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『マッスルデリ』は、ボディメイクに欠かせない栄養バランスをサポートしてくれる頼りになる宅食です。
管理栄養士によって栄養バランスが考えられており、ボディメイク初心者の人でも安心して利用できます。
また、コースもダイエットから増量までバラエティに富んでいるのが特徴です。
具体的なコースは以下の通りです。
- LEAN:女性のダイエットにおすすめ
- MAINTAIN:男性のダイエットにおすすめ
- GAIN:マッチョな体になりたい人におすすめ
- LOW CARB:低糖質ダイエットをしている人におすすめ
しかし、『マッスルデリ』を利用した場合の料金や送料がわからなくて、注文を躊躇している人も多いでしょう。
結論から言えば、『マッスルデリ』は、1食あたり1,000円以上のコースとなっており、宅食サービスの中では、高めの料金設定です。
最低でも1食あたり986円ですが、その分、栄養管理を任せられるので、ボディメイクに専念できます。
今回は、『マッスルデリ』をこれから生活に取り入れたい人に向けて、コースごとの料金や継続して利用した場合の価格について詳しく解説します。
1.『マッスルデリ』の料金・価格
出典:マッスルデリ
『マッスルデリ』は、「食事が変われば、カラダは変わる」というコンセプトのもと、ボディメイクをする人に向けたメニューを提供している宅食サービスです。
管理栄養士による手厚いサポートが受けられ、確実に体を整えたい人に向いています。
料金は、1食あたり940円程度と高めですが、定期購入をうまく利用すると、初回は20%OFFで購入できるうえに、2回目以降も毎回432円OFFで購入可能です。
セット名 | ・LEAN(女性ダイエット用) ・MAINTAIN(男性ダイエット用) ・GAIN(増量用) ・LOW CARB(低糖質ダイエット用) |
価格帯 (1食あたり) | 986~1,468円 |
送料 | 無料 (北海道・沖縄を除く) |
宅配エリア | 全国 |
お試しセット | なし |
『マッスルデリ』のメニュー料金一覧
『マッスルデリ』は、下記の4つのメニューが設けられています。
- LEAN(女性ダイエット用)
- MAINTAIN(男性ダイエット用)
- GAIN(増量用)
- LOW CARB(低糖質ダイエット用)
自分が目指すスタイルに合わせて、メニューが選べるのが魅力といえるでしょう。
それぞれの料金は以下の通りです。
←スマホの方は左右にスクロールできます→
メニュー名 | セット数 | 通常料金 (税込) | 定期購入 (税込) |
LEAN (女性ダイエット用) | 5食 | 5,724円 | 5,292円 (初回4,579円) |
10食 | 10,584円 | 10,152円 (初回8,467円) | |
15食 | 15,228円 | 14,796円 (初回12,182円) | |
MAINTAIN (男性ダイエット用) | 5食 | 6,264円 | 5,832円 (初回5,011円 ) |
10食 | 11,664円 | 11,232円 (初回9,331円) | |
15食 | 16,848円 | 16,416円 (初回13,478円) | |
GAIN (増量用) | 5食 | 7,344円 | 6,912円 (初回5,875円) |
10食 | 13,824円 | 13,392円 (初回11,059円) | |
15食 | 20,088円 | 19,656円 (初回16,070円) | |
LOW CARB (低糖質ダイエット用) | 5食 | 5,940円 | 5,508円 (初回4,752円) |
10食 | 11,124円 | 10,692円 (初回8,899円) | |
15食 | 15,984円 | 15,552円 (初回12,787円) |
『マッスルデリ』の送料一覧
『マッスルデリ』では、基本的に送料がかかりません。
ただし、北海道と沖縄は送料が必要となるので、注文時の画面をご確認ください。
『マッスルデリ』を継続した場合の合計料金
上記の料金と送料を踏まえて、『マッスルデリ』を続けて購入した場合の合計料金をみていきましょう。
『LEAN(女性ダイエット用)』を利用した場合のシミュレーションを紹介します。
1ヶ月継続の場合の金額シミュレーション
