bキッチンの口コミと評判は？おいしく栄養バランスがとれる宅食サービス

「bキッチンを始めてみたいけど、味はどうなの？」「物足りなさがあって続けられないんじゃないの？」など、『bキッチン』に関する口コミや評判が気になりますよね。

結論から言うと『bキッチン』はおいしく・栄養バランスが考えられた宅食サービスです。

宅食サービスは数多くあり、どれが自分に合っているかなかなか判断が難しいもの。

そこでAccess Journal編集部では『bキッチン』に関する口コミや評判を徹底調査しました。

お試し利用の方法や利用をおすすめする人の特徴、初回申込方法も詳しく解説していきます。

この記事を読むことであなたは『bキッチン』の実際の口コミから利用者アンケート結果による他社との比較情報、おすすめメニュー、申し込み方法を理解することができます。

それでは『bキッチン』の全容を詳細に見ていきましょう。

1.bキッチンとは

『bキッチン』とは、おいしく食べて健康的にボディメイクしたい方に向けた宅食サービスです。

最初に『bキッチン』の基本情報・評価・特徴から見ていきましょう。

bキッチンの基本情報

『bキッチン』の評価を紹介します。5つの指標を元に、100点満点で評価しました。

• 味(30点満点)
• 価格(30点満点)
• 栄養素の充実度(15点満点)
• メニュー数(15点満点)
• ボリューム(10点満点)

>>評価方法をくわしく確認する

全33社中28位という結果でしたが、栄養バランスが平均より上回っています。1食でしっかり栄養をとりながらボディメイクするのに最適なサービスと言えるでしょう。

次に『bキッチン』の基本情報は以下です。

全国配送対応な上に、週1回コースであれば、送料が無料になるため、よりお得に利用できます。

ミス・ユニバース・ジャパン福岡大会公認フィットネスジム・管理栄養士が監修

出典：Confit

『bキッチン』のメニューは、管理栄養士・女性専用フィットネスジム『Confit』による共同監修です。栄養バランスと体作りの観点からメニューが考案されています。

『Confit』は、福岡県内で3店舗展開するミス・ユニバース・ジャパン福岡大会公認のフィットネスジムで、しっかり食べて健康でキレイな体作りを理念としています。

福岡で人気の仕出し弁当店と共同制作

出典：あじやエンタープライズ

『bキッチン』のメニューは、福岡県内で安心・安全にこだわった食材を使用し、日々おいしさを追求している『あじやエンタープライズ』との共同制作です。

栄養バランス・体作りのために考案されたメニューを、お弁当制作のプロが丁寧に仕上げて食卓へ運んでいます。

スマホアプリ「LIFEエンジン」と連携した健康管理が可能

出典：bキッチン

『bキッチン』のメニューは、健康管理アプリ『LIFEエンジン』と連携しています。健康管理の秘訣は、日々の行動や食事内容をしっかりと把握することです。そこでアプリと連携することで、面倒な食事入力が楽になり、長く続けられます。

このように、『bキッチン』は、栄養バランス・おいしさ・続けやすさの3つが備わっている宅食サービスです。

2.bキッチンの口コミ・評判を紹介！

続いて『bキッチン』の口コミ・評判を見ていきましょう。口コミは、内容別に味・栄養・その他の視点から見てみました。

主に下のような口コミがあります。

• ごはんに合うしっかり目の味付け
• 食べ応えあるメニューで食べ応えがある
• エネルギー量・たんぱく質量がよい
• メニューの種類が豊富なので毎日食べても飽きない

口コミ全体を見ると、好評な意見が多いです。反面、ごはんに合うしっかり目の味付けが「少し濃い」と感じる方もいるようです。それぞれ詳しく見ていきましょう。

bキッチンの口コミ・評判【味編】

B-Kitchen（ビーキッチン）の麻婆豆腐（S）を食べました🙋‍♂️
麻婆豆腐は鶏胸肉がたくさん入っており、少しピリ辛で、ごはんに良く合います☺️

2021/6/26
出典：Twitter

B-Kitchen（ビーキッチン）の牛肉の洋風きのこいため（S）を食べました🙋‍♂️
牛肉は柔らかく、キノコがふんだんに入っていて食べ応えあり！
ソースにも深みがあり、ご飯が進みます☺️

