【お試しアリ】おまかせ健康三彩を徹底比較!口コミやお得な注文方法も紹介 | Access Journal  

【お試しアリ】おまかせ健康三彩を徹底比較!口コミやお得な注文方法も紹介

「おまかせ健康三彩ってお試しセットはある?」「おまかせ健康三彩って美味しいの?」など『おまかせ健康三彩』に関するお試しセットの有無や利用者のリアルな口コミ・評判などは気になりますよね。

結論から言うと、おまかせ健康三彩』はお試しセットがお弁当とパンの2種類あり、健康的な食生活に配慮した宅配サービスとなっています。

とはいえ、実際どのようなサービスなのか分からないことは数多くあります。

そこで今回、Access Journal編集部でSNS上の『おまかせ健康三彩』に関する口コミ・レビューを徹底比較しました。

また、実際に注文し食べてみた感想もお伝えします。

この記事を読むことで『おまかせ健康三彩』はどのようなものなのか、メリットは何なのかを理解でき健康的な宅配ライフを送ることができるでしょう。

それでは『おまかせ健康三彩』について詳しく見ていきましょう。

\初回限定のお試しセットあり!/

1.おまかせ健康三彩のお試しは2種類

結論、『おまかせ健康三彩』では2つのお試しができます。
←スマホの方は左右にスクロールできます→

商品名 おためしセット
プレミアムサンドセット
内容数 お弁当3食 パン6食
内容 主菜1品+副菜2品 3種類各2食
条件 一人3セットまで 一人3セットまで
セット料金 2,052円 1,980円
送料 無料 無料

『おまかせ健康三彩』を初めて利用する人が気軽に利用できるように、おためしの特別価格&送料無料にて販売しています。

それぞれのセットに複数のお弁当・パンが入っているため、どのようなものかしっかりと見極めることができますよ。

それぞれのセットの詳しい概要は以下の通りです。

おためしセット

おまかせ健康三彩_お試しセット

出典:おまかせ健康三彩

項目 詳細
商品名 おためしセット
価格 2,052円(税込・送料込)
内容数 3食入り
条件 お1人様3セットまで注文可能
初回購入の方限定
賞味期限 製造から1年

おまかせ健康三彩』の「おためしセット」は通常価格2,764円のところ、約700円引きの2,052円で購入することができます。

人気メニューの「鶏の唐揚げ」「すき焼き」「さわらのねぎ味噌」が1つになっているセットです。

送料込みの価格になっているため、気軽に注文することができます。

通常料金との比較

通常料金と比較した場合以下のようになります。
←スマホの方は左右にスクロールできます→

<おためし> <通常>
送料込み
1食あたりの料金
弁当料金 送料 送料込み
1食あたりの料金
弁当料金 送料
684円 2,052円 無料 921円 2,094円 670円

おためしセットのメニュー

←スマホの方は左右にスクロールできます→

メニュー 内容 栄養
鶏の唐揚げ甘酢あん
・鶏の唐揚げ甘酢あん
・長芋のめんたいチーズ
・もやしのザーサイ和え
・エネルギー328kcal
・たんぱく質17.1g
・脂質14.3g
・炭水化物32.6g
・塩分2.7g
すき焼き
・すき焼き
・春菊のごま和え
・かぼちゃのりんごソース
・エネルギー254kcal
・たんぱく質11.3g
・脂質8.3g
・炭水化物33.6g
・塩分2.5g
さわらのねぎ味噌
・さわらのねぎ味噌
・マカロニ柚子風味サラダ
・かぶとがんもの煮物
・エネルギー311kcal
・たんぱく質20.7g
・脂質16.7g
・炭水化物19.4g
・塩分1.8g
\初回限定のお試しセットあり!/

プレミアムサンドセット

おまかせ健康三彩_プレミアムサンドセット

出典:おまかせ健康三彩

項目 詳細
商品名 【お試し価格】プレミアムサンドセット
価格 1,980円(税込・送料込)
内容数 3種類各2食セット 計6食
条件 お1人様3セットまで注文可能
初回購入の方限定
賞味期限 製造から1年