関東に暮らす人が、15食セットを2回定期購入した場合の合計料金です。
金額 | |
LEAN(女性ダイエット用) 15食セット2回 | 26,978円 |
送料 | 0円 |
合計 | 26,978円 |
3ヶ月継続の場合の金額シミュレーション
1ヶ月のケースと同様に、『LEAN(女性ダイエット用)』を利用した場合のシミュレーションを紹介します。
15食セットを6回定期購入した場合の合計料金です。
金額 | |
『LEAN(女性ダイエット用)』15食セット×6回 | 86,162円 |
送料 | 0円 |
合計 | 86,162円 |
2.『マッスルデリ』のコース・メニュー別料金
『マッスルデリ』には、下記の4種類のメニューが設けられています。
単品での注文も可能ですが、定期購入だと初回20%OFFになり大変お得です。
また、2回目以降の注文は、全て432円OFFになります。
コンスタントに注文する予定のある人は、定期購入がおすすめです。
続いては、以下の『マッスルデリ』のメニューについて詳しく解説します。
LEAN(女性ダイエット用)
出典:マッスルデリ
- 脂肪がきになる女性におすすめ
- タンパク質30g以上でダイエットに最適
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メニュー名 | セット数 | 通常料金 (税込) | 定期購入 (税込) |
LEAN (女性ダイエット用) | 5食 | 5,724円 | 5,292円 (初回4,579円) |
10食 | 10,584円 | 10,152円 (初回8,467円) | |
15食 | 15,228円 | 14,796円 (初回12,182円) |
ダイエットを頑張る女性におすすめなのが『LEAN(女性ダイエット用)』です。
タンパク質が30g以上入っており、栄養素が気になる女性にも向いています。
また、カロリーを控えたい男性にも助かるコースといえるでしょう。
通常コースだと、15食セットで1食あたり1,015円ですが、定期購入を選ぶと1食あたり986円になります。
MAINTAIN(男性ダイエット用)
出典:マッスルデリ
- 適度な筋肉は欲しいけれどダイエットをしたい男性向き
- 体型維持を意識している女性にもおすすめ
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メニュー名 | セット数 | 通常料金 (税込) | 定期購入 (税込) |
MAINTAIN (男性ダイエット用) | 5食 | 6,264円 | 5,832円 (初回5,011円 ) |
10食 | 11,664円 | 11,232円 (初回9,331円) | |
15食 | 16,848円 | 16,416円 (初回13,478円) |
ダイエットをしたいけれど、筋肉が落ちるのは気になるという男性に向いているのが、『MAINTAIN(男性ダイエット用)』です。
タンパク質が40g以上摂取できるので、しっかりとボディメイクができます。
15食を通常購入した場合、1食あたり1,123円ですが、定期購入だと1食あたり1,094円で購入可能です。
GAIN(増量用)
出典:マッスルデリ
- 筋肉増強を目指している男性におすすめ
- 50種類の豊富なメニュー
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メニュー名 | セット数 | 通常料金 (税込) | 定期購入 (税込) |
GAIN(増量用) | 5食 | 7,344円 | 6,912円 (初回5,875円) |
10食 | 13,824円 | 13,392円 (初回11,059円) | |
15食 | 20,088円 | 19,656円 (初回16,070円) |
しっかりマッチョな体型を目指している男性におすすめなのが『GAIN(増量用)』です。
筋肉を増やしやすい栄養バランスに整えられており、効率的に増量できます。
『マッスルデリ』の4コースの中では最も高く、15食を通常購入した場合、1食あたり1,339円、定期購入だと1,310円です。
LOW CARB(低糖質ダイエット用)
出典:マッスルデリ
- 低糖質ダイエットをしている人におすすめ
- 早く体重を落としたい人におすすめ
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メニュー名 | セット数 | 通常料金 (税込) | 定期購入 (税込) |
