全34社を徹底比較!本当に安い宅配弁当ランキング

安い宅配弁当ランキング

「宅配弁当はどこが安いの?」「美味しいのに安い宅食サービスが知りたい」など思いますよね。

結論、一番安い宅配弁当は「ヨシケイ(夕食.net)のシンプルミール」というコースです。ただし、宅配弁当を利用する目的によってあなたに合った安い宅食サービスは変わります。

このサイトでは、実際に30社以上の宅食サービスを利用した筆者が、徹底的なリサーチをもとに以下の流れで宅食サービスを紹介します。

このサイトを見ることであなたに適した安い宅配弁当が見つかります。

1. 結論

結論、一番安い宅配弁当は「ヨシケイ(夕食.net)のシンプルミール」というコースです。

送料無料で1食あたり343円から注文することができます。(東京都の一部の地域以外では送料がかかります)

ただし、安い宅配弁当でも重視する内容によっておすすめは変わるため、下記の目的別ランキングを見て決めましょう。

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ランキング一覧 1位 2位 3位
安い総合(都度購入)
ヨシケイ夕食.net (ネット)
(シンプルミール)
まごころ弁当
(小町 サイズ小)
ヨシケイ
(すまいるごはん)
安い総合(定期購入)
ベルーナグルメ 宅配おかず
(いろどり一菜)
ベルーナグルメ 宅配おかず
(なごやか一菜)
ベルーナグルメ 宅配おかず
(ふくもり一菜)
一人暮らし向け まごころケア食 食のそよ風 ミールタイム
高齢者向け タイヘイファミリーセット まごころ弁当 ライフデリ
美味しさ重視 ナッシュ わんまいる ベルーナグルメ
ダイエット向け ナッシュ 食宅便 おまかせ健康三彩
産後向け わんまいる FIT FOOD HOME ナッシュ
筋トレ向け マッスルデリ ナッシュ GOFOOD
時短向け ミールタイム FIT FOOD HOME
冷凍タイプ向け 食のそよ風 ヨシケイ FIT FOOD HOME

