おうちコープのカタログは10種類。人気メニューと値段、ネット注文のやり方など簡単解説！

『おうちコープ』を利用してみたいけれど、「どんなメニューがあるの？」、「値段が高いのでは？」など気になる点も多いのではないでしょうか。

『おうちコープ』は、食品・生活用品だけでなくペット用品や介護用品まで、充実した品揃えの中から必要なものを自宅で選び、宅配してもらえるサービスです。

しかし『おうちコープ』の内容を具体的に知るまでは、「本当に満足度の高いお買い物体験ができるか」、「毎日のお買い物で感じている負担を減らしてスムーズに利用できるか」を判断するのは難しいですよね。

そこで今回は、食材宅配リサーチのプロであるAccess Journal編集部が、以下の項目を徹底調査しました。

• 生協組合員の意識調査や口コミからわかるおうちコープメニューの魅力
• 『おうちコープ』ならではの商品
• 『おうちコープ』のお得な利用方法
• 『おうちコープ』の利用方法（利用登録からネット注文方法まで）

『この記事を読むことによって、『おうちコープ』が本当に生活に役立つサービスなのかが判断できるようになるでしょう。参考にしていただけたら幸いです。

1.『おうちコープ』とは

出典：おうちコープ

『おうちコープ』は、神奈川県・静岡県・山梨県にお住まいの方だけが利用できる生協の食材宅配サービスです。

「他県の生協と何が違うの？」と疑問をお持ちの方も多いと思いますが、実は生協という組織は1つではありません。

地域等のまとまった単位で出資者を募ってそれぞれに運営しているため、他地域の生協と『おうちコープ』では、取り扱い商品・キャンペーンなどの特徴が違います。

ちなみに、神奈川県・静岡県・山梨県にお住まいの方は、おうちコープ以外の生協も利用可能です。

産直品等のこだわりで人気の『パルシステム』については、こちらの記事で確認できます。

また、『おうちコープ』の店舗版である『ユーコープ』が提供している夕食宅配サービスについても、詳しく紹介しています。

2.『おうちコープ』のカタログは10種類！

『おうちコープ』最大の特徴は、商品数が多い点です。

メインカタログ（日常的に常備したい食品や雑貨を掲載）だけでも3,000点以上の品揃えなので、スーパーやショッピングモールに足を運ぶのと同レベルのお買い物体験ができますよ！

商品ジャンルごとに全12種類のカタログがあるため、カタログの種類を紹介します。

おうちコープのカタログ12種類を紹介

『おうちコープ』のカタログ全12種類を、一覧表で確認しましょう。
←スマホの方は左右にスクロールできます→

『おうちコープ』のカタログは、日常生活に必要なもののほとんどを網羅しています。

またジャンルごとにカタログが分かれているため、必要なときに必要なカタログだけをチェックしてお買い物できる点が便利です！

『おうちコープ』の注文方法はカタログ・web・アプリから選べます

カタログ全種類を紹介しましたが、『おうちコープ』の注文は、カタログだけでなくweb・アプリからも可能です。（カタログ・web・アプリの商品内容は同じです）

• webのサービス名：『eふれんず』
• アプリ名：『ポッケアプリ』（『eフレンズ』に登録すると利用できる）

『eふれんず』、『ポッケアプリ』を利用してみてカタログが不要になった場合、一部のカタログは配布停止の手続きができます。

またカタログは商品受取時に回収してもらうこともできるので、資源ゴミの処理は心配いりません。（カタログ以外に、注文商品から出た食品トレー・卵パックなども回収してもらえます）

ぜひライフスタイルに合わせて注文方法やカタログを選択し、便利に『おうちコープ』を活用して下さい！

『おうちコープ』の概要を紹介してきました。次に、おうちコープを実際に利用している方から人気の商品をチェックしましょう。

3.おうちコープのカタログからおすすめメニュー10選、値段を紹介

全国各地の生協が加入している「日本生活共同組合連合会」は、生協組合員を対象に意識調査を実施しています。

意識調査では、『おうちコープ』のような食材宅配で選ばれている以下のメニューも公表されていますよ！

• 冷凍食品
• 牛乳
• 米
• 飲料
• 魚介類

出典：日本生活共同組合連合会「2021年度 全国生協共同組合員意識調査 報告書」

人気メニューからおすすめの10商品をピックアップし、値段とともに紹介します。

• 茶美豚と国産野菜のおかわり！餃子
• 冷凍食品：国産野菜の五目あんかけラーメン
• 北海道十勝牛乳
• 北海道十勝・生産者限定牛乳
• 北海道ななつぼし
• 発芽玄米 あきたこまち
• ラベルのない水（あずみ野の水）
• ラベルのないハト麦入りさわやかブレンド茶 ノンカフェイン
• 刺身・サラダ用サーモン厚切りスライス
• 天然むきえび（大）

