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「Dr.つるかめキッチンはまずいの？」
「口コミや評価をチェックしてから利用したい」
と考えていませんか。
『Dr.つるかめキッチン』は、食事制限をしている方でも美味しく食べられるお弁当を提供している宅食サービスですが、中には「まずい」という口コミを耳にします。
結論、『Dr.つるかめキッチン』は、野菜が多めで肉が少ない場合がある点や、人によっては薄味が口に合わない点が原因で「まずい」という口コミに繋がっていることが分かりました。
一方で、「薄味かと思ったけれど、物足りなさはない」「栄養満点で美味しい」といった好意的な口コミも多数存在しています。
そこで今回は『Dr.つるかめキッチン』の味について、口コミ評判を調査しました。
おすすめのメニューやお得なお試しする方法も紹介するので、検討中の方はぜひチェックしてみてください。
1.Dr.つるかめキッチンはまずい？口コミや実食レビューから見る評判
出典：Dr.つるかめキッチン
『Dr.つるかめキッチン』は、専門医や管理栄養士によって監修されたメニューが食べられる宅食サービスで、食事制限をしている方や健康が気になる方を中心に人気があります。
Access Journal編集部にて口コミの詳細を調査したところ、『Dr.つるかめキッチン』の味に関する口コミを検証したところ、以下のような意見が見られました。
Dr.つるかめキッチンの味に関する悪い口コミ
・味がぼんやりしている
・野菜が多くて肉が少ない
Dr.つるかめキッチンの味に関する良い口コミ
・薄味かと思ったけど物足りなさがなく美味しい
・栄養満点で美味しい
以下で具体的な内容を解説し、ネガティブな意見については解決策も提示していきます。
それでは、これら口コミの反応を具体的に見ていきましょう。
Dr.つるかめキッチンの味に関する悪い口コミ
『Dr.つるかめキッチン』の味に関する悪い口コミは、以下の2点です。
それぞれの口コミについて詳しく見ていきましょう。
悪い口コミ1：味がぼんやりしている
『Dr.つるかめキッチン』の利用ユーザーの中には「味がぼんやりしている」という感想を持つ方がいらっしゃいました。
ツイッターの口コミ
今日はつるかめキッチンの「豚ちり鍋風弁当」🐖
こちらは『塩分andたんぱく質制限御膳』のメニュー。
豚ちり鍋は食材たっぷり具沢山。味付けはなんだかぼやけたような味付けでイマイチかな。やっぱり塩分とたんぱく質制限の二つがあるから味付け難しいのかな😌
ツイッターの口コミ
今日の夕飯
・Dr.つるかめキッチン「豚肉とチンゲンサイの塩ダレ炒め弁当」
・生姜のスープ
・ゆで卵の肉巻き
・ブロッコリーとか色々
Dr.つるかめキッチンは家庭的な味が多いです。やわらかめなので年取って噛む力がなくなってからでもいいかな💦
『Dr.つるかめキッチン』では、専門医や管理栄養士が設計したレシピの制限食を提供しています。
そのため塩分が少なめであったり、カロリーが控えめになっていたりするためか、一部では味がぼんやりしていると感じる方もいるようです。
なお『Dr.つるかめキッチン』では下記5つのコースを設けていますが、コースによってはしっかりと味付けされているメニューも存在します。
- 糖質制限気づかい御膳
- 塩分制限気づかい御膳
- たんぱく＆塩分制限気づかい御膳
- カロリー制限気づかい御膳
- つるかめバランス栄養御膳
全てのメニューが薄味ではありませんので、ご自身の体調や健康面を考えつつ有用なコースを試してみると良いでしょう。
解決策：味がしっかりついたコースを選ぶ
『Dr.つるかめキッチン』は、塩分やカロリーだけでなく、たんぱく質やカリウム、リンについても細かくバランス調整されたコースもあります。
例えば、「たんぱく質&塩分制限気づかい御膳」は、制限されている栄養素が多いことから、味に物足りなさを感じやすくなります。
一方「つるかめバランス栄養御膳」は、食事制限はない中で健康に気を使っている方に向けたコースであり、その他のコースほど成分が調整されている食事ではありません。
そのため、しっかりとした味付けのメニューも比較的多い傾向にあります。味がぼんやりとしていると感じる方は、「つるかめバランス栄養御膳」を食べてみるのもおすすめです。（ただし、体調を踏まえた上で選ぶようにしてください）
悪い口コミ2：野菜が多くて肉が少ない