また、宅配弁当は送料込みで1食600円以内なら、安い部類に入ります。

それでは、次の章からどのような観点で選び、比較をすればよいのか解説していきます。

2. 安い宅配弁当の選び方のポイント

安い宅配弁当の選び方には2つのポイントがあります。

順にそれぞれのポイントの解説をしていきます。

送料込みの料金で比較すること

本当に安い宅配弁当を探すときは、送料込みの料金で比較検討しましょう。

なぜなら、宅配弁当はサービスによって送料が異なるからです。

なお、1食あたりの実質料金は下記のように計算しています。

1食あたりの実質料金=(宅食サービスの税込み料金+税込み送料)/食数

また、この記事では以下2点に基づいて金額を算出し、比較しています。

  • 送料は東京都内の金額で算出
  • 最も安くなるセット数で注文した場合で算出

宅配弁当を注文する目的も考慮すること

2つ目のポイントは、「高齢者の両親に食べさせたい」「一人暮らし中の自分が利用したい」など、あなたが宅食を利用する目的に合わせて選ぶことです。

なぜなら、宅食サービスは目的によって最適なサービスがあるからです。

  • 高齢者向け
  • 一人暮らし向け
  • 制限食など

安さだけを重視して目的に沿わないサービスを選んでも継続的に利用はできません。

後の章で目的別のランキングを紹介するので、参考にして自分にぴったりなサービスを見つけましょう。

3. 1食あたりの料金が安い宅配弁当ランキング

この章では、下記の購入方法に分けてランキング形式で説明します。

それでは、都度購入で注文した場合のランキングからご紹介します。

都度購入で注文する場合

まずは都度購入の場合です。このランキングでは1食あたりの実質料金600円以下で都度購入できる宅食サービスを一覧表にしています。

安いものから順番に並んでいます。

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サービス名 セット名1 セット名2 セット数 ごはん付き 料金 送料(都内23区) 1食あたりの実質料金 冷凍/冷蔵
ヨシケイ夕食.net (ネット) シンプルミール 3 1,030円 0円 343円 冷凍
まごころ弁当 小町 サイズ小 1 345円 0円 345円 冷蔵
ヨシケイ すまいるごはん シンプルミール 1 350円 0円 350円 冷凍
ライフデリ ムース食[朝食] 1 370円 0円 370円 冷蔵
ワタミの宅食ダイレクト いつでも二彩 14 4,900円 800円 407円 冷凍
ヨシケイ 和彩ごよみ スタンダード 18 7,540円 0円 418円 冷蔵
ヨシケイ 和彩ごよみ スタンダード 15 6,340円 0円 422円 冷蔵
まごころ弁当 小町 サイズ大 1 432円 0円 432円 冷蔵
ヨシケイ 和彩ごよみ スタンダード 3 1,300円 0円 433円 冷蔵
ヨシケイ すまいるごはん プチママ 24 10,600円 0円 441円 冷蔵
ヨシケイ すまいるごはん バランス400 24 10,810円 0円 450円 冷蔵
ヨシケイ すまいるごはん プチママ 20 9,040円 0円 452円 冷蔵
ヨシケイ すまいるごはん バランス400 20 9,080円 0円 454円 冷蔵
ヨシケイ すまいるごはん プチママ 18 8,300円 0円 461円 冷蔵
ヨシケイ すまいるごはん バランス400 18 8,470円 0円 470円 冷蔵
まごころケア食 健康バランス 21 9,880円 0円 470円 冷凍
まごころケア食 カロリー調整食 21 9,880円 0円 470円 冷凍
まごころケア食 糖質制限食 21 9,880円 0円 470円 冷凍
まごころケア食 塩分制限食 21 9,880円 0円 470円 冷凍
ヨシケイ すまいるごはん プチママ 15 7,070円 0円 471円 冷蔵
ヨシケイ すまいるごはん バランス400 4 1,890円 0円 472円 冷蔵
ヨシケイ すまいるごはん バランス400 15 7,120円 0円 474円 冷蔵
ヨシケイ 和彩ごよみ プレミアム 15 7,120円 0円 474円 冷蔵
ヨシケイ すまいるごはん プチママ 4 1,900円 0円 475円 冷蔵
ライフデリ ムース食[朝食] 1 480円 0円 480円 冷蔵
ヨシケイ すまいるごはん 定番 24 11,590円 0円 482円 冷蔵
まごころ弁当 普通食 1 486円 0円 486円 冷蔵
ヨシケイ すまいるごはん 定番 20 9,730円 0円 486円 冷蔵
ヨシケイ Lovyu(ラビュ) クイックダイニングコース 15 7,310円 0円 487円 冷蔵
ヨシケイ Lovyu(ラビュ) クイックダイニングコース 18 8,770円 0円 487円 冷蔵
ワタミの宅食 まごころ手鞠 5 2,450円 0円 490円 冷蔵
ワタミの宅食 まごころ手鞠 7 3,430円 0円 490円 冷蔵
ヨシケイ 和彩ごよみ スタンダード 12 5,900円 0円 491円 冷蔵
まごころケア食 健康バランス 14 6,880円 0円 491円 冷凍
まごころケア食 カロリー調整食 14 6,880円 0円 491円 冷凍
まごころケア食 糖質制限食 14 6,880円 0円 491円 冷凍
まごころケア食 塩分制限食 14 6,880円 0円 491円 冷凍
ヨシケイ すまいるごはん バランス400 3 1,480円 0円 493円 冷蔵
ヨシケイ すまいるごはん Cut Meal(カットミール) 20 9,900円 0円 495円 冷蔵
ヨシケイ すまいるごはん Cut Meal(カットミール) 24 11,890円 0円 495円 冷蔵
ヨシケイ 和彩ごよみ スタンダード 10 4,960円 0円 496円 冷蔵
まごころケア食
たんぱく質調整食
21 10,480円 0円 499円 冷凍
ヨシケイ すまいるごはん プチママ 3 1,500円 0円 500円 冷蔵