2021/6/25
出典：Twitter

今夜はビーキッチンさんの鮭のチーズ焼き弁当。約420カロリー
鮭がチーズのおかげで生臭くない。普通に美味しい
プラスわかめラー
わかめが口内の上にくっ付いて火傷ですわ。皮がペローン
夕飯は低カロリーなんですけど
この後アイス食べます❗️

2021/5/21
出典：Twitter

「少しピリ辛で、ごはんに良く合います」「ソースにも深みがあり、ご飯が進みます」「おいしい」など、ごはんによく合う味付けが好評です。「キノコがふんだんに入っていて食べ応えあり」と、ボリューム面も満足感の高い口コミがありました。

一方、マイナス面の口コミ・評判もあります。

今夜は冷凍宅配弁当のB-kitchen（ビーキッチン）で回鍋肉弁当を食べました。約440カロリー

PFCバランスにこだわっているそうです。変な匂いやクセがなく食べやすかったんですが味付けが濃い目なのでご飯をお代わりしたくなりますw

2021/5/15
出典：Twitter

ごはんに合わせたしっかり目の味付けが、人によっては「味が濃い目」と思うようです。

bキッチンの口コミ・評判【栄養編】

ビーキッチンの冷凍弁当を食べてみました！

✅メニューがたくさんでおいしい！
✅お米も入っている！
✅450kcal
✅タンパク質25ｇ

意外といい感じでした！
味はマッスルデリよりかはこっちの方がおいしいかなって思いましたね👍

2020/7/1
出典：Twitter

栄養バランスについては「450kcal」「たんぱく質25g」という口コミがありました。20代以上の成人女性1食に必要とするエネルギー量「650kcal」より少しだけ少ない量です。たんぱく質量においても、20代以上の成人女性が1食に必要とされる量をほぼ摂取できます。

面倒なカロリー計算が不要で、3食しっかり食べるだけで必要な栄養が摂れると評判です。（参考：厚生労働省：日本人の食事摂取基準（2020年版））

bキッチンの口コミ・評判【その他編】

ビーキッチンの冷凍弁当を食べてみました！

✅ご飯が付いてておいしい
✅450kcal・タンパク質25gと嬉しい
✅メニューがたくさんある！

メニューのバリエーションが多かったので食べてて飽きませんでした😆

2020年7月3日
出典：Twitter

味・栄養バランスの他に「メニューのバリエーションが多い」という口コミがありました。メニューのバリエーションが豊富だと、毎日食べていて飽きないため、長く続けられます。

3.bキッチンの評価項目を徹底解説

『bキッチン』をコース別に評価します。評価項目は味・ボリューム・栄養バランスです。最初に、全コースの共通点を紹介します。

• 全コース5食ずつの構成
• 1食分のメニューはごはん・主菜1品・副菜2品
• カラフルな野菜をとりいれて、見た目もキレイ

それでは各コースを見ていきましょう。

コース1

出典：bキッチン

コース1は、鶏肉・サケなどを使い、かみ応えのあるメニューが並んでいます。コース1のメニューは以下です。

• チキンのクリーム煮弁当
• 回鍋肉弁当
• 鮭のチーズ焼き弁当
• 黒酢酢鶏弁当
• 鶏すき焼き弁当

ごはんに玄米ご飯・もち麦五穀ごはんを使用し、ごはんだけでも違う食感が楽しめます。主菜は肉4品・魚1品と、肉料理が多く、満足感も高いです。

次に、平均栄養成分を見てみましょう。

平均栄養成分
←スマホの方は左右にスクロールできます→

回鍋肉や酢鶏など、一見こってりしたイメージの中華料理も、脂身の少ない部位を使うことで、栄養バランスに配慮しています。

コース2

出典：bキッチン

コース2は、肉料理3品・魚2品・カレー1品です。チリソース・カレー・南蛮漬けなど、主菜の味付けが全く違うメニューなので、毎日飽きずに食べられます。コース2のメニューは以下です。