通常1セット3,870円(税込・送料込)のところ、初回購入の方限定で1,980円(税込・送料込)でお届けします。

おまかせ健康三彩』のパンは電子レンジもしくはトースターにて温めるだけで、焼きたてのパンを自宅で気軽に楽しむことができます。

忙しくてあまり時間のとれない朝食にピッタリな1品です。

通常料金との比較

通常料金と比較した場合以下のようになります。
←スマホの方は左右にスクロールできます→

<おためし> <通常>
送料込み
1食あたりの料金
弁当料金 送料 送料込み
1食あたりの料金
弁当料金 送料
330円 1,980円 無料 645円 3,200円 670円

おためしセットのメニュー

←スマホの方は左右にスクロールできます→

メニュー名 栄養
エビマヨアンチョビドッグ
エネルギー286kcal
ベーコンチーズフォッカチャ
エネルギー363kcal
グリル野菜のトマトフォッカチャ
エネルギー299kcal
\初回限定のお試しセットあり!/

2.おまかせ健康三彩の概要と特徴を解説

おまかせ健康三彩

出典:おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩』は和洋中の主菜1品と副菜2品が1つのセットになった宅配弁当です。

主に塩分やカロリーを調節したコースを取り扱っており、身体のことを労る健康的な食事を摂ることができます。

『おまかせ健康三彩』のすべてのメニューは専任の管理栄養士によって監修されています。

おまかせ健康三彩の特徴3つ

おまかせ健康三彩』の特徴は以下の通りです。

  • 徹底したメニューへのこだわり
  • バラエティ豊かなコース・メニュー
  • 電話での注文もできる

それぞれ解説していきます。

徹底したメニューへのこだわり

おまかせ健康三彩

出典:おまかせ健康三食

おまかせ健康三彩』は食べる人の健康を第一に考えた、「栄養バランス・塩分・カロリー」の3つをしっかりと調整したメニューを提供しているサービスです。

お弁当は以下の基準を満たしています。

  • エネルギー平均約292kcal以下
  • 塩分相当量上限2.7g以下

管理栄養士がすべてのメニューを監修しているため、安心して健康的な食生活を送ることができますよ。

バラエティ豊かなコース・メニュー

宅配弁当の懸念点として、「同じようなお弁当ばかりで飽きてしまう」という事があるでしょう。

しかし、おまかせ健康三彩』はコースやメニューが豊かであり、比較的飽きにくいと言えます

和洋中の幅広い単品料理やホットサンドを展開しているバラエティメニューをはじめ、「京のおばんざい」から「和洋中おせち」までさまざまなメニューがあることは大変魅力的です。

電話での注文もできる

宅配弁当を注文する人の中には、「インターネット環境がなく、注文することができなかった」という方もいるでしょう。

おまかせ健康三彩』はお電話での注文も承っているため、どなたでも注文しやすいです。

以下の電話番号から注文・お問い合わせをすることができます。

おまかせ健康三彩_問い合わせ先

出典:おまかせ健康三食

3.おまかせ健康三彩のメニューを紹介

おまかせ健康三彩』のメニュー例を「和洋中」に分けてそれぞれ紹介します。

それぞれ順番に見ていきましょう。

|和|ぶりの生姜煮

おまかせ健康三彩_ぶりの生姜煮

出典:おまかせ健康三彩

骨をしっかりと取り除き、どなたにも食べやすい魚の献立になっています。

新鮮なぶりを生姜のタレで煮付けにしました。

カロリー 229kcal
食塩相当量 1.8g
価格 698円(税込)

|洋|和風おろしハンバーグ

おまかせ健康三彩_和風卸ハンバーグ

出典:おまかせ健康三彩

ホカホカのふっくらしたハンバーグに柚子の果実が効いた大根おろしソースをたっぷりと掛けた1品です。

また、副菜の切り干し大根は和食の定番であり、懐かしさを思い起こさせます。

カロリー 303kcal
食塩相当量 2.2g
価格 698円(税込)

|中|マーボーナス

おまかせ健康三彩_マーボーナス

出典:おまかせ健康三彩

ピリッと辛くて中華料理の定番であるマーボー茄子。

茄子は柔らかく煮てあり、癖がなく非常に食べやすいです。

副菜と一緒にバランス良く召し上がってください。

カロリー 271kcal
食塩相当量 2.7g
価格 698円(税込)

