食宅便のお試しセットの特徴・料金・全メニューを徹底解説

『食宅便』を始めてみたいけれど「お試しセットはあるの？」「お得な注文方法はあるの？」など気になりますよね。

結論から言うと『食宅便』にはお試しセットがあり、初回限定で1食当たり495円とお得な価格で注文できます。

一方で『食宅便』のお試しコースは数多く、どれが自分に合っているか判断が難しいもの。

そこでAccess Journal編集部では、『食宅便』のお試しセットの特徴・料金・全メニューを徹底調査しました。

お試し利用の方法や、利用をおすすめする人の特徴を詳しく解説していきます。

『食宅便』のお試しセットの利用がおすすめな人は次の通りです。

• 幅広いコースから自分に合うものを選びたい人
• ダイエットをしている人
• 制限食を探している人
• 忙しく料理をする時間がとれない人

それでは『食宅便』の全容を詳細に見ていきましょう。

1.『食宅便』のお試しセットは7種類

『食宅便』は初回限定で注文できる「お試しセット（4食セット）」を販売しています。

7種類のお試しコースが用意されており、一度に2コースまで選択可能です。

料金は一律1,980円（税込）で、送料は無料。

1食あたり495円（税込）というお得な価格で『食宅便』の冷凍弁当を楽しめます。

一番人気の「おまかせコース」の料金比較は次の通りです。

←スマホの方は左右にスクロールできます→

お試しセットでは、通常時よりも1食あたり約120円から175円お得に注文できます。

2.『食宅便』の全コース内容と特徴を解説

『食宅便』の約10種類のコースのうち、7つのコースにお試しセットが用意されています。

• おまかせコース
• 低糖質セレクト
• 塩分ケア
• たんぱくケア
• カロリーケア1200
• カロリーケア1600
• やわらかい食事

ここでは、『食宅便』お試しセット全コースの内容と特徴を解説します。

おまかせコース

出典：食宅便

※海老チリの栄養成分

『食宅便』で一番人気な「おまかせコース」のメニューから、4食のお弁当が届くお試しセットです。

和食、洋食、中華など約160種類の幅広いメニューがあり、主菜1品、副菜4品のお惣菜で構成されています。

お試しセットのメニューは次の通りです。

• 海老チリ
• 鰈（カレイ）のムニエル
• まろやか黒酢の酢豚
• 鶏つくねと野菜の照りだれ

制限食などにこだわりのない方は、「おまかせコース」の利用がおすすめです。

低糖質セレクト

出典：食宅便

※豚肉の味噌炒めとオクラと海老の和風だしの栄養成分

「低糖質セレクト」は、1食あたりの糖質が10g以下に抑えられているコースです。

主菜1品、副菜4品のお惣菜が4食セットで届きます。

お試しセットのメニューは次の通りです。

• 豚肉の味噌炒めとオクラと海老の和風だし
• 赤魚のソテーバター風味
• 牛肉の卵とじ
• ピザチキン

糖質制限をしている方や、低糖質ダイエットをしている方に向いているコースです。

塩分ケア

出典：食宅便

※デミグラスハンバーグ４種のチーズ焼きの栄養成分

「塩分ケア」コースでは、1食あたりの塩分が2.0g以下に抑えられています。

主菜1品、副菜4品のお惣菜となっており、一見塩分が高そうなメニューでも減塩できることが魅力です。

お試しセットのメニューを見てみましょう。

• デミグラスハンバーグ４種のチーズ焼き
• 赤魚の煮付
• チキンのもち麦入りトマトソース
• 八宝菜

「塩分ケア」のお試しセットは、1食あたりの塩分を調整したい方におすすめです。

たんぱくケア

出典：食宅便

※麻婆茄子の栄養成分

