食宅便をお試しで注文してみた！お試しの手順・メニュー・口コミを紹介

「食宅便にお試しセットはあるの？」「食宅便を安くでお試しする方法はあるの？」などお悩みではありませんか？

結論、食宅便にはお試しセットが2種類存在します。

このページでは、30社以上の宅食サービスを契約した筆者が、食宅便をお試しで注文する手順から、メニューが届くまでの流れ、およびメニューを実食した感想までを下記の流れでご紹介します。

この記事を読むことで、食宅便をお試しで注文する方法や、食宅便が実際にどのようなサービスなのかを確認できます。

1．食宅便にお試しセットはある

まず結論、食宅便にはお試しセットが2種類あります(2021年4月現在)。

2種類ともに、4食セットの2,240円で、送料は無料です。

まずは、2種類のお試しセットの概要を紹介します。

食卓便のお試しセット

食卓便のお試しセットについて、概要を説明します。

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さらに、食宅便の特徴は以下の3つです。

• 管理栄養士監修
• 主菜1品+副菜4品のバランスの取れた献立
• お試しセットを2コースから選べる

栄養バランスがとれており、おかずが5品もあるお試しセットは珍しいです。

また、「低糖質コース」と「おまかせコース」の2種類から選べるため、低糖質に気を付けている方でも、お試し可能です。

もう少し詳しく、食宅便のお試しセットについて、以下の観点で詳しく説明します。

• お試しセットの料金
• お試しセットの配送エリアと送料等
• お試しセットのメニュー

それでは詳しく見ていきましょう。

お試しセットの料金

お試しセットの料金は、4食セットで2,240円（初回限定＆送料無料）です。

1食あたりだと560円になり、ほかの宅食サービスと比べても金額は少し安めです。

他の宅食サービスのお試しセットの値段を詳しく知りたい方は、7章「他の宅食サービスもお試ししたい人向け｜お試しセット8選」にて比較しているのでご確認ください。

お試しセットの配送エリアと送料等

お試しセットの配送エリアは、伊豆諸島（大島・八丈島を除く）および小笠原村（小笠原諸島）除く全国です。

お試しセットのメニュー

ここでは、2種類のお試しセットのメニューを紹介します。

お試しセット(おまかせ)

お試しセット(おまかせ)のメニューは、以下の4つです。

• 牛肉の味噌煮込み
• トマト煮込みハンバーグ
• 帆立のバター醤油
• 鱈(タラ)のおろしポン酢

それでは、順に紹介していきます。

牛肉の味噌煮込み

出典：食宅便

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トマト煮込みハンバーグ

出典：食宅便

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帆立のバター醤油

出典：食宅便

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鱈(タラ)のおろしポン酢

出典：食宅便

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お試しセット(低糖質)

お試しセット(低糖質)のメニューは、以下の4つです。

• 海鮮八宝菜
• 牛肉の卵とじ
• 治部煮
• ピザチキン

それでは、順に紹介していきます。

海鮮八宝菜

出典：食宅便

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治部煮

出典：食宅便

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ピザチキン

出典：食宅便

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牛肉の卵とじ

出典：食宅便

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ここからは、実際に筆者が注文した感想と口コミをもとに、食宅便のお試しセットを紹介します。

2．食宅便を実際に注文してみた

今回、筆者はお試しセットではなく、通常コース(おまかせコースAセット)を注文しました。

注文してから届くまでの流れは、お試しセットでも通常コースでも変わりません。

実際に注文した流れを、下記の順でご紹介します。

1. 商品到着
2. 段ボールを開封
3. 冷凍庫に収納
4. お弁当の解凍
5. 実食レビュー

では、商品が到着した時の様子から順番にご紹介します。

商品到着

商品はヤマト運輸のクール冷凍便で届けられ、時間通りに到着しました。

段ボールは小さめで、一人でも持てるサイズ感です。

では、段ボールを開封します。

段ボールを開封

段ボールを開封すると、7つのお弁当が入っています。

ちなみに、お試しセットではお弁当が4つ入っています。

段ボールの中身を全て出して、並べてみました。

なお、食宅便のお弁当のサイズは、下記の画像通りです。

箱ティッシュと並べてみましたが、箱ティッシュより若干大きいです。

また、食宅便のお弁当を7つ積み上げると、24㎝になります。

冷凍庫に収納

食宅便のお弁当をすべて冷凍庫に収納すると、下記の画像のようになりました。

右側の赤枠で囲った部分が、食宅便のお弁当です。

写真のように、冷凍庫の中にコンパクトに収納できました。

それでは、さっそくお弁当を解凍して食べてみます。

お弁当の解凍

今回は、「鰆(サワラ)の胡麻味噌だれ弁当」を食べました。

「鰆(サワラ)の胡麻味噌だれ弁当」のうち、今回食べたおかずは、下記の5品目です。

• 鰆(サワラ)の胡麻味噌だれ
• 豚肉の生姜焼き
• 野菜のけんちん煮
• 小松菜と油揚げのお浸し
• 金平牛蒡(ごぼう)