LOW CARB (低糖質ダイエット用) | 5食 | 5,940円 | 5,508円 (初回4,752円) |
10食 | 11,124円 | 10,692円 (初回8,899円) | |
15食 | 15,984円 | 15,552円 (初回12,787円) |
効率的にダイエットをするなら、『LOW CARB(低糖質ダイエット用)』がおすすめです。
糖質が15g以下に抑えられているため、安心して食べられます。
とはいえ、メニューは非常に豊富で、飽きることなく食べられる点も魅力です。
15食を通常購入した場合の1食あたりの料金は1,065円ですが、定期購入だと1食あたり1,036円で購入できます。
3.『マッスルデリ』と他の宅配弁当の価格比較
続いては、『マッスルデリ』の価格と、他の宅配弁当とを比較してみます。
これから、宅食を考えている方は、ぜひ判断材料にしてみてください。
最安メニューの価格を比較
サービス名(コース名) | 最安価格/食 |
マッスルデリ(LEAN(女性ダイエット用) | 986円 |
ナッシュ(10食コース) | 599円 |
ワタミの宅食(まごころ手鞠) | 490円 |
タイヘイファミリーセット(彩ごころ) | 500円 |
食卓便(おまかせコース) | 560円 |
三星ファーム(21食コース) | 626円 |
継続購入の場合の費用感で比較
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サービス名 | 1食最安値+関東送料 | 30日分の料金 |
マッスルデリ | 986円+0円 | 26,978円 |
ワタミの宅食ダイレクト | 350円+800円 | 12,100円 |
ワタミの宅食 | 490円+送料無料 | 14,700円 |
タイヘイファミリーセット | 500円+送料無料 | 15,000円 |
食宅便 | 560円+390円 | 18,750円 |
ナッシュ | 599円+946円 | 19,246円 |
三ツ星ファーム | 626円+990円 | 20,760円 |
※メニュー・送料は各サービス最安値のもので算出。なお、クーポン・キャンペーン等による割引は除外して算出
4.『マッスルデリ』は高い?安い?口コミからコスパを分析
続いては、日頃から『マッスルデリ』を利用しているユーザーの口コミを紹介します。
SNSの中から、良い口コミと悪い口コミをリサーチしました。
今回は、料金に焦点を当てて、コスパを分析してみましょう。
『マッスルデリ』の良い口コミ
まずは、『マッスルデリ』に関する良い口コミを紹介します。
- 増量プランもあるしコスパも悪くない
- コスパが良く栄養バランスも良い
それでは、詳しく見ていきましょう。
■増量プランもあるしコスパも悪くない
ツイッターの口コミ
■コスパが良く栄養バランスも良い
ツイッターの口コミ
栄養バランスよくて、コスパもいいし買い占めしなくて良いならめちゃくちゃ良くないですか??
心の不安には栄養満点ごはんが効く!と、断言できます!!
手づくりできない環境なら本当オススメ。
高いという声もある『マッスルデリ』ですが、本気でボディメイクをする人にとっては、コスパの良い食事という印象のようです。
自分で栄養素を考えながら料理を作ることを思うと、手軽に栄養バランスの整った料理が食べられるので、手間を踏まえると安いと感じられるでしょう。
『マッスルデリ』の悪い口コミ
続いて、『マッスルデリ』に関する悪い口コミを紹介します。
- 価格が高い
- 美味しいけど1食1,000円以上は高すぎる
それでは詳しく見ていきましょう。
■価格が高い
ツイッターの口コミ
衣服「服を着るならこんなふうに」
まあ、基礎がかいてあるのでありがたいね。
髪型はヘタクソだからこそ固定する力の強いヘアアイロンがおすすめ
とりあえず体を作ってみる痩せるなら「マッスルデリ」価格は高いけど半年も続ければめちゃくちゃ痩せる。
■美味しいけど1食1,000円以上は高すぎる
ツイッターの口コミ
悪い口コミとしては、料金の高さが最も多く見られました。
美味しいけれど、流石に1食1,000円以上を続けるのは難しい点は否めないでしょう。
本格的にダイエットやボディメイクを行う場合に、集中的に利用する人も多いようです。
『マッスルデリ』の口コミ・評判について詳しく見るならこちら!