1位は、ヨシケイ(夕食.net)のシンプルミールになりました。

次は、1食あたりの料金がさらに安くなる定期購入で注文する場合のランキングを紹介します。

定期コースで注文する場合

次は定期コースの場合です。

基本的にセット数が多いほど割引率が高く、冷凍庫に余裕のある人はまとめて注文しましょう。

以下が安いもの順のランキング表です。

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サービス名 セット名1 セット名2 注文方法 セット数 ごはん付き 料金 送料(都内23区) 1食あたりの実質料金 冷凍/冷蔵
ベルーナグルメ 宅配おかず 一菜シリーズ いろどり一菜 定期 30 10,780円 220円 366円 冷凍
ベルーナグルメ 宅配おかず 一菜シリーズ なごやか一菜 定期 30 10,780円 220円 366円 冷凍
ベルーナグルメ 宅配おかず 一菜シリーズ ふくもり一菜 定期 30 10,780円 220円 366円 冷凍
食のそよ風
プチデリカ(A~Cセット)
定期 10 4,266円 0円 426円 冷凍
ベルーナグルメ 宅配おかず 一菜シリーズ いろどり一菜 定期 15 6,440円 220円 444円 冷凍
ベルーナグルメ 宅配おかず 一菜シリーズ なごやか一菜 定期 15 6,440円 220円 444円 冷凍
ベルーナグルメ 宅配おかず 一菜シリーズ ふくもり一菜 定期 15 6,440円 220円 444円 冷凍
まごころケア食 健康バランス 定期 21 9,700円 0円 461円 冷凍
まごころケア食 カロリー調整食 定期 21 9,700円 0円 461円 冷凍
まごころケア食 糖質制限食 定期 21 9,700円 0円 461円 冷凍
まごころケア食 塩分制限食 定期 21 9,700円 0円 461円 冷凍
まごころケア食 健康バランス 定期 14 6,700円 0円 478円 冷凍
まごころケア食 カロリー調整食 定期 14 6,700円 0円 478円 冷凍
まごころケア食 糖質制限食 定期 14 6,700円 0円 478円 冷凍
まごころケア食 塩分制限食 定期 14 6,700円 0円 478円 冷凍
まごころケア食
たんぱく質調整食
定期 21 10,300円 0円 490円 冷凍
タイヘイファミリーセット 彩ごころ 【冷凍】彩ごころコスモス 定期 7 3,500円 0円 500円 冷凍
タイヘイファミリーセット 彩ごころ 【冷凍】彩ごころチューリップ 定期 7 3,500円 0円 500円 冷凍
ワタミの宅食ダイレクト いつでも三彩 定期 10 4,230円 800円 503円 冷凍
まごころケア食
たんぱく質調整食
定期 14 7,100円 0円 507円 冷凍
タイヘイファミリーセット たんぱく調整食 【冷凍】たんぱく調整食 定期 14 7,280円 0円 520円 冷凍
まごころケア食 健康バランス 定期 10 5,300円 0円 530円 冷凍
FIT FOOD HOME(フィットフードホーム) ヘルスミール 300kcal 定期 10 5,540円 0円 554円 冷凍
食宅便 まんぷく亭 定期 8 4,480円 0円 560円 冷凍
ベルーナグルメ 宅配おかず 御膳シリーズ ほほえみ御膳 定期 10 5,380円 220円 560円 冷凍
ベルーナグルメ 宅配おかず 御膳シリーズ 匠の和ごころ御膳 定期 10 5,380円 220円 560円 冷凍
ベルーナグルメ 宅配おかず 御膳シリーズ はなまる御膳 定期 10 5,380円 220円 560円 冷凍
ベルーナグルメ 宅配おかず 御膳シリーズ おふくろ御膳 定期 10 5,380円 220円 560円 冷凍
FIT FOOD HOME(フィットフードホーム) おかずプレート 低糖質 定期 10 5,638円 0円 563円 冷凍
FIT FOOD HOME(フィットフードホーム) ダイエットミール 300kcal 定期 10 5,638円 0円 563円 冷凍
タイヘイファミリーセット ソフト御膳 【冷凍】ソフト御膳(やわらか) 定期 7 3,961円 0円 565円 冷凍
タイヘイファミリーセット ソフト御膳 【冷凍】ソフト御膳(ムース) 定期 7 3,961円 0円 565円 冷凍
あいーと おかずセット 定期 24 13,600円 0円 566円 冷凍
あいーと おかずセット 定期 36 20,400円 0円 566円 冷凍
まごころケア食 健康バランス 定期 7 3,980円 0円 568円 冷凍
まごころケア食 カロリー調整食 定期 7 3,980円 0円 568円 冷凍
まごころケア食 糖質制限食 定期 7 3,980円 0円 568円 冷凍
まごころケア食 塩分制限食 定期 7 3,980円 0円 568円 冷凍
食宅便
低糖質セレクト(A~Gセット)
定期 7 3,920円 0円 560円 冷凍
タイヘイファミリーセット ソフト御膳 【冷凍】ソフト御膳(やわらか) 定期 14 8,247円 0円 589円 冷凍
タイヘイファミリーセット ソフト御膳 【冷凍】ソフト御膳(ムース) 定期 14 8,247円 0円 589円 冷凍
ワタミの宅食ダイレクト いつでも五彩 定期 10 5,130円 800円 593円 冷凍
GOFOOD 定期 20 11,960円 0円 598円 冷凍
ワタミの宅食ダイレクト いつでも五彩 定期 10 5,208円 800円 600円 冷凍

