筋肉食堂の通販「筋肉食堂DELI」の料金は?【宅配弁当33社と比較】 | Access Journal 

筋肉食堂の通販「筋肉食堂DELI」の料金は?【宅配弁当33社と比較】

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「筋肉食堂の通販の料金プランは?」「他の宅配弁当と比べて安いの?」など気になりますよね。

結論、「筋肉食堂DELI(筋肉食堂の通販)」は、1食あたり982円〜2,000円台です。

送料は配送エリアごと異なり、930円〜かかります。

また、他の宅配弁当33社と料金を比較した結果、筋肉食堂DELIは高い(29位/34位)とわかりました。

この記事では、筋肉食堂DELIの料金プランや、筋肉食堂DELIをお得に買う方法をご紹介します。

では見ていきましょう!

1. 筋肉食堂DELIの料金プラン一覧


出典:筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELIには、12種類のコースがあります。(2022年2月現在)

各コースの料金は、以下の通りです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

コース名購入形態内容数送料込み
1食あたりの料金
セット料金※送料
GOLD GYM×筋肉食堂
ダイエット
都度購入3食1,637円3,980円930円
GOLD GYM×筋肉食堂
バルクアップ
都度購入3食2,303円5,980円930円
冬のイチオシ
料理セット
都度購入5食1,764円7,890円930円
10食1,527円13,980円1,290円
定期購入
(週1)
5食1,606円7,101円930円
10食1,387円12,582円1,290円
ダイエットオススメ
料理セット
都度購入5食1,182円4,980円930円
10食1,077円9,480円1,290円
定期購入(週1)5食1,082円4,482円930円
10食[最安]982円8,532円1,290円
ダイエット鶏ムネ肉
セット
都度購入5食1,182円4,980円930円
10食1,077円9,480円1,290円
定期購入
(週1)
5食1,082円4,482円930円
10食[最安]982円8,532円1,290円
オススメ料理セット都度購入5食1,182円4,980円930円
10食1,077円9,480円1,290円
定期購入
(週1)
5食1,082円4,482円930円
10食[最安]982円8,532円1,290円
皮なし鶏モモ肉の
ステーキセット
都度購入5食1,182円4,980円930円
10食1,077円9,480円1,290円
定期購入
(週1)
5食1,082円4,482円930円
10食[最安]982円8,532円1,290円
皮なし鶏モモ肉の
ステーキMIXセット
都度購入5食1,182円4,980円930円
10食1,077円9,480円1,290円
定期購入(週1)5食1,082円4,482円930円
10食[最安]982円8,532円1,290円
バルクアップオススメ
料理Aセット
都度購入5食1,482円6,480円930円
10食1,277円11,480円1,290円
定期購入
(週1)
5食1,352円5,832円930円
10食1,162円10,332円1,290円
バルクアップオススメ
料理Bセット
都度購入5食1,482円6,480円930円
10食1,277円11,480円1,290円
定期購入
(週1)
5食1,352円5,832円930円
10食1,162円10,332円1,290円
バルクアップ皮なし
鶏モモ肉のステーキ
セット
都度購入5食1,482円6,480円930円
10食1,277円11,480円1,290円
定期購入
(週1)
5食1,352円5,832円930円
10食1,162円10,332円1,290円
バルクアップ皮なし
鶏モモ肉のステーキ
MIXセット
都度購入5食1,482円6,480円930円
10食1,277円11,480円1,290円
定期購入
(週1)
5食1,352円5,832円930円
10食1,162円10,332円1,290円

※送料は関東・北陸・東海・信越の場合

筋肉食堂DELIの料金プランは、以下2つの特徴があります。

以下で、それぞれの特徴を詳しく解説します。

都度購入と定期購入から選べる

筋肉食堂DELIは、以下2つの購入形態があります。

  • 都度購入|欲しいときに欲しい分だけ届けてもらう
  • 定期購入|配送ペース・数量を指定して定期的に届けてもらう

なお、定期購入は、4つの配送ペースから選べますが、それぞれ割引があります。

割引の詳細は、以下の通りです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

配送ペース割引率例:ダイエットオススメ料理セット
(通常4,980円)
1週間に1回通常の10%オフ4,482円
2週間に1回通常の8%オフ4,582円
3週間に1回通常の5%オフ4,731円
4週間に1回通常の3%オフ4,831円

