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「筋肉食堂の通販の料金プランは?」「他の宅配弁当と比べて安いの?」など気になりますよね。
結論、「筋肉食堂DELI(筋肉食堂の通販)」は、1食あたり982円〜2,000円台です。
送料は配送エリアごと異なり、930円〜かかります。
また、他の宅配弁当33社と料金を比較した結果、筋肉食堂DELIは高い(29位/34位)とわかりました。
この記事では、筋肉食堂DELIの料金プランや、筋肉食堂DELIをお得に買う方法をご紹介します。
では見ていきましょう!
1. 筋肉食堂DELIの料金プラン一覧
筋肉食堂DELIには、12種類のコースがあります。(2022年2月現在)
各コースの料金は、以下の通りです。
←スマホの方は横にスクロールできます→
コース名 | 購入形態 | 内容数 | 送料込み 1食あたりの料金 | セット料金 | ※送料 |
GOLD GYM×筋肉食堂 ダイエット | 都度購入 | 3食 | 1,637円 | 3,980円 | 930円 |
GOLD GYM×筋肉食堂 バルクアップ | 都度購入 | 3食 | 2,303円 | 5,980円 | 930円 |
冬のイチオシ 料理セット | 都度購入 | 5食 | 1,764円 | 7,890円 | 930円 |
10食 | 1,527円 | 13,980円 | 1,290円 | ||
定期購入 (週1) | 5食 | 1,606円 | 7,101円 | 930円 | |
10食 | 1,387円 | 12,582円 | 1,290円 | ||
ダイエットオススメ 料理セット | 都度購入 | 5食 | 1,182円 | 4,980円 | 930円 |
10食 | 1,077円 | 9,480円 | 1,290円 | ||
定期購入(週1) | 5食 | 1,082円 | 4,482円 | 930円 | |
10食 | [最安]982円 | 8,532円 | 1,290円 | ||
ダイエット鶏ムネ肉 セット | 都度購入 | 5食 | 1,182円 | 4,980円 | 930円 |
10食 | 1,077円 | 9,480円 | 1,290円 | ||
定期購入 (週1) | 5食 | 1,082円 | 4,482円 | 930円 | |
10食 | [最安]982円 | 8,532円 | 1,290円 | ||
オススメ料理セット | 都度購入 | 5食 | 1,182円 | 4,980円 | 930円 |
10食 | 1,077円 | 9,480円 | 1,290円 | ||
定期購入 (週1) | 5食 | 1,082円 | 4,482円 | 930円 | |
10食 | [最安]982円 | 8,532円 | 1,290円 | ||
皮なし鶏モモ肉の ステーキセット | 都度購入 | 5食 | 1,182円 | 4,980円 | 930円 |
10食 | 1,077円 | 9,480円 | 1,290円 | ||
定期購入 (週1) | 5食 | 1,082円 | 4,482円 | 930円 | |
10食 | [最安]982円 | 8,532円 | 1,290円 | ||
皮なし鶏モモ肉の ステーキMIXセット | 都度購入 | 5食 | 1,182円 | 4,980円 | 930円 |
10食 | 1,077円 | 9,480円 | 1,290円 | ||
定期購入(週1) | 5食 | 1,082円 | 4,482円 | 930円 | |
10食 | [最安]982円 | 8,532円 | 1,290円 | ||
バルクアップオススメ 料理Aセット | 都度購入 | 5食 | 1,482円 | 6,480円 | 930円 |
10食 | 1,277円 | 11,480円 | 1,290円 | ||
定期購入 (週1) | 5食 | 1,352円 | 5,832円 | 930円 | |