定期購入をした場合一番安く購入できるコースはベルーナグルメ 宅配おかずです。

ベルーナグルメ 宅配おかずは、30食で購入できるため、どの宅食サービスよりも一番安く購入できます。

次章からは、目的別にランキング化した宅食サービスをご紹介します。

4. 目的別の安い宅配弁当ランキング

この章では、目的別に安い宅配弁当ランキングを作成しました。宅配弁当は目的に合わせて選ぶのが大切です。

では、一人暮らし向けの安い宅配弁当ランキングから紹介します。

一人暮らし向け│安い宅配弁当ランキング

一人暮らしの人が宅配弁当を注文する際に重視するべき点は以下の5つです。

  • 冷凍弁当であること
  • 弁当の容器が使い捨てであること
  • 宅配の時間指定ができること
  • 値段が安いこと
  • 味が美味しいこと

この観点でランキングにしたものが以下の表です。

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順位 サービス名 プラン名 1食あたりの実質料金 セット数 定期/都度 冷凍 容器の使い捨て 時間指定できるか
1位 まごころケア食 (健康バランス) 478円 14 定期
2位 食のそよ風 (プチデリカ) 426円 10 定期
3位 ミールタイム (ヘルシー食) 580円 10 都度
4位 FIT FOOD HOME (おかずプレート) 563円 10 定期
5位 ナッシュ 719円 10 定期
6位 食宅便 (おまかせコース) 615円 7 定期
7位 ワタミの宅食ダイレクト (いつでも五彩) 600円 10 定期
8位 ウェルネスダイニング (栄養バランス気配り宅配食) 729円 14 定期
9位 タイヘイファミリーセット (ヘルシー御膳) 709円 14 定期
10位 Dr.つるかめキッチン (つるかめバランス栄養御膳) 678円 14 定期