※すべて2022年10月時点の商品・値段です。

冷凍食品

『おうちコープ』では、多数の冷凍食品から好みの商品を選べます。

特に生協オリジナルの冷凍食品が人気ですよ！

茶美豚と国産野菜のおかわり！餃子

まずは、【茶美豚と国産野菜のおかわり！餃子 20個入 409円（税込）】です。

「柔らかくてクセが無い」と評判の豚肉・鶏肉（産地指定）・国産野菜を使用した餃子で、具材が詰まっていてジューシーな味わいです。

出典：日本生活協同組合連合会

国産野菜の五目あんかけラーメン

次に、【国産野菜の五目あんかけラーメン 517円（税込）】です。

1/3日分の野菜が摂れるラーメンが、鍋1つで簡単に作れます。

にんにく・しょうがの香ばしいかおりが食欲をそそり、麺にとろみのあるスープが絡んで満足度の高い一品ですよ！

出典：日本生活協同組合連合会

牛乳

牛乳は安全性が気になる食品ではないでしょうか。高品質の商品を選べると嬉しいですよね。

また牛乳は重いので、宅配してもらえると買い物が大変楽になります。

『おうちコープ』では、「新鮮」、「高品質」を求める組合員の要望にこたえた15種類の牛乳を購入できます。

中でも生産地区や製法にこだわった以下2商品をおすすめします！

北海道十勝牛乳

【北海道十勝牛乳 268円（税込）】

新鮮な生乳を現地工場でパックした牛乳です。

出典：日本生活協同組合連合会

北海道十勝・生産者限定牛乳

【北海道十勝・生産者限定牛乳 279円（税込）】

高温短時間殺菌の製法で、生乳の濃厚な風味を楽しめます。

出典：生活共同組合ユーコープ

米

米も牛乳と同様に重いので、宅配してもらえるならば買い物のストレス軽減につながります。

また種類がとても多いので、厳選された商品の中から好みのものを選びたいですよね。

『おうちコープ』の米は、化学合成の農薬・肥料を低減して育てた指定産地米がおすすめです。

北海道ななつぼし

【北海道ななつぼし 5kg（無洗米）2,462円（税込）】

噛みごたえのある粒が特徴で、冷めても美味しい米です。

出典：日本生活協同組合連合会

発芽玄米 あきたこまち

健康・ダイエットを意識している方にとっては、米のラインナップに雑穀米があると嬉しいですね。

【発芽玄米 あきたこまち 2kg 1,450円（税込）】

出典：日本生活協同組合連合会

飲料

『おうちコープ』は水・ジュースから各種お酒まで、飲料の種類が豊富です。

ラベルのない水（あずみ野の水）

特に生協オリジナルの「ラベルのない水・お茶」は値段が手頃でラベルをはがす手間が無いというメリットもあるため、おすすめです。

【ラベルのない水（あずみ野の水） 2L×6本 572円（税込）】

出典：日本生活協同組合連合会

ラベルのないハト麦入りさわやかブレンド茶 ノンカフェイン

ラベルのないお茶は600mlタイプなので、お出かけ時の持ち運びにも便利です。

【ラベルのないハト麦入りさわやかブレンド茶 ノンカフェイン 600ml×24本 1,674円（税込）】

出典：日本生活協同組合連合会

魚介類

『おうちコープ』で魚介類を注文すると、海藻加工品を除いてすべて冷凍で届きます。

生よりも長く保存できるため、献立を考えやすい点が助かりますね。

お子さまから大人まで人気があって、料理に使い勝手が良い商品を紹介します。

刺身・サラダ用サーモン厚切りスライス

【刺身・サラダ用サーモン厚切りスライス 387円（税込）】

真空パックで届くので解凍しやすく、さまざまな料理に使えます。

出典：日本生活協同組合連合会

天然むきえび

【天然むきえび（大） 430円（税込）】

保水剤を使用していないため火を入れても小さくなりにくく、エビ本来の風味を味わえます。

出典：日本生活協同組合連合会

『おうちコープ』で人気なのは、「持ち歩くよりも宅配の方が助かる商品」、「産地等にこだわった安心感のある商品」です。

特に生協オリジナル商品は産地・生産者・製法などが明確な点が、信頼度・満足度につながっているのではないでしょうか。

実際に前述した生協組合員の意識調査では、「個人宅配利用者のうち、継続利用したいと考えている方が73.5％」というデータが公表されています。（出典：日本生活共同組合連合会「2021年度 全国生協共同組合員意識調査 報告書」）

