【口コミ34件】ミールラボは本当に痩せる?味・料金・ダイエットの評判を調査

ミールラボが気になるけれど「味はおいしいのか評判を知りたい」「本当にダイエット効果はあるのか知りたい」などとお考えではありませんか?

結論、ミールラボは、良い口コミとして「おいしい・食事を変えただけで痩せた・コスパが良い」、悪い口コミとして「送料が高い・メニューが少ない」が多かったです。

この記事では、宅食サービスを30社以上契約した筆者が、ミールラボの口コミを分析した上で、メリット・デメリットやどういう人におすすめなのかを、以下の流れでご紹介します。

この記事を読めば、ミールラボの口コミ・評判をしっかり押さえた上で、あなたに合うかどうか判断できます。

1. この記事の結論

ミールラボの評判を知るため、以下3つの情報源をもとに、利用者34人の口コミを調査しました。

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結果、以下のことがわかりました。

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項目 悪い口コミ 良い口コミ
味の口コミ ・味付けが薄い
・ハズレのメニューがある
・おいしい
・以前よりおいしくなっている
・パンケーキがおいしい
・味は悪くない
料金の口コミ ・送料が高い ・コスパが良い
・外食に比べたら安い
ダイエット・筋トレの口コミ ・3食置き換えたら多少おやつを食べても痩せる
・夕食だけ置き換えたのに痩せた
・トレーニング後の回復をサポートしてくれる
その他の口コミ ・冷凍庫に入りきらない ・ボリュームは十分
・調理・買い物の手間が省けてラク

それぞれの口コミの真偽を知りたい場合は、2章~5章の分析をご確認ください。

2. 味の口コミ

ミールラボの味に関する口コミは、主に下記6つです。

  • おいしい
  • 以前よりおいしくなっている
  • パンケーキがおいしい
  • 味は悪くない
  • 味付けが薄い
  • ハズレのメニューがある

調査した口コミにおいては、「おいしい」が95%「まあまあ~まずい」が5%という印象でした。

では実際の口コミを確認します。

パンケーキなどのデザートメニューもあるのは珍しいですね。

ちなみにミールラボは、コースが3つあり、それぞれ特徴は以下の通りです。

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コース名 おすすめの対象 特徴
ローファットコース 低脂質な食事をとりたい方 高タンパク、低カロリー・脂質、絶妙な量の炭水化物値で調理。
独自製法の玄米ごはんで、モチモチ食感を実現。
ローカーボコース 低炭水化物な食事をとりたい方
ケトジェニックダイエットをしたい方
タンパク質はローファットコースよりも若干多め。
ケトジェニックダイエットで失敗しがちな脂質値も十分な量に調整し、 カロリーと炭水化物は限りなく低く設定。
ウーマンズコース 女性 糖質を減らしすぎるとストレスを感じやすい女性のために、さつまいも・かぼちゃなど低GIの糖質を使用。
脂質・タンパク質も女性に必要な量に調節し、1食約370kcaに抑えている。
免疫力BOOSTコース 販売停止中(2021年6月現在)

あなたの目的に合ったコースを選びましょう。

3. 料金の口コミ

ミールラボの料金の口コミは、下記3つです。

  • 送料が高い
  • コスパが良い
  • 外食に比べたら安い

では実際の口コミを確認します。

そもそも、ミールラボの料金は以下の通りです。

各コース定期購入すると、送料が200円引きになります。

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コース名 購入形態 送料込1食あたりの料金 1セットの料金 送料 備考
ローファットコース
都度購入 862円
7食4,536円
1,500円
(北海道2,000円/沖縄2,500円)
送料は1セットずつかかる(加算上限2,500円)
定期購入 833円 1,300円
(北海道1,800円/沖縄2,300円)
ローカーボコース
都度購入 1,024円
7食5,670円
1,500円
(北海道2,000円/沖縄2,500円)
定期購入 995円 1,300円
(北海道1,800円/沖縄2,300円)
ウーマンズコース
都度購入 1,110円
5食4,050円
1,500円
(北海道2,000円/沖縄2,500円)
定期購入 1,070円 1,300円
(北海道1,800円/沖縄2,300円)

この価格設定が安いかどうか判断するために、ダイエット・筋トレ食を扱う他サービス5社と、料金を比較しました。

結果、ミールラボの1食あたりの料金は、ほぼ中間に位置するとわかりました。

比較詳細は、下記の通りです。

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サービス名 送料込み1食あたりの料金 送料 配送形態
FIT FOOD HOME 10食 554~651円 無料
冷凍/定期便
ナッシュ(セレクション) 10食 690~813円 地域別913~2,145円
GO FOOD 10食 692~815円 地域別940~2,170円
ミールラボ 5~7食 833~1,070円 1,300円
(北海道1,800円/沖縄2,300円)
マッスルデリ 10食 1,015~1,339円 ※内訳不明
B-Kitchen 10食 1,165円 770円