一人暮らし向けで一番安く購入できる宅配弁当は「食のそよ風」です。

食のそよ風のプチデリカは、定期購入をすれば送料が無料になるため、1食あたりの料金は426円に抑えられます。

高齢者向け│安い宅配弁当ランキング

高齢者向けの宅配弁当で大切なこうとは以下の4点です。

  • やわらか食対応していること
  • 制限食メニューがあること
  • 美味しいこと
  • 値段が安いこと

この観点でランキングにしたものが下の表です。

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順位 サービス名 プラン名 送料込みの1食あたりの料金 セット数 定期/都度 やわらか食 制限食のメニューがある(制限食の数)
1位 タイヘイファミリーセット (ソフト御膳ムース食) 589円 14 定期
ムース食あり

3種類
2位 まごころ弁当 (ムース食) 583円 1 都度
ムース食あり

3種類
3位 ライフデリ (ムース食) 650円 1 都度
ムース食あり

3種類
4位 宅配クック123 (やわらか食) 777円 1 都度
ムース食あり

4種類
5位 ウェルネスダイニング (制限食コース) 729円 14 定期
6種類
6位 食宅便 (やわらかい食事) 675円 7 定期
6種類
7位 ニチレイフーズダイレクト (気くばり御膳やわらか) 740円 6 都度
5種類
8位 やわらかダイニング (ムースやわらか宅配食) 734円 14 定期
ムース食あり
×
9位 メディカルフードサービス (やわらか食) 816円 14 定期
4種類
10位 スギサポdeli (やわらか食) 833円 6 定期
2種類
×

美味しさ重視│安い宅配弁当ランキング

ご飯は美味しいことが大切です。どんなに安くても美味しくなければ継続は難しいです。ここでは美味しさに注目したランキングを紹介します。

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順位 サービス名 プラン名 送料込みの1食あたりの料金 セット数 定期/都度 味の点数
1位 ナッシュ 719円 10 定期
2位 わんまいる (健幸ディナー) 889円 10 定期
3位 ベルーナグルメ (ほほえみ御膳) 560円 10 定期
4位 からだ倶楽部 1,188円 10 都度
5位 まごころケア食 (健康バランス) 478円 14 定期
6位 ウェルネスダイニング (栄養バランス気配り宅配食) 729円 14 定期
7位 ワタミの宅食 (まごころおかず) 616円 7 都度
8位 ヨシケイ (シンプルミール) 350円 1 都度
9位 セブンミール (日替わり弁当) 800円 5 都度
10位 タイヘイファミリーセット (ヘルシー御膳) 709円 14 定期

ダイエット向け│安い宅配弁当ランキング

ダイエットをしている人が宅配弁当を注文するときに重視すべき項目は以下の5点です。

  • 低糖質であること
  • 低カロリーであること
  • メニュー数が多いこと(飽きないため)
  • 味が美味しいこと
  • 値段が安いこと

これらの観点をもとにランキング化したものが下の表です。

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順位 サービス名 プラン名 送料込みの1食あたりの料金 セット数 定期/都度 低糖質 低カロリー メニュー数
1位 ナッシュ 719円 10 定期
7.7g

214~655kcal

50品目以上
2位 食宅便 (低糖質セレクト) 615円 7 定期
10g以下

200~250kcal、

49品目以上
3位 おまかせ健康三彩 (カロリーコントロールコース) 698円 7 定期
1.3g~2.3g

188.6kcal

49品目以上
4位 ヨシケイ (ヘルシーミール) 640円 1 都度
15g以下

240kcal±10%

14品目以上
5位 ウェルネスダイニング (糖質制限気配り宅配食) 706円 14 定期
15g以下

240kcl、

21品目以上
6位 タイヘイファミリーセット (糖質少なめセット) 680円 7 定期
平均13.3g

200kcal以下

14品目以上
7位 Dr.つるかめキッチン (糖質制限気づかい御膳) 702円 14 定期
15g以下

240kcal(±10%)