10食 | 1,162円 | 10,332円 | 1,290円 | ||
バルクアップオススメ 料理Bセット | 都度購入 | 5食 | 1,482円 | 6,480円 | 930円 |
10食 | 1,277円 | 11,480円 | 1,290円 | ||
定期購入 (週1) | 5食 | 1,352円 | 5,832円 | 930円 | |
10食 | 1,162円 | 10,332円 | 1,290円 | ||
バルクアップ皮なし 鶏モモ肉のステーキ セット | 都度購入 | 5食 | 1,482円 | 6,480円 | 930円 |
10食 | 1,277円 | 11,480円 | 1,290円 | ||
定期購入 (週1) | 5食 | 1,352円 | 5,832円 | 930円 | |
10食 | 1,162円 | 10,332円 | 1,290円 | ||
バルクアップ皮なし 鶏モモ肉のステーキ MIXセット | 都度購入 | 5食 | 1,482円 | 6,480円 | 930円 |
10食 | 1,277円 | 11,480円 | 1,290円 | ||
定期購入 (週1) | 5食 | 1,352円 | 5,832円 | 930円 | |
10食 | 1,162円 | 10,332円 | 1,290円 |
※送料は関東・北陸・東海・信越の場合
筋肉食堂DELIの料金プランは、以下2つの特徴があります。
以下で、それぞれの特徴を詳しく解説します。
都度購入と定期購入から選べる
筋肉食堂DELIは、以下2つの購入形態があります。
- 都度購入|欲しいときに欲しい分だけ届けてもらう
- 定期購入|配送ペース・数量を指定して定期的に届けてもらう
なお、定期購入は、4つの配送ペースから選べますが、それぞれ割引があります。
割引の詳細は、以下の通りです。
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配送ペース | 割引率 | 例:ダイエットオススメ料理セット (通常4,980円) |
1週間に1回 | 通常の10%オフ | 4,482円 |
2週間に1回 | 通常の8%オフ | 4,582円 |
3週間に1回 | 通常の5%オフ | 4,731円 |
4週間に1回 | 通常の3%オフ | 4,831円 |
また、定期購入は途中でコース変更・お休み・キャンセルも可能です。
ただし、「次回配送予定日の7日前まで」に問い合わせフォームで申請する必要があります。
期限を過ぎると、通常通り配送されてしまうため、注意しましょう。
配送エリア・食数によって送料が異なる
筋肉食堂DELIの送料は、配送エリアや購入食数によって異なります。
具体的には、以下の料金です。
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配送エリア | 5食 | 10食 | 15食 | 20食 |
北海道 | 1,590円 | 1,950円 | 3,540円 | 3,900円 |
東北 | 990円 | 1,390円 | 2,380円 | 2,780円 |
関東・北越・東海 | 930円 | 1,290円 | 2,220円 | 2,580円 |
関西 | 990円 | 1,390円 | 2,380円 | 2,780円 |
四国・中国 | 1,150円 | 1,510円 | 2,660円 | 3,020円 |
九州 | 1,590円 | 1,950円 | 3,540円 | 3,900円 |
沖縄 | 1,920円 | 2,610円 | 4,530円 | 5,220円 |
※20食以上の送料は公式サイトへ
複数購入した場合は、合計食数で送料が決まります。
たとえば、10食のコースを2種類買った場合は、20食の送料が適用されます。
ただし、都度購入・定期購入を併用した場合や、定期購入を2種類購入した場合は、それぞれの食数に応じて送料がかかるため注意しましょう。
2. 【33社と料金比較】筋肉食堂DELIは安い?
