【全7社】冷蔵の宅配弁当おすすめランキング！安い・美味しい別に紹介

冷蔵の宅配弁当サービスの一番おすすめを知りたいと思いませんか？

結論、冷蔵の宅配弁当で一番おすすめするのは「ワタミの宅食」ですが、宅食を利用する目的や、重視する内容によってあなたに最適な宅配弁当は変わります。

この目的を意識して宅食サービスを選ばないと、「思ったより1食あたりの料金が高かった」など後悔してしまいます。

この記事では、実際に30社以上の宅食サービスを利用した筆者が、徹底的なリサーチをもとに以下の流れで紹介します。

記事を読むことで、あなたに最適な冷蔵の宅配弁当を知ることができます。

1．まずは結論から

結論、冷蔵の宅配弁当の総合ランキングで1位になったのは「ワタミの宅食」ですが、よりあなたに合った宅食サービスを利用するには、宅食を利用する目的に合わせて選ぶべきです。

下記は、目的別に冷蔵の宅食サービスをランキング化した一覧表になります。

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では、次の章にて、なぜこのようなランキングの順位になったのか、選び方の基準を詳しく解説します。

2．冷蔵の宅配弁当の選び方

冷蔵の宅配弁当は、下記の3つの観点で選びましょう。

• 冷蔵のメニューがあるか
• 料金の安さ
• 味の美味しさ

では、それぞれの選び方の基準や評価の仕方について、詳しく解説します。

冷蔵のメニューがあるか

まずは、各宅食サービスで冷蔵の宅配弁当を扱っているサービスから選びましょう。

冷蔵の宅配弁当を取り扱っているのは下記の7社です。

• おかん
• コープデリ
• セブンミール
• まごころ弁当
• ライフデリ
• ワタミの宅食
• 宅配クック123

宅配弁当サービスは30社以上存在しますが、冷蔵の宅配弁当を取り扱っているサービスは実は少ないです。

そのため、冷蔵の宅配弁当を利用した場合はこの7社から選びましょう。

料金の安さ

次の観点は、送料込みの1食あたりの料金の安さです。

理由は、1食あたりの料金が安い宅食を選ぶことで食費を節約できるからです。

なお、宅食サービスは下記のように料金設定が複雑で、各社の料金比較が計算しにくい傾向にあります。

• 注文するセット数により料金が変わる
• 送料の有無が異なる

そのため、この記事では、送料込みの1食あたりの料金の安さを算出してランキングを作成しています。

味の美味しさ

次の観点は、味の美味しさです。

毎日食べる宅配弁当なので、美味しい食事をしたいですよね。

なお、味の評価については、すべての冷蔵の宅配弁当を食べた筆者が、それぞれ5点満点で点数を細かくつけることで判断しています。

次章では、これらの基準をもとに作成した、冷蔵の宅配弁当ランキングを紹介します。

3．冷蔵の宅配弁当ランキング

冷蔵の宅配弁当ランキングの1位は「ワタミの宅食」です。

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ワタミの宅食は5種類のメニューを展開しており、1食あたり490円から購入できます。

低価格なことに加えて味の評価が高く、冷蔵弁当の中では価格・味・栄養面が総じて高品質なことが魅力。

そのため、冷蔵の宅配弁当でどれにするか迷った場合は、ワタミの宅食を利用しましょう。

4．目的別の冷蔵宅配弁当ランキング

この章では、目的別や重視したいに内容に沿った、冷蔵の宅配弁当ランキングを紹介します。

• 高齢者重視｜冷蔵宅配弁当ランキング
• 安さ重視｜冷蔵宅配弁当ランキング
• 美味しさ重視｜冷蔵宅配弁当ランキング

まずは、高齢者重視のランキングからご紹介します。

高齢者重視｜冷蔵の宅配弁当ランキング

高齢者を重視した冷蔵の宅配弁当ランキングの1位は「まごころ弁当」です。

高齢者を重視するにあたり、2章の選び方のほかに下記の観点も追加してランキングを作成しました。

• やわらか食があるか
• 制限食があるか

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まごころ弁当は高齢者向けの配食サービスで、あごの力が弱まった方用としてやわらか食や、飲み込むことが困難な方向けにムース食も販売しています。