21品目以上
8位 マッスルデリ (LEAN) 1,015円 10 定期
35g以下

350〜450kcal

45品目以上
9位 ニチレイフーズダイレクト (気くばり御膳 低糖質) 945円 7 定期
14.0g

220.1kcal

20品目以上
10位 FIT FOOD HOME (おかずプレート) 563円 10 定期
15g以下

288.0kcal、
×
5品目以上

産後向け│安い宅配弁当ランキング

産後の女性は子供に母乳を与える場合、食生活に気を遣う必要があります。小さな子供の面倒を見ながら買い物をし、真体にいい食事を日々作るのは負担が大きいです。そのため宅配弁当を注文することは有効な解決策です。産後の女性が宅配弁当を注文する際に重要視するべき点は以下の5つです。

  • 無添加であること
  • 管理栄養士の監修つきであること
  • 冷凍で届くこと(食べる時間や保存期間に左右されないため)
  • 味が美味しいこと
  • 値段が安いこと

これらの観点をもとにランキング化したものが下の表です。

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順位 サービス名 プラン名 送料込みの1食あたりの料金 セット数 定期/都度 無添加 管理栄養士の監修 冷凍/冷蔵
1位 わんまいる (健幸ディナー) 889円 10 定期 冷凍
2位 FIT FOOD HOME (おかずプレート) 563円 10 定期 冷凍
3位 ナッシュ 719円 10 定期
保存料や防腐剤は不使用。調味料の一部では使用
冷凍
4位 ウェルネスダイニング (栄養バランス気配り宅配食) 729円 14 定期
調理過程において防腐剤などの添加物は不使用
冷凍
5位 タイヘイファミリーセット (ヘルシー御膳) 709円 14 定期
製造時においては添加物・着色料・保存料を不使用
冷凍
6位 ママの休食 (ママ&ご家族の活力に) 1,094円 12 定期
調理、加工の製造過程で食品添加物は不使用
冷凍
7位 セブンミール (日替わり弁当) 800円 5 都度
保存料・合成着色料は不使用
冷蔵
8位 ヨシケイ (シンプルミール) 350円 1 都度 × 冷凍
9位 まごころケア食 (健康バランス) 478円 14 定期 × 冷凍
10位 ベルーナグルメ (ほほえみ御膳) 560円 10 定期 × 冷凍

筋トレ向き│安い宅配弁当ランキング

筋トレをする人はある程度食事を制限するべきですが、自分で管理するのは手間がかかります。筋トレをする人が宅配弁当を選ぶ際に重視するべきは以下の4点です。

  • 低糖質であること
  • 高タンパク質であること
  • 味が美味しいこと
  • 値段が安いこと

これらの観点をもとにランキング化したものが下の表です。

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順位 サービス名 プラン名 送料込みの1食あたりの料金 セット数 定期/都度 低糖質 高たんぱく質
1位 マッスルデリ (GAIN) 1,015円 10 定期
35g以下

30~65g
高たんぱく質 3つのメニューがある
2位 ナッシュ (トレーニング) 719円 10 定期
40g以下

平均25.7g
3位 GOFOOD 706円 10 定期
10g以下

31.2g 高たんぱく質
×
4位 ミールラボ (低糖質コース) 833円 7 定期
不明

32.0g 高たんぱく質
5位 ベネッセのおうちごはん (まいにち七菜) 560円 14 都度
35g以下
×
6位 ミールタイム (ヘルシー食) 580円 10 都度
8.7g
×
7位 デイリーコープ (舞菜弁当) 551円 10 都度
10.6g
×
8位 FIT FOOD HOME (おかずプレート) 563円 10 定期
15g以下
×
9位 ウェルネスダイニング (糖質制限気配り宅配食) 706円 14 定期
15g以下
×
10位 おまかせ健康三彩 (カロリーコントロールコース) 698円 7 定期
15g以下
×

時短向け│安い宅配弁当ランキング

宅配弁当を注文する際に、時短が目的の人は多いです。調理が短時間で終わるかつ、栄養バランスが取れるのは宅配弁当の利点です。時短を目的とする人が宅配弁当を選ぶ際に重視するべきは以下の6点です。