筋肉食堂DELIの料金と、他の宅食サービス33社の料金を比較しました。
その結果、「筋肉食堂DELI」の料金は高い(29位/34位)とわかりました。
比較詳細は以下の通りです。
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順位 | サービス名 | 送料込み 1食あたりの料金 (コース名) | 送料 | 内容数 |
1位 | ヨシケイ | 343円 (シンプルミール) | 無料 | 1食 |
2位 | 食のそよ風 | 426円 (プチデリカ) | 980円 | 10食 |
3位 | まごころケア食 | 478円 (健康バランス) | 無料 | 14食 |
4位 | まごころ弁当 | 486円 (普通食) | 無料 | 1食 |
5位 | ライフデリ | 513円 (普通食) | 無料 | 1食 |
6位 | 宅配クック123 | 540円 (普通食) | 無料 | 1食 |
7位 | ベルーナグルメ | 551円 (ほほえみ御膳) | 880円 | 10食 |
8位 | コープデリ | 560円 (舞菜弁当) | 無料 | 10食 |
9位 | ベネッセのおうちごはん | 560円 (まいにち七菜) | 無料 | 14食 |
10位 | FIT FOOD HOME | 563円 (おかずプレート) | 無料 | 10食 |
11位 | ミールタイム | 580円 (ヘルシー食) | 950円 | 10食 |
12位 | ワタミの宅食ダイレクト | 600円 (いつでも五彩) | 800円 | 10食 |
13位 | 食宅便 | 615円 (おまかせコース) | 780円 | 7食 |
14位 | ワタミの宅食 | 616円 (まごころおかず) | 無料 | 7食 |
15位 | おたるダイニング | 664円 (お手軽弁当) | 1,430円 | 10食 |
16位 | おまかせ健康三彩 | 698円 (おまかせコース) | 無料 | 7食 |
17位 | Dr.つるかめキッチン | 678円 (つるかめバランス栄養御膳) | 770円 | 14食 |
18位 | GOFOOD | 706円 | 1,080円 (関東の送料) ※地域によって異なる | 10食 |
19位 | ナッシュ | 706円 | 1,056円 (関東の送料) ※地域によって異なる | 10食 |
20位 | タイヘイファミリーセット | 709円 (ヘルシー御膳) | 715円 | 14食 |
21位 | やわらかダイニング | 729円 (ちょっとやわらかめ宅配食) | 770円 | 14食 |
22位 | ウェルネスダイニング | 729円 (栄養バランス気配り宅配食) | 770円 | 14食 |
23位 | ニチレイフーズダイレクト | 740円 (気くばり御膳) | 冷凍:800円 常温:600円 | 7食 |
24位 | メディカルフードサービス | 741円 (バランス健康食) | 無料 | 14食 |
25位 | セブンミール | 800円 (日替わり弁当) | 220円 | 5食 |
26位 | スギサポdeli | 811円 (ヘルシーバランス食) | 917円 | 7食 |
27位 | ミールラボ | 833円 (低糖質コース) | 1,500円 (関東の送料) ※地域によって異なる | 7食 |
28位 | わんまいる | 889円 (健幸ディナー) | 935円 | 10食 |
29位 | 筋肉食堂DELI | 982円 (オススメ料理セット) | 930円 (関東の送料) ※地域によって異なる | 10食 |
30位 | ママの休食 | 1,094円 (ママ&ご家族の活力に) | 950円 | 12食 |
31位 | マッスルデリ | 1,123円 (MAINTAIN) | 無料 | 10食 |
32位 | あいーと | 1,164円 (お弁当セット) | 887円 (関東の送料) ※地域によって異なる | 14食 |
33位 | B-Kitchen | 1,165円 (ダイエットコース) | 770円 | 10食 |
34位 | からだ倶楽部 | 1,188円 | 無料 | 10食 |
筋肉食堂DELIは、最安コースであっても、他社と比較すると高いです。
しかし、筋肉食堂DELIをお得に購入する方法もあるため、次章で確認しましょう。
3. 筋肉食堂DELIをお得に買うための2つの方法
筋肉食堂DELIをお得に買う方法は、以下の3つがあります。
では、それぞれの方法を詳しく説明します。
初回お試しセットを購入する
筋肉食堂DELIは、初回注文限定のお試しセットが4種類あります。
お試しセットの詳細は、以下の通りです。
←スマホの方は横にスクロールできます→
セット名 | 内容数 | 1食あたりの料金 | セット料金 | 送料 |
初回限定厳選お試し セット ![]() | 2食 | 990円 | 1,980円 | 無料 |