「たんぱくケア」は、1食あたりのたんぱく質が約13gに制限されているコースです。

たんぱく質量が抑えられていながらも、主菜1品、副菜4品の中でお肉やお魚を楽しめます。

お試しセット4食のメニューは次の通りです。

• 麻婆茄子
• 白身魚の香草パン粉焼き
• 鯵（アジ）の南蛮漬け
• タルタルのチキン南蛮

たんぱく質を制限したい方は、「たんぱくケア」のお試しセットを利用するとよいでしょう。

カロリーケア1200

出典：食宅便

※回鍋肉の栄養成分

「カロリーケア1200」は、1食あたりのカロリーを約400Kcalに抑えた（ごはん100gを一緒に食べた場合）コースです。

カロリーは控え目ですが、構成は変わらず主菜1品、副菜4品の構成となっています。

お試し4食セットのメニューは次の通りです。

• 回鍋肉
• シーフードカレー
• 牛肉のXO醤炒め
• 塩ちゃんこ

「カロリーケア1200」のお試しセットは、1日あたりのエネルギーを1200kcalに制限したい方に向いています。

カロリーケア1600

出典：食宅便

※ハッシュドビーフの栄養成分

「カロリーケア1600」は、1食あたりのカロリーを約530Kcalに抑えた（ごはん150gを一緒に食べた場合）コースです。

カロリーが調整されていながらも、揚げ物などボリュームのあるメニューが用意されています。

お試しセット4食のメニューは次の通りです。

• ハッシュドビーフ
• 鶏の唐揚げ 甘辛胡麻醤油
• 鰈（カレイ）のさっぱりおろしソース
• 餃子のカニあんかけ

「カロリーケア1600」は、1日あたりのエネルギーを1600kcalに調整したい方に向いています。

やわらかい食事

出典：食宅便

※赤魚の煮付の栄養成分

「やわらかい食事」は食品を歯茎でつぶせるやわらかさに調整したコースです。

食感はやわらかい食事ですが、食材の形はほかのお弁当と変わらないため、見た目からも食事を楽しめるでしょう。

お試しセットのメニューは次の通りです。

• 赤魚の煮付
• チキンカツの卵とじ
• ビーフストロガノフ
• 白身魚の香草焼き

食材を噛む力が弱くなった方は「やわらかい食事」のお試しセットがおすすめです。

食宅便を実際に注文してみた

では、実際に注文した様子を下記の順でご紹介します。

1. 商品到着
2. 段ボールを開封
3. 冷凍庫に収納
4. お弁当の解凍
5. 実食レビュー

では、商品が到着した時の様子から順番にご紹介します。

商品到着

商品はヤマト運輸のクール冷凍便で届けられ、時間通りに到着しました。

段ボールは小さめで、一人でも持てるサイズ感です。

では、段ボールを開封します。

段ボールを開封

段ボールを開封すると、7つのお弁当が入っています。

ちなみに、お試しセットではお弁当が4つ入っています。

段ボールの中身を全て出して、並べてみました。

なお、食宅便のお弁当のサイズは、下記の画像通りです。

箱ティッシュと並べてみましたが、箱ティッシュより若干大きいです。

また、食宅便のお弁当を7つ積み上げると、24㎝になります。

冷凍庫に収納

食宅便のお弁当をすべて冷凍庫に収納すると、下記の画像のようになりました。

右側の赤枠で囲った部分が、食宅便のお弁当です。

写真のように、冷凍庫の中にコンパクトに収納できました。

それでは、さっそくお弁当を解凍して食べてみます。

お弁当の解凍

今回は、「鰆(サワラ)の胡麻味噌だれ弁当」を食べました。

「鰆(サワラ)の胡麻味噌だれ弁当」のうち、今回食べたおかずは、下記の5品目です。

• 鰆(サワラ)の胡麻味噌だれ
• 豚肉の生姜焼き
• 野菜のけんちん煮
• 小松菜と油揚げのお浸し
• 金平牛蒡(ごぼう)

