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制限食に特化した『メディミール』を始めてみたいけれど、「お試しセットはあるのか」「どのようなひとにおすすめなのか」など気になりますよね。
結論から言うと『メディミール』には送料無料のお試しセットがあり、1食あたり642円（税込）～注文できます。
しかし、『メディミール』は5つのコースでお試しセットを利用できるため、どれを選べばよいか迷ってしまう方もいるでしょう。
そこでAccess Journal編集部では、『メディミール』のお試しセットの特徴・料金・全メニューを徹底調査しました。
『メディミール』のお試しセットの利用がおすすめな人は次の通りです。
- 制限食を頼みたい人
- 健康的な食事をしたい人
- ダイエット中の人
- 一人暮らしの人
それでは『メディミール』の全容を詳細に見ていきましょう。
1.『メディミール』のお試しは5種類
『メディミール』では、送料無料の「お試しセット」を販売しています。
5つのコースが用意されており、セット数は下記の3つの中から選択できます。
- 7食
- 14食
- 21食
料金はセット数により異なりますが、送料は無料で、1食あたり642円（税込）～注文可能です。
「バランス健康食」の、通常注文と「お試しセット」の料金を比較してみましょう。
←スマホの方は左右にスクロールできます→
| 項目 | 送料込み1食 あたりの料金 |
料金 | 送料 | セット数 |
| ・お試しセット ・定期注文（2回目以降） |
660円（税込） | 4,622円（税込） | 無料 | 7食 |
| 654円（税込） | 9,158円（税込） | 14食 | ||
| 642円（税込） | 13,478円（税込） | 21食 | ||
| ・通常注文（都度注文） ※冷凍弁当の場合 |
786円（税込）～ | 4,622円（税込） | 880円（税込） 沖縄・離島：1,100円（税込） |
7食 |
| 717円（税込）～ | 9,158円（税込） | 880円（税込） 沖縄・離島：1,100円（税込） |
14食 | |
| 641円（税込） | 13,478円（税込） | 無料 | 21食 |
お試しセットは、通常注文と比較して1食あたり65円〜126円お得に購入できます。
2.『メディミール』の全コース内容と特徴を解説！
『メディミール』でお試しセットを購入できるコースは次の5つです。
お試しセット1食あたりの料金表は次のとおりです。
| コース名 | 送料込み 1食あたりの料金 |
| カロリー制限食 | 667円（税込）～ |
| たんぱく質＆塩分制限食 | 667円（税込）～ |
| 糖質制限食 | 667円（税込）～ |
| 塩分制限食 | 667円（税込）～ |
| バランス健康食 | 642円（税込）～ |
こちらの章では、『メディミール』の全コースの栄養素や特徴をご紹介します。
カロリー制限食
出典：メディミール
| エネルギー | 炭水化物 | 塩分 |
| 250kcal以下 | 20g以下 | 2.5g以下 |
「カロリー制限食」は、次の方向けに開発されたお弁当です。
- 糖尿病の方
- 脂質異常症の方
- 高血圧の方
- 痛風の方
主菜に肉や魚が使用され、副菜は野菜中心の彩りのよいお惣菜です。
1食あたりのエネルギーが250kcal以下となっているため、ダイエット中の方にも向いているでしょう。
たんぱく質＆塩分制限食
出典：メディミール
| たんぱく質 | 塩分 | カリウム |
| 10g以下 | 2g以下 | 500mg以下 |
「たんぱく質＆塩分制限食」は、次の方向けに開発されたお弁当です。
- 腎臓病の方
- 糖尿病性腎症の方
- 透析の方
たんぱく質と塩分が抑えられていますが、ミックスフライや麻婆豆腐などの満足感のあるメニューが用意されています。
しっかりとした味わいにこだわって作られているコースです。
糖質制限食
出典：メディミール
| エネルギー | 糖質 | 塩分 |
| 300kcal以下 | 15g以下 | 2.5g以下 |
「糖質制限食」は、糖質を抑えたい方やダイエットを行いたい方に向いています。
糖質だけではなく塩分も抑えられていますが、鯖の梅生姜煮や白身魚のネギ塩焼きなど、しっかりとした味わいを楽しめるメニューが用意されています。