これらの商品は冷凍にて届くため、商品到着後すぐに冷凍庫に入れるようにしましょう。

また、いただく際には電子レンジまたは湯煎で温めるだけですぐに食べることができます。

\初回限定のお試しセットあり!/

4.おまかせ健康三彩利用者の口コミと評判を紹介

おまかせ健康三彩』の実際の利用者の口コミと評判を紹介します。

それぞれ順番に見ていきましょう。

おまかせ健康三彩の口コミ【味編】

ツイッターの口コミ

トオカツフーズ・おまかせ健康三彩「すき焼き」を食べました。

しっかり味付けのすき焼きは、しらたきや白菜がたっぷり入って美味しかったです。

副菜2種は切り離しができるので、すき焼きと一緒に食べても別々でもよい便利な仕様。

食べたい分だけレンチンできるのは、真空パック+冷凍の強み。

引用:Twitter

ツイッターの口コミ

冷凍食品マニアの家族、

今回はおまかせ健康三彩食べました。

ちょっと味薄めでした。

美味しくないな。

口直しに次郎系ラーメンいきたい・・・。

引用:Twitter

味については人によって好みが分かれるように見受けられました。

「味が若干薄め」ということは、制限食という側面を考慮すると妥当とも言えるでしょう。

おまかせ健康三彩の口コミ【ボリューム編・調理編】

ツイッターの口コミ

トオカツフーズ・おまかせ健康三彩「鶏つくねの春雨スープ」を食べました。

これは、宅配弁当というより宅配おかずセットですね。容器は分離して、ひとつひとつ温められます。

おかず3品は、宅配弁当では少ないです。でもこれは、一品の量が多くて「普通のおかずが3品」という感じ。

引用:Twitter

「1品の量が多い」が一方、宅配弁当としては少なめという声がありました。

どうしても足りないという場合には、各自白ごはんを用意するなど別途自身で用意しましょう。

また、調理面に関しては容器ごと分離してそれぞれ温めることができるため、食べたい分だけ簡単に温めることができます。

おまかせ健康三彩の口コミ【まとめ】

おまかせ健康三彩』の口コミとしては美味しいと感じる人と、味が薄めで自分に合わないと感じる人がいました。

また、おかず1品1品の量は比較的多い一方、宅配弁当としては少なめとのことでした。

詳しい口コミに関する詳細は以下の記事にて解説しているので、是非注文の際の参考にしてください。

【参考記事】

おまかせ健康三彩の口コミは?利用者の評判から味・価格・栄養を徹底評価

5.おまかせ健康三彩のメリット・デメリットを解説

おまかせ健康三彩』のメリットとデメリットを紹介します。

メリットとデメリットは以下の点です。

それぞれ順番に見ていきましょう。

まずは、『おまかせ健康三彩』のメリットです。

メリット:単発を注文する事ができる

おまかせ健康三彩』は単発で商品を注文することができます。

一般的な宅配弁当サービスは定期注文の受付しか無いサービスが多いです。

しかし、おまかせ健康三彩』は単発で注文をすることができます

単発で注文することで好きな時に好きな分注文できますし、料金がかさむ心配がありません。

メリット:簡単調理で食べられる

おまかせ健康三彩』は電子レンジで温めるだけでいただくことができる簡単調理になっています。

仕事や育児で忙しくて時間がない方には非常に助かりますよね。

また、そのような人が陥りやすい栄養不足や塩分過剰摂取を自然と防いでくれます。

メリット:送料が全国一律

送料が全国一律670円ということも『おまかせ健康三彩』の特徴です。

一般的な宅配弁当サービスでは都心から離れるほど送料が高くなる傾向にあります。

しかし、全国一律で送料が変わらないというのは地方に住んでいる人にとって非常に助かりますね。

続いて、『おまかせ健康三彩』のデメリットです。

デメリット:単発だと値段が高い

おまかせ健康三彩』は単発で注文した時の値段が高いということがデメリットとして挙げられます。

定期注文をすることで送料が無料となりますが、単発注文をすることで全国一律670円の送料が都度かかってしまいます。

670円あれば1つお弁当を購入できてしまいますから、定期注文がお勧めです。

デメリット:冷凍庫に十分なスペースが必要

おまかせ健康三彩』は定期注文した場合、まとめて冷凍のお弁当が自宅に届きます。

冷凍の宅配弁当は品質を損なわないように、すぐに冷凍庫に入れて保存する必要があります。

そのため、冷凍庫に十分な空きスペースがない場合は注文を控える必要があります。

ご自宅の冷凍庫に空きがあるのか確認してから注文するようにしましょう。

6.おまかせ健康三彩がおすすめな人は?

