたりと、管理栄養士以外の専門家も監修しています。

そのため、味はとても美味しいです。

ベルーナグルメの口コミ

ベルーナグルメの口コミは少なかったですが、なかには味に癖があるという意見がありました。

悪くないっすねｗ
ナッシュは素材が良さそうだけど味は薄め…
なので最近はベルーナグルメのおふくろ御膳食べてます

— 掘っ立て小屋FX (@HottategoyaFX) May 22, 2020

今夜からベルーナグルメのはなまる御膳。容器が病院食ではなくなった
味はやはり癖があるけどね
煮込みハンバーグセット pic.twitter.com/T5M0N1XFVz

— さらだ (@okazusalad) July 21, 2018

ベルーナグルメ弁当のキャンペーン

ベルーナグルメは現在キャンペーンを行っていませんが、定期便だｋでなく、一回限りの注文もできるため気軽に注文してみましょう。

マッスルデリ

出典：マッスルデリ

マッスルデリの概要は以下のとおりです。

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マッスルデリは筋トレやダイエット用に特化された宅食サービスです。

糖質制限・高たんぱく質のお弁当で理想の体にするサポートをしてくれます。

マッスルデリの特徴

マッスルデリの2つの特徴をご紹介します。

ボディメイク用に用意された3つのプラン

マッスルデリは減量をしたい方用の「LEAN」、適度に筋肉をつける「MAINTAIN」、マッチョを目指す「GAIN」という3つのプランが用意されています。

理想の体にしたい方に合わせて、段階的に3つのプランを選べます。

それぞれのコースで50種類以上のメニュー

また、3つのプランではそれぞれ50種類以上のメニューがあるため、毎日食べ続けても味に飽きません。

そのため、食を楽しみながら、ダイエットや筋トレを続けることができます。

マッスルデリの口コミ

マッスルデリは、糖質制限されているにもかかわらず、味が濃くて美味しいという口コミが多いです。

新作ポタージュ美味しそう！！！
寒い冬のたんぱく質摂取はスープが良きです♥

マッスルデリさんのコーンスープはP15gも入ってるのにほんと美味しくてすごい！！ https://t.co/99rZJwVVAf

— プロテインひろこ｜運動しないプロテイン愛好家 (@protein_hiroko) February 10, 2021

マッスルデリ全部美味しいけど、
鶏肉の香草焼き、これ一番美味しい！
ありがとうございます！！#マッスルデリ#MuscleDeli#筋トレ pic.twitter.com/p1tqeLmy8v

— てつや@内科医 (@naikaitetsu) February 9, 2021

また、ボリュームもあり、満足しているという意見もありました。

マッスルデリが届ぃた！
冷凍庫入りきらなくて、整理してギリだった💦そろ②大きぃ冷蔵庫に変ぇょーかな
今日たべてみたのゎ「よだれ鶏」
思った以上にぉぃしぃ　けど味がかなり濃ぃから水で薄めたｗ　パッと見ごはん少な！と思ったけど鶏がボリュームぁって満足感ゎ高ぃ　ほかのメニューもたのしみ pic.twitter.com/ZeAuP8j1Ce

— ayapi`ぁゃぴ`🇯🇵 (@upgrade_ayp) February 10, 2021

筋トレ用に3つのプランが用意されているプランは少ないので、身体を整えたいという方はぜひ利用してみましょう。

マッスルデリのキャンペーン

現在マッスルデリはキャンペーンを行っていませんが、お試しセットは1食あたり1,058円から購入することができますよ。

宅配クック123

出典：宅配クック123

宅配クック123の概要は以下のとおりです。

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宅配クック123は高齢者専門の宅食サービスです。

全国に300店舗以上展開されており、毎食のお弁当をスタッフの方が手渡しで行っているので、一人暮らしの高齢者であれば安否確認としても利用できます。

宅配クック123の特徴

宅配クック123の特徴を2つご紹介します。

高齢者向けに制限食や消化にやさしいコースなど揃っている

宅配クック123は、高齢者専門の宅食サービスというのもあり、カロリー・塩分調整食や透析食などの制限食、やわらか食、消化にやさしい食などコースが豊富です。

また、飲み込みやすいムース食セットもあるため、食事が困難でストレスを抱えている方でも、無理せず食べられるように配慮されています。

年中無休なので毎日お届け可能

宅配クック123は年中無休で稼働しているため、土日祝日でも毎日配達できます。

冷蔵弁当の宅食サービスは平日のみの対応というところもありますが、宅配クック123なら365日、毎日宅食を利用することも可能です。

宅配クック123の口コミ

宅配クック123の口コミを確認すると、「美味しい」という味についての意見が多く見られました。

【宅配クック１２３の健康ボリューム食】

2020年6月24日の宅配弁当

麻婆豆腐
青菜のピーナッツ和え
肉団子の中華スープ煮
カリフラワーとウインナーの炒めもの
高菜ちりめん
黒豆

肉団子はしっかり味がしみこんでいて満足な一品。
黒豆、久しぶりに食べると美味しいです。ほっこり。 pic.twitter.com/5CA00rbUFd

— 人類史上初の宅配グルメ歴10年突破 (@saisyokaoru) June 24, 2020

宅配クック123のほうが美味しい😋🍴💕

— スリッター (@SLITCHOPIN) January 26, 2021

宅配系の食事でこれなら毎日食べられると思ったのは高齢者向けの宅配クック123だけだな。

— 기린 (@QiliniliK) January 5, 2021

お弁当の味は、高齢者向けの宅食を選ぶ重要な基準のひとつなので、安心して利用できますよ。

宅配クック123のキャンペーン

現在宅配クック123はキャンペーンを行っていませんが、65歳以上の方が初めて注文する場合、普通食を無料で試食できます。

タイヘイファミリーセット

出典：タイヘイファミリーセット

タイヘイファミリーセットの概要は以下のとおりです。

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