栄養士によって栄養バランスも整えられているお弁当です。
塩分制限食
出典：メディミール
| エネルギー | 塩分 |
| 300kcal以下 | 2g以下 |
「塩分制限食」は、次の方向けに開発された食事です。
- 高血圧の方
- むくみが気になる方
塩分は2g以下に抑えられていますが、親子丼やブリの照り焼きなど、しっかりとした味を楽しめるメニューが用意されています。
カロリーが抑えられているため、生活習慣が気になる方やダイエットをしている方にも向いているでしょう。
バランス健康食
出典：メディミール
| エネルギー | 塩分 |
| 300kcal以下 | 2.5g以下 |
「バランス健康食」は、次のように食生活を見直したい方に向いています。
- 生活習慣病を予防したい方
- 健康保持をしたい方
- メタボ対策をしたい方
主食に肉や魚が使用されているため、自分で食事を用意した場合と比べて食材の偏りを防げるでしょう。
栄養バランスに気をつけながら、カロリーも抑えられる食事です。
3.『メディミール』の利用者の口コミ・評判を紹介！
『メディミール』の口コミ・評判は次のとおりです。
- 味が美味しい
- 量は少なく感じるが美味しい
- 栄養士のサポートがあり頼もしい
- 満足感があるのにカロリーが低くありがたい
お弁当のボリューム面で悪い口コミがあるものの、全体的に味や栄養面が高く評価されていました。
こちらの章では、味と栄養の視点から、実際の利用者の口コミを紹介します。
『メディミール』の口コミ・評判【味編】
ツイッターの口コミ
ツイッターの口コミ
『メディミール』の味の口コミでは「美味しい」という声が多くありました。
ただし、お惣菜の量が少し足りないと感じる方もいるようです。
『メディミール』の口コミ・評判【栄養編】
ツイッターの口コミ
弁当だけでは足りない栄養、◯◯不足の落し穴に注意して？🙋♂️
プラスαとして摂るべき食材の助言をくれたり、メディミールのアフターサポート力は宅食界で一二を争うレベル！
栄養士の専門性が頼もしい✨
#メディミール
ツイッターの口コミ
とんかつ
とんかつも衣がベタッとなっていてgood！お肉もフカっと仕上がってました。
ナスも色がきれいでジューシー✨
定番化しているひじきも美味しい😋ひじきがもともと好きなので毎回入ってきても個人的には大歓迎です！
満足感しっかりありつつ、300kcal以下とはありがたい
『メディミール』の栄養面では、栄養士の専門性が頼もしいとの意見があります。
また、満足感があるお弁当にも関わらずカロリーが低い点も評価されていました。
『メディミール』の口コミ・評判はこちらの記事で紹介しています。是非参考にしてみてください。
4.『メディミール』がおすすめな人は？
ここからは、『メディミール』がおすすめな人を見ていきましょう。
- 制限食を頼みたい人
- 健康的な食事をしたい人
- ダイエット中の人
- 一人暮らしの人
制限食を頼みたい人
『メディミール』は制限食に特化した宅食サービスのため、さまざまな制限食を頼みたい人におすすめです。
『メディミール』の制限食全コースと、そのコースが向いている人を見てみましょう。
| コース名 | コースがおすすめな人 |
| カロリー制限食 | ・糖尿病の方 ・脂質異常症の方 ・高血圧の方 ・痛風の方 ・ダイエット中の方 |
| たんぱく質＆塩分制限食 | ・腎臓病の方 ・糖尿病性腎症の方 ・透析の方 |
| 糖質制限食 | ・糖尿病の方 ・脂質異常症の方 ・高血圧の方 ・痛風の方 ・糖質制限ダイエットをしている方 |
| 塩分制限食 | ・高血圧の方 ・むくみが気になる方 |
幅広い制限食の中から、自分に適したコースを見つけられます。
健康的な食事をしたい人
『メディミール』のお弁当は管理栄養士が監修しているため、健康的な食事をしたい人におすすめです。
制限食が必要ない場合には「バランス健康食」コースを選びましょう。
栄養士がお弁当を選んでくれるため、栄養バランスの整った食事ができます。
また、『メディミール』は、保存料や合成着色料などの食品添加物を使用していないことも大きな特徴です。
ダイエット中の人
『メディミール』は、カロリーや糖質を抑えたコースもあるため、ダイエット中の方に向いています。
