東京都の食材宅配おすすめランキング全28社｜目的別に徹底比較

東京都で利用できる食材宅配サービスについて、「ランキング1位はどこ？」「さまざまなサービスで比較したい」と思っていませんか？

結論、東京都で一番おすすめの食材宅配サービスは「オイシックス」ですが、安全性や料金など、重視する内容によってあなたに最適な食材宅配は変わります。この内容を意識して選ばないと、「他の食材宅配の方が安全性が高かった」「値段が高かった」など後悔してしまいます。

このページでは、食材宅配を普段から利用している筆者が、東京都で利用できる食材宅配サービス21社、ネットスーパー7社の合計28社について、以下の流れで紹介します。

このページを読むことで、あなたにとって最適な食材宅配サービスを知ることができます。

1．【21社】東京都の食材宅配サービス比較ランキング一覧表

東京都で利用できる21社の食材宅配サービスを100点満点評価でランキング付けし、比較表を作成しました。

なお、100点満点の内訳は下記のとおりです。

• 食材の安全性の高さ（30点）
• 食材の値段の安さ（30点）
• 食材の品揃えの豊富さ（30点）
• 入会金・年会費の有無（10点）

>>詳しい点数の基準はこちら

これらの4つの項目で東京都の食材宅配サービスを比較した結果、下記のランキングになりました。

←スマホの方は横にスクロールできます→

順位

1位

2位

3位

4位

5位

6位

7位

8位

9位

10位

11位

12位

13位

14位

15位

16位

17位

18位

19位

20位

21位

サービス名

オイシックス

なのはな 生活協同組合

パルシステム

らでぃっしゅ ぼーや

無農薬野菜 ミレー

大地を守る会

ビオマルシェ

ココノミ

コープデリ

全国有機農法 連絡会

自然派くらぶ 生活協同組合

東都生協

秋川牧園

坂ノ途中

グリーンフィールド マーケット

e有機生活

生産者と消費者が 手をつなぐ会

ヨシケイ

生活クラブ東京

食べチョク

ピュアリィ

合計点数 (100点満点)

87点

63点

62点

60点

60点

58点

54点

54点

54点

52点

52点

52点

50点

47点

45点

45点

43点

42点

40点

39点

31点

安全性 (30点満点)

◎ 29点

◎ 25点

◎ 25点

◎ 26点

〇 18点

◎ 26点

◎ 27点

◎ 27点

△ 12点

〇 23点

△ 20点

△ 13点

〇 22点

◎ 25点

〇 17点

〇 17点

△ 14点

△ 12点

△ 4点

△ 9点

△ 1点

価格 (30点満点)

△ 18点

◎ 25点

◎ 26点

〇 19点

〇 22点

〇 19点

△ 11点

△ 7点

◎ 29点

〇 15点

〇 24点

◎ 27点

△ 10点

△ 7点

〇 15点

〇 15点

〇 15点

〇 15点

◎ 25点

〇 15点

〇 15点

品揃え (30点満点)

◎ 30点 (約3,000品目)

△ 8点 (約800品目)

△ 6点 (約600品目)

〇 12点 (約1,200品目)

〇 10点 (約1,000品目)

〇 12点 (約1,200品目)

〇 15点 (約1,500品目)

〇 10点 (約1,000品目)

△ 8点 (6,000品目以上※日用品も含む)

△ 4点 (約400品目)

△ 5点 (約500品目)

△ 9点 (約900品目)

〇 15点 (約1,500品目)

△ 5点 (約500品目)

△ 3点 (約300品目)

△ 3点 (約300品目)

△ 4点 (約400品目)

△ 5点 (約500品目)

△ 6点 (約600品目)

△ 5点 (約500品目)

△ 5点 (約500品目)

会費 (10点満点)

◎ 10点 (無料)

〇 5点 (出資金1,000円～)

〇 5点 (出資金1,000円～)

△ 3点 (年会費1,100円～)

◎ 10点 (無料)

△ 1点 (年会費1,000円～) もしくは (月会費500円～)

△ 1点 年会費5,500円

◎ 10点 (無料)

〇 5点 出資金500円～

◎ 10点 (無料)

△ 3点 (出資金1,000～円) ＋毎月500円 積み立て

△ 3点 年会費1,000円

△ 3点 年会費500円

◎ 10点 (無料)

◎ 10点 (無料)

◎ 10点 (無料)

◎ 10点 (無料)

◎ 10点 (無料)

〇 5点 (出資金1,000円～)

◎ 10点 (無料)

◎ 10点 (無料)

【参考】 お試しセット

1,980円(15品)

1,000円(7品)

1,000円(8品)

1,980円(12品)

1,400円(7品)

1,980円(12品)

1,500円(8～9品)

2,457円(12品)

1,980円(10品) 980円(4品)

×

× (4品の 無料サンプルあり)

1,000円(5品) 1,980円(9品)

2,000円(4品)

×

×

×

1,000円(4品)

3,000円～ ※ミールキットのみ

×

2,500円～(10品～)

2,000円(8品)

【参考】 配達エリア

東京都全域

東京23区内の 一部エリア

東京都全域

東京都全域

東京都全域

東京都全域

東京都全域

東京都全域

東京都全域

東京都全域

東京都多摩地域周辺

東京都全域

東京都全域

東京都全域

東京都全域

東京都全域

町田市のみ

東京都全域

東京都の一部エリア

東京都全域

東京都全域

さまざまな食材宅配サービスを比較した結果、東京都の一番おすすめの食材宅配サービスは「オイシックス」ということがわかりました。

オイシックスの値段は少し高いですが、安全性・品揃えがトップクラスの評価で、入会金や年会費が不要のも高ポイントです。

また、オイシックスは初回限定でお得なお試しセット(1,980円 15品)を販売しているため、食材宅配で迷っていたら、まずは1回オイシックスのお試しセットを注文してみましょう。