また、カロリー調整食や、たんぱく調整食などの制限食も販売しているので、生活習慣病などを抱えている場合でも利用できます。

安さ重視｜冷蔵の宅配弁当ランキング

安さを重視した冷蔵の宅配弁当ランキングの1位は「まごころ弁当」です。

下記の表は、冷蔵の宅配弁当に厳選して、1食あたりの料金が安い順に並び替えたものです。

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まごころ弁当のお弁当は全体的に料金が安く、普通食は450円から購入できます。

また、一番安い「小町(サイズ小)」は1食あたり345円から購入でき、冷蔵の宅配弁当のなかでは群を抜いて一番安く利用できます。

美味しさ重視｜冷蔵の宅配弁当ランキング

美味しさを重視した冷蔵宅配弁当ランキングの1位は、「ワタミの宅食」です。

下記の表は、冷蔵の宅配弁当に厳選して、味の美味しい順に並び替えたものです。

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ワタミの宅食は、全体的に味付けがしっかりしているため、冷蔵の宅配弁当のなかでは一番美味しいです。

また、肉や魚もやわらかくて食べやすいため、高齢者の方でも安心して食べられます。

各宅食サービスについてもっと詳しく知りたい方は、次章も確認しましょう。

5．冷蔵の宅配弁当サービスを徹底解説

ここまで、ランキング形式で冷蔵の宅配弁当サービスをご紹介しましたが、ここからは各目的別で上位を獲得した宅食サービスを、ひとつずつ解説します。

• ワタミの宅食
• まごころ弁当
• コープデリ
• ライフデリ
• 宅配クック123

冷蔵宅配弁当ランキングで1位となった「ワタミの宅食」をはじめとする、5つの宅配弁当サービスを解説します。

ワタミの宅食

出典：ワタミの宅食

『ワタミの宅食』の概要は以下のとおりです。

ワタミの宅食の特徴

ワタミの宅食の2つの特徴をご紹介します。

お弁当の料金が安い

ワタミの宅食は他の宅食サービスよりも比較的料金が安く、一番安いまごころ手鞠は7食セットで購入すると1食あたり490円～購入できます。

また、一部地域は配達エリア外となっていますが、送料が無料なのも魅力的です。

毎日宅配なので高齢者の安否確認ができる

ワタミの宅食は常温での宅配で、毎日決まった時間にスタッフより配達されます。

そのため、一人暮らしの高齢者の安否確認にもなり、同居していない家族も安心です。

ワタミの宅食の口コミ

ワタミの宅食の口コミは味が美味しいと評判。お弁当によって量を選べるのも定評です。

忙しい＋腹が減りすぎてフライングしてさつまいものレモン風味は食べてしまった、今日のワタミの宅食

サンマは激ウマなので、これだけハードリピートしてもいいというレベル。 pic.twitter.com/C9O92KIPqM

— Jun KOBAYASHI (@JUNKOBAYASHIHoS) February 4, 2021

ワタミの宅食で
今日から新たに始まったメニュー、

"まごころダブル"
を頼んでみました❗🍱

ダブルとはすなわち、
肉料理と魚料理が
両方入っているから
ダブル❗🥩🐟

まごころおかずよりも
ボリューム感があります↗️

見比べて分かりますでしょうか⁉️
(2枚目がダブル、3枚目がおかず) pic.twitter.com/TCGFnS4eMV

— すぷれも＠株主優待好きの投資家 (@supremo_stock) October 5, 2020

ワタミの宅食今日から始まった
ビックリするくらい美味しかったのと、一人暮らしは野菜とか食べないから嬉しい。。

健康生活始まるわ pic.twitter.com/Qd9qw60ClY

— べんと (@vent0908) February 22, 2021

ワタミの宅食を利用すると、一人暮らしで野菜を普段食べない方でも健康的な食事ができます。

なお、一番安いまごころ御膳は454円～注文できるので、試しに購入したい方にはぴったりですよ。

ワタミの宅食のキャンペーン

2023年3月現在、『ワタミの宅食』はキャンペーンを行っていませんが、送料が無料なので1食から安く注文できます。

まごころ弁当

出典：まごころ弁当

まごころ弁当の概要は以下のとおりです。

まごころ弁当の特徴

まごころ弁当の2つの特徴をご紹介します。

充実した制限食やムース食

まごころ弁当には、以下の制限食・ムース食が用意されており、様々なニーズに対応しています。

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また、アレルギー対応や、おかゆへの変更を無料で行ってくれる上に、店舗によっては無料で刻み食にも変更してくれます。