ダイエットをしている方におすすめのコースと、それぞれの栄養素は次の通りです。
←スマホの方は左右にスクロールできます→
| コース名 | エネルギー | 炭水化物 | 糖質 | 塩分 |
| カロリー制限食 | 250kcal以下 | 20g以下 | ー | 2.5g以下 |
| 糖質制限食 | 300kcal以下 | ー | 15g以下 | 2.5g以下 |
| 塩分制限食 | 300kcal以下 | ー | ー | 2g以下 |
| バランス健康食 | 300kcal以下 | ー | ー | 2.5g以下 |
ダイエットの目的や控えたい栄養素に合わせて、適切なコースを選びましょう。
一人暮らしの人
『メディミール』の「バランス健康食」は一人暮らしの人におすすめです。
お惣菜が冷凍された状態で届くため、レンジで加熱するだけで手軽に栄養バランスのよい食事ができます。
一人暮らしの場合、食材が余ってしまうなどの理由から、栄養バランスの整った料理を毎日作るのは大変でしょう。
『メディミール』のお弁当を頼むことで、食材の購入や調理の手間が省けることも魅力です。
5.『メディミール』のお得な情報（キャンペーン等）を紹介！
『メディミール』には、送料が無料になる方法や、お弁当の購入時に使用できるポイントがあります。
ここからは、お得な情報を解説しますので、お弁当の購入前に確認しておきましょう。
定期注文なら送料が無料
出典：メディミール
『メディミール』は、定期注文の場合送料が無料になります。
都度注文をした場合の送料は、880円（税込）※沖縄・離島は1,100円（税込）です。
都度注文でも税抜き10,000円以上購入することで、送料が無料になりますが、毎回21食頼まなければなりません。
『メディミール』を継続して頼む予定なのであれば、定期注文を選ぶとよいでしょう。
インターネット注文ならポイントが貯まる
『メディミール』をインターネットで注文する場合は、購入金額（税込）の1%のポイントが貯まります。
1ポイント＝1円で、次のような商品の購入に使用可能です。
- お弁当注文時に使用する
- 『メディミール』で販売しているお菓子などの商品購入時に使用する
- おせちなどの季節限定の商品購入時に使用する
また、2022年9月現在、新規会員登録で100Pが付与されるキャンペーンもあります。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
6.『メディミール』の得なお試しセットの注文方法
送料が無料でお得なお試しセット。
注文は公式サイトから、次の4つの手順で行います。
それでは、実際の手順を詳細に見ていきましょう。
【Step1】商品選択
はじめに、商品を選択しましょう。
公式サイトのトップページ右下の「お試しセットのお申し込みはこちら」を選択します。
出典：メディミール
続いて、購入したいメニューを選び「お得に購入」にお進みください。
出典：メディミール
【Step2】セット数を選ぶ
3つの選択肢の中から、注文したいセット数を選びます。
出典：メディミール
【Step3】会員登録
次に、会員登録です。
会員登録をせずに購入することもできますが、お得な特典があるため、会員登録しておくことをおすすめします。
出典：メディミール
必須項目に入力していきましょう。
出典：メディミール
【Step4】支払い方法の入力
最後に支払い方法の入力をします。
支払い方法は次の通りです。
- 代引き：手数料330円
- クレジットカード
- 後払い：手数料440円
以上でお試しセットの注文は完了です。
7.『メディミール』の解約方法を解説
『メディミール』の会員登録を解約する場合には、次の手順で行います。
- マイページから『メディミール』へ解約したい旨を連絡
- 退会手続き
- 退会完了
退会をした場合には、貯まったポイントが失効してしまうため注意しましょう。
8.『メディミール』のよくある質問
こちらの章では『メディミール』のよくある質問にお答えします。
- 配送対象地域は？
- お弁当のサイズは？
- クーポンはある？
- 送料はいくらですか？
- 楽天やAmazonでも購入できる？
- 返品や注文後のキャンセルはできますか？
- ダイエットしている人に向いていますか？
- 妊娠・授乳中でもおすすめですか？
- 添加物不使用ですか？