次章では、なぜこのランキングの順位になったのか、食材宅配サービスを決める選び方を解説します。

>>次章の選び方を見ずに、3章の「食材宅配サービスを徹底解説」までスキップする

2．食材宅配サービスの選び方5つのポイント

食材宅配サービスを選ぶ際のポイントは5つです。

1. 食材の安全性の高さ
2. 食材の値段の安さ
3. 食材の品揃えの豊富さ
4. 配達方法（自社便・ヤマト運輸）
5. 入会金・年会費の有無

では、ひとつずつ丁寧に解説していきます。

①食材の安全性の高さ

まず、食材宅配を利用するうえで、野菜やお肉などの食材の安全性をどの程度まで重視するか決めておきましょう。

なぜなら、安全性が高くなるものほど食材の値段が高くなる傾向があり、小さいお子さんが食べるのか、自分だけが食べるのかでも安全性の重視度は変わってくるからです。

食材宅配の安全性の観点は主に3つです。

• 農薬や薬剤を使用しているか
• 添加物を使用しているか
• 放射能検査をしているか

なお、あらかじめに説明すると、どの食材宅配サービスも国の定めた基準は守られているため、安全性に問題のあるサービスはありません。

ただ、一部の食材宅配サービスは国の定めた基準以上の独自基準で管理しており、より食材の安全性を高めています。

また、一部サービスでは、有機野菜などを中心に取り扱っているところもあります。

この記事では、上記であげた観点をすべての食材宅配サービスで比較することで、安全性の評価をつけています。

②食材の値段の安さ

次に、野菜やお肉などの食材の安さも大事な観点になります。

なぜなら、食材宅配サービスによって食材の値段は大きく変わるからです。

例えば、野菜の玉ねぎ100gあたりの値段で比較しただけでも下記のような差があります。

そのため、この記事では、複数の食材を100gあたりに統一して値段を比較し、どの食材宅配サービスが安いかを明確にしています。

③食材の品揃えの豊富さ

次に、取り扱っている食材の品呂添えの豊富さです。

もし品揃えが悪かったら、食材宅配を利用しつつ、結局スーパーなどで食材を買う必要もでてくるため不便になってしまいます。

品揃えが多いと、調理できる料理のレパートリーも増えて、毎日飽きないメニューを食べられます。

なお、食材宅配の品揃えは約500～3,000品目と差があるため、それぞれのサービスを比較しています。

④配達方法

次に、食材宅配の受け取り方にも違いがあるので、確認しておきましょう。

なぜなら、配達方法によって、「時間指定ができない」「置き配ができない」などの違いがあるからです。

食材宅配サービスは2つの配達パターンがあります。

• 自社サービスのスタッフによる配達
• ヤマト運輸による配達

下記はそれぞれのメリットデメリットをまとめた一覧表です。

自社サービスによる配達だと、宅配に対応する軒数が少ないので、宅配ボックスや保冷材の無料貸し出しなど一軒一軒に対して柔軟に対応してくれます。

一方、ヤマト運輸は配送のシステムが整っているため、時間指定などができるメリットはありますが、食材の置き配などは衛生管理上できず、料金も高めです。

なお、一部食材宅配サービスでは自社サービスとヤマト運輸のどちらかを選ぶこともできるため、その場合は自分の生活スタイルに合った配送業者を選びましょう。

⑤入会金・年会費の有無

最後に、食材宅配サービスによっては、入会金や年会費がかかる場合があることも認識しておきましょう。

また、一部サービスは、出資金として入会時に払うだけで、退会すれば支払った入会金が返金される場合もあります。

違いをまとめると下記のようになります。

食材宅配を利用する方には、注文時に「入会費がかかるなんて知らなかった」という方も多いので、このような会費があるとも含めて食材宅配サービスを選びましょう。

では、次章から食材宅配サービスをランキング形式で紹介します。

3．食材宅配サービスを徹底解説（概要・メリット・デメリット）

この章では、上記の比較した選び方でランキング上位となった食材宅配サービスを、1位から順に紹介します。

• 1位「オイシックス」迷ったらコレ！安全性・品揃えの評価がトップクラス
• 2位「なのはな生活協同組合」食材の安さと安全性のバランスがよい
• 3位「パルシステム」妊娠中・産後の方に最適
• 4位「らでぃっしゅぼーや」全体的に平均以上
• 5位「無農薬野菜ミレー」野菜の鮮度が高くて美味しい
• 6位「大地を守る会」安全性トップクラス
• 7位「ビオマルシェ」西日本産の有機野菜中心
• 8位「ココノミ」無農薬野菜のみで無添加
• 9位「コープデリ」食材の値段が一番安い
• 10位「全国有機農法連絡会」有機野菜のなかでは値段が安め

では、1位のオイシックスから紹介していきます。

1位「オイシックス」迷ったらコレ！安全性・品揃えの評価がトップクラス

出典：oisix（オイシックス）

『oisix（オイシックス）』の概要は以下のとおりです。

オイシックスのメリット

『oisix（オイシックス）』のメリットは下記になります。

• 食材宅配では人気のサービスなので安心
• 安全性が高い
• ヤマト運輸なので日時指定ができる
• 料理が面倒になったときはミールキットに変更できる
• 入会金、年会費は不要

