まごころケア食はダイエットに最適！おすすめ理由、口コミ、料金を紹介

「『まごころケア食』ってダイエットにも活用できる？」「口コミはどう？」と気になっている人もいるでしょう。

結論、『まごころケア食』にはカロリーや糖質を制限したメニューがあるので、上手に活用すればダイエット効果が期待できます。

さらに、管理栄養士監修の献立で栄養バランスもよく、コスパもいいといったメリットがあるため、口コミでも高評価な意見が多く見られます。

この記事では、『まごころケア食』がダイエットにおすすめな理由や口コミ、料金などを、以下の流れで解説します。

この記事を読むことで、『まごころケア食』がダイエットにおすすめな理由がわかり、安心してダイエットに取り入れられます。

1. まごころケア食利用者の口コミと評判

『まごころケア食』をダイエットに活用する前に、口コミや評判を確認しておきたいという人もいるでしょう。

そこで、実際に『まごころケア食』を利用している人の口コミを調査しました。

結論、『まごころケア食』の口コミには、「美味しい！」「安くていい！」「ボリュームがある！」といった良い口コミが多かったです。

実際の口コミを、いくつか紹介します。

今日の冷凍宅配弁当は、まごころケア食の糖質制限弁当😊　

主食がついてなくておかずが豊富！

ダイエットのために夕食は主食を抜いているのですが、このお弁当は満足度が高くて助かってます♪

糖質制限食とは思えないほど美味しい😊

自炊するのが面倒な夜は冷凍宅配弁当に頼るべし！✨

出典：Twitter
2020/03/12

まごころケア食の1食目です 牛肉のトマト煮弁当 カロリーは217kal 美味しいしカロリー低いし量もそこそこで満足です！

出典：Twitter
2021/06/07

久々に宅配弁当を☺️

豚肉のマヨネーズ炒め弁当。今回は #まごころケア食 の宅配弁当です！

カロリー調整食です❗まごころケア食は初めて注文したけど、かなり安い！

冷凍弁当にしてはお野菜シャキシャキで、歯ごたえがあって食べごたえがありました😋✨

出典：Twitter
2019/10/15

まごころケア食の冷凍弁当を注文してみた😌

✔️鶏肉の山賊焼き
✔️あさりとキャベツのクリームシチュー風
✔️えのきの煮びたし
✔️小松菜の卵とじ

びっくりしたのは野菜のしゃっきり感。特に小松菜の食感がいい！肉はやわからいけど歯ごたえも残ってる。なかなかいいかも～👌

出典：Twitter
2021/03/04

口コミの中には、「『まごころケア食』はダイエットによさそう」という声もありました。

実際に、『まごころケア食』を利用しながらダイエットに励んでいる人もいます。

では、なぜ『まごころケア食』がダイエットに向いているのか、具体的な理由について次章から解説していきます。

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2. まごころケア食がダイエットにおすすめな理由3つ

『まごころケア食』がダイエットにおすすめな理由は、以下の3つです。

• 栄養管理がしやすい
• 価格がリーズナブルで続けやすい
• ボリュームと食べ応えがあって満腹になれる

上記3つのおすすめ理由について、詳しく解説します。

栄養管理がしやすい

自分で栄養管理をするためには、栄養学の知識が必要です。

カロリー計算や塩分調整、糖質調整などのやり方が分からない人にとっては、なかなか難しいでしょう。

出典：まごころケア食

一方、『まごころケア食』は、管理栄養士が栄養バランスを考えてメニューを作成しているので、簡単に栄養管理ができます。

「よく暴飲暴食をしてたから、カロリーを減らして減量したい」「体がむくみやすいから塩分制限したい」など、目的に応じた制限食で効率よくダイエットができるでしょう。

価格がリーズナブルで続けやすい

『まごころケア食』は、1食あたりの価格が送料込みで462円～629円です。

他社の中には、1食で1,000円を超える場合もあるので、『まごころケア食』は手頃な宅食サービスといえます。

料金が高いと継続して買うのが難しいですが、1食ワンコインくらいと思えば、比較的続けやすいでしょう。

ボリュームと食べ応えが満腹になれる

口コミの中には、「野菜がしゃきしゃきで食べ応えがある」「ボリュームがいい感じ」など、満腹感を高く評価する声も多く見られました。

ダイエットのために食事の量を減らしてしまうと、満足感を得られず、ついお菓子に手が伸びてしまう恐れがあります。

「また間食してしまった…」と罪悪感に駆られ、ダイエットを挫折するというケースも少なくないでしょう。

しかし、『まごころケア食』なら、食べ応えやボリューム感でしっかり満足できます。

余計な間食を防げるので、ダイエット中の食事に最適です。

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以上、『まごころケア食』がダイエットにおすすめな理由3つを紹介しました。