どのおかずもしっかり冷凍されており、問題ありません。

お弁当は、500Ｗの電子レンジで約4分、700Ｗの電子レンジで約3分30秒ほど加熱します。

500Ｗの電子レンジで4分に設定すると、ほどよく温まりました。

鰆(サワラ)の胡麻味噌だれの、香ばしい匂いが広がります。

では、実際に食べていきます。

実食レビュー

結論、「鰆(サワラ)の胡麻味噌だれ弁当」は、生姜焼きが少し薄味でしたが、全体的に味つけはしっかりしていました。

まず、鰆(サワラ)の胡麻味噌だれは食感が柔らかく、高齢者でも食べられると思います。

次に、豚肉の生姜焼きを食べます。

他のメニューの味付けが濃い目なのに対し、豚肉の生姜焼きは味が薄めでした。

野菜のけんちん煮は、味付けが若干濃く、食べ応えがありました。

同じく、小松菜と油揚げのお浸しも、味が少し濃かったです。

ただ、味付けがしっかりしているため、美味しさが増している印象です。

金平牛蒡(ごぼう)も美味しくいただきました。

全体的に野菜が多く、食宅便ほど野菜を多くとれる宅食は、そうありません。

全体的な感想としましては、ほどよい味の濃さで、美味しかったです。

メニューは多いのですが、ボリュームがさほどなく、男性だと物足りなさを感じるかもしれません。

3．利用者30人を調べて分かったの食宅便の口コミ

実際、私が注文した感想だけでなく、他の利用者の口コミも気になるかと思います。

そのため、この章では下記のサイトから利用者30人の口コミを調査しました。

• Twitter
• Instagram
• 利用者ヒアリング

その口コミを下記の2点に分けて紹介します。

• 良い口コミ
• 悪い口コミ

では、それぞれ確認していきます。

良い口コミ

食宅便の良い評判として、下記の口コミがありました。

• 品目が多い！
• 安価で割とおいしい！
• 冷凍庫でさほどかさばらない
• お惣菜が好きじゃないけど、食宅便は食べられる！

仕事始まったら忙しいんだろうなって思って、食宅便っていう会社の宅配弁当を頼んでこっち来てから夕食にいつも食べてる。とても美味しい！食塩大体2〜3gで塩分控えめなんだけど味はしっかりしてるっていう。素晴らしいよね。

— 穂皓 (@Igu_hoaki) April 9, 2021

食宅便をまじめに食べてたら体重が減った。
運動はしていないのに。

自分の消費カロリーに合ってる。

— あいあいヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ (@aihime_sama) March 29, 2021

味噌汁・サラダにサラダチキン半分・あと食宅便を一食分食べたらもうお腹パンパンなんだけど、カロリーとしては600も食べてないはずなんだよな……

— 赤木真紅朗 (@shin_akagi) April 9, 2021

お試しセットのメニューは、とても美味しかったです！

出典：Instagram

野菜を色々使っているので、1食で大満足です！

出典：Instagram

悪い口コミ

食宅便の良い評判として、下記の口コミがありました。

• ちょっと味が渋い

③食宅便
冷凍弁当。義母が何回か送ってくれました。おいしかったけど30代夫婦にはちょっと渋かったかも。かさばらないので、ストックしといて本当に困った…！という時に助かりました。

④わんまいる
冷凍おかず。こちらも美味しいのですが、量が少なめなのと和食系でちょっと渋かったかな…。

— HAL2020@8m (@HAL202013) March 29, 2021

メニューには、慣れ親しんだ家庭料理が多い上に、外食と同じような濃い味付けを求める方には、合っていないかもしれません。

ただ、筆者が食べた感想としては、味が渋いとは感じませんでした。

4．口コミと実際に注文してわかった、食宅便がおすすめな人

食宅便を利用した人の口コミや、実際に注文したことで、食宅便がおすすめな人がわかりました。

それは、下記のいずれかに該当する人です。

• ダイエットをしたい人
• どこの宅食サービスを選んでよいか分からない人
• 糖尿病や腎臓病などにより、健康に配慮した食事を取りたい人

理由は、以下の3つがあります。

低糖質・低カロリーなコース

食宅便には、低糖質・低カロリーのコースが用意されています。

具体的に低糖質のコースでは、1食当たりの糖質が10ℊ以下に抑えられており、カロリーも250kcal以下となっています。

筋トレを熱心にしていたり、減量意欲が高いわけではないけれど、ダイエットを始めたいという方におすすめです。

どこよりも豊富なメニュー数

現在食宅便では、13コース・約90種類のメニューが用意されています。

具体的には、以下のような目的から、選ぶことが可能です。

• 中華のメニューを注文したい
• 人気メニューの詰め合わせを食べたい
• 丼ぶりを食べたい
• たんぱく質を控えたい
• カロリーを控えたい
• 柔らかい食事をとりたい