『oisix（オイシックス）』は、食材宅配のなかで安全性が高く、値段も高すぎるわけではないので、総合的におすすめできます。

また、ヤマト運輸で日時指定ができたり、ミールキットも販売していることから、食材宅配では人気が高く、安心して利用できます。

入会金・年会費も不要なのも嬉しいです。

オイシックスのデメリット

オイシックスのデメリットは下記になります。

• 一般的なスーパーよりも少し値段が高い
• 送料がかかる
• 人気なので品切れになる場合もある

オイシックスの唯一のデメリットは、一般的なスーパーよりも少し値段が高い点です。

送料もそこまで高いわけではありませんが、時間指定ができる分、少しかかってしまうのがデメリットです。

ただ、送料はオイシックスの会員になれば安く利用できます。

オイシックスのお試しセット

オイシックスは現在、5日間分のお試しセットの食材を1,980円で販売しています。

オイシックスのお試しセットは全15品あり、他サービスのお試しセットに比べて品目数が多いです。

使い切りで通常よりも安く購入できるので、オイシックスを試したい方は、一度気軽に注文してみましょう。

『オイシックス』のさらに詳しい内容を見たい方はこちらの記事をご確認ください。

2位「なのはな生活協同組合」食材の安さと安全性のバランスがよい

出典：なのはな生協

なのはな生活協同組合の概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

なのはな生活協同組合のメリット

なのはな生協のメリットは下記のとおりです。

• 値段が安く、かつ安全性もほどほどに高い
• 入会金が無料（出資金はあり）
• 置き配ができる

なのはな生協の一番のメリットは、食材の値段が安い生協系サービスなのに、安全性も高い点です。

できる限り農薬の使用を禁止しており、添加物も最低限の使用としています。

食材の値段はコープデリなどの生協と比べると少し高いですが、そのぶん安全性に重点を置いているサービスです。

また、自社便配達なので、置き配ができるのがメリット。

なのはな生活協同組合のデメリット

一方でなのはな生協のデメリットは下記になります。

• 配送地域が限られている
• ミールキットがない
• 離乳食がない
• アレルギー対応商品がない

なのはな生協は、東京都と千葉のみで配達している生協です。東京では、6区域の配達しか行っていないため、配達エリア外の場合があります。

また、ミールキット・離乳食・アレルギーなどの商品がないため、赤ちゃん向け、時短向けなどの目的で利用するのは少し向いていません。

ただ、食材の安全性と値段の評価は高いため、安心して使えるサービスではあります。

なのはな生活協同組合のお試しセット

出典：なのはな生協

なのはな生活協同組合は、7点セットで1,000円のお試しセットを販売しています。

約2,000円分相当の食材が半額で買えるのでとてもお得。

1世帯あたり1回限りの注文になるので、初回利用でお試ししたい場合はこのお試しセットから注文しましょう。

＼生協宅配サービスの中で特に安全性が高い／
なのはな生活協同組合の公式サイトを見る

3位「パルシステム」妊娠中・産後の方に最適

パルシステムのデメリット

パルシステムのデメリットは下記になります。

• 一般的なスーパーよりも少し値段が高い
• 土日祝日の配達ができない
• 時間指定の配達は東京のみ
• 加入時に出資金が1,000～2,000円必要（脱退時には返却）
• 土日祝日の配達ができない（一部地域では実施）
• 配達地域が限られている（1都10県）

パルシステムは比較的安い生協系の食材宅配ですが、安全性にもこだわっている分、少し値段が高めです。

また、配達は自社便のみの対応となっているため、東京以外では時間指定ができないのもデメリットです。

なお、配達地域は関東周辺の1都10県に限られているため、地域外の場合は、総合ランキング1位の「オイシックス」か、同じ生協系（コープデリ、おうちコープなど）のサービスを利用しましょう。

パルシステムのお試しセット

パルシステムのお試しセットは現在4種類あり、すべて1,000円で購入できます。

• 定番満足おためしセット(8品)
• かんたん献立おためしセット(6品)
• 有機野菜おためしセット(8品)
• 離乳食おためしセット(6品)

どれも本来は2,000円相当するもので、お試し購入であれば送料も無料です。

初回限定者限定なので、まずはお試しセットから購入しましょう。

『パルシステム』のさらに詳しい内容を見たい方はこちらの記事をご確認ください。

4位「らでぃっしゅぼーや」全体的に平均以上

出典：らでぃっしゅぼーや

らでぃっしゅぼーやの概要は以下のとおりです。

らでぃっしゅぼーやのメリット

らでぃっしゅぼーやのメリットは下記になります。

• 安全性が高い
• 表示しているアレルギーの数が多い
• 料理が面倒になったときはミールキットに変更できる
• ミールキットの値段が安い
• 日用品の取り扱いは多め（100種類以上）
• ヤマト運輸と自社便をどちらか選択できる
• 自社便であれば置き配ができる