おまかせ健康三彩』がおすすめな人は以下のような人です。

それぞれ順番に解説していきます。

食事制限をしたい人

おまかせ健康三彩』はカロリーや塩分を抑えた健康的な食事を提供している宅配弁当です。

そのため、食事制限が必要な人や身体に気を使いたい人におすすめなサービスとなっています。

「食事制限で何を食べていいかわからない」というような人は、『おまかせ健康三彩』から始めてみてはいかがでしょうか?

健康的な食事を摂りたい人

おまかせ健康三彩』を継続的に食べることで、自然と健康的な食事を摂ることができます。

長期的に栄養バランスを考慮しない不摂生な生活を続けてしまうことで、身体の不調を引き起こします。

以下は医療機器メーカーのOMRON社の引用です。

食事は自分の好みが反映されるため、長期間続けてしまう傾向があります。しかし、体によくない食習慣を続けることで、生活習慣病につながってしまう可能性があるのです。

引用:生活習慣病を引き起こす「習慣」とその改善方法は? | omron

自分の好みのものだけを食べるのではなく、継続的に管理された栄養管理は非常に重要です。

忙しくても美味しい食事を摂りたい人

「忙しくて普段まともな料理が作れない」と悩んでいる方は多いでしょう。

しばしばそのような時には、コンビニ弁当や外食に頼ってしまうことも多いでしょう。

しかし、そのような食事は決して身体に良いとは言えません。

おまかせ健康三彩』であれば簡単調理で美味しい食事を摂ることができます。

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7.おまかせ健康三彩が向いていない人

おまかせ健康三彩』が向いていない人は以下のような人です。

それぞれ順番に解説していきます。

価格を安く抑えたい人

「とにかく価格を抑えたい」という人には『おまかせ健康三彩』は向いていません。

通常、宅配弁当は送料込みで1食あたり約600円〜1,000円ほどかかってしまいます。

そのため、価格に対して敏感な方にはおすすめできません。

記事冒頭で紹介しましたが、お得な価格で利用できる「おためしセット」も2種類展開されているため、必要に応じて上手に利用しましょう。

ボリュームを求める人

おまかせ健康三彩』は健康的な生活を送るため、低カロリーで内容量も適量に調整されています。

そのため、中には若干物足りなく感じる方もいるかもしれません。

しかし、どうしてもボリュームを求めたいというかたもいるでしょう。

そのような方には、『筋肉食堂DELI』のような筋肉をつけることによって痩せる”ボディメイク”を取り扱うサービスを選ぶとよいでしょう。

代わりのサービスはまごころケア食

代わりのサービスとしては『まごころケア食』をおすすめします。

『まごころケア食』は、「忙しい毎日でも栄養バランスのとれた康的な食事を召し上がっていただきたい」という考えから生まれたサービスです。

以下、サービス基本概要となります。

項目 内容
対象 制限食、栄養管理食が必要な方
プラン 健康バランス食
カロリー調整食
糖質制限食
塩分制限食
たんぱく調整食
管理栄養士
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
賞味期限 商品お届け後、冷凍保存で3か月以上
温め方 電子レンジ
商品の大きさ 縦18cm×横15.8cm×高さ2.8cm
返品 ×
送料 無料(一部地域を除く)
定期注文

結論、『まごころケア食』は制限食や栄養管理が必要な方に向けた宅配弁当サービスです。

お試しセットもあり送料も無料なため、気軽に利用できる点が非常に魅力的です。

まごころケア食

出典:まごころケア食

以下の記事で『まごころケア食』について詳しく説明しているので是非参考にしてください。

8.おまかせ健康三彩のクーポンやお得に利用する方法はある?