『Dr.つるかめキッチン』の口コミの中には「野菜が多くて肉が少ない」という内容がありました。
ツイッターの口コミ
Drつるかめキッチン。試しに頼んでみたが、コンビニ弁当や仕出し弁当より全然うまい。例えるならホテルの朝食ビュッフェくらいのうまさ。ただし圧倒的カロリー不足で健康な成人男性なら２個食っても足りねー。味はいいんだけどな
「美味しいけれど野菜が多い、肉を食べたい人には物足りないかも」という内容の口コミもありました。
野菜が多い点に関しては、『Dr.つるかめキッチン』が健康面に留意した宅食サービスである点が影響しているのでしょう。
しかし「味がぼんやりしている」の解決策と同様に、コースによっては、しっかりとお肉が食べられるコースもあります。
各コースの特徴をチェックしていただき、好みやご自身の体調と合わせて検討してみてください。
解決策：カロリー多めのコースを選ぶ
『Dr.つるかめキッチン』のコースの中でも、「たんぱく質&塩分制限気づかい御膳」は、カロリーが300kcal以上に設定されています。
そのため、他のコースでは野菜が多すぎて物足りないという方でも、満足感を得やすいでしょう。
カロリー多めのコースでも、しっかりと専門医と管理栄養士の監修がついていますので、安心して食べられます。
Dr.つるかめキッチンの味に関する良い口コミ
『Dr.つるかめキッチン』の味に関する悪い口コミは、以下の2点です。
それぞれの口コミについて詳しく見ていきましょう。
良い口コミ1：薄味かと思ったけど物足りなさがなく美味しい
『Dr.つるかめキッチン』を利用しているユーザーの中には「薄味かと思ったけど物足りなさがなく美味しい」という感想を持つ方も見られました。
ツイッターの口コミ
Dr.つるかめ キッチン(塩分制限)買ってみた◎
ウェルネスより味がしっかりしていて美味しいかも(´,,•﹃ •,,｀)
他にも「健康的な食事＝薄味を覚悟ししていたけれど、意外にも美味しくてびっくり」というコメントもありました。
『Dr.つるかめキッチン』は、健康面を気遣う方のために開発された宅食サービスです。
そのため、お弁当の多くが塩分や糖質・カロリーを制限したメニューでありながら、食事制限がある中でも美味しく食べて欲しいという願いが込められています。
制限食でも美味しく食べられる工夫がされているため、「薄味かと思ったけれど美味しい」「物足りなさはない」といった声も多くありました。
良い口コミ2：栄養満点で美味しい
『Dr.つるかめキッチン』のその他の口コミに「栄養満点で美味しい」という内容もありました。
ツイッターの口コミ
Dr.つるかめキッチンの「糖質制限気づかい御膳」を食べてみた感想
・制限食にしてはかなり美味しい＆栄養バランスも文句無し
・量が少なめなのがちょっと気になる
・定期コース前提の値段設定だけどいつでも解約できるのは◎
他にも「栄養面に気を遣っているお弁当なのに美味しすぎる」「他の制限食はもっと薄味だったような気がする（美味しい）」というコメントもありました。
『Dr.つるかめキッチン』の大きな特徴として、管理栄養士に加えて各病理の専門医もレシピ開発に携わっている点が挙げられます。
このため、患者さんや利用者さんの状態に対する理解が深く、その理解がお弁当開発にも反映されているのです。
美味しく食べられるように工夫されているのはもちろん、栄養と健康に最適なこだわった食事ができるため「栄養満点で美味しい」という満足度の高い口コミに繋がっているのでしょう。
▶︎『Dr.つるかめキッチン』の口コミ評判を詳しく知りたい方は、こちらの記事もご覧ください
2.Dr.つるかめキッチンの料金・栄養面の口コミ・評判は？
『Dr.つるかめキッチン』の口コミは、味だけでなく料金や栄養面に言及しているものもありました。
続いては、『Dr.つるかめキッチン』の料金と栄養面に関する口コミ・評判を詳しく紹介します。
栄養面・ダイエットに関する口コミ
『Dr.つるかめキッチン』における栄養面とダイエットに関する口コミは、以下の内容が見られました。
それぞれの口コミについて詳しく解説します。
手軽に健康的な食事ができる
『Dr.つるかめキッチン』の栄養面の口コミでは、「手軽に健康的な食事ができて嬉しい」という声がありました。
成分を制限した食事を自力で準備することの大変さがわかっているからこそ、レンジで温めるだけで手軽に食べられるのは嬉しいとのことです。