らでぃっしゅぼーやの一番のメリットは安全性が高いことです。

添加物は、国が許可したものの中から14%の使用に控えており、放射能検査も国の基準値の半分以下に設定しています。

また、表示しているアレルギーの数も30種類と多く、カテゴリーの絞り込み検索ができるのも好ポイントです。

らでぃっしゅぼーやのデメリット

らでぃっしゅぼーやのデメリットは下記になります。

• 食材の値段が高い
• ミールキットの種類が少ない（7種類）
• 年会費が1,100円必要

らでぃっしゅぼーやのデメリットは食材やミールキットの値段が高いことです。

ただ、そのぶん安全性は高いので、ある程度は妥協する必要はあるでしょう。

また、ミールキットの種類が少ないため、毎日ミールキットを利用したい場合には向いていません。

らでぃっしゅぼーやのお試しセット

『らでぃっしゅぼーや』のさらに詳しい内容を見たい方はこちらの記事をご確認ください。

5位「無農薬野菜ミレー」野菜の鮮度が高くて美味しい

無農薬野菜ミレーのデメリット

無農薬野菜ミレーのデメリットは下記になります。

• ミールキットの取り扱いがない
• 日用品の取り扱いがない
• 離乳食の取り扱いがない

デメリットは、食材以外の取り扱いがないことです。

有機や無農薬といった食材の評価は高いですが、食材以外の注文も一緒にしたいという方は向いていません。

そのため、高齢者の方は妊婦の方などで、家から出ずに日用品も届けてもらいたいという方は、2位の「パルシステム」などを利用しましょう。

無農薬野菜ミレーのお試しセット

無農薬野菜ミレーは送料込みの1,400円のお試し野菜セットを販売しています。

一人一回限定で購入できるので、まずは一度注文してみましょう。

6位「大地を守る会」安全性トップクラス

大地を守る会の概要は以下のとおりです。

大地を守る会は農薬に頼習い自然な食材を生産することをモットーに、約40年以上も前に東京都江東区から始まった食材宅配サービス。

食材の安全性が高いことが特徴で、添加物は国が許可したものの中から3%しか使用していません。

また、放射能検査も厳しい基準で実施しており、国の基準値よりも60%以下・2種類の測定器を使うなど徹底しています。

ミールキットも販売しているため、たまに料理を楽にしたい方にもおすすめです。

『大地を守る会』のさらに詳しい内容を見たい方はこちらの記事をご確認ください。

7位「ビオマルシェ」西日本産の有機野菜中心

出典：ビオマルシェ

ビオマルシェは、週一で食材を届けてくれる会員制の食材宅配サービスです。

土の作りからこだわっており、契約している有機農家は西日本を中心に約300件。質の高い野菜を届けてくれます。

品揃えが1,500種類と少し多いのも高ポイントです。

8位「ココノミ」無農薬野菜のみで無添加

出典：ココノミ

ココノミの野菜は無農薬栽培のみであり、非常に質の高い野菜が食べられます。

また、どうしても無農薬が難しいフルーツなどには、国の定めた基準以下で最低限使用しており、食品全般的に安全性にこだわっています。

お子さんにも安心して食べさせることができ、また、一部加工品などの取り扱っているため、離乳食としての利用もできます。

9位「コープデリ」食材の値段が一番安い

コープデリは、食材の値段が安いのが特徴です。

比較的安い生協系の中でも一番安くスーパーとほぼ同じくらいの値段で買うことができます。

また、日用品など6,000種類以上も取り扱っているので、食材と一緒に日用品も配達できるので、より買い物の時間を減らしたい人には便利です。

＼食材だけでなく日用品も豊富！必需品はすべて揃う／
コープデリの公式サイトを見る

『コープデリ』のさらに詳しい内容を見たい方はこちらの記事をご確認ください。

10位「全国有機農法連絡会」有機野菜のなかでは値段が安め

出典：全国有機農法連絡会

全国有機農法連絡会は、東北・山形を中心の農家が中心となり、全国に有機野菜を宅配する食材宅配サービス。

有機野菜のサービスのなかでは、ひとつひとつの野菜の値段が安いのが特徴です。

ただ、放射線の検査は国と同じ基準で検査しており、国より厳しい基準で検査している他サービスと比べると少し劣ります。

会員制ではないので、出資金や年会費などが無料なのは嬉しいポイントです。

4．【目的別】東京都の食材宅配サービスランキング

この章では、目的別や重視したいに内容に沿った、食材宅配サービスをランキング形式で紹介します。

なお、それぞれのランキングのトップ3は下記のとおりです。

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目的別ランキング	1位	2位	3位
一人暮らし重視	コープデリ	らでぃっしゅ ぼーや	大地を守る会
安さ重視	コープデリ	東都生協	パルシステム
高齢者重視	コープデリ	らでぃっしゅ ぼーや	大地を守る会
時短重視(ミールキット)	コープデリ	コープデリ	イトーヨーカドー ネットスーパー (アイワイネット)
安全性(有機野菜)重視	オイシックス	ビオマルシェ	ココノミ
妊婦・産後重視	パルシステム	コープデリ	楽天西友 ネットスーパー
アレルギー重視	コープデリ	らでぃっしゅ ぼーや	オイシックス

では、以下からぞれぞれの重視した目的別ランキングについて、比較一覧表を使いながら紹介していきます。

• 一人暮らし重視
• 安さ重視
• 高齢者重視
• 時短重視(ミールキット)
• 安全性（有機野菜）重視
• 妊婦・産後重視
• アレルギー重視

まずは一人暮らし重視のランキングから紹介します。

一人暮らし重視｜食材宅配ランキング

東京都の一人暮らし向けを重視した食材宅配ランキングの1位は、「コープデリ」です。

一人暮らしの方は、一人前の食材を使い切りで調理できるミールキットから選ぶと、自炊が楽にできるようになります。

また、下記の2つの受け取り方法から自分の生活スタイルにあった配達方法を選択しましょう。

• ヤマト運輸での配達→時間指定できるけど置き配ができない
• 自社便での配達→置き配はできるけど時間指定ができない

これらの観点から比較した結果、下記のランキングになりました。東京都でミールキットが利用できるすべてのサービスを比較しています。

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順位	サービス名	ミールキット			配達方法		【参考】 安全性 30点満点
		メニュー数	1人前の料金	調理時間目安	時間指定ができる （ヤマト運輸）	置き配ができる （自社便）
1位	コープデリ	◎ 40種類以上	〇 493円～	◎ 10分	×	〇	12点
2位	らでぃっしゅ ぼーや	△ 7種類	〇 495円～	◎ 10分	〇	△ （東京23区・多摩地区）	26点
3位	大地を守る会	〇 35種類	△ 702円～	△ 30分	〇	△ （一部エリア）	26点
4位	成城石井	△ 3種類以上	〇 449円～	◎ 10分	〇	×	4点
5位	セブンミール	◎ 30種類以上	◎ 400円～	△ 20分	×	△ 自社便 （近場に店舗がある場合のみ）	7点

「コープデリ」は、ミールキットのメニュー数が40種類以上と多く、東京都のミールキットが利用できるサービスのなかでは、基本的に全地域で時間指定と置き配ができる唯一のサービスです。