おまかせ健康三彩』をお得に利用する方法について紹介します。

以下の3種類は通常よりもお得に利用できるため、注文前に確認しましょう。

それぞれ順番に解説していきます。

お試しセットを利用

記事冒頭で紹介しましたが、『おまかせ健康三彩』にはお弁当とパンのお試しセットが2種類あります。

このお試しセットは通常よりも安く購入できるため、お得に利用するのにぴったりです。

また、送料も無料となっているため気軽に注文することができますよ。

通常価格との比較は以下の表をご覧ください。

←スマホの方は左右にスクロールできます→

<おためし> <通常>
送料込み
1食あたりの料金
弁当料金 送料 送料込み
1食あたりの料金
弁当料金 送料
330円 1,980円 無料 645円 3,200円 670円

おせちの早期割引

おまかせ健康三彩_おせち

出典:おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩』ではおせちも取り扱っています。

そのおせちは毎年11月末までの購入で、早期割引特典を利用することができます。

早期特典を利用することでおせちを1,000円引きにて購入することができるため、購入予定の方は是非利用しましょう。

ひとつひとつの素材にこだわった贅沢な味わいを楽しむことができますよ。

定期購入の利用で送料無料

おまかせ健康三彩』は定期購入をすることで、通常全国一律670円の送料が無料となります。

送料は積み重なると費用がかさむため、毎回の注文で送料がかからないということは非常に助かりますね。

定期購入は以下のコースで利用できます。

  • 塩分コントロールコース
  • カロリーコントロールコース
  • おまかせコースA~F

また、おまかせ健康三彩』の定期購入はいつでもお休み・退会をすることができるため、気軽に利用することができますよ。

9.おまかせ健康三彩の注文方法を解説

おまかせ三彩は、以下の2つの方法で注文できます。

以下で、それぞれの手順をくわしく解説します。

電話

電話注文をする際の窓口は、以下の通りです。

【おまかせ健康三彩電話注文窓口】

・電話番号:0120-317-331

・受付時間:平日9:00~18:00

年末年始の営業については、公式サイトのトップページに掲載されているカレンダーやお知らせから確認できます。

年末年始もお弁当を注文したい場合は、事前にチェックしておきましょう。

また、問い合わせに関しても同じ窓口となっているので、注文前に相談がある人は、ネットより電話の方がスムーズです。

インターネット

インターネット注文は、以下の4ステップで完了です。

では、実際の注文画面を載せながら解説します。

ステップ1:購入したい商品をカートに入れる

公式サイトにアクセスし、右側のタブから注文したい商品をタップします。

ここではおためしセットを選び、注文手順を紹介します。

おまかせ健康三彩の注文方法①

出典:おまかせ健康三彩

お試しセットを選択したら「カートに入れる」を押します。

(ここではお弁当のおためしセットを購入します)

おまかせ健康三彩の注文方法②

出典:おまかせ健康三彩

ステップ2:会員登録(無料)を行う

購入手続きに進む前に、会員登録をしましょう。

なお、非会員でも購入できますが、登録しておくと2回目以降の注文が楽になります。

また、会員限定のクーポンなども配布されるため、登録しておいて損はないです。

おまかせ健康三彩の注文方法③

出典:おまかせ健康三彩

「会員登録をして購入手続きへ進む」をタップすると、以下の画面が表示されます。

必須項目を埋めて、登録を完了させましょう。

おまかせ健康三彩の注文④

出典:おまかせ健康三彩

ステップ3:お届け日時・支払方法を選ぶ

希望する配達日時と支払方法を選択します。

特に時間指定がなければ、何も記入しなくて大丈夫です

おまかせ健康三彩の注文⑤

出典:おまかせ健康三彩

なお、支払い方法は以下の3つです。

  • クレジットカード決済
  • 代金引換(代引き手数料無料)
  • 銀行振込

入力が済んだら「確認する」をタップしましょう。

ステップ4:注文内容を確認する

最後に、注文内容を確認します。

問題がなければ、「この内容で注文する」を押し、注文を確定させましょう。

おまかせ健康三彩の注文⑥

出典:おまかせ健康三彩

これで、おまかせ健康三彩の注文は完了です。

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10.おまかせ健康三彩のよくある質問Q&A

続いて、以下のよくある質問Q&Aについて順番に回答していきます。

決済方法は何がある?

A.『おまかせ健康三彩』の決済方法は「代金引換」「クレジット払い」「セブン-イレブン(前払)」「ローソン、郵便局ATM等(前払)」となっています。

利用可能なクレジットカード会社と支払い方法は以下の通りです。

おまかせ健康三彩_カード払い

出典:おまかせ健康三彩

自炊と比較してどのくらいかかる?