• キーマカレー弁当
• タラの焼き南蛮弁当
• 鶏チリソース弁当
• 鶏の味噌炒め弁当
• 肉じゃが弁当

コース2は、チリソース・カレー・南蛮漬けなど、五感をくすぐる味付けで、食欲を満たすメニューがそろっています。

次に、平均栄養成分を見てみましょう。

平均栄養成分
←スマホの方は左右にスクロールできます→

4コース中最もエネルギー量が低いので、エネルギー量をコントロールしたいときにおすすめです。

コース3

出典：bキッチン

コース3は、肉料理4品・魚1品です。ケチャップ・トマトソースなど、酸味と甘みを感じるメニューが並んでいます。コース3のメニューは以下です。

• タンドリーチキン弁当
• 鶏の生姜焼き弁当
• 手作りトマトソースのチキンソテー弁当
• 鶏肉のケチャップ煮弁当
• 鮭のちゃんちゃん焼き

コース3は、全てのメニューでごはんの量が少し増えています。前の週でエネルギー量をしっかり抑えた分、コース3はより満足感を味わえるメニューです。

次に、平均栄養成分を見てみましょう。

平均栄養成分
←スマホの方は左右にスクロールできます→

ごはんが増えた分、全コースの中で最も炭水化物が多いです。合わせて食物繊維が最も多く含まれたメニューなので、しっかり食べて代謝を促せます。

コース4

出典：bキッチン

コース4は、肉料理3品・魚1品・麻婆豆腐です。コース4は、主菜の中にパスタを敷いたメニューがあります。高カロリーなイメージのパスタがダイエット中に食べられる、嬉しいコースです。コース4のメニューは以下です。

• タラのレモンペッパーソテー弁当
• 牛肉の洋風きのこ炒め弁当
• 鶏肉のオイマヨ炒め弁当
• 豚肉の五目卵とじ弁当
• 麻婆豆腐弁当

コース4は、メニューに牛肉・鶏肉・豚肉が全てそろっています。毎日違う主菜により、食べる楽しみが増えます。

次に、平均栄養成分を見てみましょう。

平均栄養成分
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全コースの中で最もたんぱく質量が多いです。コース4は、しっかりしたかみ応えの副菜がそろっているため、たんぱく質量が増えています。