また、コープデリのミールキットは、最短10分で調理でき、簡単に調理ができるのもよいポイント。

和・洋・中のレシピが週替わりで変わっていくので、毎日食べても飽きにくいです。

＼食材だけでなく日用品も豊富！必需品はすべて揃う／
コープデリの公式サイトを見る

なお、一人暮らしで食後の片付けなどが面倒な方は、宅配弁当サービスを利用するとより簡単に食事を済ませることができます。

一人暮らし用におすすめの宅配弁当を知りたい場合は、下記の記事を確認しましょう。

>>【徹底比較】一人暮らし向けの宅配弁当を目的別にランキング形式で紹介した記事

安さ重視｜食材宅配ランキング

安さを重視した食材宅配ランキング1位は「コープデリ」です。

サービス毎に、定番商品としてよく購入される玉ねぎ・豚肉(肩ロース)・牛乳のそれぞれの値段を比較し、安い順にランキングを作成しました。

上位5社を一覧表にしています。

←スマホの方は横にスクロールできます→

順位	サービス名	合計	食材			【参考】 送料	【参考】 年会費・出資金	【参考】 安全性
			玉ねぎ (100gあたり)	豚肉 (100gあたり)	牛乳 (1Lあたり)
1位	コープデリ（生協）	350円	21円	159円	170円	0～220円	無料 (出資金500～1,000円)	12点
2位	東都生協 （生協）	430円	45円	162円	223円	198円	年会費：1,000円 (出資金1,000円)	13点
3位	パルシステム（生協）	456円	24円	179円	253円	0～220円	無料 (出資金1,000～2,000円)	25点
4位	生活クラブ （生協）	490円	36円	200円	254円	110～275円	無料 (出資金1,000円～)	12点
5位	なのはな生活協同組合 （生協）	504円	33円	210円	261円	0～110円	無料 (出資金1,000円～)	◎ 25点

食材宅配サービスを比較すると、生協（生活協同組合）の宅配サービスが他と比較して安いことがわかります。上記のようにトップ5はすべて生協です。

また、その生協のなかでもコープ系列は特に安いのが特徴で、コープデリは一番安いことがわかりました。

なお、コープデリは、年会費などはなく、必要なのは脱退時に戻ってくる出資金だけなので、実質無料となっています。

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コープデリの公式サイトを見る

また、もっと安いサービスを利用した場合は、ネットスーパーも利用も検討しましょう。

ネットスーパーの安全性は他の食材宅配サービスと比べると低いですが、スーパーで購入できるものがネットで利用できるので、品揃えは豊富です。

>>本記事5章の「東京都で利用できるネットスーパー」へ移動する

高齢者重視｜食材宅配ランキング

高齢者の方を重視した食材宅配ランキングの1位は「コープデリ」です。

高齢者の方は、安否確認もかねて毎回同じ配達員さんが届けてくれる自社便配達をしているサービスを選び、かつ家から動かずに日用品も一緒に配達できるところを選びましょう。

よって、下記の2つに該当する食材宅配サービスに厳選しています。

• 自社便配達があるか
• 日用品の取り扱い（商品数）

この2つで比較した結果、下記のランキングになりました。上位5社を一覧表にしています。

←スマホの方は横にスクロールできます→

順位	サービス名	自社便配達	日用品の取り扱い	【参考】 安さ (30点満点)	【参考】 安全性 (30点満点)
1位	コープデリ	〇	◎ （約6,000品※食料品も含む）	◎ 29点	△ 12点
2位	らでぃっしゅ ぼーや	△ （東京23区・多摩地区のみ）	〇 （100品以上）	15点	26点
3位	大地を守る会	△ （一部エリア）	〇 （100品以上）	15点	26点
4位	東都生協	〇	◎ （約100品）	◎ 27点	△ 13点
5位	オイシックス	△ （一部エリア）	〇 （30品）	14点	29点

「コープデリ」は、日用品の取り扱いが一番多く、

また、日用品の取り扱いもあるため、家から出ずに生活用品を揃えることができます。

＼食材だけでなく日用品も豊富！必需品はすべて揃う／
コープデリの公式サイトを見る

なお、同じ食品の配達サービスとして、宅配弁当サービスも存在します。宅配弁当は低塩分、低糖質などの制限食ややわらか食などのコースがあるので、食生活が気になる方は下記のランキング記事を確認しましょう。

>>【徹底比較】高齢者向けの宅配弁当を目的別にランキング形式で紹介した記事

時短重視(ミールキット)｜食材宅配ランキング

時短重視した食材宅配ランキングの1位は「パルシステム」です。

食材宅配サービスで時短を重視するなら、食材とレシピがセットになったミールキットがあるサービスから選びましょう。

下記は、食材宅配サービスのなかで、ミールキットを取り扱っているものに厳選し、料金や調理時間などで比較したランキングのトップ5です。

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順位	サービス名	メニュー数	1人前の料金	調理時間目安	【参考】 安全性 (30点満点)
1位	パルシステム	◎ 30種類以上	◎ 359円～	◎ 10分	25点
2位	コープデリ	◎ 40種類以上	〇 493円～	◎ 10分	12点
3位	イトーヨーカドー ネットスーパー (アイワイネット)	〇 20種類以上	△ 745円～	◎ 10分	1点
4位	大地を守る会	〇 35種類	△ 702円～	△ 30分	8点
5位	オイシックス	〇 20種類以上	△ 800円～	△ 20分	29点