ちなみに、ミールラボは2セット(14食)以上購入すると、上記価格よりさらに安くなります。

4. ダイエット・筋トレの口コミ

ミールラボのダイエット・筋トレに関する口コミは、下記3つです。

  • 3食置き換えたら多少おやつを食べても痩せる
  • 夕食だけ置き換えたら痩せた
  • トレーニング後の回復をサポートしてくれる

では実際の口コミを確認します。

ミールラボに食事を変えるだけでも、一定のダイエット効果はあるようです。

また、ミールラボの低糖質コースは、タンパク質が1食30g以上に設定されているため、筋トレをしている場合は、よりトレーニングの効果を高められます。

なお、ダイエットや筋トレ目的で宅食を利用したい方は、下記のランキング記事も確認しましょう。

5. その他の口コミ

ミールラボの口コミで、その他気になった内容は、下記3つです。

気になる内容からご確認ください。

冷凍庫に入りきらない

「ミールラボが冷凍庫に入りきらない」という声がいくつかありました。

宅配弁当には収納問題がつきものですよね。

冷凍庫に入りきらずお弁当をダメにしてしまった…!なんてことにならないよう、注文前に、必ず容器のサイズと冷凍庫の空き具合を確認しましょう。

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容器のサイズ
縦16cm×横22.5cm×高さ4cm

ボリュームは十分

ミールラボは「ボリュームは十分ある」という声が多かったです。

一般的に、宅配弁当はおかずしか入っていないものが主流で、量が足りないと感じる場合が多いです。

しかし、ミールラボは、どのコースも玄米付きなので、しっかり満腹感を得られます。

食べ応えがあれば、無理なく食事制限を続けられますね。

調理・買い物の手間が省けてラク

ミールラボのおかげで「料理や買い物をしなくてもいいからラク」という声が多かったです。

仕事で忙しい時期やジム終わりなど、疲れてしまい料理や買い物をする気力がない時、レンジで温めるだけですぐに食べられるのは、たしかに便利ですよね。

また、何も考えずとも、栄養バランスの整った食事をとれる点も魅力です。

ここまでミールラボのさまざまな口コミを紹介しましたが、拾い切れなかった特徴もあるため、次章で確認しましょう。

6. ミールラボのサービス紹介

この章では、改めてミールラボのサービスを、下記3つの観点から紹介します。

では、サービス概要から解説します。

サービス概要

ミールラボのサービス概要は、下記の通りです。

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項目 内容
1食あたりの料金(ご飯付き)  ローファットコース(833円~)
ローカーボコース(995円~)
ウーマンズコース(1,070円~)
△ 4.0点
管理栄養士の監修 △(トレーナー監修)
送料 1,500円(北海道2,000円/沖縄2,500円)
※定期便は上記-200円
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
保存期間(賞味期限) 約2カ月
温め方 電子レンジ
お試しセット なし
キャンペーン なし

メリット・デメリット

ミールラボのメリットは、下記5つです。

  • ◎食べ応えがあり無理なく食事制限できる
  • ◎ケトジェニックダイエット食にしては安価
  • 彩りが良く写真映えする見た目
  • ◎ダイエット・筋トレの効果がさらにUP
  • ◎女性の体質に特化したコースがある

ミールラボは、すべてのメニューに玄米ごはんがついているため、食べ応えがしっかりあります。

また、日本を代表するトレーナーの監修のもと、メニューが考案されています。

一方、デメリットは下記3つです。

  • △送料が1セットずつかかる
  • △メニューが少ない
  • △一度に多く買うと冷凍庫に入りきらない

送料の加算上限は2,500円です。

すなわち、まとめ買いすればするほど1食あたりの料金がお得になります。

最大6セットまで購入できますが、大量購入すると冷凍庫に入りきらない恐れもあるため、注意しましょう。

キャンペーン

2021年6月現在、ミールラボは、初回キャンペーンやお試しセットの販売は行っていません。

しかし、お得な情報として、定期便にすると送料が200円引きになります。

公式サイト

ミールラボ公式サイト

https://meallabdelivery.com/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

7. 口コミ分析・サービス内容からわかったミールラボがおすすめな人

結論、ミールラボがおすすめなのは、下記のいずれかに該当する人とわかりました。

  • 食事制限をおいしく無理なく成功させたい
  • ダイエット・筋トレの効果をより高めたい
  • 低コストでケトジェニックダイエットをしたい
  • PCFバランスを整えたい
  • トレーニング終わりのごはん作りをラクにしたい

該当する場合は、9章「ミールラボに関するよくある質問」を確認した上で、注文しましょう。

該当しない場合は、次章をご確認ください。

8. 【30社以上を徹底比較】宅食サービスのおすすめランキング

7章で説明した「ミールラボがおすすめな人」に該当しない場合は、他の宅食サービスを検討すべきです。

なぜなら、30社以上もある宅食サービスをしっかり比較して選ばないと、「他におすすめのお弁当があるとは知らなかった…」「他の宅食は1食あたり200円も安かった…」など後悔する可能性があるからです。

下記は、5年以上宅食サービスを利用している筆者が、30社以上を徹底比較して作成した目的別のランキング記事になります。

これらの記事を必ず確認して、自分に最適な宅食サービスを選びましょう。

なお、上記以外の目的で宅食を利用したい方は、下記の総合おすすめランキングの記事を確認して、自分に合った宅食サービスを注文しましょう。

9. ミールラボに関するよくある質問6選

この章では、ミールラボに関するよくある質問を6つ紹介します。

下記内容を押さえることで、注文をスムーズに進められるため、しっかり確認しておきましょう。

以下で、それぞれ詳しく解説します。

製造・販売会社は?