初回限定バルクアップ オススメB料理セット ![]() | 5食 | 1,296円 | 6,480円 | 無料 |
10食 | 1,148円 | 11,480円 | 無料 | |
初回限定オススメ 料理セット ![]() | 5食 | 996円 | 4,980円 | 無料 |
10食 | 948円 | 9,480円 | 無料 | |
初回限定ダイエット 鶏ムネ肉セット ![]() | 5食 | 996円 | 4,980円 | 無料 |
10食 | 948円 | 9,480円 | 無料 |
4つの中でも特に「厳選お試しセット」は、2食入りと少ないので、自分の口に合うかどうか試すのに最適です。
また、通常は送料が930円以上かかりますが、お試しセットは送料無料なので、価格面でも魅力があります。
筋肉食堂DELIをはじめて購入する場合は、ぜひお試しセットから利用しましょう。
会員限定クーポンを利用する
筋肉食堂DELIは、2回目以降の注文も、会員限定のクーポンを利用してお得に買うことができます。
会員登録すると、あなたの会員ランクに応じて「最大5%オフ」のクーポンが配布されます。
会員ランクの条件やクーポンの詳細は、以下をご確認ください。
ランク | クーポン内容 | ランク条件 |
BRONZE | 1%オフ | 累計5,000円以上の購入 |
SILVER | 2%オフ | 累計30,000円以上の購入 |
GOLD | 3%オフ | 累計150,000円以上の購入 |
PLATINUM | 4%オフ | 累計300,000円以上の購入 |
DIAMOND | 5%オフ +シークレットギフト | 累計500,000円以上の購入 |
なお、会員登録は必須かつ無料です。
会員ランクが上がったタイミングで、クーポンコードがメールで送られてくるため、誤ってメールを消さないようにしましょう。
またクーポンの使い方ですが、注文時にクーポンコード入力欄に、受け取ったコードを記入すると、割引が適用されます。
4. 筋肉食堂DELIの注文方法
筋肉食堂DELIの注文は、下記4ステップで完了します。
では、実際の注文画面を載せながら詳しく解説します。
コースを選択
まず、公式サイトに移動します。(>>お試しセットはこちらから)
注文したいコースの「セット詳細」をタップします。
すると、以下のように個数や購入形態を選ぶ画面が表示されます。
①購入形態、②食数、③個数を選び、「カートに追加」を押しましょう。
その後、「カートを見る」をタップして購入手続きに進みます。
会員登録
ここで、購入手続きの前にログイン画面が表示されます。
はじめて購入する場合は、新規会員登録(無料)が必須なので、登録しましょう。
以下のような登録画面が表示されます。
必須項目を埋めて、登録を完了させます。
登録が完了したら、購入手続きに戻ります。
配送先を入力
次に、配送先の住所を入力します。
入力が済んだら、「配送方法の選択へ進む」をタップしましょう。
商品に間違いがないか確認したのち「通常配送」を選択して、「お支払いへ進む」を押します。
支払い情報を入力
最後に、以下の画面が出てくるので、支払い情報を入力します。
支払い方法は、以下4つです。
- クレジットカード
- Apple Pay
- Google Pay
- shop Pay
「今すぐお支払い」を押すと、注文は完了です。
5.筋肉食堂DELIについてよくある質問Q&A
よくある以下の質問について回答していきます。
筋肉食堂DELIは高い?
A.結論、『筋肉食堂DELI』は1食あたり982円〜2,000円台で、送料は地域別930円〜です。一般的な宅配弁当のボリュームゾーンは1食あたり500円〜700円です。
したがって、他の宅配弁当と値段を比較すると、1食としては若干高いサービスと言えるでしょう。
しかし、「身体作りを行えるレストランの美味しい食事を自宅で食べられる」ということを考慮すると妥当な価格です。
筋肉食堂DELIは飽きない?
A.『筋肉食堂DELI』には以下の4種類のプランがあり、目的に合わせてコースを選ぶことができます。
- レディースダイエットコース
- バルクアップコース
- エブリデイコース
- ダイエットコース
メニューも100種類以上あるため、飽きることは無いでしょう。
また、期間限定で変わるメニューもあるため、楽しみながら続けられます。
筋肉食堂DELIがおすすめな人は?
A.『筋肉食堂DELI』がおすすめな人は以下のような人です。
- 宅配弁当の中でもバランスの良い食事でダイエットをしたい人
- タンパク質豊富な肉・魚料理で筋肉を増やしたい人
- 手間をかけることなく美味しい料理が食べたい人
以上に該当する方は是非注文してみてください。
女性男性問わず、主にダイエットや筋肉増量をしたい方におすすめです。
『筋肉食堂DELI』の口コミ・評判を詳しく見るならこちら!
筋肉食堂DELIの代わりのサービスは?
