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「『QBT』で痩せたって口コミを見たことがあるけど本当かな?」「『QBT』でダイエットするメリットは?」と気になっている人もいるでしょう。
結論、『QBT』は鶏ムネ肉なのにジューシーでおいしいという評判が多く、たんぱく質の含有量も多いため、糖質制限ダイエットの効果が期待できます。
また、『QBT』の社長が実際にダイエットした結果、「50日で−5kg」の減量に成功しています。
この記事では、『QBT』がダイエットに最適な理由や、口コミ、人気メニューの栄養成分を、以下の流れで解説します。
では見ていきましょう!
1. QBTダイエットに挑戦した人の口コミと評判
『QBT(究極のブロッコリーと鶏胸肉)』を購入する前に、まず口コミや評判が気になるという人も多いでしょう。
そこで、利用者の口コミを調べました。
結論、「ムネ肉なのにしっとりしていておいしい」など、味への好評が多く見られました。
実際の口コミを、一部紹介します。
噂のやつ頂きました
そのままでも美味しい! 塩とポン酢と和風ステーキソースにしましたが、どれも美味しいですが、個人的には塩が好きでした
#QBTダイエット
出典:Twitter
2021/09/09
晩御飯
・究極のブロッコリーと鶏胸肉 何これ…美味すぎる
ちょっと高いけどリピート確定かなぁ![]()
#QBT #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #究極のブロッコリーと鶏胸肉出典:Twitter
2021/04/08
【ダイエット18日目】 体重106.6㌔ 体脂肪37.0% 体重は少し食べ過ぎたかな?? 明日は減らそう
QBT生活ももう少し!! 約2㌔位は落ちてるし、このまま続けてみようかな
この頃は何も付けずに、そのまま食べるのが好き
笑
出典:Twitter
2021/06/19
ブロッコリーに苦手意識があったけど、『究極のブロッコリー』と名乗るだけあって、ブロッコリーの嫌な臭いがない!鶏胸肉もしっとりジューシーで食べやすっ! #QBTダイエット
出典:Twitter
2021/09/22
初めての究極のブロッコリーと鶏胸肉! 噂に違わぬしっとり感! 味付けは初めてだからそのままにしたけどしっかり味ついてる
おいしー #QBTダイエット #酒粕ダイエット部
出典:Twitter
2021/09/04
食べ方は、そのまま食べる派と、ドレッシングを注文する派の2つに分かれているようですが、どちらも美味しいという声が多いです。
また、減量効果をしっかり実感している方もいました。
なお、『QBT』の社長が、実際に『QBT』ダイエットをして順調に減量している様子もTwitterで確認できます。
>>『QBT』の社長様のTwitterはこちら
出典:QBT
一方で、気になったのは値段が高いという声です。
たしかに『QBT』は、他のダイエット食サービスと比べると高いです。
以下は、『QBT』とダイエット系宅配弁当の料金比較です。
←スマホの方は横にスクロールできます→
順位 | サービス名 | 送料込み 1食あたりの料金 (コース名) | 送料 | 内容数 |
1位 | まごころケア食 | 478円 (糖質制限食) | 無料 | 14食 |
2位 | FIT FOOD HOME | 563円 (ダイエットミール) | 無料 | 10食 |
3位 | ミールタイム | 580円 (ヘルシー食) | 950円 | 10食 |
4位 | 食宅便 | 615円 (低糖質セレクト) | 780円 | 7食 |
5位 | ヨシケイ | 640円 (ヘルシーミール) | 無料 | 10食 |
6位 | Dr.つるかめキッチン | 678円 (糖質制限気づかい御膳) | 770円 | 14食 |
7位 | ナッシュ | 704円 | 1,056円 (関東の送料) ※地域によって異なる | 10食 |
8位 | GOFOOD | 706円 | 1,080円 (関東の送料) ※地域によって異なる | 10食 |
9位 | タイヘイファミリーセット | 709円 (糖質少なめセット) | 715円 | 14食 |