『Dr.つるかめキッチン』は、専門医と管理栄養士の両方がレシピの監修をしており、患者さんに寄り添って開発された制限食が食べられます。
自宅で徹底した制限食を用意するのは難しいですが、Dr.つるかめキッチンのような宅食サービスがあると大変重宝するでしょう。
口コミを見ても、栄養面に関する高評価が多く見られました。
専門医＆管理栄養士のダブル監修で安心できる
また、『Dr.つるかめキッチン』の栄養面での口コミとして、「専門医と管理栄養士のダブル監修なので安心」という声もありました。
『Dr.つるかめキッチン』の魅力は、管理栄養士だけでなく専門医もレシピの監修に携わっている点です。
制限食を提供する宅食サービスは多数ありますが、そのほとんどが管理栄養士のみが監修を行なっています。
『Dr.つるかめキッチン』のように専門医の意見まで踏まえたサービスは珍しく、しかも関わっている医師の専門分野が多岐に渡る点もポイントです。
例えば、糖尿病の専門医や内科に特化した医師、アレルギー専門の医師などが関わっており、疾患を持っている方にとって大変心強い存在といえます。
料金面に関する口コミ
『Dr.つるかめキッチン』における料金に関する口コミについては、以下の内容が見られました。
■定期コースでも高い
ツイッターの口コミ
ＤＲつるかめキッチン頼みたいけど定期コースでも高い！
『Dr.つるかめキッチン』の口コミの中には、「定期コースを選んでも高い」という声がありました。
専門医と管理栄養士による監修レシピであり、1食あたりが680円〜800円（送料込）ほどであることから、選択するコースによっては高めな料金設定と感じてしまう方もいるでしょう。
しかし、『Dr.つるかめキッチン』では、多くの方に長く継続していただけるように、随時価格の見直しを行なっています。今後の動向もぜひチェックしてみてください。
▶︎『Dr.つるかめキッチン』の口コミ評判を詳しく知りたい方は、こちらの記事もご覧ください
3.Dr.つるかめキッチンでおいしいメニューは？
『Dr.つるかめキッチン』では、以下のようなメニュー（コース）を展開しています。
糖質制限気づかい御膳
出典：Dr.つるかめキッチン
| 糖質 | カロリー | 塩分 |
| 15g以下 | 240kcal（±10％） | 2.0g以下 |
「糖質制限気づかい御膳」は、糖尿病専門医「原島伸一先生」が監修した糖質制限をしたい人向けのお弁当です。
お腹周りが気になっている方や糖質制限が必要な方に向いています。
また糖尿病を患っている場合、1日3食をバランスよく食べなければなりません。合併症にならないためにも、1日の食事の置き換えにぜひ利用したいメニューです。
塩分制限気づかい御膳
出典：Dr.つるかめキッチン
| 塩分 | カロリー |
| 2.0g以下 | 300kcal |
日本内科学会認定医「杉原德彦先生」が監修したのが「塩分制限気づかい御膳」です。
塩分控えめに設定されていながら、お出汁や香辛料でしっかりと味が整えられています。
飽きることなく楽しめるので、塩分制限を強いられている方にもおすすめです。
また、カロリーも300kcalに抑えられているので、カロリーが気になる方にも向いています。
たんぱく質&塩分制限気づかい御膳
出典：Dr.つるかめキッチン
| カロリー | 塩分 | たんぱく質 | カリウム | リン |
| 300kcal以上 | 2.0g以下 | 10g以下 | 500mg以下 | 200mg以下 |
日本内科学会認定医「佐野彰彦先生」監修の「たんぱく質&塩分制限気づかい御膳」です。
塩分やたんぱく質を制限している方でも、美味しく食べられるように配慮されています。
腎臓が弱っている方に向いているコースといえるでしょう。
カロリーは300kcal以上に設定されているので、しっかり食事をしたい方にもおすすめです。
カロリー制限気づかい御膳
出典：Dr.つるかめキッチン
| 塩分 | カロリー |
| 2.5g以下 | 240kcal（±10％） |
日本内科学会 総合内科専門医「古家美幸先生」が監修した「カロリー制限気づかい御膳」は、カロリーが気になる方におすすめしたいコースです。
1食のカロリーが240kcal前後に抑えられていながら、毎日バリエーション豊富なメニューが食べられるので飽きが来ません。
塩分もしっかりと抑えられているので、安心して食べられます。
つるかめバランス栄養御膳
