食のそよ風のメニューの種類や、メニューごとの口コミや評判について徹底解説 | Access Journal  

食のそよ風のメニューの種類や、メニューごとの口コミや評判について徹底解説

食のそよ風のおすすめメニュー紹介

『食のそよ風』を利用してみたいけど、どんなメニューがあるのかわからないと利用に踏み切れませんよね。

食のそよ風』では3種類のコースがあり、10食1セットで3セットを順番に届けてくれるサービスです。肉、魚、野菜がバランスよく含まれており、口コミでもとても評判がよいことが特徴。

宅食サービスでは添加物やカロリーが気になるもの。そこで、Access Journal編集部では、『食のそよ風』のメニューのカロリーや添加物についても解説します。

くわえて、実際の口コミや評判を通して『食のそよ風』の味やコストパフォーマンス、カロリーを明らかにしていきます。

『食のそよ風』の基本的情報や特徴、メニュー、口コミについて見ていきましょう。

\5食分お試しセットあり/

1.食のそよ風の基本情報を紹介

食のそよ風』は、バラエティ豊かなおかずを冷凍で届けるサービスです。

お試しプラン
(税込み)
【プチデリカ お試しセット5食分】2,133円
【国産プレミアムお試しセット5食分】3,499円
【そよ風のやさしい食感お試しセット5食分】3,348円
入会金 なし
年会費 なし
対応可能エリア 全国
送料 通常購入:全国一律980円
定期購入:無料
注文方法 ・公式サイトから
・電話:0120-253-831
支払い方法 ・クレジットカード
・代金引換
・Amazon Pay
コースの数 ・プチデリカ(3セット×10種類のメニュー)
・国産プレミアム(3セット×10種類のメニュー)
・そよ風のやさしい食感(2セット×10種類のメニュー)

冷凍パックなのでレンジで温めるだけ

食のそよ風』のおかずは冷凍で届けられるため、電子レンジで2分~3分半ほど温めるだけで食べられますすべてのメニューは主菜1品+副菜2品で構成されています。

トレーに盛り付けられているため、温めてそのまま食べることが可能です。食べ終えたらトレーを捨てるだけなので、洗い物をする必要もありません。

トレーのサイズは縦155mm×横155mm×高さ27.5mmです。ヤマト運輸のクール便で届けられます。

提供しているコースは3種類

食のそよ風』が提供しているコースは、以下の3種類になります。

コース名 特徴 セットの種類
プチデリカ 美味しさと栄養版ランス、
コストパフォーマンスを追求したセット
A・B・Cの3パターン
国産プレミアム 国産食材にこだわったおかずセット A・B・Cの3パターン
そよ風の優しい食感 かむ力、飲み込む力が気になってきた
人向けのおかずセット
A・Bの2パターン

それぞれのコースに2つ~3つのセットがあり、1つのセットには10種類のメニューが含まれていますたとえば、プチデリカは3セットで、合計30種類のメニューが提供されています。

メニューは管理栄養士が監修

食のそよ風』のおかずは管理栄養士が監修しているため、栄養バランスがしっかりしています。

公式サイトでは、メニューごとにカロリーや栄養、添加物が記載されており安心です。『食のそよ風』のメニューは、塩分とカロリーを抑えつつ美味しく食べられるように作られています。

なお、『食のそよ風』のメニューは1食につき150kcalー~200kcalです。これにご飯(230kcal)と味噌汁(70kcal)をつけると500kcalとなります。一般的な成人女性の1日の消費カロリーが約1400kcal~2000kcalなので、『食のそよ風』のメニューは理想的なカロリーバランスです。