『bキッチン』では、4つのコースが週替わりで届きます。自分の体調リズムと栄養バランスの特徴を比較し、最初の到着日を決めると、より効果が高いでしょう。

4.bキッチンのおすすめメニュー

『bキッチン』のお弁当から、おすすめメニューを紹介します。

チキンのクリーム煮弁当

出典：bキッチン

チキンのクリーム煮弁当は、全メニューの中でも最も低糖質なお弁当です。メニューは、以下の4品です。

• もち麦五穀ご飯
• チキンのクリーム煮
• ハーフオムレツ
• 南瓜のそぼろ煮

クリーム・チーズを使用しているので、コクとうま味を感じます。副菜のカボチャが大きめカットでしっかりとかみ応えもあります。

次に、1食あたりの栄養成分は以下です。

1食あたりの栄養成分
←スマホの方は左右にスクロールできます→

副菜のオムレツでたんぱく質量を調整しています。クリームをたっぷり使用しているにもかかわらず低糖質で満足感の高いメニューです。

キーマカレー弁当

出典：bキッチン

キーマカレー弁当は、スパイスをたっぷり使って代謝をアップするお弁当です。メニューは、以下の4品です。

• もち麦五穀ご飯
• インド風キーマカレー
• じゃがいも
• タンドリーチキン＋ブロッコリー

じゃがいも・タンドリーチキン・ブロッコリー全てが大きめにカットされています。食材を大きめにカットすると、しっかりかんで満足感が高いです。

次に、1食あたりの栄養成分は以下です。

平均栄養成分
←スマホの方は左右にスクロールできます→

キーマカレーにさいの目切りの野菜をたっぷり入れることで、エネルギー量を抑えています。スパイスの効果で代謝がアップするので、ダイエットにおすすめのメニューです。

鶏肉のケチャップ煮弁当

出典：bキッチン

鶏肉のケチャップ煮弁当は、特製ケチャップを使用し、鶏のうま味を最大限に引き出したお弁当です。メニューは、以下の4品です。

• 玄米ご飯
• 鶏肉のケチャップ煮
• ひじきの煮物
• ブロッコリーとちくわのサラダ

主菜はケチャップ味、副菜にマヨネーズ味としょうゆ味など、1食でさまざまな味付けが楽しめます。副菜に使ったちくわのうま味とブロッコリーの食感で食が進みます。

次に、1食あたりの栄養成分は以下です。

平均栄養成分
←スマホの方は左右にスクロールできます→

ブロッコリー、ひじきや枝豆などバランスよく栄養がとれるお弁当です。

麻婆豆腐弁当

出典：bキッチン

麻婆豆腐弁当は、低カロリーながら本格中華の味わいが楽しめるお弁当です。メニューは、以下の4品です。

• もち麦ご飯
• 麻婆豆腐
• ズッキーニと卵のソテー
• さつまいもの甘煮

ピーナッツペースト・ニンニク・ショウガなど香り高い食材を使い、濃厚な香りと味わいが楽しめます。副菜にズッキーニ・ニンジン・卵を使ったソテーを加えることで、彩りにもこだわっています。

次に、1食あたりの栄養成分は以下です。

平均栄養成分
←スマホの方は左右にスクロールできます→

香り高い食材の効果で、満足感を覚えながら低カロリーを実現したメニューです。

5.bキッチンのメリット・デメリットを詳細解説

『bキッチン』のメリット・デメリットを紹介します。

順に紹介していきましょう。

メリット①：準備から後片付けまで楽

出典：bキッチン

『bキッチン』のお弁当は、冷凍保存・電子レンジ解凍です。使い捨て容器で後片付けまで楽に終わるので「食事の準備や後片付けの時間がない」とお悩みの方におすすめです。

メリット②：献立を考えなくてよい

『bキッチン』の定期購入は、4つのコースが順番に到着するシステムなので、メニューを考える必要がありません。「毎日メニューを考えるのは面倒」とお悩みの方におすすめです。

毎日頭を悩ませているメニュー作成から解放される上に、栄養バランスが整った食事がおいしく食べられます。

メリット③：お弁当を食べるだけで栄養バランスがとれる

お弁当のメニューは、全て管理栄養士とフィットネスジムが監修しているため、栄養の偏りなく毎日の食事がとれます。

ダイエット中は、糖質や脂質を抑えた食事をとりがちです。ですが、『bキッチン』のお弁当を食べれば栄養バランスが整うので「最近体形が気になってきた」とお悩みの方におすすめです。

デメリット①：メニューが選べない

『bキッチン』のお弁当は、4つのコースが順番に届くため、メニューを考える必要がありません。反面、メニューが選べないデメリットがあります。

メニューが選べないため「今週は苦手な食材が多い」といったお悩みがでる場合があります。栄養バランスを考慮したメニューのため、代替品の配送は受け付けていません。

デメリット②：冷凍クール便のため、確実な受け取りが必要

『bキッチン』のお弁当は、クロネコヤマトの冷凍クール便で到着します。通常の宅配と違い、到着してすぐに冷凍庫へしまわなければ品質が下がっていきます。

そのため、日々忙しく不在がちな方は、お弁当を受け取れない可能性があります。忙しい方は、注文時に到着時間指定をするか、不在の場合は再配達が可能です。もし予定が分かっている方は、事前に受取日時を変えておきましょう。

デメリット③：サポート体制が不明確

『bキッチン』の問い合わせ先は全て「問い合わせフォーム」を使用して行います。1回スキップ・注文変更など、一部マイページからできる操作はあるものの、限られた操作のため、どの操作をどこで行うのか判断に迷う点がデメリットです。

ですが、操作が分からない場合はサポート窓口・問い合わせフォームがあるので、そちらを使用して問い合わせしましょう。

出典：bキッチン

6.bキッチンがおすすめな人！

『bキッチン』がおすすめな人を紹介します。

• 食事準備や後片付けの時間がない
• 毎日メニューを考えるのは面倒
• 最近体形が気になってきた

とお悩みの方に特におすすめです。

食準備や後片付けの時間がない

『bキッチン』は、仕事・育児・家事と忙しい毎日のため「食事準備や後片付けの時間がない」という方へおすすめのサービスです。

お弁当は、定期的に冷凍クール便で届きます。冷凍庫へしまっておいて、食べたいときに温めればごはん・主菜・副菜がすべてそろっています。容器は使い捨てなので、食べ終えた容器は捨てるだけです。

