スギサポdeliをお試しで注文してみた!コース内容と実食レビューを紹介

「スギサポdeliにお試しセットはあるの?」「どんなメニューが食べられるの?」など、気になっていませんか?

結論、スギサポdeli」には、以下2種類のお試しセットがあります。

内容は以下の通りです。

項目 ヘルシーバランス食 たんぱく調整食
価格(4食入り) 2,138円(税込み) 2,138円(税込み)
1食当たりの価格 535円 535円
送料 無料 無料
1食当たりの品数 主菜1品+
副菜3品
主菜1品+
副菜3品
平均カロリー
(1食あたり)
約272kcal 約272kcal
平均塩分量
(1食あたり)
2.0g以下 2.0g以下
おすすめな人 健康的な食生活を
意識している方など
タンパク質を制限したい
腎臓病の方など

お試しセットは、通常料金の40%オフで購入できるので、スギサポdeliを手軽に試してみたい人には最適ですよ。

\初回限定40%オフ/
スギサポdeliの公式サイトを見る

本記事では、スギサポdeliが提供しているお試しセットの内容や栄養成分、口コミなどを以下の流れで紹介します。

この記事を読むことで、スギサポdeliのお試しセットの内容が分かり、自分に合った宅配弁当を選べますよ。

1.「ヘルシーバランス食」のメニュー内容と栄養成分

スギサポdeliでお試しできる「ヘルシーバランス食」の特徴は、以下の3点です。

  • 1食あたりの塩分を2.0以下にした減塩メニュー
  • 1食で120g以上の野菜を摂取できる
  • 彩りと食感を楽しめるよう10品目以上を使用

ヘルシーバランス食は、減塩・低カロリーを意識して作られたセットです。

栄養バランスも良いので、健康的な食事を心がけたい人に向いています。

そして、ヘルシーバランス食の4食セットのメニュー内容は、以下の通りです。

  1. 鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ
  2. 照り焼きハンバーグ
  3. 牛焼肉風
  4. 赤魚の煮付け

それぞれのメニューの実食した感想を紹介します。

鶏唐揚げ野菜の黒酢あんかけ

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 塩分
274kcal 16.5g 8.4g 32.2g 2.0g

スギサポdeli」の「鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ」弁当は、とても美味しいとは言えないものの、まずくもない平均的な味でした。

他の評価項目に関しては、以下の通りです。

評価項目 詳細
〇普通
見た目 ◎彩り良くおいしそう
食べ応え △物足りない
味付け 薄い~ちょうど良い
食感 やわらかい

鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけは、ほどよい酢加減で、ごはんと相性も良かったです。

野菜もごろっと大きめですが、やわらかく仕上がっていたため、高齢の方でも食べやすいと感じました。

一方副菜は、ブロッコリーの煮びたしと切干大根の味が薄く感じました。

続いて、照り焼きハンバーグを紹介します。

照り焼きハンバーグ

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 塩分
274kcal 10.8g 11.7g 29.9g 1.9g

スギサポdeli」の「照り焼きハンバーグ」弁当は、は美味しかったものの、野菜が冷凍焼けしてカピカピになっており、少し残念でした。

他の評価項目に関しては、以下の通りです。

評価項目 詳細
〇普通
見た目 ◎食欲をそそる
食べ応え 〇ごはんと食べるとちょうど良い
味付け ちょうど良い
食感 やわらかい

主菜の照り焼きハンバーグは、照り焼きソースの味付けがちょうど良い濃さで、ごはんも進みました。

また食感もやわらかく、高齢の方でも食べやすいと感じました。

残念だったのは、ジャーマンポテトとほうれん草のお浸しが、完全に冷凍焼けしており、水気が一切なかったことです。

じゃがいもはパサパサで、ほうれん草はまるでビニール紐を食べているような感覚になるほど、カピカピでした…

全体的な感想としましては、特筆することもない、可もなく不可もない味でした。

牛焼肉風

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 塩分
272kcal 10.7g 12.6g 25.8g 2.0g