どのおかずもしっかり冷凍されており、問題ありません。

お弁当は、500Ｗの電子レンジで約4分、700Ｗの電子レンジで約3分30秒ほど加熱します。

500Ｗの電子レンジで4分に設定すると、ほどよく温まりました。

鰆(サワラ)の胡麻味噌だれの、香ばしい匂いが広がります。

では、実際に食べていきます。

実食レビュー

結論、「鰆(サワラ)の胡麻味噌だれ弁当」は、生姜焼きが少し薄味でしたが、全体的に味つけはしっかりしていました。

まず、鰆(サワラ)の胡麻味噌だれは食感が柔らかく、高齢者でも食べられると思います。

次に、豚肉の生姜焼きを食べます。

他のメニューの味付けが濃い目なのに対し、豚肉の生姜焼きは味が薄めでした。

野菜のけんちん煮は、味付けが若干濃く、食べ応えがありました。

同じく、小松菜と油揚げのお浸しも、味が少し濃かったです。

ただ、味付けがしっかりしているため、美味しさが増している印象です。

金平牛蒡(ごぼう)も美味しくいただきました。

全体的に野菜が多く、食宅便ほど野菜を多くとれる宅食は、そうありません。

全体的な感想としましては、ほどよい味の濃さで、美味しかったです。

メニューは多いのですが、ボリュームがさほどなく、男性だと物足りなさを感じるかもしれません。

3.『食宅便』の利用者の口コミ・評判を紹介

『食宅便』利用者の口コミを調査した結果、全体でみると高い評価を得ていることがわかりました。

『食宅便』には、以下の口コミや評判が寄せられています。

• 味が美味しい
• 『食宅便』をこれからも続けたい
• コストパフォーマンスが高い
• 栄養バランスがよい
• 量は少なく感じるがそれ以上に味が美味しい

この章では『食宅便』の口コミを次の4つのポイントから紹介します。

• 味編
• 価格編
• 栄養編
• 量編

それでは、実際の口コミを見ていきましょう。

『食宅便』の口コミ・評判【味編】

『食宅便』の味の口コミは良好です。

味の美味しさから続けたいという声や、各コースのお弁当に感動する声が多く見られます。

たとえば、塩分が調整されている「塩分ケア」のお弁当は出汁の味が効いていること、噛む力が弱くなった方向けの「やわらかい食事」では食材のやわらかさが評価されていました。