\5食分お試しセットあり/

2.食のそよ風で提供されているおすすめのメニュー

食のそよ風』で提供されているおすすめのメニューを解説します。

自慢のおかずセット「プチデリカ」

食のそよ風_プチデリカ

引用元:食のそよ風

プチデリカは、毎日の食生活を豊かに送れるようにと考えられたコースです。美味しさの追求とともに、栄養バランスや低価格にもこだわりました。

コース名 セット数 料金(税込み) 1食あたりの料金
プチデリカ A、B、Cの3セット 4,266円(1セット10食) 426円

定期購入すると、A、B、Cの3つのセットが順番に届けられます。

以下はプチデリカのメニューの一例です。

  • 彩りおろしハンバーグ
  • 合鴨ロースのさっぱりおろしあんかけ
  • 赤魚の青じそ風味焼き

国産食材にこだわった「国産プレミアム」

食のそよ風_国産プレミアム

引用元:食のそよ風

国産プレミアムは、国産食材にこだわったおかずセットです。素材にこだわるユーザーの声に応えて、お肉、お魚、お野菜などを国産材料を主原料にして作りました。

安全で安心な原材料と、管理栄養士による監修で美味しさ・栄養バランス万全のコースです。

コース名 セット数 料金(税込み) 1食あたりの料金
国産プレミアム A、B、Cの3セット 6,998円(1セット10食) 699円

定期購入するとA、B、Cの3つのセットが順番に届けられます。

以下は国産プレミアムのメニューの一例です。

  • ハンバーグデミグラスソース
  • チキンと彩り野菜のクリームシチュー
  • 鰤の照焼き

かむ力がなくなってきた人には「そよ風のやさしい食感」

食のそよ風_そよ風のやさしい食感

引用元:食のそよ風

そよ風のやさしい食感は、かむ力や飲み込む力がなくなってきた人向けのコースです。

特許技術である凍結含浸法で、素材そのものの形や香り、味を残したまま出汁の風味たっぷりに柔らかく仕上げました。

コース名 セット数 料金(税込み) 1食あたりの料金
そよ風のやさしい食感 A、Bの2セット 6,696円(1セット10食) 669円

定期購入するとAとBのセットが交互に届けられます。

以下はそよ風のやさしい食感のメニューの一例です。

  • すき焼き
  • 鶏肉と野菜のクリーム煮
  • カレイの煮付け

それぞれお試しセットもあり

プチデリカ、国産プレミアム、そよ風のやさしい食感にはそれぞれお試しセットがあります。お試しセットは1セット5食となっており、料金もリーズナブルに設定されています。

コース 料金(税込み)
プチデリカお試しセット5食分 2,133円
国産プレミアムお試しセット5食分 3,499円
そよ風のやさしい食感お試しセット5食分 3,348円

なお、お試しセットを購入する場合は、別途980円の送料がかかりますので注意しましょう。

\5食分お試しセットあり/

3.食のそよ風の口コミや評判

食のそよ風』の口コミや評判について解説します。

上記3つについて、口コミを抜粋しています。購入の参考にしてください。

食のそよ風の口コミ【味編】

ツイッターの口コミ

豚肉と厚揚げの煮物。

こういう優しいメニューはありがたい。

あっさりだけどご飯が進む。

暑いと刺激物を求めがちだから、バランス取れる!!

今、メニュー名を見にサイトに飛んだら若干内容が変わってて驚いた。季節によってこまめに変更してるのかな?

引用:Twitter

ツイッターの口コミ

食のそよ風 プチデリカ「八宝菜」を食べました。

かまぼこが前面に推された八宝菜は、味付けしっかり。

全おかずをスプーンで食べました。

しかし、プチデリカはどのメニューも味付けが濃いめですね。ご飯と一緒に食べる想定なんだと思います。

メニュー
・八宝菜
・ねぎたま
・かぼちゃサラダ

引用:Twitter

食のそよ風の口コミ【コスパ編】

ツイッターの口コミ

睡眠時間を確保するため、この数日間は食事を作る時間を削っています。

冷凍の宅配お弁当がとっても便利。

時間をお金で買うことも大事ですよね。

お弁当以外は水菜を切っただけのサラダ、具沢山の味噌汁(作り置き)です。

引用:Twitter

ツイッターの口コミ

食のそよ風、プチデリカ Bセット。

定期購入(10食/月~)1食、税込み送料込み約427円。

冷凍おかずは数社試しましたが、食のそよ風が美味しくてコスパがよい。

これだけの料理、私には作れません。

ご飯が炊いてあれば、3分半で食事の準備が出来て、何かとよいです。

引用:Twitter

食のそよ風口コミ【ダイエット編】

ツイッターの口コミ

シーフードカレー!