「パルシステム」は、メニュー数が約30種類以上あり、1人前の料金も比較的安いです。

調理時間も短いため、ミールキットだけを総合的にみるとパルシステムが一番おすすめです。

パルシステムには、3日分のごはんが作れるセットもあるため、常備しておけるという点でも時短に最適です。

安全性（有機野菜）重視｜食材宅配ランキング

安全性を重視した食材宅配ランキングの1位は「オイシックス」です。

安全性を重視するにあたり、下記の3つの要素を比較しました。

• 農薬・薬剤の使用
• 添加物の使用
• 放射能検査

この3つで比較した結果、下記のランキングになりました。

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順位	サービス名	評価項目			【参考】 安さ (30点満点)
		農薬・薬剤の使用	添加物の使用	放射能検査
1位	オイシックス	◎ 極力使用を控える	💮 基本的に添加物は不使用 使用している添加物一覧の表記あり	💮 国の基準値よりも約5～50%以下の厳しい自主基準 （5～10%の検査対象は1200品）	△ 18点
2位	ビオマルシェ	◎ 基本的に薬剤不使用	◎ 基本的に添加物は不使用	💮 国の基準値よりも約1～10%以下の厳しい自主基準	△ 11点
3位	ココノミ	◎ 基本的に薬剤不使用	◎ 基本的に添加物は不使用	◎ 検査なしだが西日本の野菜を利用	△ 7点
4位	大地を守る会	◎ 基本的に薬剤不使用	💮 基本的に添加物は不使用 使用している添加物一覧の表記あり	💮 国の基準値よりも約5～50%以下の厳しい自主基準	〇 19点
5位	らでぃっしゅぼーや	◎ 基本的に薬剤不使用	💮 基本的に添加物は不使用 使用している添加物の一部の表記あり	💮 国の基準値よりも約5～50%以下の厳しい自主基準	〇 19点

オイシックスは、原則として添加物を使用しない方針をとっており、やむを得ない場合に限って最低限の添加物を使用しています。

なお、仕様している添加物はホームページにすべて明記しており、透明性にも配慮しています。

出典：オイシックス

また、放射能検査でも国よりも厳しい自社基準で1,200以上の食材を検査しており、安心して多くの食材を購入できます。

妊婦・産後重視｜食材宅配ランキング

妊婦・産後の方向けの食材宅配ランキングの1位は、「パルシステム」です。

比較した基準は下記の3つです。

• 離乳食の取り扱いがあるか
• 日用品も一緒に注文できるか
• 子育て応援制度があるか

この3つで比較した結果、下記のランキングになりました。

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順位	サービス	離乳食の取り扱いがあるか 商品数	日用品も一緒に注文できるか	子育て応援制度があるか	【参考】 安さ (30点満点)	【参考】 安全性 (30点満点)
1位	パルシステム	◎ （1,094品）	◎ （約200品）	◎ 手数料が無料、もしくは割引 育児情報サイト ママ専用のコミュニティー	26点	29点
2位	コープデリ	〇	◎ （約6,000品）	〇 　3歳未満：1年送料無料 　小学校に入学前：3,000円以上で送料無料	29点	12点
3位	楽天西友 ネットスーパー	〇 （約200品）	〇 （約2,500品）	〇 楽天ママ割	20点	1点
4位	らでぃっしゅぼーや	〇 （33品）	〇 （100品以上）	〇 3歳までの「ベビー特典」 （ご注文金額3,000円(税抜)以上の場合、配送料無料）	19点	26点
5位	イトーヨーカドー ネットスーパー (アイワイネット)	〇 （約25品）	〇 （100品以上）	〇 送料が102円に割引	25点	1点

パルシステムは、離乳食の取り扱いが他の食材宅配サービスに比べて特に多く、唯一1,000種類超えています。

また、生後の中期・後期・完了期の期間別に食品を選べるので便利です。

さらに、パルシステムは子育て応援として下記のようなサービスも実施しています。

• ママ向けの育児情報サイト
• 手数料の割引

サポートも充実しているため、妊婦・産後のママ向けの方はパルシステムを利用しましょう。

楽天西友ネットスーパー

出典：楽天西友ネットスーパー

楽天西友ネットスーパーでは、スーパーの「SEIYU(西友)」の商品が楽天市場を経由して購入できます。

野菜などの生鮮食品だけでなく、お菓子、飲料、日用品なども取り扱っているため、幅広く注文できるのがメリットです。

購入すると楽天のポイントも付与されるため、特に楽天ユーザーはお得に感じるネットスーパーです。

楽天西友ネットスーパーの公式サイトを見る

イオンネットスーパー

出典：イオンネットスーパー

イオンネットスーパーは、近場のイオンの店舗の商品を自宅に商品を届けてくれるサービスです。

ネット経由で注文しても「WAON POINT」は貯まり、ポイントを利用することもできます。

また、イオン特有のおトクな火曜市も適用されています。

伊勢丹ドア(ISETAN DOOR)

出典：伊勢丹ドア

伊勢丹ドア(ISETAN DOOR)は、デパ地下で有名な伊勢丹新宿店の商品を自宅に届けてくれるサービスです。

伊勢丹のデパ地下はグルメの宝庫とも呼ばれ、スイーツや惣菜など多数のメディアで紹介されています。

全体的に値段は高めですが、近所のお店では買えないプレミアムな食品を自宅で食べることができます。

成城石井

出典：成城石井

関東・中部地方を中心に展開しているスーパーマーケットの成城石井は、オンラインでも注文することができます。

成城石井はチーズケーキやワイン、加工肉などの自家製商品が有名です。

高級スーパーという位置づけなので値段が高いですが、成城石井の独自ブランドの商品を自宅に届けてくれます。

ネットスーパーさんきん

出典：ネットスーパーさんきん

ネットスーパーさんきんは、大阪の中央卸売市場から直接配送して自宅に届けてくれるサービスです。

魚、野菜、果物などの生鮮食品を中心に取り扱っており、東京都にも新鮮な食材を配達してくれます。

なお、500g～1kgなどのまとめて買える商品が多いのが特徴です。

セブンミール

出典：セブンミール

セブンミールは、セブンイレブンの商品を自宅に配達したり、店頭で受け取りができるサービスです。

お店の人気商品や、近場のセブンイレブンにはない食品や商品も注文することができます。

食材だけではなく、ミールキットやお弁当も販売しています。

6．食材宅配を利用する5つのメリット

ここまで食材宅配サービスについて解説してきましたが、ここからは、実際に食材宅配を利用するメリットを紹介します。

それは、下記の5つです。

1. 食材を買う手間が省けて時短になる
2. スーパーよりも質の良い食材が買える
3. アレルギー対応商品が充実している
4. 日用品も一緒に注文できる
5. 食費の計算がしやすい