また、定期購入は途中でコース変更・お休み・キャンセルも可能です。

ただし、「次回配送予定日の7日前まで」に問い合わせフォームで申請する必要があります。

期限を過ぎると、通常通り配送されてしまうため、注意しましょう。

配送エリア・食数によって送料が異なる

筋肉食堂DELIの送料は、配送エリアや購入食数によって異なります。

具体的には、以下の料金です。

←スマホの方は横にスクロールできます→

配送エリア5食10食15食20食
北海道1,590円1,950円3,540円3,900円
東北990円1,390円2,380円2,780円
関東・北越・東海930円1,290円2,220円2,580円
関西990円1,390円2,380円2,780円
四国・中国1,150円1,510円2,660円3,020円
九州1,590円1,950円3,540円3,900円
沖縄1,920円2,610円4,530円5,220円

※20食以上の送料は公式サイトへ

複数購入した場合は、合計食数で送料が決まります。

たとえば、10食のコースを2種類買った場合は、20食の送料が適用されます。

ただし、都度購入・定期購入を併用した場合や、定期購入を2種類購入した場合は、それぞれの食数に応じて送料がかかるため注意しましょう。

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2. 【33社と料金比較】筋肉食堂DELIは安い?

筋肉食堂DELIの料金と、他の宅食サービス33社の料金を比較しました。

その結果、「筋肉食堂DELI」の料金は高い(29位/34位)とわかりました。

比較詳細は以下の通りです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

順位サービス名送料込み
1食あたりの料金
(コース名)
送料内容数
1位ヨシケイ343円
(シンプルミール)
無料1食
2位食のそよ風426円
(プチデリカ)
980円10食
3位まごころケア食478円
(健康バランス)
無料14食
4位まごころ弁当486円
(普通食)
無料1食
5位ライフデリ513円
(普通食)
無料1食
6位宅配クック123540円
(普通食)
無料1食
7位ベルーナグルメ551円
(ほほえみ御膳)
880円10食
8位コープデリ560円
(舞菜弁当)
無料10食
9位ベネッセのおうちごはん560円
(まいにち七菜)
無料14食
10位FIT FOOD HOME563円
(おかずプレート)
無料10食
11位ミールタイム580円
(ヘルシー食)
950円10食
12位ワタミの宅食ダイレクト600円
(いつでも五彩)
800円10食
13位食宅便615円
(おまかせコース)
780円7食
14位ワタミの宅食616円
(まごころおかず)
無料7食
15位おたるダイニング664円
(お手軽弁当)
1,430円10食
16位おまかせ健康三彩698円
(おまかせコース)
無料7食
17位Dr.つるかめキッチン678円
(つるかめバランス栄養御膳)
770円14食
18位GOFOOD706円1,080円
(関東の送料)
※地域によって異なる
10食
19位ナッシュ706円1,056円
(関東の送料)
※地域によって異なる
10食
20位タイヘイファミリーセット709円
(ヘルシー御膳)
715円14食
21位やわらかダイニング729円
(ちょっとやわらかめ宅配食)
770円14食
22位ウェルネスダイニング729円
(栄養バランス気配り宅配食)
770円14食
23位ニチレイフーズダイレクト740円
(気くばり御膳)
冷凍:800円
常温:600円
7食
24位メディカルフードサービス741円
(バランス健康食)
無料14食
25位セブンミール800円
(日替わり弁当)
220円5食
26位スギサポdeli811円
(ヘルシーバランス食)
917円7食
27位ミールラボ833円
(低糖質コース)
1,500円
(関東の送料)
※地域によって異なる
7食
28位わんまいる889円
(健幸ディナー)
935円10食
29位筋肉食堂DELI982円
(オススメ料理セット)
930円
(関東の送料)
※地域によって異なる
10食
30位ママの休食1,094円
(ママ&ご家族の活力に)
950円12食
31位マッスルデリ1,123円
(MAINTAIN)
無料10食
32位あいーと1,164円
(お弁当セット)
887円
(関東の送料)
※地域によって異なる
14食
33位B-Kitchen1,165円
(ダイエットコース)
770円10食
34位からだ倶楽部1,188円無料10食