毎日メニューを考えるのは面倒

一人暮らしをすると、自分の食事を管理するため「毎日メニューを考えるのは面倒」と、メニューを考えずに好きなものを適当に食べる場合があります。そのような方におすすめなのが『bキッチン』です。

定期購入すれば4つのコースメニューから週替わりでお弁当が届きます。管理栄養士・フィットネスジムが監修したメニューのため、食べるだけで栄養バランスがしっかりとれます。

30代～40代で体形を気にしだした人

『bキッチン』は、30代～40代など体形が気になりだす世代にもおすすめです。栄養バランスが整ったお弁当は、食べるだけで健康になります。体形が気になりだし、食事制限しようと考えている方には、ダイエットの第一歩として『bキッチン』のお弁当がおすすめです。

7.bキッチンをおすすめできない人！

『bキッチン』をおすすめできない人は、食べられない食材が多い人、忙しく不在がちな人です。それぞれ見ていきましょう。

• 食べられない食材が多い人
• 忙しすぎて不在がちな人

上記の方は、『bキッチン』の類似サービスを検討してみてもよいでしょう。

食べられない食材が多い人

『bキッチン』のお弁当は4つのコースが週替わりで到着するため、苦手な食材を使ったメニューの日があります。そのため、食べられない食材が多い場合は、お弁当が全く食べられないため、長続きしません。

『bキッチン』では、全てのメニューを写真付きで公開しています。もし心配な場合は一度メニュー内容を確認してみましょう。

>>3.bキッチンの評価項目を徹底解説

忙しすぎて不在がちな人

『bキッチン』のお弁当は、冷凍クール便で到着します。不在の場合は不在票から再配達が可能です。ですが、あまりに忙しく、商品を受け取れない場合は、結局お弁当が食べられないため、あまりおすすめできません。

ですが、配送先を勤務先へ変更することが可能です。不在がちな場合は不在票や配送先変更を活用し『bキッチン』を利用しましょう。

8.bキッチンの代わりとなる宅食サービス

苦手な食材が多い、不在がちで商品が受け取れないといった方には『bキッチン』の代わりとなる宅食サービスを紹介します。

苦手な食材を除外できる『筋肉DELI』

出典：筋肉DELI

『筋肉DELI』は、マイページから苦手な食材の登録ができ、苦手な食材を使用したメニューの場合は代用品を詰めて配送しています。

そのため、苦手な食材が多く『bキッチン』では食べられるものが少ない場合におすすめの宅食サービスです。

専用宅配ボックスで置き配対応がある『ヨシケイ 夕食ネット』

出典：ヨシケイ 夕食.net

冷凍クール便のお弁当は、確実に商品を受け取らなければいけません。不在票・配送先変更で対応できればよいですが、それも難しい方におすすめの宅食サービスが『ヨシケイ 夕食.net』です。

『ヨシケイ 夕食.net』は、専用の宅配BOXで届けてもらえるので、不在時も安心して商品を受け取れます。

9.bキッチンにお得なクーポンやお試しセットはある？

『bキッチン』をよりお得に利用するために、クーポンやお試しセットはあるのでしょうか？

bキッチンのセットは定期購入のワンプラン！

『bキッチン』は定期購入のワンプランで、お得なクーポンはありません。反面、メニュー作成の手間が省けて便利です。

出典：bキッチン

定期購入コースの中でも、週1回配達のコースを選択すると、送料無料・週2回コースより5%OFFになるサービスがあります。よりお得に利用したい方は「週1回」コースを選びましょう。

1回だけのお試し購入セット

出典：bキッチン

初回1回だけ購入し「どんな味か確かめたい」という方へ、1回だけのお試しセットがあります。料金面のお得感はないものの、お好みのコースが選べます。気になるメニューがある方は、初回1回だけのお試しセットから初めてみてはいかがでしょうか。