6. まとめ
結論、筋肉食堂DELIは、1食あたり982円〜2000円台です。
全12コースの料金は以下の通りです。
←スマホの方は横にスクロールできます→
コース名 | 購入形態 | 内容数 | 送料込み 1食あたりの料金 | セット料金 | ※送料 |
GOLD GYM×筋肉食堂 ダイエット | 都度購入 | 3食 | 1,637円 | 3,980円 | 930円 |
GOLD GYM×筋肉食堂 バルクアップ | 都度購入 | 3食 | 2,303円 | 5,980円 | 930円 |
冬のイチオシ 料理セット | 都度購入 | 5食 | 1,764円 | 7,890円 | 930円 |
10食 | 1,527円 | 13,980円 | 1,290円 | ||
定期購入 (週1) | 5食 | 1,606円 | 7,101円 | 930円 | |
10食 | 1,387円 | 12,582円 | 1,290円 | ||
ダイエットオススメ 料理セット | 都度購入 | 5食 | 1,182円 | 4,980円 | 930円 |
10食 | 1,077円 | 9,480円 | 1,290円 | ||
定期購入(週1) | 5食 | 1,082円 | 4,482円 | 930円 | |
10食 | [最安]982円 | 8,532円 | 1,290円 | ||
ダイエット鶏ムネ肉 セット | 都度購入 | 5食 | 1,182円 | 4,980円 | 930円 |
10食 | 1,077円 | 9,480円 | 1,290円 | ||
定期購入 (週1) | 5食 | 1,082円 | 4,482円 | 930円 | |
10食 | [最安]982円 | 8,532円 | 1,290円 | ||
オススメ料理セット | 都度購入 | 5食 | 1,182円 | 4,980円 | 930円 |
10食 | 1,077円 | 9,480円 | 1,290円 | ||
定期購入 (週1) | 5食 | 1,082円 | 4,482円 | 930円 | |
10食 | [最安]982円 | 8,532円 | 1,290円 | ||
皮なし鶏モモ肉の ステーキセット | 都度購入 | 5食 | 1,182円 | 4,980円 | 930円 |
10食 | 1,077円 | 9,480円 | 1,290円 | ||
定期購入 (週1) | 5食 | 1,082円 | 4,482円 | 930円 | |
10食 | [最安]982円 | 8,532円 | 1,290円 | ||
皮なし鶏モモ肉の ステーキMIXセット | 都度購入 | 5食 | 1,182円 | 4,980円 | 930円 |
10食 | 1,077円 | 9,480円 | 1,290円 | ||
定期購入(週1) | 5食 | 1,082円 | 4,482円 | 930円 | |
10食 | [最安]982円 | 8,532円 | 1,290円 | ||
バルクアップオススメ 料理Aセット | 都度購入 | 5食 | 1,482円 | 6,480円 | 930円 |
10食 | 1,277円 | 11,480円 | 1,290円 | ||
定期購入 (週1) | 5食 | 1,352円 | 5,832円 | 930円 | |
10食 | 1,162円 | 10,332円 | 1,290円 | ||
バルクアップオススメ 料理Bセット | 都度購入 | 5食 | 1,482円 | 6,480円 | 930円 |
10食 | 1,277円 | 11,480円 | 1,290円 | ||
定期購入 (週1) | 5食 | 1,352円 | 5,832円 | 930円 | |
10食 | 1,162円 | 10,332円 | 1,290円 | ||
バルクアップ皮なし 鶏モモ肉のステーキ セット | 都度購入 | 5食 | 1,482円 | 6,480円 | 930円 |
10食 | 1,277円 | 11,480円 | 1,290円 | ||
定期購入 (週1) | 5食 | 1,352円 | 5,832円 | 930円 | |
10食 | 1,162円 | 10,332円 | 1,290円 | ||
バルクアップ皮なし 鶏モモ肉のステーキ MIXセット | 都度購入 | 5食 | 1,482円 | 6,480円 | 930円 |
10食 | 1,277円 | 11,480円 | 1,290円 | ||
定期購入 (週1) | 5食 | 1,352円 | 5,832円 | 930円 | |
10食 | 1,162円 | 10,332円 | 1,290円 |
※上記の送料は関東・北陸・東海・信越の場合
※全国の送料は公式サイトへ
また、33社の宅配弁当と比較した結果、筋肉食堂DELIは高い(29位/34位)とわかりました。
比較的高めの筋肉食堂DELIですが、初めて利用する方向けに、送料無料のお試しセットも提供しています。
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