筋肉食堂DELIは、最安コースであっても、他社と比較すると高いです。

しかし、筋肉食堂DELIをお得に購入する方法もあるため、次章で確認しましょう。

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3. 筋肉食堂DELIをお得に買うための2つの方法

筋肉食堂DELIをお得に買う方法は、以下の3つがあります。

では、それぞれの方法を詳しく説明します。

初回お試しセットを購入する

筋肉食堂DELIは、初回注文限定のお試しセットが4種類あります。

お試しセットの詳細は、以下の通りです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

セット名内容数1食あたりの料金セット料金送料
初回限定厳選お試し
セット
2食990円1,980円無料
初回限定バルクアップ
オススメB料理セット
5食1,296円6,480円無料
10食1,148円11,480円無料
初回限定オススメ
料理セット
5食996円4,980円無料
10食948円9,480円無料
初回限定ダイエット
鶏ムネ肉セット
5食996円4,980円無料
10食948円9,480円無料

4つの中でも特に「厳選お試しセット」は、2食入りと少ないので、自分の口に合うかどうか試すのに最適です。

また、通常は送料が930円以上かかりますが、お試しセットは送料無料なので、価格面でも魅力があります。

筋肉食堂DELIをはじめて購入する場合は、ぜひお試しセットから利用しましょう。

筋肉食堂DELIのお試しセットをみる

会員限定クーポンを利用する

筋肉食堂DELIは、2回目以降の注文も、員限定のクーポンを利用してお得に買うことができます。

出典:筋肉食堂DELI

会員登録すると、あなたの会員ランクに応じて「最大5%オフ」のクーポンが配布されます。

会員ランクの条件やクーポンの詳細は、以下をご確認ください。

ランククーポン内容ランク条件
BRONZE1%オフ累計5,000円以上の購入
SILVER2%オフ累計30,000円以上の購入
GOLD3%オフ累計150,000円以上の購入
PLATINUM4%オフ累計300,000円以上の購入
DIAMOND5%オフ
+シークレットギフト
累計500,000円以上の購入

なお、会員登録は必須かつ無料です。

会員ランクが上がったタイミングで、クーポンコードがメールで送られてくるため、誤ってメールを消さないようにしましょう。

またクーポンの使い方ですが、注文時にクーポンコード入力欄に、受け取ったコードを記入すると、割引が適用されます。

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4. 筋肉食堂DELIの注文方法

筋肉食堂DELIの注文は、下記4ステップで完了します。

  1. コースを選択
  2. 会員登録
  3. 配送先を入力
  4. 支払い情報を入力

では、実際の注文画面を載せながら詳しく解説します。

コースを選択

まず、公式サイトに移動します。(>>お試しセットはこちらから)

注文したいコースの「セット詳細」をタップします。

すると、以下のように個数や購入形態を選ぶ画面が表示されます。

①購入形態、②食数、③個数を選び、「カートに追加」を押しましょう。

その後、「カートを見る」をタップして購入手続きに進みます。

会員登録

ここで、購入手続きの前にログイン画面が表示されます。

はじめて購入する場合は、新規会員登録(無料)が必須なので、登録しましょう。

以下のような登録画面が表示されます。

必須項目を埋めて、登録を完了させます。

登録が完了したら、購入手続きに戻ります。

配送先を入力

次に、配送先の住所を入力します。

入力が済んだら、「配送方法の選択へ進む」をタップしましょう。

商品に間違いがないか確認したのち「通常配送」を選択して、「お支払いへ進む」を押します。

支払い情報を入力

最後に、以下の画面が出てくるので、支払い情報を入力します。

支払い方法は、以下4つです。

  • クレジットカード
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • shop Pay

「今すぐお支払い」を押すと、注文は完了です。

5.筋肉食堂DELIについてよくある質問Q&A 

よくある以下の質問について回答していきます。

筋肉食堂DELIは高い?

A.結論、『筋肉食堂DELI』は1食あたり982円〜2,000円台で、送料は地域別930円〜です。一般的な宅配弁当のボリュームゾーンは1食あたり500円〜700円です。

したがって、他の宅配弁当と値段を比較すると、1食としては若干高いサービスと言えるでしょう。

しかし、「身体作りを行えるレストランの美味しい食事を自宅で食べられる」ということを考慮すると妥当な価格です。

筋肉食堂DELIは飽きない?

A.『筋肉食堂DELI』には以下の4種類のプランがあり、目的に合わせてコースを選ぶことができます。

  • レディースダイエットコース
  • バルクアップコース
  • エブリデイコース
  • ダイエットコース

メニューも100種類以上あるため、飽きることは無いでしょう。

また、期間限定で変わるメニューもあるため、楽しみながら続けられます。

筋肉食堂DELIがおすすめな人は?