4.おうちコープならでは！ミールキット、オリジナル商品などのメニュー・値段を紹介

『おうちコープ』の人気メニューを紹介しましたが、「他のお店と違う『おうちコープ』ならではの魅力が知りたい」と感じている方もいらっしゃると思います。

そこで、『おうちコープ』が力を入れている以下4つのメニューもぜひチェックして下さい！

• 時短商品
• オリジナルブランド食材
• オリジナル商品
• お手頃価格商品

※すべて2022年10月時点の商品・値段です。

時短商品編

時短商品メニューは、焼く・煮る・味付けするなど、ひと手間で手作り料理が完成する点が魅力です！

例えばキーマカレーは、食材をすべて細かくカットする手間がかかります。「難しい料理ではないけど、何となく作る気がしない」と感じている方も多いのではないでしょうか。

『おうちコープ』の【『1/2日分の緑黄色野菜がとれるキーマカレーキット』2人分 862円（税込）】はカットした食材・カレールーがセットになっているので、短時間で栄養たっぷりの料理が完成します。

出典：おうちコープ

オリジナルブランド食材編

オリジナルブランドは、産地が明確で生産者の顔が見える商品が中心です。

野菜・果物は味が濃くてみずみずしく、宅配でも旬を感じながらお買い物を楽しめます。

スーパーでは見かけることが少ない青森県産葉とらずりんごも、『おうちコープ』なら「糖度13度以上」という品質保証がついた状態で届けてもらえますよ！

【『糖度保証の葉とらずりんご（ふじ）』中小玉3〜4個 734円（税込）】

出典：おうちコープ

また『おうちコープ』のオリジナルブランドといえば、「肉」ではないでしょうか。

以下のようなブランドラインナップがあり、どの商品からも高い品質が感じられます。

• 茶美豚（チャーミーポーク）
• かごしま黒豚
• はぐくみ鶏
• はこだて 小澤さんちの大沼牛 など

例えば茶美豚は、脂身に雑味が無く上品な味わいが特徴です。

【『豚細切れ（徳用）』 500g 788円（税込）】は冷凍でも1枚ずつ取り出せる使い勝手の良さと美味しさから、欠かせない常備食品として人気の商品です。

出典：おうちコープ

オリジナル商品編

オリジナル商品は、「便利で使いやすい」点が特徴です。

例えばスーパーではあまり見かけない骨取りの魚は、お子さまが食べても安心ですね。

【『骨取りあじみりん干し』 4枚 430円（税込）】

出典：おうちコープ

食卓に副菜を1品添えたいときに、サッと冷蔵庫から取り出せる商品も便利です。

【『七種のごろごろ具材のがんも』 8個 409円（税込）】

出典：おうちコープ

お手頃価格編

お手頃価格メニューは、毎日消費するような食品・調味料などを手頃な値段で提供しています。

例えば食パンは、朝食・ランチなどのためにいつもストックしておきたい食品ですよね。

【『毎日食パン』 6枚 113円（税込）】

出典：日本生活共同組合連合会

毎日の料理に欠かせないしょう油は、品質に妥協できない&お手頃価格だと嬉しい調味料です。

【『本醸造特級しょうゆ』1L 141円（税込）】

出典：日本生活共同組合連合会

『おうちコープ』は「生協独自のこだわりで開発された商品＋スーパーと同レベルの品揃え」が魅力です。

今回紹介した商品を参考に、ぜひ「予算」や「食品を選ぶ際の注目ポイント」に合う商品を見つけて下さい！

5.『おうちコープ』の口コミで満足度をチェック！

『おうちコープ』の商品内容が把握できたので、次に実際に利用している人の満足度を口コミで確認しましょう。

良い口コミ

フライは食卓の主役になりますが、手間がかかる点がネックです。

手軽に作れるうえに美味しい冷凍食品は、非常に助かります。

『おうちコープ』には、特別感のあるスイーツのラインナップも多数あります！

『おうちコープ』は食品点数が多いのが魅力です。離乳食の段階に合わせて商品を選べるのが嬉しいですね。

使い勝手が良くて日持ちする食品は、食卓の強い味方です！

おうちコープの離乳食については、こちらの記事で詳しく紹介しています。

厳選された商品から選べる『おうちコープ』なら、予算内で安心して買い物ができます。

『おうちコープ』の良い口コミには、オリジナル商品の味・使い勝手に満足しているという声が多数ありました。

また宅配の1週間前に商品を注文するため、計画的な注文によって予算管理もしやすくなるようです。

悪い口コミ

『おうちコープ』と他サービスを併用している方も多くいらっしゃいます。

各サービスを使い込むことで、好みの買い物スタイルが確立するようです。

『おうちコープ』に対して悪い印象を持つ主なきっかけは、「商品選びの好みが変わったときや飽きたとき」、「希望していないサービスの案内を受けたとき」などです。

サービスの案内については断ってもペナルティが一切ないので、必要なければはっきりと断ってOKです。

また『おうちコープ』はいつでも利用休止・終了ができるため、気分やライフスタイルの変化に合わせながら自由に利用するのがおすすめです。

6.おうちコープをお得に利用し始めよう！おためしセット、割引、キャンペーンなど紹介

新しい食材宅配サービスを利用するなら、なるべくお得なサービスを選びたいですよね。

『おうちコープ』が提供しているお得なサービスを一覧表にまとめたので、ぜひチェックして下さい！
←スマホの方は左右にスクロールできます→

※（金額：税込）
※ 2022年10月時点の情報です。内容が変わる可能性がある点にご注意下さい。
※1 宅配サービス料とは『おうちコープ』の宅配料金で、通常は【利用金額1,500円以上：110円（税込）、1,500円未満：165円（税込）】です。