『まごころケア食』の魅力に触れて、注文を前向きに考えたくなった人もいるでしょう。

そんな方のために、次章では『まごころケア食』が展開しているコースについて、詳しく解説していきます。

3. 各商品の特徴と栄養成分

『まごころケア食』には、以下5つのコースがあります。

• 健康バランス
• カロリー調整食
• 糖質制限食
• 塩分制限食
• たんぱく調整食

自分に合ったコースを選ぶためにも、まずは各コースについて知ることが大切です。

ここでは、各コースの特徴を解説します。

健康バランス

出典：まごころケア食

「健康バランス」は、全体的な栄養バランスを考えて開発されたコースです。

特定の栄養を調整している制限食ではないので、健康的に痩せたい、生活習慣を直したいなど、栄養バランスを気にしている人におすすめです。

カロリー調整食

出典：まごころケア食

「カロリー調整食」は、1食あたりのカロリーを240kcal前後に調整したコースです。

主菜1品、副菜3品の合計4品構成となっているので、カロリーを抑えながらも満足感のある食事を楽しめます。

糖質制限食

出典：まごころケア食

「糖質制限食」は、カロリーだけでなく糖質量にも注目して作られたコースとなっています。

糖質は、ご飯、パン、芋類といったあらゆる食品に含まれているため、自分で制限をするのはなかなか難しいものです。

しかし、『まごころケア食』であれば、1食あたりの糖質を15g以下に抑えられるので、簡単に糖質制限ができます。

塩分制限食

出典：まごころケア食

「塩分制限食」は、1食あたりの塩分を2.0g以下に調整したコースです。

塩分を控えていますが、出汁や香辛料でしっかりと味付けをしているため、物足りなさを感じることなく美味しく食べられます。

たんぱく調整食

出典：まごころケア食

「たんぱく調整食」は、たんぱく質、カリウム、リンなど、あらゆる栄養素を調整しているコースです。

複数の栄養を制限されると、何を作ったらいいのか分からなくなる人も多いでしょう。

そんな人のために、数々の栄養素を管理栄養士が細かく調整しているので、安心して食事制限ができます。

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4. まごころケア食の料金一覧

『まごころケア食』の料金は、以下の通りです。

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『まごころケア食』は、1食あたりの価格が462円～629円となっています。

他社と比べてリーズナブルですが、よりお得にお買い物をするなら、定期購入がおすすめです。

なお、『まごころケア食』は、定期便の14食・21食セットを注文した人を対象に、冷凍庫を無料レンタルしています。

出典：まごころケア食

「できるだけたくさん注文したいけど、冷凍庫にスペースがない…」と悩んでいる人も、安心して食数が多いセットを注文できます。

定期便の14食・21食セットを注文する際は、こちらも忘れず申し込んでおきましょう。

>>「まごころケア食」冷凍庫無料レンタルの申し込みはこちら

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5. まごころケア食の注文手順

『まごころケア食』の注文は、下記3ステップで完了します。

• STEP1：公式サイトに移動
• STEP2：新規会員登録
• STEP3：支払い方法を選択

では、詳しく解説していきます。

STEP1：公式サイトに移動

まず、公式サイトに移動し、初回限定7食セットの「ご購入はこちら」ボタンを押します。

出典：まごころケア食

すると、以下の画面が表示されるので、「購入する」を押しましょう。

出典：まごころケア食

STEP2：新規会員登録

ここで、初回利用の場合は、無料の会員登録が必要になります。

なお、非会員のままでも購入できますが、登録しておくと、次回以降の注文が簡単です。

出典：まごころケア食

会員登録画面で、氏名・年齢・住所などの個人情報を入力しましょう。

出典：まごころケア食

STEP3：支払い方法の選択

新規会員登録が完了したら、決済画面へ進みます。

下記6つの中から支払方法を選択しましょう。

1. クレジット決済
2. 銀行振込決済
3. コンビニ決済
4. 代金引換
5. 口座振替
6. Paidy

出典：まごころケア食

最後に決済画面へ進むを押すと、注文は完了です。

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6. まごころケア食に関してよくある3つの質問

『まごころケア食』では、以下のような質問がよく見られます。

• メニュー内容は自分で選べる？
• 食材は国産のもの？
• 注文してからどれくらいで届く？

上記3つの質問について、順番に解説します。

Q1. メニュー内容は自分で選べる？

A.メニューの内容は、すべて決められたものが届くスタイルとなっているため、自分で選ぶことはできません。

『まごころケア食』のお弁当は、管理栄養士が健康第一でメニューを決めています。

ダイエット中に栄養バランスが偏る心配がないので、健康的なダイエットを目指せるでしょう。

Q2. 食材は国産のもの？

A.『まごころケア食』では、極力国産の食材を使用するようにしていますが、すべてというわけではありません。

食材の種類や時期によっては、外国産のものを使用する場合があります。

問い合わせをすれば、スタッフが食材の産地を調べてくれるので、気になる人は直接問い合わせをしてみてください。

Q3. 注文してからどれくらいで届く？

A.商品の発送は、注文確定・決済完了から7日以内となっています。

口座振替の場合は、別途案内メールが届き、案内メールより口座登録をした後の発送となります。

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7. まとめ

『まごころケア食』は、ダイエットに向いていると口コミで評判の宅食サービスです。

ダイエットにおすすめな理由は、以下の3つです。

• 栄養管理がしやすい
• 価格がリーズナブルで続けやすい
• ボリュームと食べ応えがあって満腹になれる

なお、『まごころケア食』には、以下5種類のコースがあります

• 健康バランス
• カロリー調整食
• 糖質制限食
• 塩分制限食
• たんぱく調整食

管理栄養士が目的別に献立を作成しているので、自分に合ったコースを選ぶことで、効率よくダイエットができるでしょう。

健康的に痩せたい場合は、『まごころケア食』をぜひ利用してみましょう。

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