A.『筋肉食堂DELI』がおすすめな人は以下のような人です。

  • 宅配弁当の中でもバランスの良い食事でダイエットをしたい人
  • タンパク質豊富な肉・魚料理で筋肉を増やしたい人
  • 手間をかけることなく美味しい料理が食べたい人

以上に該当する方は是非注文してみてください。

女性男性問わず、主にダイエットや筋肉増量をしたい方におすすめです。

筋肉食堂DELI』の口コミ・評判を詳しく見るならこちら

筋肉食堂DELIの代わりのサービスは?

A.『筋肉食堂DELI』の代わりのサービスとしては『マッスルデリ』がおすすめです。

こちらのサービスも食事で「理想のカラダ」を実現するダイエットやボディメイクに特化した冷凍宅配弁当サービスになっています。

コースは以下の4つになります。

  • 女性用(LEAN)
  • 男性用(MAINTAIN)
  • 増量用(GAIN)
  • ダイエット用(LOW CARB)

マッスルデリ』は、管理栄養士が考案して監修したメニューがなんと50種類以上

料理のジャンルはイタリアンからエスニック料理まで幅広く展開されていますよ。

\定期コース注文で初回半額/

6. まとめ

結論、筋肉食堂DELIは、1食あたり982円〜2000円台です。

全12コースの料金は以下の通りです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

コース名購入形態内容数送料込み
1食あたりの料金
セット料金※送料
GOLD GYM×筋肉食堂
ダイエット
都度購入3食1,637円3,980円930円
GOLD GYM×筋肉食堂
バルクアップ
都度購入3食2,303円5,980円930円
冬のイチオシ
料理セット
都度購入5食1,764円7,890円930円
10食1,527円13,980円1,290円
定期購入
(週1)
5食1,606円7,101円930円
10食1,387円12,582円1,290円
ダイエットオススメ
料理セット
都度購入5食1,182円4,980円930円
10食1,077円9,480円1,290円
定期購入(週1)5食1,082円4,482円930円
10食[最安]982円8,532円1,290円
ダイエット鶏ムネ肉
セット
都度購入5食1,182円4,980円930円
10食1,077円9,480円1,290円
定期購入
(週1)
5食1,082円4,482円930円
10食[最安]982円8,532円1,290円
オススメ料理セット都度購入5食1,182円4,980円930円
10食1,077円9,480円1,290円
定期購入
(週1)
5食1,082円4,482円930円
10食[最安]982円8,532円1,290円
皮なし鶏モモ肉の
ステーキセット
都度購入5食1,182円4,980円930円
10食1,077円9,480円1,290円
定期購入
(週1)
5食1,082円4,482円930円
10食[最安]982円8,532円1,290円
皮なし鶏モモ肉の
ステーキMIXセット
都度購入5食1,182円4,980円930円
10食1,077円9,480円1,290円
定期購入(週1)5食1,082円4,482円930円
10食[最安]982円8,532円1,290円
バルクアップオススメ
料理Aセット
都度購入5食1,482円6,480円930円
10食1,277円11,480円1,290円
定期購入
(週1)
5食1,352円5,832円930円
10食1,162円10,332円1,290円
バルクアップオススメ
料理Bセット
都度購入5食1,482円6,480円930円
10食1,277円11,480円1,290円
定期購入
(週1)
5食1,352円5,832円930円
10食1,162円10,332円1,290円
バルクアップ皮なし
鶏モモ肉のステーキ
セット
都度購入5食1,482円6,480円930円
10食1,277円11,480円1,290円
定期購入
(週1)
5食1,352円5,832円930円
10食1,162円10,332円1,290円
バルクアップ皮なし
鶏モモ肉のステーキ
MIXセット
都度購入5食1,482円6,480円930円
10食1,277円11,480円1,290円
定期購入
(週1)
5食1,352円5,832円930円
10食1,162円10,332円1,290円

※上記の送料は関東・北陸・東海・信越の場合
※全国の送料は公式サイトへ

また、33社の宅配弁当と比較した結果、筋肉食堂DELIは高い(29位/34位)とわかりました。

比較的高めの筋肉食堂DELIですが、初めて利用する方向けに、送料無料のお試しセットも提供しています。

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