スギサポdeli」の「牛焼き肉風」弁当は、全体的に味が薄く、正直あまり美味しいとは思いませんでした。

他の評価項目に関しては、以下の通りです。

評価項目 詳細
△微妙
見た目 △水っぽくておいしそうには見えない
食べ応え △物足りない
味付け 薄い
食感 ちょうど良い

主菜の牛焼き肉風は、他のおかずよりも味は付いていましたが、やはり薄いと感じました。

他の副菜は、ほとんど味がせず、何を食べているのか分かりませんでした。

赤魚の煮付け

赤魚の煮付け

スギサポdeli」の「赤魚の煮付け」の主菜・副菜は以下の通りです。

【主菜】
赤魚の煮付け

【副菜】
里芋となすのそぼろあんかけ
キャベツと干し海老の炒め物
いんげんのごま和え

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 塩分
268kcal 15.0g 9.9g 27.8g 33mg

2「たんぱく調整食」のメニュー内容と栄養成分

スギサポdeli」でお試しできる「たんぱく調整食」の特徴は、以下の2つです。

  • 平均たんぱく質量は9.8g
  • 野菜の量を確保しつつ、カリウムをしっかり除去

スギサポdeliのたんぱく調整食は、たんぱく質含有量を抑えつつ、必要なカロリーをしっかりと補給できるセットです。

たんぱく質、塩分、カリウム、リンなどに配慮しているので、腎臓病を患っている人を中心に人気があります。

そして、たんぱく調整食の4食セットの内容は、以下の通りです。

  1. 照り焼きハンバーグ
  2. 赤魚の煮付け
  3. 鶏肉の唐揚げ彩り塩だれ
  4. 牛焼肉風

それぞれのメニュー内容や栄養成分について、詳細をまとめました。

照り焼きハンバーグ

たんぱく調整食の照り焼きハンバーグ

スギサポdeli」の「照り焼きハンバーグ」の主菜・副菜は以下の通りです。

【主菜】
照り焼きハンバーグ

【副菜】
じゃがいもと玉ねぎのバター風味炒め
野菜のラタトゥイユ
小松菜のお浸し

←横にスクロールできます→

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 塩分 カリウム リン
291kcal 10.0g 14.3g 29.5g 1.9g 491mg 134mg

赤魚の煮付け

たんぱく調整食の赤魚の煮付け

スギサポdeli」の「赤魚の煮付け」の主菜・副菜は以下の通りです。

【主菜】
赤魚の煮付け

【副菜】
マカロニと玉ねぎのトマト煮
れんこんきんぴら
キャベツの炒め物

←横にスクロールできます→

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 塩分 カリウム リン
279kcal 10.0g 13.2g 26.8g 1.7g 458mg 143mg

鶏肉の唐揚げ彩り塩だれ

たんぱく調整食の鶏肉の唐揚げ彩り塩だれ

スギサポdeli」の「鶏肉の唐揚げ彩り塩だれ」の主菜・副菜は以下の通りです。

【主菜】
鶏肉の唐揚げ彩り塩だれ

【副菜】
カレービーフン
のっぺい煮
いんげんとコーンの炒め物

←横にスクロールできます→

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 塩分 カリウム リン
290kcal 9.7g 16.2g 25.1g 1.9g 497mg 138mg

牛焼肉風

たんぱく調整食の牛焼肉風

スギサポdeli」の「牛焼肉風」の主菜・副菜は以下の通りです。

【主菜】
牛焼肉風

【副菜】
根菜の甘辛煮
チンゲン菜炒め
春雨サラダ

←横にスクロールできます→

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 塩分 カリウム リン
323kcal 9.9g 16.7g 31.4g 2.0g 496mg 140mg

3.スギサポdeliの注文方法

スギサポdeliのお試しセットの内容がわかった思うので、注文方法も確認しておきましょう。

画像付きで詳しく紹介するので、宅食を初めて利用する方も安心してください。

まず、ホームページに移動し、お試しセットを注文します。

出典:スギサポdeli

ここで、初回利用の場合は、会員登録が必要になります。

出典:スギサポdeli

住所や氏名などの個人情報も、入力します。

出典:スギサポdeli

最後に、支払い方法を選択します。

出典:スギサポdeli

上記の内容を入力すると、購入手続きは完了です。

4.スギサポdeli利用者の口コミ・評判

スギサポdeli」お試しセットは、通常より安く購入できます。

ただ、たとえ安いといってもお金がかかるため、買う前にスギサポdeliの評判を知っておきたいという人もいるでしょう。

そこで、スギサポdeliの利用経験がある人の口コミを調査したので、いくつかピックアップしていきます。

●スギサポdeliのヘルシーバランス食
●赤魚の煮付け
<味>★★★☆☆
<価格>★★☆☆☆(680円・送料別)
<健康>★★★★☆(268kcal、塩分2.0g)
この前のハンバーグみたいに飛び抜けて美味しいおかずはなかったけど、どのおかずも安定して美味しくはずれなし。