5.『マッスルデリ』は『5食セット』から気軽にお試し
出典:マッスルデリ
『マッスルデリ』にはお試しセットがないので、まずは5食セットから利用する方法が良いでしょう。
5食セットでも、定期購入を選択すれば、初回は20%OFFで購入できます。
定期縛りもないため、初回で合わなければ解約することもできるので安心です。
また、北海道と沖縄以外であれば、送料もかかりません。
6.『マッスルデリ』の注文方法
続いては、『マッスルデリ』の注文方法について解説します。
お得な定期購入のケースを例に確認していきましょう。
一連の流れは以下の通りです。
Step1.購入ページから「お得な定期便」を選択
出典:マッスルデリ
公式ページを開いて、利用したいプランを選び、その中から「お得な定期便を購入する」をクリックします。
Step2.購入手続きへ進みお客様情報を入力
出典:マッスルデリ
続いて、お客様情報を入力します。
下にスクロールして、お支払い情報やお届け日なども入力しましょう。
出典:マッスルデリ
Step3.内容を確認して注文完了
出典:マッスルデリ
全ての入力が完了したら、下部にある「ご注文内容の確認へ進む」をクリックします。
内容に間違いがないかを確認して、注文を完了しましょう。
7.『マッスルデリ』のメリット・デメリット
『マッスルデリ』について、料金面のメリットとデメリットを紹介します。
- メリット①:定期便なら初回20%OFF
- メリット②:無料の食事診断が受けられる
- デメリット:1食あたりの料金が高め
それぞれについて詳しく解説します。
メリット①:定期便なら初回20%OFF
出典:マッスルデリ
『マッスルデリ』では、定期購入を利用すると、初回は20%OFFで購入可能です。
2回目以降の購入も、毎回432円OFFになるので、コンスタントに続けたい人に向いています。
メリット②:無料の食事診断が受けられる
出典:マッスルデリ
『マッスルデリ』では、無料で食事診断を受けることができます。
出典:マッスルデリ
簡単な設問に答えるだけで、適切なコースを示してくれるので、コース選びに悩んでいる人におすすめです。
デメリット:1食あたりの料金が高め
出典:マッスルデリ
『マッスルデリ』は、1食あたりの料金が高めに設定されています。
特に、通常購入の場合は、1,000円以上になるものがほとんどで、リーズナブルな宅食を探している人にとっては手が出しづらいでしょう。
ただし、ボディメイクやダイエットに欠かせない栄養管理が手軽にできることを考えると、価値があると捉える人も多くいます。
8.『マッスルデリ』より安い宅食サービス
『マッスルデリ』は、一般的な宅食サービスより高めの設定になっています。
できるだけコストを抑えて宅食を利用したいと考える人にとっては、ハードルが高いでしょう。
宅食サービスには、『マッスルデリ』以外にもボディメイクやダイエット向きのサービスが多数あります。
中でも『マッスルデリ』より安く購入できる宅食サービスは、以下の通りです。
それぞれの特徴について詳しく解説します。
nosh(ナッシュ)
出典:nosh(ナッシュ)
ヘルシーで低糖質にこだわった冷凍弁当の宅食サービスが『nosh(ナッシュ)』です。
1食あたり、499円〜と比較的リーズナブルに食べられるのが魅力です。
ただし、送料がかかる点はデメリットといえます。
100サイズのダンボールで、関東に配送する場合の送料は、1,276円です。
マッスルデリとnosh(ナッシュ)を比較
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比較項目 | マッスルデリ | nosh(ナッシュ) |
料金帯 (1食あたり換算) | 986~1,468円 | 599円〜698円 |
送料 | 無料(北海道・沖縄は除く) | 814円〜2,827円 |
宅配エリア | 全国 | 全国 |
お試しセット | なし | なし |
専門家監修メニュー | あり | あり |
カロリー制限メニュー | あり | あり |
塩分制限メニュー | なし | なし |
その他 | 定期購入の場合初回20%OFF | 初回特別価格あり |
食宅便 低糖質セレクト
出典:食宅便 低糖質セレクト
日清医療食品から提供されている低糖質にこだわった宅食サービスが『食宅便 低糖質セレクト』です。