では、ひとつずつ解説します。

①食材を買う手間が省けて時短になる

食材宅配を利用する最大のメリットが、外出して食材を買う手間が省けて時短になることです。

なぜなら、食材宅配サービスは、ネットや紙のチラシを見て食材を注文するだけで家に直接配達食材が配達されるからです。

また、家庭をもっている主婦の方だと、数人分の食材を一度に買うため、家まで持って帰るのも大変ですが、食材宅配だとその負担もなくなって便利です。

②スーパーよりも質の良い食材が買える

二つ目のメリットは、近場のスーパーよりも質の高い食材が買えることです。

質の高い食材とは下記のような食材です。

• 安全性が高い食材
• 旬な食材
• 新鮮な食材
• 高級な食材

食材宅配サービスは、国の基準よりも高い独自の基準での検査を行っているサービスが多いです。

また、食材宅配は、農家などから直接仕入れた素材をそのまま提供してくれるため、スーパーで食材を買うよりも新鮮な状態で届きます。

そのため、スーパーよりも安全性が高くて美味しい食事ができるのがメリットです。

③アレルギー対応商品が充実している

三つ目のメリットは、アレルギー対応の商品がわかりやすいことです。

食材宅配は、ネットや紙のカタログを見ながら注文することになりますが、アレルギー情報がすべて記載されているため、どの食材がどのアレルギーに対応しているかがわかりやすいです。

出典：コープデリ

スーパーだと、食材を手に取って含まれている原料などを確認する必要があるので面倒ですよね。

また、ネットで注文する時は、あらかじめに避けたいアレルギー情報を入力するだけで該当する食材を非表示することもできるため、便利に注文できます。

④日用品も一緒に注文できる

四つ目のメリットが、食材のほかに日用品も一緒に注文できることです。

時短などを理由に食材宅配を利用する人は多いですが、日用品も一緒に購入することでもっと時短にできます。

食材宅配サービスで主に一緒に注文できる日用品は下記になります。

• トイレットペーパー
• シャンプーリンス
• キッチン用品
• 掃除道具
• ベビー用品　など

日用品も一緒に注文すれば、定期的に買い物が必要な商品も食材と一緒に届くため便利です。

特に、トイレットペーパーなどはかさばるので、玄関先まで配達してくれるのはとてもありがたいですよね。

⑤食費の計算がしやすい

五つ目のメリットは、食費の計算がしやすくなることです。

というのも、食材宅配は一週間分の食材を一度に注文する仕組みが多く、ネットやチラシで値段を計算しながら注文できるからです。

出典：オイシックス

一方、スーパーで買う場合は、移動しながら食材をカゴにその都度商品を入れていくので、精算時でないと合計の値段は正確に確認しにくいです。

その点、食材宅配は商品のカゴの出し入れもボタン一つでできるため、食費の調節が用意にできます。

このように、メリットが多く感じる食材宅配ですが、一方でデメリットもあるため、次章で必ず確認しておきましょう。

7．食材宅配を利用する4つのデメリット

食材宅配を利用するデメリットは下記になります。

1. 食費が高くなる場合がある
2. 目視で食材を確認できない
3. 配達されるまで時間がかかる
4. 配達エリア外の場合もある

では、順に解説します。

①食費が高くなる場合がある

食材宅配サービスの最大のデメリットは、食費が高くなる場合があることです。

なぜなら、宅配サービスは質の高い食材を届けてくれて、送料などもかかってしまい、スーパーで買うよりも費用がかかるからです。

食材宅配を利用することで安心安全で質の高い食材が届きますが、食費が少し高くなってしまうのは避けられません。

そのため、なるべく食費を抑えたい方は、本記事の「安さ重視の食材宅配ランキング」を参考にして選びましょう。

②現物を見て食材を購入できない

二つ目のデメリットは、目視で食材を確認して注文できないことです。

理由は、食材宅配サービスはネットや紙などのチラシを見て注文するシステムだからです。

出典：オイシックス

スーパーだと自分の目で新鮮な食材、美味しそうな食材を選ぶことができますが、食材宅配だとそれができません。

ただ、食事宅配サービスは安全性に関しては国の基準よりも高い基準で検査されているため、不良品などが届くことはまずありません。

そのため安心して注文しましょう。

③配達されるまで時間がかかる

三つ目のデメリットは、注文してから配達されるまで時間がかかることです。

食材宅配サービスは、最短でも2日以上かかって食材が届きます。そのため、「明日はこの料理を作りたい」と急に思い立った場合には対応できません。

ただ、必ず食材宅配を利用しないといけないわけではないので、急遽の料理で食材がない場合は、諦めて近場のスーパーなどで対応しましょう。

④配達エリア外の場合もある

四つ目のデメリットは、利用したい宅配サービスが配達エリア外の場合もあることです。

というのも、ヤマト運輸での宅配であれば全国に対応していますが、食材宅配サービスは自社便での配達が多く、その場合は一部エリアに限られてしまいます。

全国宅配への対応をしていないサービスもあるので、あらかじめに確認しておきましょう。

8．【知っていますか？】ミールキットや宅配弁当だとさらに時短可能

ここまで食材をそのまま宅配してくれる「食材宅配サービス」について紹介してきましたが、もしあなたが時短だけを理由に食材宅配を利用するのであれば、「ミールキット」や「宅配弁当」も検討すべきです。