安否確認の実施

まごころ弁当では、お弁当を手渡ししており、手渡しできなかったり、異変を感じた場合には緊急連絡先へ連絡します。

またお弁当を注文しない日であっても、昼のみ、夜のみ、または昼夜2回の見回りを行っており、異変があれば緊急連絡先に連絡します。

安否確認の料金は、弁当配達時には無料ですが、注文時でないと、1回あたり275円がかかります。

お弁当の翌日配送が可能

まごころ弁当では、前日18時までに注文すると、翌日昼にお弁当を配送してくれます。

また、正月の3が日を除いて年中無休のため、食べたいときにすぐ食べられます。

「小町 サイズ小」は345円～注文可能

まごころ弁当の「小町 サイズ小」は1食あたり345円～であり、1食から注文できる宅食サービスの宅配弁当では一番安く購入できるお弁当です。

3品のおかずに加えてご飯もついているため、安くでお腹を満たすことができます。

まごころ弁当の口コミ

まごころ弁当の口コミを確認すると、薄味という意見が多い印象です。

試食申し込みした「まごころ弁当」.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟカロリーは250以内、レンチン1ぷん。少し薄味。これに味噌汁とご飯つけたら十分じゃね？今日両親に食べさせてみます。 pic.twitter.com/EHlt264WKa

— 山田圭子☆「花の如き阿修羅也」★大坂編完結の分冊版12話配信になりました。 (@higumayamakei) September 12, 2020

宅食届いたの食べまーす。
※一昨日呟いてた奴。
高齢者向け配食サービスの
まごころ弁当さんの試食のお弁当です。
年齢のことが気になって聞いてみたら、高齢でなくても、構わずに注文、試食ができるそうです。
現在口内炎も酷くてと伝えておいたところ、刻み食みたいにしてくれたそうです、感謝！ pic.twitter.com/F0CCkTRAFd

— 下戸呑兵衛 (@E3Mdlw1HD1H69y8) September 19, 2019

ちなみに私は最近ドライマウスに加えて口内炎も起こしてて柑橘類もキツいのでまごころ弁当さんをちょうど宅食の資料取り寄せの中から見つけて数日前からずっと頼んでいます。
多分病院の食事より切ないのでダイエット向きかなと。
一食から頼めるので今後も辛いときは頼もうかと検討中です☺️

— 中澤(なかざわ) (@Hyazinthe0220) December 30, 2019

また、「口内炎がひどい」ということを伝えると刻み食に変えてくれたという口コミもありました。

まごころ弁当のキャンペーン

2023年3月現在、『まごころ弁当』は無料試食キャンペーンを開催しています。

初回にのみ、2食まで無料で試食できるので、ぜひお試しください

コープデリ

出典：コープデリ

『コープデリ』のサービス概要は、下記の通りです。

コープデリの特徴

『コープデリ』の特徴を2つ紹介します。

品ぞろえが豊富

『コープデリ』は食品だけでなく、日用品も購入できます。購入できる商品は食料品、日用品合わせて6,000品目以上もあるので、基本的なものはコープデリだけで揃えることができます。

赤ちゃん・子育て割引がある

『コープデリ』では、赤ちゃん割引、子育て割引を実施しており、妊娠中から子供が小学校に入学するまでの間は配送手数料が無料になります。

なお、地域別に割引の期間・内容が異なるため、確認したいかたは、公式ページの「子育て世帯必見！お得な赤ちゃん・子育て割｜生協の宅配コープデリ」を確認しましょう。

コープデリの口コミ

コープデリの口コミを確認すると、「品目も多いし量もちょうどいい」など、良い口コミが多い印象です。

そして夕食は舞菜弁当(宅配)。
サラダは昨日のうちに買っておいた。

品目も多いし量もちょうどいい。
これなら太らなそう。

いやコープデリすげーなー。 pic.twitter.com/fagQKn9Vbb

— 日向充 (@hinatamitsuru) July 9, 2020

https://twitter.com/abenoyome7/status/1334667215304474627?s=20

コープデリの舞菜弁当、今日は敬老の日だから、ということで、紅白まんじゅうがついてた。
やっぱりご高齢の方がターゲットのやつなんだな。
舞菜弁当の例を貼っとく。
これで1kg痩せたと思う。https://t.co/eB1E06Fhpi