1食あたり560円で食べられるうえに、「らくらく定期便」を利用すると、送料が半額になります。
また、ポイント制度もあり、定期便を利用した場合は、2倍のポイントが貯まるのも魅力です。
マッスルデリと食宅便 低糖質セレクトを比較
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比較項目 | マッスルデリ | 食卓便 低糖質セレクト |
料金帯 (1食あたり換算) | 986~1,468円 | 560円 |
送料 | 無料 (北海道・沖縄は除く) | 1梱包につき780円 |
宅配エリア | 全国 | 全国 |
お試しセット | なし | なし |
専門家監修メニュー | あり | あり |
カロリー制限メニュー | あり | なし |
塩分制限メニュー | なし | なし |
その他 | 定期購入の場合初回20%OFF | 定期購入の利用で送料半額 |
9.『マッスルデリ』に関するよくある質問
最後に、『マッスルデリ』に関して、よくある質問をご紹介します。
『マッスルデリ』の料金・価格感は?
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メニュー | 5食分料金 (定期購入) | 1食あたり 換算料金 | 1ヶ月購入時の 総額(15食×2回) | 6カ月購入時の 総額(15食×12回) | 12カ月購入時の 総額(15食×24回) |
LEAN (女性ダイエット用) | 5,292円 | 1,058円 | 26,978円 | 174,938円 | 352,490円 |
MAINTAIN (男性ダイエット用) | 5,832円 | 1,166円 | 29,894円 | 194,054円 | 391,046円 |
GAIN (増量用) | 6,912円 | 1,382円 | 35,726円 | 232,286円 | 468,158円 |
LOW CARB (低糖質ダイエット用) | 5,508円 | 1,101円 | 28,339円 | 183,859円 | 370,483円 |
※送料込み(関東基準)
『マッスルデリ』よりも安い宅配弁当サービスはどれ?
『マッスルデリ』と同様に、ボディメイクやダイエットに向いた宅食サービスのうち、よりリーズナブルなタイプは上記の宅食が該当します。
それぞれの比較は以下の通りです。
マッスルデリとnosh(ナッシュ)を比較
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比較項目 | マッスルデリ | nosh(ナッシュ) |
料金帯 (1食あたり換算) | 986~1,468円 | 599円〜698円 |
送料 | 無料(北海道・沖縄は除く) | 814円〜2,827円 |
宅配エリア | 全国 | 全国 |
お試しセット | なし | なし |
専門家監修メニュー | あり | あり |
カロリー制限メニュー | あり | あり |
塩分制限メニュー | なし | なし |
その他 | 定期購入の場合初回20%OFF | 初回特別価格あり |
マッスルデリと食宅便 低糖質セレクトを比較
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比較項目 | マッスルデリ | 食卓便 低糖質セレクト |
料金帯 (1食あたり換算) | 986~1,468円 | 560円 |
送料 | 無料 (北海道・沖縄は除く) | 1梱包につき780円 |
宅配エリア | 全国 | 全国 |
お試しセット | なし | なし |
専門家監修メニュー | あり | あり |
カロリー制限メニュー | あり | なし |
塩分制限メニュー | なし | なし |
その他 | 定期購入の場合初回20%OFF | 定期購入の利用で送料半額 |
『マッスルデリ』と『nosh(ナッシュ)』の違いは?
『マッスルデリ』は、ボディメイクやダイエットに特化した宅食サービスです。そのため、高タンパク質なメニューや低糖質といったレシピが豊富にあります。
一方『nosh(ナッシュ)』は、低糖質に重点を置いた宅食サービスです。
いずれもボディメイクをする人にとって役立つサービスと言えるでしょう。
『マッスルデリ』の支払い方法は何が使える?