上記はあくまで一例ですが、コースの多さゆえに、自分の注文したいコースを見つけられます。

出典：食宅便

健康に配慮したメニュー

食宅便には、塩分やたんぱく質・カロリーを抑えたコースも用意されています。

そのため、腎臓病や糖尿病をお持ちで、健康に配慮したメニューを選びたい方にもおすすめです。

上記のいずれかに該当している場合は、食宅便のサービスを改めて確認しましょう。

該当しない場合は、6章「本当に食宅便で大丈夫？知らないと失敗する宅食サービスの選び方」を確認しましょう。

食宅便のサービス紹介

出典：食宅便

食宅便の概要は、下記の通りです。

食宅便は、宅食サービスだけでも13コース存在するため、その一部を紹介します。

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定期便の送料は、以下の表で説明します。

配送区分は3か所の出荷元（倉庫）に分れており、配送区分ごとに、2セットまでを1梱包として発送いたします。

1梱包ごとに、390円の配送料がかかります。

←スマホの方は横にスクロールできます→

配送料の例を、具体的に算出してみましょう。

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上記のように、注文するセットによって、送料は異なります。

また、通常注文の場合は、送料が定期注文の2倍になります。

5．食宅便をお試しする方法

食宅便をお試し感覚で利用するためには、下記の2つのステップを行いましょう。

• ステップ1：お試しセットを注文
• ステップ2：解約の必要なし

では、詳しく解説していきます。

ステップ1：お試しセットを注文

食宅便のお試しセットは、4食で2,240円です(送料無料)。

また、「低糖質コース」と「おまかせコース」の2種類から選択できます。

糖質制限をしていない方は「おまかせコース」を選び、糖質制限中の方は「低糖質コース」を注文しましょう。

出典：食宅便

では、実際の購入手順を下記の流れで紹介します。

1. 購入ページでお試しセットを選ぶ
2. 個人情報の入力
3. 支払方法・配送方法の決定

画像付きで詳しく紹介するので、宅食を初めて利用する方も安心してくださいね。

購入ページでお試しセットを選ぶ

まず、ホームページに移動し、お試しセットを注文します。

出典：食宅便

購入を決定

次の画面で、注文手続きに進みます。

出典：食宅便

個人情報の入力

ここで、初回利用の場合は、個人情報の入力が必要になります。

出典：食宅便

支払い方法・配送方法の決定

最後に、支払い方法・配送方法を選択します。

上記の内容を入力すると、購入手続きは完了です。

出典：食宅便

ステップ2：解約の必要なし

食宅便は、1回だけの注文のため、会員登録を解約する必要はありません。

6．本当に食宅便で大丈夫？知らないと失敗する宅食サービスの選び方

前の章で説明した「食宅便がおすすめな人」に該当しない場合は、他の宅食サービスを検討すべきです。

なぜなら、30社以上もある宅食サービスをしっかり比較して選ばないと、「他の宅食は1食あたり200円も安かった…」「糖質制限の弁当があるとは知らなかった…」など後悔する可能性があるからです。

たとえば、「1食あたりの料金」だけで比較してみても、これだけの宅食サービスがあり、料金も大きく異なります。

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上記は料金だけで比較しましたが、30社以上も宅食サービスがある中で、料金、美味しさ、メニュー数など様々な観点で比較して選ぶ必要があります。

では、どうやって宅食サービスを選べばよいか解説します。

宅食サービスは「目的」に合わせて選ぶこと

宅食サービス選びのポイントは、「高齢者の両親に食べさせたい」「出産した直後に適した食事をしたい」など、あなたが宅食を利用する目的に合わせて選ぶことです。

なぜなら、宅食サービスを選ぶ観点は下記の通り10個以上もあり迷ってしまうからです。

• 料金
• 美味しさ
• 管理栄養士が監修しているか
• 無添加
• メニューの数
• 糖質制限
• カロリー制限
• 塩分制限
• 冷凍、冷蔵
• 容器の処理方法
• 容器のサイズ　など

そのため、最初に宅食サービスを利用する目的を明確に決めましょう。

それが、あなたにとって最適な宅食サービスを見つける方法です。

5年以上宅食サービスに関わってきた私の経験では、宅食の目的は下記の10個になります。

• 高齢者向けの宅食
• ダイエット向けの宅食
• 妊婦・産後向けの宅食
• 一人暮らし向けの宅食
• 糖尿病向けの宅食
• 子供向けの宅食
• 筋トレ向けの宅食
• 高血圧向けの宅食
• 腎臓病向けの宅食
• 時短向けの宅食