出典：Dr.つるかめキッチン
| 塩分 | カロリー |
| 2.5g以下 | 300kcal以下 |
抗加齢医学専門医「菅原道仁先生」が監修したコースが「つるかめバランス栄養御膳」です。
毎日の食生活を見直して健康を維持していきたい方や、カロリーを気にしている方に向いています。
栄養バランスの良い食事をすることで、健康的な食生活のサポートになるでしょう。
4.今ならDr.つるかめキッチンを28％OFFで試せる！
出典：Dr.つるかめキッチン
『Dr.つるかめキッチン』では、定期コースを注文することで、通常価格よりも28%安く購入できます。
また、本来であれば一律700円の送料がかかりますが、定期コースであれば送料無料です。
例えば、「糖質制限気づかい御膳」の7食セットを注文する場合、通常価格は7,228円（送料込）のところ定期コースであれば、5,184円となります。
また、いつでも解約できるので、縛りを気にすることもありません。
『Dr.つるかめキッチン』をお得に試したい方は、まず定期コースを申し込んでみると良いでしょう。
5.Dr.つるかめキッチンに関するよくある質問
最後に『Dr.つるかめキッチン』に関する、よくある質問をご紹介します。
Q1.Dr.つるかめキッチンはどういうサービスなの？
『Dr.つるかめキッチン』は、専門医や管理栄養士が監修するメニューを提供する宅食サービスです。管理栄養士だけでなく、専門医まで監修に携わる宅食サービスは多くありません。
さらに、『Dr.つるかめキッチン』では、関わる医師の専門分野も多岐に渡ります。
例えば、糖尿病の専門医や内科、アレルギー専門の医師などがレシピ開発に携わっており、疾患のある方や食事制限を行なっている方にとって大変心強い存在といえるでしょう。
具体的には以下に挙げる5つのコースから、体調や制限されている成分に合わせて選ぶことができます。
- 糖質制限気づかい御膳
- 塩分制限気づかい御膳
- たんぱく質&塩分制限気づかい御膳
- カロリー制限気づかい御膳
- つるかめバランス栄養御膳
Q2.どうしてDr.つるかめキッチンはまずいと言われているの？
口コミを見ると、『Dr.つるかめキッチン』の評判は良い意見が多数でしたが、一部では悪い意見が聞かれました。その中で、「まずい」という意見については、以下がありました。
- 味がぼんやりしている
- 野菜が多くて肉が少ない
『Dr.つるかめキッチン』は、健康面に配慮したメニューです。
そのため、塩分やカロリーが制限されており、全体的に薄味であることから、味がはっきりしないと感じることもあるかもしれません。
また、意識的に野菜が多く取り入れられたメニューもあり、肉が食べたいという方には、物足りない可能性はあります。
『Dr.つるかめキッチン』には、多様なコースが用意されています。メニューによって、300kcal以上が摂取できるお弁当や、肉料理がしっかり食べられるお弁当もあるのです。
自分の体調や好みに合わせて選ぶと、健康的でありながら満足度の高い食事ができるでしょう。
詳しくは、「1.Dr.つるかめキッチンはまずい？口コミや実食レビューから見る評判」をご覧ください。
Q3.Dr.つるかめキッチンがおすすめな人は？
口コミや評判を踏まえて、『Dr.つるかめキッチン』をおすすめしたい人は以下の通りです。
- 食事制限を受けているけれど美味しい食事を楽しみたい人
- 健康的な食事をしたい人
- カロリーや塩分を抑えたい人
『Dr.つるかめキッチン』は「まずい」と感じる方もいましたが、制限食でありながら美味しいという高い評価も多くありました。
またコースごとに、開発に携わった専門医が異なる点も他社にはない特徴です。例えば「糖質制限制限気づかい御膳」には、糖尿病の専門医が関わっています。
そのほかのコースも内容にあった専門医が監修しており、心強い存在でしょう。
もちろん食事制限が必要な方だけでなく、健康的な生活をしたいという方にもおすすめです。
Q4.Dr.つるかめキッチンで失敗しないための注意点は？
今回ご紹介した『Dr.つるかめキッチン』の口コミや評判をまとめると、失敗しないためには以下の点に気をつけると良いでしょう。
- 体調や好みにあったコースを選ぶ
- 定期コースを利用する
『Dr.つるかめキッチン』は、制限食をはじめとする健康的な食事に特化した宅食サービスです。