みんな大好きカレー。

もちろんお供はご飯!

塩分糖質少なめで、量も物足りないくらいだから食べ過ぎることがなく、ダイエットには本当におすすめなシリーズだと改めて思った。

でもお腹は空いちゃう。

引用:Twitter

ツイッターの口コミ

三元豚の黒酢酢豚。

お肉は少なめだったけど、黒酢の味付けは文句なし。

副菜のツナ和えはほとんどツナが入っていなくて残念。

冷凍の豆腐系は正直期待していなかったけど、ふわふわ高野豆腐に感動!

やはり男性にはやや少ないのかもしれない。

引用:Twitter

口コミでは高評価が多い結果に

【味編】で多かった口コミは「味付けがしっかりしている」「ご飯が進む」でした。味に対して悪い口コミはほとんどなく、高い評価が大半を占めました。

【コスパ編】では「時間の節約になる」「自分で作れない料理が食べられる」といった感想が多く見られました。食事は自分で作ると30分~1時間くらいかかってしまうもの。買い物の時間まで含めるともっと多くの時間がかかります。

そのため、『食のそよ風』で時間が節約できるのは大きなメリットです。

【ダイエット編】では、『食のそよ風』がダイエットとしても向いていることがわかりました。『食のそよ風』のメニューにご飯、お味噌汁をプラスしても450kcal~500kcalと低カロリーです。『食のそよ風』はダイエットにもおすすめできる宅食サービスです。

\5食分お試しセットあり/

4.押さえておきたい!食のそよ風のQ&A

食のそよ風』で知っておきたいポイントについて、Q&Aでまとめました。

食のそよ風に添加物はどれくらい使われている?

『食のそよ風』の添加物は、他社と比較しても少なめです。特に、国産プレミアムの添加物がもっとも少ないという調査結果になりました。

避けた方がよいとされるph調製剤、酸化防止剤などは国産プレミアムでは使われていませんでした。

添加物が少なめのおかずがよいなら、国産プレミアムがおすすめです。

食のそよ風の1食あたりのカロリーは?

『食のそよ風』の1食あたりのカロリーは150kcal~200kcalほどです。

『食のそよ風』のおかずにご飯と味噌汁をプラスすると、全部で450kcal~500kcalになります。『食のそよ風』を利用することで、カロリーバランスの取れた健康的な食生活を送ることが可能です。

食のそよ風で痩せられる?

『食のそよ風』のおかずは150kcal~200kcal。ご飯は1杯230kcal、お味噌汁は70kcalです。合わせると450kcal~500kcalになります。

一般的な成人女性の1日の消費カロリーは約1400kcal~2000kcalです。(参考:一日に必要なエネルギー量と摂取の目安:農林水産省

そのため、『食のそよ風』で3食をすませると理想的なカロリーバランスになり、ダイエットにもおすすめです。

5.まとめ

食のそよ風』には3種類のコースがあり、それぞれ数十種類のメニューが提供されています。たとえば、プチデリカの場合はA、B、Cの3セットがあり、1セットあたり10種類のメニューが含まれています。

低価格でバラエティ豊富なおかずを提供する「プチデリカ」、国産食材にこだわった「国産プレミアム」、かむ力がなくなった人のための「そよ風のやさしい食感」の3つが、『食のそよ風』でリリースされているコースです。

豊富なメニューが提供されている『食のそよ風』は、「忙しくてついつい外食する人」「料理が面倒な人」などにおすすめ。

『食のそよ風』を利用して、豊かな食卓を実現しましょう。

\5食分お試しセットあり/