10.bキッチンの注文方法

『bキッチン』の注文・解約・1回スキップ方法を紹介します。

bキッチンの初回注文方法

まず、初回注文方法です。注文は、定期購入コース・1回だけのお試し購入どちらについても同じ方法です。

ステップ1：配達数量・配達間隔を選択

最初に『bキッチン』トップページから「今すぐ始める」を選択します。

出典：bキッチン

希望コースの下にある「ご注文はコチラ」を押します。

出典：bキッチン

「カートに入れる」を押します。

出典：bキッチン

選んだコースが表示されるので、内容を確認し「購入手続きへ進む」を押します。

出典：bキッチン

ステップ2：氏名・配送先・支払方法などの情報を入力

氏名を入力します。

出典：bキッチン

住所・電話番号・性別・メールアドレス・希望のパスワードを入力します。

出典：bキッチン

支払方法を入力します。利用可能な支払方法は4種類です。

• 各種クレジットカード決済
• amazon pay
• サブスク後払い（コンビニ・郵便局・銀行）
  ※後払手数料190円（税抜173円）
• Paidy（選択肢が表示されますが、現在新規申込み停止中）

出典：bキッチン

全ての入力が完了したら「確認画面に進む」を押します。

出典：bキッチン

ステップ3：確認し完了

入力内容を確認します。

出典：bキッチン

申込コースを確認し「ご注文を確定する」を押します。

出典：bキッチン

bキッチン定期便の解約方法

次に、定期購入の解約方法を紹介します。解約の〆切は、申込コースにより変わります。

• 2週に1回のお届け定期コースの場合
  次回到着予定日の7日前まで
• 週1お届けの4回継続の定期コースの場合
  合計4回の到着後、次回到着予定日の7日前まで

ステップ1：問い合わせフォームを開く

『bキッチン』トップページから「お問い合わせ」を選択します。

出典：bキッチン

ステップ2：必要な情報を入力し「お問い合わせ種別」で「解約」を選択

お問い合わせ種別を「ご解約」にし「お問い合わせ内容」に解約希望の旨を入力し「入力内容を確認」を押します。

出典：bキッチン

ステップ3：入力内容を確認し「送信」

お問い合わせ種別が「解約」お問い合わせ内容を確認し「送信」ボタンを押します。

出典：bキッチン

bキッチンの1回スキップ方法

最後に、問い合わせフォームより行う1回スキップ方法を紹介します。

ステップ1：問い合わせフォームを開く

『bキッチン』トップページから「お問い合わせ」を選択します。

出典：bキッチン

ステップ2：必要な情報を入力し「お問い合わせ種別」で「1回スキップ」を選択

お問い合わせ種別を「1回分スキップ」にし「お問い合わせ内容」に1回分スキップ希望の旨を入力し「入力内容を確認」を押します。

出典：bキッチン

ステップ3：入力内容を確認し「送信」

お問い合わせ種別が「1回分スキップ」お問い合わせ内容を確認し「送信」ボタンを押します。

出典：bキッチン

11.bキッチンに関するよくある質問

『bキッチン』を利用する前に、よくある疑問をまとめました。

• 配送エリアはどこ？
• モニター制度はある？
• 子どもが食べても大丈夫？
• 賞味期限はどのくらい？
• アレルギー対応食はある？
• 返品対応している？
• クーポンはある？
• 注文後のキャンセルや変更はできる？
• プラン変更はいつまでにすればよい？
• 不在時で受け取れない場合はどうすればよい？

12.まとめ

『bキッチン』は、フィットネスジム・管理栄養士・人気仕出し弁当会社がタッグを組んでおいしいダイエット食を提供している宅食サービスです。

3社のタッグ以外に以下の特徴があります。

• 準備から後片付けまで手軽にできる
• 1食分でごはん・メイン・副菜が全てそろうのでメニューを考えなくてよい
• 管理栄養士・フィットネスジムが監修しているため食べるだけで栄養バランスがとれる

毎日忙しく、健康に気を使う時間がない方、食べて健康的な美しさを手に入れたい方はぜひ『bキッチン』を利用してみてはいかがでしょうか。