『食宅便』の口コミ・評判【価格編】

『食宅便』の価格面では、コストパフォーマンスの高さが評価されていました。

お弁当の内容の充実度から、『食宅便』の価格に満足する方が多いようです。

『食宅便』の口コミ・評判【栄養編】

『食宅便』は、栄養面も評価されています。

お惣菜の品数の多さから、栄養バランスがよいと感じる方もいるようです。

『食宅便』の口コミ・評判【量編】

『食宅便』のお弁当の量に関しては少ないと感じる声がありましたが、それ以上に味の美味しさが評価されていました。

『食宅便』のボリュームでは足りない方は、ご自身でごはんやおかずを用意して調整しているようです。

4.『食宅便』がおすすめな人は？

ここからは、『食宅便』がおすすめな人を紹介します。

幅広いコースから自分に合うものを選びたい人

『食宅便』は、たくさんのコースの中から、自分に合うお弁当を見つけたい人におすすめです。

コースが約10種類と数多く用意されているため、自分にぴったりなものを選びやすくなっています。

『食宅便』の全コースの特徴は次の通りです。

ダイエットをしている人

『食宅便』はダイエットをしている人に向いているでしょう。

ダイエット向きのコースは4種類あり、それぞれの特徴は次の通りです。

ダイエットをする際には、糖質を制限したい人もいれば、カロリーを制限したい人もいるでしょう。

『食宅便』はさまざまなコースから、ダイエットの目的に合ったコースを選べることが魅力です。

制限食を探している人

『食宅便』には、塩分やたんぱく質などの基準値が決まっているコースがあります。

そのため、制限食のお弁当を頼みたい人に向いているでしょう。

『食宅便』では次の制限食コースを選択可能です。

忙しく料理をする時間のとれない人

『食宅便』のお弁当は冷凍タイプのため、レンジで温めるだけで手軽に準備できます。

そのため、日常生活が忙しく料理をする時間のとれない人に向いています。

自炊をするには買い物や献立を決めることも必要ですが、『食宅便』を頼むことでその時間を短縮できるでしょう。

また、『食宅便』は管理栄養士が監修しており、栄養バランスのよいお弁当が食べられることも魅力です。

5.『食宅便』のお得な情報を紹介

宅食サービスを頼む際には、少しでもお得に利用したいですよね。

ここでは『食宅便』のお得な情報を解説します。

初回注文ならお試しセットがお得

『食宅便』のお試しセットをお得な価格で注文できるのは初回のみです。

そのため、初回注文時は通常注文ではなく、お試しセットを頼みましょう。

たとえば、『食宅便』で人気の「おまかせコース」の料金比較は次の通りです。
←スマホの方は左右にスクロールできます→

お試しセットは送料が無料で、1食あたり495円（税込）という破格で楽しめます。

対象商品の購入で「食宅便ポイント」が貯まる

『食宅便』では、お弁当などの対象商品を購入することで「食宅便ポイント」がもらえます。

貯まったポイントはお弁当箱やケトルなどの景品と交換するか、1ポイント1円で買い物時に使用可能です。

「おまかせコース」の通常・定期のポイントは次の通りです。

定期コースの注文では、通常コースと比較してポイントが2倍になります。

LINEのお友達限定クーポンがある

『食宅便』には、LINEのお友達限定クーポンがあります。

お友達限定クーポンを受け取るには、『食宅便』公式LINEの友達追加が必要です。

気になる方は公式サイトを確認し、ぜひ登録してみてはいかがでしょうか。

6.『食宅便』のお得な注文方法

『食宅便』のお試しセットの注文方法は、次の3Stepです。

• Step1：お試しセットのコースを選択
• Step2：会員登録
• Step3：配送方法・お支払い情報の設定

ここからは、実際の画面とともに手順を見ていきましょう。

【Step1】お試しセットのコースを選択

まずは『食宅便』公式サイトから、お試しセットを選択します。

出典：食宅便

お好きなお試しセットを選択し、「1回分を注文する」に進みます。

出典：食宅便

個数などの内容を確認後「ご注文手続き」を選択します。

出典：食宅便

【Step2】会員登録

続いて、会員登録のために必須項目を入力しましょう。

出典：食宅便

【Step3】配送方法・お支払い情報の設定

最後に配送方法とお支払い情報を設定し、注文手続きが完了します。

出典：食宅便

7.『食卓便』の解約方法を解説

『食宅便』の解約方法は、電話のみとなっています。

ネットやマイページからの操作はできません。

次回お届け日の5日前までに電話連絡

『食宅便』の定期便を解約したい場合は、次回お届け日の5日前までに電話連絡が必要です。

営業時間が決まっているため注意しましょう。

9.まとめ

『食宅便』は、栄養バランスがよいお弁当が楽しめる宅食サービスです。

初回利用の際には、1食495円とお得なお試しセットがあります。

お試しセットが7種類あるため、その中から自分に合うコースを選択できるでしょう。

• おまかせコース
• 低糖質セレクト
• 塩分ケア
• たんぱくケア
• カロリーケア1200
• カロリーケア1600
• やわらかい食事

『食宅便』がおすすめな人は次の通りです。

• 幅広いコースから自分に合うものを選びたい人
• ダイエットをしている人
• 制限食を探している人
• 忙しく料理をする時間がとれない人

『食宅便』のお試しセット（4食）は送料無料です。

まずは気軽に試してみてはいかがでしょうか。