— 日向充 (@hinatamitsuru) September 21, 2020

舞菜弁当（日替わり弁当）を食べて痩せたという口コミもあるため、ダイエットを考えている場合にも向いています。

コープデリのキャンペーン

2023 年3月現在、『コープデリ』では2023年3月31日（金）まで期間限定ご加入キャンペーンを行っています。

商品購入時に使えるポイントやお得なクーポンをプレゼント！

また、『コープデリ』の週3からの利用で適用できる定期便は配送手数料も無料なため気軽に利用できます。

ライフデリ

ライフデリの概要は以下のとおりです。

ライフデリの特徴

ライフデリの口コミ

ライフデリの口コミを確認すると、特に「味が美味しい」という口コミが多かったです。

今日と明日の夕食は宅配弁当のライフデリを利用します。
使い捨てのプラ容器ではなく、回収するタイプの再利用できる容器でありながら、他の宅配弁当よりも安くて美味しいです。月に何食ぐらい利用するかまだ未定ですが、冷凍以外の宅配弁当はここに決めました。

— leepapa@コットン90％ (@leepapaleepapa) September 17, 2020

ここ数日訳あって高齢者向けの宅配弁当を食べている。
見た目はショボいけど素材の良さを引き出す調理で味がとてもいい！
料亭の味の家庭版みたいな味で、何か最近体調もいい感じ。#ライフデリ #宅配弁当 #生活習慣病 #メタボ改善

— ころ☆ (@koro312) August 10, 2020

固いものが食べられない父の食事作りが大変だろうなと思って、ムース食の宅配弁当のお店を見つけて母に勧めたら、父がちゃんと食べてくれたよう。大分楽できるわ…と母が喜んでたので良かった。全国にあるみたい。
ライフデリhttps://t.co/BcvSY5dGVS pic.twitter.com/ffRcboQkxK

— TMP (@tmp1731) May 4, 2020

ムース食は取り扱っている宅食サービスが少ないため、特に喜ばれています。

ライフデリのキャンペーン

2023年3月現在、『ライフデリ』では、65歳以上かつ継続利用をご検討の方は初回のみ１食無料にてご試食頂けます。

ご夫婦等、同じ配達先の場合はお１人１食、計２食まで無料でご試食頂けますよ。

この機会に是非お試しをしてみましょう。

宅配クック123

宅配クック123の概要は以下のとおりです。

宅配クック123の特徴

宅配クック123の特徴を2つご紹介します。

高齢者向けに制限食や消化にやさしいコースなど揃っている

宅配クック123は、高齢者専門の宅食サービスというのもあり、カロリー・塩分調整食や透析食などの制限食、やわらか食、消化にやさしい食などコースが豊富です。

また、飲み込みやすいムース食セットもあるため、食事が困難でストレスを抱えている方でも、無理せず食べられるように配慮されています。

年中無休なので毎日お届け可能

宅配クック123は年中無休で稼働しているため、土日祝日でも毎日配達できます。

冷蔵弁当の宅食サービスは平日のみの対応というところもありますが、宅配クック123なら365日、毎日宅食を利用することも可能です。

宅配クック123の口コミ

宅配クック123の口コミを確認すると、「美味しい」という味についての意見が多く見られました。

【宅配クック１２３の健康ボリューム食】

2020年6月24日の宅配弁当

麻婆豆腐
青菜のピーナッツ和え
肉団子の中華スープ煮
カリフラワーとウインナーの炒めもの
高菜ちりめん
黒豆

肉団子はしっかり味がしみこんでいて満足な一品。
黒豆、久しぶりに食べると美味しいです。ほっこり。 pic.twitter.com/5CA00rbUFd

— 人類史上初の宅配グルメ歴10年突破 (@saisyokaoru) June 24, 2020

宅配クック123のほうが美味しい😋🍴💕

— スリッター (@SLITCHOPIN) January 26, 2021

https://twitter.com/QiliniliK/status/1346393234809835522

お弁当の味は、高齢者向けの宅食を選ぶ重要な基準のひとつなので、安心して利用できますよ。

宅配クック123のキャンペーン