『おうちコープ』の利用開始時には、「お試しセット」や「キャンペーン」をフル活用してお得に商品を購入しましょう！

7.おうちコープの利用申込からネット注文のやり方まで紹介

先程の一覧表で紹介したとおり、『おうちコープ』はwebでの利用開始がお得です。

webでの利用申込から注文のやり方までを確認しておきましょう。

※生協組合員を対象にした意識調査に回答した方の多く（73.5%）がスマホを利用していたため、今回はスマホ画像を使って手続きを紹介します。（出典：日本生活共同組合連合会「2021年度 全国生協共同組合員意識調査 報告書」 ）

おうちコープの会員登録方法

まずは『おうちコープ』の公式サイトを開き、「サービス」をタップします。

出典：おうちコープ

「サービスについて」と表示されるので、下へスクロールして下さい。

出典：おうちコープ

「おうちco-opをはじめましょう」までスクロールし、「利用申込の流れを確認する」をタップします。

出典：おうちコープ

「利用申込」画面がひらくので、「さっそく申込む！」をタップします。

出典：おうちコープ

「Web利用申込」画面がひらくので、質問（生協の利用状況）に回答して下さい。

出典：おうちコープ

質問に回答すると、利用状況に応じて必要情報を登録する画面が表示されます。

初めて生協会員になる場合は、画面の指示に従って以下のような情報を入力することになります。

• メールアドレス
• 名前・性別・生年月日・住所・電話番号
• 住宅の状況（住居形態、オートロック有無、表札有無など）
• 宅配サービス料の割引に該当するか
• 出資金口数（5口500円以上〜）
• 出資金の支払い方法（クレジットカード決済 or コンビニ支払）
• 口座登録（web上で登録 or 口座登録用紙で登録）

難しい入力内容はありません。要望を入力する欄もあるため、事前に伝えておきたいことがあれば入力しましょう。

おうちコープのネット注文方法

『おうちコープ』のネット注文は、公式サイトトップページの「eふれんず」から行います。

出典：おうちコープ

初回利用時は利用登録が必要なので、「未登録の方へ」をタップして登録をして下さい。

出典：おうちコープ

また、「eふれんず」の他に公式アプリの「ポッケアプリ」でもネット注文が可能です。

出典：おうちコープ

今回はwebでの利用登録を紹介しましたが、従来どおりの方法でも登録ができます。

• お店のカウンター
• 電話

電話問い合わせ先も紹介するので、お好みの方法を選んで『おうちコープ』を始めて下さいね。

8.おうちコープはいつでも休止、終了、脱退OK。手続き方法を確認

『おうちコープ』は便利な食材宅配サービスですが、「使ってみて合わなかった」、「しばらく利用を休みたい」という状況になることも考えられますよね。

そのようなときでも、解約手数料などの罰則なくいつでも休止、終了、脱退OKなので、安心して下さい！

しかしながら休止等の手続きをしない注文をしなくても「お買い物メモ」（メインカタログ）等のカタログが宅配され、宅配サービス料も発生します。

8週間以上利用しないと自動的にカタログ配布停止（停止中は宅配サービス料がかからない）となりますが、無駄な宅配サービス料が発生しないよう、2週間以上前の手続きがおすすめです。

9.まとめ

『おうちコープ』には多ジャンルのカタログがあり、自宅で買い物をして受け取れます。

「重い荷物を持ち歩くことに負担を感じている方」、「お買い物が難しい状況の方」など、ライフスタイルに合わせて希望のお買い物ができますね。

『おうちコープ』のカタログジャンル

• 食品・日用品
• 離乳食・育児用品
• 介護用品
• ペット用品
• 書籍等
• 園芸用品
• 衣料品

また食品は以下のようなラインナップに力を入れているため、自宅で特別感のあるお買い物体験が可能です。

• 時短料理ができるミールキット
• 産地指定などで品質の安心度が高いオリジナルブランド
• 便利で使いやすいオリジナル商品
• 毎日食べられるお手頃価格商品

web、店頭、電話から都合の良い方法を選び、お得なサービスも活用しながら、ぜひ『おうちコープ』ならではのお買い物を楽しんで下さい！