そのため、コースによっては塩分が特に抑えられていたり、カロリー制限が行われていたりと、全体的に薄味傾向であることから、味付けに物足りなさを感じることもあるかもしれません。
しかし、『Dr.つるかめキッチン』には、下記の5つのコースが設けられており、それぞれに特徴が異なります。
- 糖質制限気づかい御膳
- 塩分制限気づかい御膳
- たんぱく質&塩分制限気づかい御膳
- カロリー制限気づかい御膳
- つるかめバランス栄養御膳
中でも「つるかめバランス栄養御膳」は、健康的な生活を望む全ての方におすすめで、バランス良く塩分やカロリーが摂取できます。
その他、「たんぱく質&塩分制限気づかい御膳」は、カロリーが300kcal以上に設定してあり、他のコースより満足感を得やすいでしょう。
このように、自分の好みや体調に合わせたコースを選ぶことで、より美味しく健康的な食事を楽しめます。
また、料金に関しては通常コース（都度購入）だと若干高めな印象を持つ方もいらっしゃいました。定期コースで注文すると28%OFFで購入でき、さらに送料もかからないのでお得です。
Q5.Dr.つるかめキッチンの料金プランは？
『Dr.つるかめキッチン』の主な料金プランは以下の通りです。
| メニュー名 | 通常価格 （7食セット・送料込） |
定期コース （7食セット） |
|
| 糖質制限気づかい御膳 | 7,228円 | 5,184円 | |
| 塩分制限気づかい御膳 | 7,228円 | 5,184円 | |
| たんぱく質&塩分制限気づかい御膳 | 7,682円 | 5,508円 | |
| カロリー制限気づかい御膳 | 7,228円 | 5,184円 | |
| つるかめバランス栄養御膳 | 6,980円 | 4,968円 | |
上記の表からもわかるように、『Dr.つるかめキッチン』をお得に利用したいなら、定期コースが断然おすすめです。
通常価格の場合、最も高価な「たんぱく質＆塩分制限気づかい御膳」は、1食あたり1,092円の計算であるのに対し、定期コースでは、1食あたり786円と306円安くなります。
特に、日頃から制限食を食べる必要のある方にとって、『Dr.つるかめキッチン』は、大変頼りになる存在です。
定期コースをうまく活用し、リーズナブルに続けると良いでしょう。
Q6.Dr.つるかめキッチンを安くお試しする方法はある？
『Dr.つるかめキッチン』を安く試したい場合は、定期コースでお弁当を購入するのがおすすめです。定期コースなら、通常コースより28%安く購入できます。また、通常購入の際に一律かかる700円の送料が無料になる点も魅力です。
詳しくは、「4.今ならDr.つるかめキッチンを28％OFFで試せる！」をご覧ください。
Q7.Dr.つるかめキッチンを解約・キャンセルする方法は？
『Dr.つるかめキッチン』で定期コースを利用している場合、お届け予定日の6日前であればいつでも解約可能です。ただし、締め切りを過ぎると、次回の配達は行われてしまいます。
解約を含む注文や問い合わせについては、下記の電話から行なってください。
問い合わせ先：0120-666-637（平日9時〜17時）
6.まとめ
今回は、『Dr.つるかめキッチン』が「まずい」といわれる理由について詳しく解説しました。
口コミや評価によると、以下の2つの要素が大きく影響していることがわかりました。
- 味がぼんやりしている
- 野菜が多くて肉が少ない
『Dr.つるかめキッチン』は、制限食をはじめとする健康に配慮したお弁当を提供する宅食サービスです。
専門医や管理栄養士によって管理されたメニューで、塩分やカロリーなどが制限されているので、味が薄いと感じる方もいるでしょう。
しかし、コースによっては、カロリーがしっかりと摂取できるものや肉料理が堪能できるメニューもあります。自分の体調や好みを踏まえた上で、コースを選ぶのがおすすめです。
今回ご紹介したように『Dr.つるかめキッチン』では、コースごとに監修する医師の専門分野が異なり、疾患を持つ方にとって頼りになる存在です。
管理栄養士の監修に加えて一層健康面に配慮されていることで、安心して食べられるでしょう。実際に、以下のような喜びの口コミが多数ありました。
- 薄味かと思ったけど物足りなさがなく美味しい
- 栄養満点で美味しい
疾患が無い方でも、健康的な食事を望む方は「つるかめバランス栄養御膳」などのお弁当の利用がおすすめです。
『Dr.つるかめキッチン』をうまく活用して、健康的な食生活を実現しましょう。