ミールラボの製造・販売会社は、以下の通りです。

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項目 詳細
運営元 MEALLAB DELIVERY
〒950-2054
新潟県新潟市西区寺尾東2-23-20
製造元 公式サイトに記載なし

製造に関しては、公式サイトでは確認できませんでした。

しかし、運営元の住所が「手作り弁当彩食や」というお弁当屋さんだったため、おそらくそのお弁当屋さんで製造されていると考えられます。

定期コースの配送間隔は?

配送間隔は、下記3つから選べます。

  • 毎週
  • 隔週
  • 1カ月毎

なお、配送間隔の変更は、いったん定期コースを解約したのち、あなたの希望する間隔で、購入し直す必要があります。

定期コースの解約方法は、次の内容を参考にしてください。

定期コースの解約方法は?

定期コースの解約方法は、下記2つです。

  1. 問い合わせフォームで解約連絡
  2. マイページから自力で解約

問い合わせフォームは「公式サイト|お問い合わせ」です。

マイページの場合、「アカウント設定」から退会手続きをすると解約が完了します。

配送エリアは?

配送エリアは全国です。

注文方法は?

注文は「ネットのみ」可能です。

また、注文手順は下記5ステップです。

  1. コース・数量を選択
  2. お客様情報・配達日時の入力
  3. 支払い方法の選択
  4. 注文確認

以下で、それぞれのステップを画像付きで解説します。

STEP1:コース・数量を選択

ミールラボの「公式サイト」を開き、①画面上部の「Menu(メニュー)」を押します。

すると、すべてのコースが一覧表示されるため、②注文したいコースをクリックしましょう。

画面が切り替わったら「カートに入れる」をクリックします。

すると、以下の画面が表示されるため、①「個数」を調整しましょう。

その後、「ログインして購入する」または「ゲスト購入する」をクリックして次に進みます。

ログインして購入するを選んだ場合、「新規会員登録はこちら」を押すと、会員登録ができます。

案内に従い、会員登録を済ませたら、再度カートに戻って注文手続きを進めましょう。

STEP2:お客様情報・配達日時の入力

名前・住所欄を埋めましょう。

また配達日時の希望があれば、オプションに入力しましょう。

入力が済んだら、一番下にある「お支払い情報の入力へ」をクリックします。

STEP3:支払い方法の選択

以下の支払い画面が表示されるので、希望する方法を選んでください。

選択したら、下にある「内容のご確認へ」をクリックします。

STEP4:注文確認

注文内容に間違いがないか、最終チェックしましょう。

問題なければ、画面下部の「注文する」をクリックします。

以上で注文は完了です。

支払い方法は?

ミールラボの支払い方法は、都度注文と定期注文で異なります。

都度注文の場合は、下記7種類です。

  1. クレジットカード
  2. コンビニ決済
  3. 翌月後払い
  4. PayPal
  5. 銀行振込
  6. キャリア決済(docomo・au・Softbank)
  7. 楽天ペイ

一方、定期注文の場合は、下記4種類です。

  1. クレジットカード
  2. コンビニ決済
  3. 銀行振込
  4. 代金引換

クレジットカードは、VISA・MasterCard・JCB・アメリカンエキスプレス・ダイナースクラブが利用できます。

コンビニ決済は、ファミリーマート・ローソン・ミニストップ・セイコーマート・Dailyで利用できます。

また、注意点として、コンビニ決済とキャリア決済は、手数料が220円かかります。

まとめ

宅食サービスを30社以上契約した筆者が、ミールラボの口コミを分析した上で、メリット・デメリットやどういう人におすすめなのかを紹介しましたが、いかがでしたか?

結論、ミールラボは、良い口コミとして「おいしい・食事を変えただけで痩せた・コスパが良い」、悪い口コミとして「送料が高い・メニューが少ない」が多かったです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

項目 悪い口コミ 良い口コミ
味の口コミ ・味付けが薄い
・ハズレのメニューがある
・おいしい
・以前よりおいしくなっている
・パンケーキがおいしい
・味は悪くない
料金の口コミ ・送料が高い ・コスパが良い
・外食に比べたら安い
ダイエット・筋トレの口コミ ・3食置き換えたら多少おやつを食べても痩せる
・夕食だけ置き換えたのに痩せた
・トレーニング後の回復をサポートしてくれる
その他の口コミ ・冷凍庫に入りきらない ・ボリュームは十分
・調理・買い物の手間が省けてラク

この記事を参考に、あなたがミールラボを注文するか否か決断できるよう、心から願っております。

公式サイト

ミールラボ公式サイト

https://meallabdelivery.com/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。