そこで、実際に30社以上の宅食サービスを利用した私が、徹底的なリサーチをもとに目的別に宅食サービスをランキング化しました。

下記のおすすめランキングを確認して、必ず自分に合った宅食サービスを申し込みましょう。

7.【参考】他の宅食サービスもお試ししたい人向け｜お試しセット8選

前章で紹介したとおり、宅食サービスはあなたの目的に合わせて選ぶべきであり、単純に「お試しセットの有無」で選ぶべきではありません。

しかし、「どうしても宅食サービスってどんなものか知りたい！」という方向けに、この章ではお試しセットを提供している宅食サービスを紹介します。

お試しセットのある主要の宅食サービスをセット数・料金別に一覧表にし、送料を含めた一食当たりの料金の安い順に並べてみました。

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お試しセットだと送料が無料になることもあるので、まずは一回だけ安く買ってみたいという方はぜひ試してみてください。

• おまかせ健康三彩公式サイト：https://www.kenosansai.net/
• 食宅便公式サイト：https://shokutakubin.com/shop/default.aspx
• ワタミの宅食ダイレクト公式サイト：https://www.watami-takushoku-direct.jp/
• 食のそよ風公式サイト：https://shokunosoyokaze.com/
• ウェルネスダイニング公式サイト：https://www.wellness-dining.com/
• ニチレイフーズダイレクト公式サイト：https://wellness.nichirei.co.jp/shop/default.aspx
• わんまいる公式サイト：https://www.onemile.jp/
• ベルーナグルメ公式サイト：https://belluna-gourmet.com/

8．よくある質問

食宅便に関する、よくある質問を紹介します。

1. 食宅便にご飯はついている？
2. 食宅便の賞味期限は？
3. 食宅便の配送料は？
4. 食宅便でダイエットにおすすめのコースは？
5. 食宅便の支払方法は？
6. 食宅便の配送エリアは？
7. 食宅便をお得に利用する方法は？

それでは、順に説明します。

食宅便にご飯はついてくる？

食宅便にご飯はついていません。

ご飯を注文したい場合は、レンジで温めるご飯を購入する必要があります。

数種類ありますが、20食セットで4,200円から購入可能です。

食宅便の賞味期限は？

商品によって異なります。

筆者が注文したメニューは、賞味期限が2か月でした。

また、食宅便の公式HPでは、お届け後はなるだけ早く食べることを推奨しています。

食宅便の配送料は？

お試しセットの配送料は無料ですが、定期注文には配送料がかかります。

配送区分は3か所の出荷元（倉庫）に分れており、配送区分ごとに、2セットまでを1梱包として発送いたします。

また、1梱包ごとに、390円の配送料がかかります。

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配送料の例を、具体的に算出してみましょう。

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上記のように、注文するセットによって、送料は異なります。

食宅便でダイエットにおすすめのコースは？

以下の2コースがおすすめです。

• 低糖質セレクトコース
• カロリーケアコース

ダイエットをする上では、低糖質、もしくは低カロリーな食事を取ると良いです。

なぜなら、糖質を抑えると体脂肪がつきにくくなり、また摂取カロリーを消費カロリーより少なくすることで、体重が落ちるからです。

上記の2コースでは、低糖質、もしくは低カロリーな食事を取ることが可能です。

食宅便の支払方法は？

クレジットカード払い、または代金引換のいずれかになります。

ただ、電話で定期コースを注文した場合は、口座振替も選択可能です。

食宅便の配送エリアは？

伊豆諸島（大島・八丈島を除く）および小笠原村（小笠原諸島）を除く、全国に配送可能です。

配送方法は、クロネコヤマトのクール便です。

食宅便をお得に利用する方法は？

期間限定で付与される、クーポンコードを利用すると、お得に利用できます。

ただ、2021年4月現在は配布されていません。

注文時にクーポンが配布されていないか、公式ページで確認しましょう。

9．まとめ

2021年4月現在、食宅便のお試しセットは存在します。

お試しセットの内容は、下記の表のとおりです。

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また、食宅便がおすすめな人は、実際に注文した結果、下記のような方でした。

＜食宅便がおすすめな人＞

• ダイエットをしたい人
• どこの宅食サービスを選んでよいか分からない人
• 糖尿病や腎臓病などにより、健康に配慮した食事を取りたい人

上記に該当する場合は、食宅便は最高の宅食サービスと言えます。

逆に、上記に該当しない場合は、食宅便以外の宅食サービスがあなたに合っている可能性もあるので、必ず下記の記事を確認して申し込みましょう。

あなたにとってベストな宅食サービスを選べることを心から祈っています。