10位 | ウェルネスダイニング | 729円 (糖質制限気配り宅配食) | 770円 | 14食 |
11位 | ニチレイフーズダイレクト | 740円 (気くばり御膳 低糖質) | 1,056円 (関東の送料) ※地域によって異なる | 10食 |
12位 | スギサポdeli | 811円 (ヘルシーバランス食) | 917円 | 7食 |
13位 | ミールラボ | 833円 (低糖質コース) | 1,500円 (関東の送料) ※地域によって異なる | 7食 |
14位 | QBT 究極のブロッコリーと鶏胸肉 | 1,096円 (1.5kg) | 500円 | 5食 |
15位 | マッスルデリ | 1,123円 (LEAN) | 無料 | 10食 |
16位 | B-Kitchen | 1,165円 (ダイエットコース) | 770円 | 10食 |
※QBT1,500gを5食分(一般的なサイズは300g)として比較
1食あたり1,000円越えという点を踏まえると、『QBT』を長期利用する場合は、食費がかさむことを覚悟しましょう。
なお、その出費に見合う価値があるかどうか判断するために、次章で解説する「『QBT』がなぜダイエットに適しているか」も確認してください。
2. QBTがダイエットに適している3つの理由
『QBT(究極のブロッコリーと鶏胸肉)』がダイエットに適している理由は、以下3つです。
では、それぞれ詳しく解説します。
低糖質ダイエットに最適なメニュー
出典:QBT
『QBT(究極のブロッコリーと鶏胸肉)』は、「鶏胸肉とブロッコリーのセット」というメニューのみを提供しています。
鶏胸肉は牛肉・豚肉・鶏肉の中でも、最も高タンパク・低糖質な部位で、ブロッコリーはビタミン・ミネラルが豊富な野菜のひとつです。
この組み合わせは、ボディビルダーが大会前に食べる王道の低糖質食でもあり、『QBT』はまさに「低糖質ダイエット」に最適な食事なのです。
ジューシーな鶏胸肉でおいしくダイエットできる
出典:QBT
一般的に、鶏胸肉はパサパサした食感というイメージがありますよね。
しかし、『QBT(究極のブロッコリーと鶏胸肉)』の鶏胸肉は、何十種類と取り寄せた中から、厳選したもののみを使用しています。
また、『QBT』の店長が3ヶ月こもって研究した秘伝のレシピを使って、調味料0.1g・調理時間1秒・加熱温度0.1度単位でこだわって仕上げています。
そのため、口コミでも好評だったように「鶏胸肉なのにしっとり!」が実現しました。
冷凍版QBTならストックできていつでも食べられる
出典:QBT
『QBT(究極のブロッコリーと鶏胸肉)』の商品は、以下の2タイプがあります。
- 常温タイプ|デリバリーアプリから購入可
- 冷凍タイプ|公式サイトから購入可
冷凍タイプは、冷凍庫にストックしておけば、食べたい時にすぐ食べられます。
また、電子レンジで温めるだけで、簡単に食べられる点も便利です。
なお、店舗が近くにない方やデリバリー対象エリア外の方でも、冷凍タイプなら注文できるためおすすめです。
3. QBTの栄養成分
前述の通り、『QBT(究極のブロッコリーと鶏胸肉)』のメニューは「ブロッコリーと鶏胸肉のセット」1種類のみですが、サイズによって栄養成分が異なります。
サイズ別の栄養素は、以下の通りです。
←スマホの方は横にスクロールできます→
サイズ | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 |
150g | 24.5g | 2.1g | 1.7g |
300g | 49.0g | 4.2g | 3.5g |
450g | 73.5g | 6.3g | 5.2g |
600g | 98.0g | 8.4g | 7.0g |
750g | 122.5g | 10.5g | 9.1g |
900g | 147.0g | 12.6g | 10.8g |
1050g | 171.5g | 14.7g | 12.6g |
1200g | 196.0g | 16.8g | 14.3g |
1350g | 220.5g | 18.9g | 16.1g |
1500g | 245.0g | 21.0g | 17.8g |
『QBT』は、たんぱく質の含有量が多いです。
高タンパクの宅配弁当を扱うサービスと、『QBT』の「たんぱく質の含有量」を比較した結果は、以下の通りです。