- 賞味期限はどれくらいですか？
- 他の宅食サービス（ナッシュ等）との違いは何ですか？
『メディミール』の配送対象地域は？
『メディミール』のお弁当のサイズは？
お弁当はA5サイズで、各辺の詳細は次の通りです、
- 縦15cn
- 横20cm
- 高さ3.3cm
『メディミール』にクーポンはある？
2022年9月現在、クーポンはありません。『メディミール』の会員になることで、クーポンが発行される特典があります。
お得に利用したい方は、会員登録をするとよいでしょう。
『メディミール』の送料はいくらですか？
『メディミール』は、注文方法により送料が異なります。次の一覧表をご覧ください。
| 注文方法 | 送料 |
| 初回注文 | 無料 |
| 都度注文 | ・880円（税込） ※沖縄・離島は1,100円（税込） ・10,000円以上の購入で送料無料 |
| 定期注文 | 無料 |
初回注文と定期注文は、送料無料で購入できます。
『メディミール』は楽天やAmazonでも購入できる？
2022年9月現在、楽天やAmazonでは『メディミール』を購入できません。公式サイトからのネット注文であれば、ポイントが貯まったり、初回注文時に送料が無料になったりする特典があります。
購入を希望される方は、公式サイトから注文しましょう。
『メディミール』は返品や注文後のキャンセルはできますか？
商品の返品は次のケースのみとなっています。
- ご注文した商品と異なる場合
- 破損等による不良品である場合
また、商品をキャンセルする場合は、お届け予定日の1週間前までに連絡が必要です。
『メディミール』はダイエットしている人に向いていますか？
『メディミール』はダイエット中の方に向いています。ダイエット中の方におすすめなコースや栄養素について、詳しくは本記事の第4章で解説していますので、そちらもあわせてご確認ください。
『メディミール』は妊娠・授乳中でもおすすめですか？
『メディミール』は妊娠・授乳中の方におすすめとは明記されていません。『メディミール』では、栄養士に相談できるため、不安な方は問い合わせてみるとよいでしょう。
【メディミールのお問い合わせ先】
・電話番号：03-3893-5211
『メディミール』は添加物不使用ですか？
『メディミール』は、調理過程などで食品添加物は使用されていません。お弁当は直接口に入れるもののため、安全性は気になりますよね。
詳しくは公式サイトに記載されているため、ご購入前に確認しておくと安心です。
『メディミール』の賞味期限はどれくらいですか？
『メディミール』の冷凍弁当の賞味期限は、製造から6ヵ月以内です。お弁当のラベルも合わせて確認しておきましょう。
『メディミール』と『nosh（ナッシュ）』との違いは何ですか？
『nosh（ナッシュ）』との大きな違いは、『メディミール』が制限食に特化しているところです。また、『nosh（ナッシュ）』は自分でお弁当を選べますが、『メディミール』は栄養士にお任せするという違いもあります。
『nosh（ナッシュ）』との違いを比較してみましょう。
←スマホの方は左右にスクロールできます→
| 宅食サービス | 宅配エリア | メニュー数 | お試しセット の有無 |
1食あたりの料金 （送料抜き） |
| メディミール | 日本全国 | 150種類以上 | 〇 | 642円（税込）～ |
| nosh （ナッシュ） |
日本全国 | 60種類以上 | × | 599円（税込）～ |
『メディミール』のメニュー数は『nosh（ナッシュ）』と比較して2倍以上あります。
幅広い献立を楽しみたい場合には、『メディミール』を選ぶとよいでしょう。
9.まとめ
『メディミール』には送料無料のお試しセットがあり、1食あたり642円（税込）～注文できます。
お試しセットは全コースで用意されています。
- カロリー制限食
- たんぱく質＆塩分制限食
- 糖質制限食
- 塩分制限食
- バランス健康食
制限食はもちろん、栄養バランスのよい食事などさまざまなコースが用意されているため、自分にぴったりなお弁当を選択できるでしょう。
『メディミール』のお試しセットの利用がおすすめな人は次の通りです。
- 制限食を頼みたい人
- 健康的な食事をしたい人
- ダイエット中の人
- 一人暮らしの人
まずは気軽に試してみてはいかがでしょうか。