なぜなら、レシピと食材がセットになった「ミールキット」や、すでに調理された「宅配弁当」を利用するとさらに時短できるからです。

この章では3つ宅配サービスについて紹介します。

• 食材宅配とは？
• ミールキットとは？
• 宅配弁当とは？

では、この記事でも紹介している「食材宅配」から改めて解説します。

食材宅配とは？｜食材単位で届く宅配サービス

出典：大地を守る会

まず、この記事で紹介している食材宅配を改めて一言で説明すると、「食材単位で注文できる宅配サービス」のことです。

例えば、玉ねぎ3個、卵1パック、牛乳1Lパック×2といった注文方法になり、注文した食材がそのまま届きます。

食材宅配のメリット・デメリット・おすすめな人は下記の通りです。

＜メリット＞

• スーパーよりも質の良い食材が買える
• アレルギー対応商品が充実している
• 日用品も一緒に注文できる
• 食費の計算がしやすい

＜デメリット＞

• 食費が高くなる場合がある
• 目視で食材を確認できない
• 宅配エリア外の可能性もある

＜おすすめな人＞

• 安全性の高い食材を利用したい人
• 新鮮な食材を利用したい人

なお、食材宅配サービスよりももっと時短したい場合は、次項のミールキットも確認しましょう。

ミールキットとは？｜料理単位で食材が届く宅配サービス

ミールキットとは、決められた料理を作る前提として、量が調整された状態で食材が届く宅配サービスです。

野菜はすでにカットされてあり、料理のレシピも一緒についてくるため、普段の料理よりも時間が短縮できます。

ミールキットのメリット・デメリット・おすすめな人は下記の通りです。

＜メリット＞

• 献立を考える必要がない
• レシピがついているので料理初心者でも調理できる
• 包丁を使わなくても作れるメニューもある
• 栄養バランスが整っている

＜デメリット＞

• メニューを自由に決められない
• 量を調整できない
• 宅配エリア外の可能性もある

＜おすすめな人＞

• 料理を勉強したい
• 時短はしたいけど調理はしたい

なお、ミールキットよりもさらに時短したい場合は、次項の宅配弁当を確認しましょう。

宅配弁当とは？｜調理済みの食品が届く宅配サービス

宅配弁当とは、調理済の食品が容器に入った状態で届く宅配サービスです。

すでに調理された状態で届くため、調理をしなくてもいいというのが最大のメリットです。

また、食器洗いなどの後片付けもしなくてすむので、3つの宅配サービスのなかでは一番時短になります。

＜メリット＞

• 管理栄養士が監修についている
• 栄養バランスが整っている
• 栄養価を制限したコースがある
• 冷凍タイプだと冷凍庫にストックできる
• 全国に宅配できる

＜デメリット＞

• 冷凍庫がいっぱいになる
• 量を調節できない
• メニューを自由に決められない

＜おすすめな人＞

• 調理をしたくない
• 調理時間を限りなく短縮したい
• 栄養価をコントロールしたい

ここまで3つの宅配サービスを紹介していきましたが、次項でその違いをまとめてみました。

3つの宅配サービスまとめ

食材宅配・ミールキット・宅配弁当の3種類の宅配サービスについて、おすすめな人・メリット・デメリットの一覧表を作成しました。

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3つの宅配サービスを比較するとわかりますが、時短のできる順番に並び替えると下記になります。

宅配弁当は調理そのものをする必要がありませんし、食器洗いなどの後片付けも必要ありません。

とにかく時短をしたいという場合は、30社以上の宅配弁当を実際に食べて比較した下記のランキング記事を確認して利用しましょう。

10．東京都の食材宅配サービスランキングのまとめ

東京都の食材宅配サービスの中で一番おすすめするのは「オイシックス」です。

下記は、ランキングトップ5の食材宅配サービスの比較一覧表です。

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順位	1位	2位	3位
サービス名	オイシックス	なのはな生活協同組合	パルシステム
合計点数 (100点満点)	87点	63点	62点
安全性 (30点満点)	◎ 29点	◎ 25点	◎ 25点
価格 (30点満点)	△ 18点	◎ 25点	◎ 26点
品揃え (30点満点)	◎ 30点 (約3,000品目)	△ 8点 (約800品目)	△ 6点 (約600品目)
会費 (10点満点)	◎ 10点 (無料)	〇 5点 (出資金1,000円～)	〇 5点 (出資金1,000円～)
【参考】 お試しセット	1,980円(15品)	1,000円(7品)	1,000円(8品)
【参考】 配達エリア	東京都全域	東京23区内の一部エリア	東京都全域

>>本記事1章の「21社の東京都の食材宅配サービス比較一覧表」をもう一度見る

また、目的別のランキング一覧表は下記になります。

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目的別ランキング	1位	2位	3位
一人暮らし重視	コープデリ	らでぃっしゅ ぼーや	大地を守る会
安さ重視	コープデリ	東都生協	パルシステム
高齢者重視	コープデリ	らでぃっしゅ ぼーや	大地を守る会
時短重視(ミールキット)	コープデリ	コープデリ	イトーヨーカドー ネットスーパー (アイワイネット)
安全性(有機野菜)重視	オイシックス	ビオマルシェ	ココノミ
妊婦・産後重視	パルシステム	コープデリ	楽天西友 ネットスーパー
アレルギー重視	コープデリ	らでぃっしゅ ぼーや	オイシックス

食材宅配サービスを利用するか迷っている場合は、ランキング1位かつ、一番人気でもある「オイシックス」のお試しセットを一度注文してみましょう。

なお、食事の時間をより時短をしたい方は、30社以上を比較した下記の宅配弁当サービスランキングの記事も確認しましょう。

>>【徹底比較】宅食のおすすめサービスを総合・目的別にランキング形式で紹介

＜ランキング点数の基準＞

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