2021/2/1
出典:Twitter

先日のテレワークランチ
#スギサポdeli の「鶏肉の唐揚げ彩り塩だれ」
副菜の #のっぺい煮 ははじめて食べたかも。
調整食、制限食とは思えないしっかりした味付けで、塩だれがおいしくて満足🍴
今日のランチは慌ただしくて撮り忘れ😭
#おうちごはん #宅配弁当 #たんぱく調整食

2021/10/25
出典:Twitter

 

今日も朝食はスギサポdeli
メインは牛焼き肉風
甘辛くてご飯がすすむ味付けです(ご飯は食べないけど)
副菜は薄味ですけど、イケてます

1⃣根菜と里芋のうま煮
2⃣チンゲン菜炒め
3⃣春雨サラダ

炭水化物25.8g
#スギサポdeli

2021/2/1
出典:Twitter

スギサポdeliの「牛肉の赤ワイン煮:エネルギー286 kcal、食塩相当量1.8 g」を食べました。ボリュームもあって、味もしっかりとして美味しかったです(副菜はやや薄味)。
#スギサポdeli #健康美膳 #塩分カロリー調整食 #肉のおかずセット

2019/07/21
出典:Twitter

スギサポdeli」の宅配弁当は、薄味という意見もありますが、全体的には美味しいという口コミが多く見られました。

塩分控えめにもかかわらず、美味しくて栄養バランスも整えられるとあって、高評価が多いです。

もっとスギサポdeliの口コミや評判を知りたい方は、以下の記事を確認しましょう。

>>スギサポdeliの口コミ・評判の記事はこちら

5.スギサポdeliのよくある質問

スギサポdeli」のお試し注文に対し、様々な疑問を抱いている方も多いですよね。

ここでは、スギサポdeliのお試しセットについてよくある質問3つを紹介します。

安心してお試しセットを注文できるよう、疑問点は事前に解決しておきましょう。

会員登録なしでも注文できる?

スギサポdeliのお試しセットは、会員登録なしでも注文可能です。

その際は、ゲストとして購入手続きを行ってください。

お試しセットを購入すると自動継続になる?

お試しセットの購入は、1家族1セットと決まっています。

そのため、お試しセット購入を機に宅配弁当が自動継続されることはありません。

「お惣菜セット」と書いてあるがご飯はついている?

お試しセットは、主菜1品+副菜3品のおかずのみで構成されています。

ご飯はついていないので、自分での用意が必要です。

また、成分表示もおかずのみの内容となっているため、ご飯も食べる場合は別途カロリー等の計算を行ってください。

6.まとめ

スギサポdeli」には、2種類のお試しセットがあります。

項目 ヘルシーバランス食 たんぱく調整食
価格(4食入り) 2,138円(税込み) 2,138円(税込み)
1食当たりの価格 535円 535円
送料 無料 無料
1食当たりの品数 主菜1品+
副菜3品
主菜1品+
副菜3品
平均カロリー
(1食あたり)
約272kcal 約272kcal
平均塩分量
(1食あたり)
2.0g以下 2.0g以下
おすすめな人 健康的な食生活を
意識している方など
タンパク質を制限したい
腎臓病の方など

具体的にどのようなセットがあるのか、コースごとの概要は以下の通りです。

どちらも通常価格から40%オフした金額で購入できるので、大変お得です。

また、1食あたりのカロリーは300kcal前後、塩分は2.0g以下と健康に配慮された構成となっているため、体に優しい食事を楽しめます。

そして、お試しセットそれぞれの内容は、以下の通りです。

「ヘルシーバランス食」

  1. 鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ
  2. 照り焼きハンバーグ
  3. 牛焼肉風
  4. 赤魚の煮付け

「たんぱく調整食」

  1. 照り焼きハンバーグ
  2. 赤魚の煮付け
  3. 鶏肉の唐揚げ彩り塩だれ
  4. 牛焼肉風

スギサポdeliの宅配弁当は美味しいと口コミでも評判です。

ぜひ自分の好みに合ったお試しセットを選んで、定期購入の検討に役立ててください。

\初回限定40%オフ/
スギサポdeliの公式サイトを見る