『マッスルデリ』では、以下の支払い方法が使えます。
- クレジットカード
(VISA、MASTER、JCB、アメリカン・エキスプレスなど) - 後払い
クレジットカードの場合、お支払い回数は1回のみです。
後払いは、商品到着後に届く請求書を利用して支払いができます。
後払いで使える支払い方法は、「コンビニ」「銀行」「LINE Pay」の3パターンです。
『マッスルデリ』の配送エリアはどこ?
『マッスルデリ』の送料は?
『マッスルデリ』の送料は、基本的に無料です。ただし、北海道と沖縄は例外になっているので、購入時に確認する必要があります。
『マッスルデリ』にクーポンはある?
『マッスルデリ』に会員登録した人が使える、「紹介クーポン」が設けられています。また、ポイント制度もあり、1ポイント1円で利用することができます。
『マッスルデリ』の賞味期限はどのくらい?
『マッスルデリ』の注文後のキャンセルや変更はできる?
返品したい場合は、商品到着後すぐに連絡をする必要があります。ただし、商品の間違いや破損など、『マッスルデリ』側の問題以外では返品ができません。
キャンセルや変更をする場合は、お届け予定日の8日前までに申請すれば可能です。
10.まとめ
『マッスルデリ』は、ボディメイクやダイエットに励む人にとってサポートとなる宅食サービスです。
他の宅食と比べて高めの料金設定ですが、自分で栄養管理をすることを思えば、価値のある宅食といえるでしょう。
『マッスルデリ』では、定期購入も可能です。
定期購入の場合、初回は20%OFF、2回目以降も毎回432円OFFで購入できるので、続けて利用する際に役立ちます。
それぞれの料金は以下の通りです。
←スマホの方は左右にスクロールできます→
メニュー名 | セット数 | 通常料金 (税込) | 定期購入 (税込) |
LEAN (女性ダイエット用) | 5食 | 5,724円 | 5,292円 (初回4,579円) |
10食 | 10,584円 | 10,152円 (初回8,467円) | |
15食 | 15,228円 | 14,796円 (初回12,182円) | |
MAINTAIN (男性ダイエット用) | 5食 | 6,264円 | 5,832円 (初回5,011円 ) |
10食 | 11,664円 | 11,232円 (初回9,331円) | |
15食 | 16,848円 | 16,416円 (初回13,478円) | |
GAIN (増量用) | 5食 | 7,344円 | 6,912円 (初回5,875円) |
10食 | 13,824円 | 13,392円 (初回11,059円) | |
15食 | 20,088円 | 19,656円 (初回16,070円) | |
LOW CARB (低糖質ダイエット用) | 5食 | 5,940円 | 5,508円 (初回4,752円) |
10食 | 11,124円 | 10,692円 (初回8,899円) | |
15食 | 15,984円 | 15,552円 (初回12,787円) |
今回は、上記の価格表を踏まえて『マッスルデリ』を継続した場合の料金について、下記の2パターンで検証しました。
『LEAN(女性ダイエット用)』を利用した場合のシミュレーションを紹介します。
■1ヶ月継続の場合の金額シミュレーション
関東に暮らす人が、15食セットを2回定期購入した場合の合計料金です。
金額 | |
LEAN(女性ダイエット用) 15食セット2回 | 26,978円 |
送料 | 0円 |
合計 | 26,978円 |
■3ヶ月継続の場合の金額シミュレーション
1ヶ月のケースと同様に、『LEAN(女性ダイエット用)』を利用した場合のシミュレーションを紹介します。
15食セットを6回定期購入した場合の合計料金です。
金額 | |
『LEAN(女性ダイエット用)』15食セット×6回 | 86,162円 |
送料 | 0円 |
合計 | 86,162円 |
これから、『マッスルデリ』のご利用を検討している人は、ぜひ今回のシミュレーションを参考にしてみてください。