←スマホの方は横にスクロールできます→
サービス名 | コース名 | 1食あたりの たんぱく質量 |
QBT | – | 49g |
B-Kitchen | ダイエットコース | 25g以上 |
FIT FOOD HOME | ダイエットミール 400 | 25g以上 |
GOFOOD | – | 20g以上 |
おたるダイニング | お手軽弁当 | 25g以上 |
ナッシュ | トレーニング | 平均24.9g |
ニチレイフーズダイレクト | 気くばり御膳 パワーデリ | 25g以上 |
マッスルデリ | GAIN | 30g以上 |
ミールラボ | 低糖質コース | 30g以上 |
高たんぱくといわれる宅配弁当も、含有量は1食につき20~30gですが、『QBT』は約50gと圧倒的に多いです。
糖質制限ダイエット中は、炭水化物の代わりにたんぱく質を多めに摂らないといけないため、『QBT』は最適なのです。
ただし、たんぱく質を多く摂取することにはリスクも伴います。
次章では、『QBT』を利用する際の注意点を解説します。
4. QBTダイエットの注意点
『QBT(究極のブロッコリーと鶏胸肉)』ダイエットの注意点は、以下の2つです。
では、それぞれ詳しく解説します。
価格が高い
『QBT(究極のブロッコリーと鶏胸肉)』は、1食あたりの値段が1,000円弱します。
ダイエットはなによりも継続が重要ですが、『QBT』を長く継続するとなると、金銭的負担が大きいです。
そのため、現在ダイエット中で、少しストイックな食事を入れたい時などに、単発で利用するのがおすすめです。
食べ過ぎると腎臓に負担がかかる
『QBT(究極のブロッコリーと鶏胸肉)』を食べ過ぎると、腎臓に負担がかかる恐れもあります。
『QBT』はたんぱく質が豊富ですが、体内に取り込まれた「たんぱく質」のうち、余ったものは分解されて「窒素」となります。
そして、この窒素を体外へ排出しているのが、腎臓の働きです。
つまり、『QBT』の食べ過ぎ(たんぱく質の過剰摂取)により窒素が多くなると、その分腎臓にかかる負担が大きくなります。
金銭面だけでなく、健康面のためにも、頻繁に利用するのはおすすめしません。
5. QBTの注文手順
この章では、公式サイトから冷凍の『QBT(究極のブロッコリーと鶏胸肉)』を注文する方法を解説します。
注文は、以下の4ステップで完了です。
では、実際の注文画面を載せながら、詳しく解説します。
ステップ1:個数を選択
まず公式サイトに移動します。
次に①「個数」を選択し、②「カートに追加する」を押しましょう。
出典:QBT
その後、「ご購入手続きへ」に進みます。
出典:QBT
ステップ2:配送先を入力
以下のように、メールアドレスと配送先の住所を入力する画面が表示されたら、ミスがないように埋めましょう。
出典:QBT
入力が済んだら、左下の「配送方法の選択へ進む」を押します。
ステップ3:配送方法の選択
続いて、以下のように配送方法を選択する画面が表示されます。
通常配送しか選べませんが、送料を確認し、問題なければ「お支払いへ進む」を押しましょう。
出典:QBT
ステップ4:支払い情報を入力
最後に支払い方法を選択して、情報を入力します。
出典:QBT
なお支払い方法は、以下の8つです。
- クレジットカード
- PayPal
- Amazon Pay
- キャリア決済
- Alipay
- コンビニ支払い
- 銀行振替
- PayPay、LINE Pay、メルペイ
入力が済んだら、「今すぐ支払う」をタップして注文を確定させましょう。
6. まとめ
SNSを調査したところ、ダイエット中に『QBT(究極のブロッコリーと鶏胸肉)』を利用している人はたくさんいました。
味に対しての評価も高く、食事も楽しみながらダイエットができると人気です。
ダイエット食に『QBT』をおすすめする理由は、以下の通りです。
- 低糖質ダイエットに最適なメニュー
- 鶏胸肉にもかかわらずジューシー
- 冷凍版QBTならストックできていつでも食べられる
一方で、『QBT』を利用するなら、以下の点に注意が必要です。
- 価格が高い
- 食べ過ぎると腎臓に負担がかかる
美味しい鶏胸肉でダイエットしたい方は、ぜひ『QBT』を注文しましょう。