A.自炊1回の費用としては約300円〜500円ほどと言われています。

おまかせ健康三彩』を利用すると平均して1食あたり約700〜1,000円ほどかかるため、若干高めにはなります。

しかし、塩分やカロリーが調整された健康的な食事であるという面を踏まえると妥当と言えるでしょう。

注文してどれくらいで届く?

A.ご注文後5日前後でのお届けとなります。

また、『おまかせ健康三彩』はヤマト運輸の日付指定に対応しているため自分の都合のよいお好きな時間に指定することができます。

送料はどのくらいかかる?

A.送料は全国一律670円です。

しかし、定期購入をすることで送料無料にて購入することができます。

お得に利用するためにも、定期購入の利用をおすすめします。

配送業者は?どのように届く?

A.ヤマト運輸の冷凍宅急便にて届きます。

商品と一緒に明細書も入っているため、注文したものが入っているか確認するようにしましょう。

販売業者は?連絡先は?

A.販売業者は「トオカツフーズ株式会社」となっています。

なお、連絡先となる所在地、電話番号・FAX番号、メールアドレスは以下となっています。

【所在地】

223-0061 神奈川県 横浜市港北区 日吉 7-15-14

【電話番号】

045-564-5741

【FAX番号】

045-565-2149

【メールアドレス】
shopmaster@tokatsu.by.shopserve.jp

商品の返品や交換、キャンセルはできる?

A.おまかせ健康三彩』の商品は、返品・キャンセルに対応してくれます。

ただし、返品の場合は商品到着後5日以内の連絡に限られるため、連絡期日を過ぎないよう注意が必要です。

一方、キャンセルに関しては発送前ならいつでも対応可能となっています。

お弁当のサイズは?

A.お試しセットの場合は、下記のサイズが目安となります。

←スマホの方は横にスクロールできます→

セット名 サイズ
おためしセット
横28cm×縦18.5cm×高さ4cm
プレミアムサンドセット
フォカッチャ:直径11~12cm×高さ3~4cm
ドッグ:長さ15~16cm×幅7~8cm×高さ3~4cm

おまかせ健康三彩』のお試しセットは冷凍保存なので、十分な冷凍スペースが必要です。

上記のサイズを参考に、注文した商品をきちんと収納できるか確認してから注文しましょう。

賞味期限はどれくらい?

A.-18℃以下で保存して、製造から1年間となっています。

詳しい賞味期限についてはパッケージを御覧ください。

解約方法は?

A.『おまかせ健康三彩』の定期購入を解約する場合、以下2つの方法で手続きできます。

なお、解約手続きの期限は「次回お届けの1週間前まで」となっています。

1週間前以降になってしまうと、対応が間に合わず商品が届いてしまう恐れがあるので注意が必要です。

もし解約しようと決めている場合は、できるだけ早めに手続きを終えるようにしましょう。

楽天やAmazonで購入できる?

A.おまかせ健康三彩』の商品は、楽天にはありますがAmazonにはありません。

楽天では、通常のセットコースだけでなく、「おためしセット」の販売もあります。

公式サイトとはメニューが違うので、お好きな方を選んで注文してみてください。

>>楽天市場でチェックする

しかし、公式ならではの特典や割引がある場合もあるため、購入前に比較することをおすすめします。

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11.まとめ

おまかせ健康三彩』は和洋中の主菜1品と副菜2品が1つのセットになった健康的な冷凍宅食サービスです。

お弁当とパンのおためしセットが2種類あり、通常より約700円〜2,000円ほど割引された特別価格で購入することができます。

『おまかせ健康三彩』はカロリー制限や塩分制限をした健康的な食生活を送りたい方におすすめとなっています。

『おまかせ健康三彩』の口コミとしては美味しいといったものや食べたい分だけレンチンできる」「1品の量が多いなどといった良い口コミがたくさんありました。

一方、ネガティブな悪い口コミとしては味が薄いといったものもありました。

しかし、カロリーや塩分を制限しているため、多少の薄味感は適切と言えるでしょう。

また、『おまかせ健康三彩』の代わりのサービスとしては『まごころケア食』があります。

自分自身の生活スタイルに合ったサービスを選び、有意義な生活を送りましょう。

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