  • 容器が使い捨て出来ること
  • 冷凍であること
  • 電子レンジの加熱調理であること
  • ご飯がついていること
  • 味が美味しいこと
  • 値段が安いこと

これらの観点をもとにランキング化したものが下の表です。

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順位 サービス名 プラン名 送料込みの1食あたりの料金 セット数 定期/都度 容器の使い捨て 冷凍 電子レンジ ごはん付き
1位 ミールタイム (ヘルシー食) 580円 10 都度
2位 FIT FOOD HOME (おかずプレート) 563円 10 定期
3位 ワタミの宅食ダイレクト (いつでも五彩) 600円 10 定期
4位 食宅便 (おまかせコース) 615円 7 定期
5位 ウェルネスダイニング (栄養バランス気配り宅配食) 729円 14 定期
6位 タイヘイファミリーセット (ヘルシー御膳) 709円 14 定期
7位 おまかせ健康三彩 (おまかせコース) 698円 7 定期
8位 ニチレイフーズダイレクト (気くばり御膳) 740円 7 定期
9位 メディカルフードサービス (バランス健康食) 741円 14 定期
10位 ミールラボ (低糖質コース) 833円 7 定期

冷凍タイプ│安い宅配弁当ランキング

宅配弁当を注文する際に、冷凍タイプは非常に便利です。賞味期限が長く食べたいときまで保存可能な点が最大の特徴です。冷凍タイプの宅配弁当を選ぶ際に重視するべきは以下の5点です。

  • 冷凍タイプであること
  • 弁当の大きさが小さいこと
  • 賞味期限が長いこと
  • 味が美味しいこと
  • 値段が安いこと

これらの観点をもとにランキング化したものが下の表です。

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順位 サービス名 プラン名 送料込みの1食あたりの料金 セット数 定期/都度 冷凍 弁当の大きさ 賞味期限の長さ
1位 食のそよ風 (プチデリカ) 426円 10 定期
体積 660㎠
縦155㎜×横155㎜×高さ27.5㎜

約1年
2位 ヨシケイ (シンプルミール) 350円 1 都度
体積 1,216㎠
縦19.2cm x 横19.2cm x 高さ3.3cm

6ヶ月~1年
3位 FIT FOOD HOME (おかずプレート) 563円 10 定期
体積 648㎠
縦18cm×横12cm×高さ3cm

約1年
4位 ワタミの宅食ダイレクト (いつでも五彩) 600円 10 定期
体積 622㎠
縦約17.6cm×横約13.6cm×高さ約2.6cm

6ヶ月~1年
5位 Dr.つるかめキッチン (つるかめバランス栄養御膳) 678円 14 定期
体積 798㎠
縦14cm×横19cm×高さ3cm

6ヶ月~1年
6位 わんまいる (健幸ディナー) 889円 10 定期
体積 750㎠
袋に入った状態で届く

約6ヶ月
7位 タイヘイファミリーセット (ヘルシー御膳) 709円 14 定期
体積 1,272㎠
縦16.0×横26.5×高さ3.0cm

6ヶ月~1年
8位 まごころケア食 (健康バランス) 478円 14 定期
体積 907㎠
縦22cm×横16.5cm×高さ2.5cm

3ヶ月以上
9位 ニチレイフーズダイレクト (気くばり御膳) 740円 7 定期
体積 1,082㎠
タテ16.0cm×ヨコ20.5cm×高さ3.3cm(約の長さ)

6ヶ月以上
10位 ナッシュ 719円 10 定期
体積 1,624㎠
縦19cm×横19cm×高さ4.5cm

6ヶ月~1年

5. 安い宅食サービスを徹底紹介

この章では前章で紹介したサービスのうち、上位にランクインしたサービスを個別に紹介していきます。

ナッシュ

出典:ナッシュ

ナッシュの概要は以下のとおりです。

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  内容
メニュー・1食あたりの料金 ・6食セット(889円~)
・8食セット(788円~)
・10食セット(727円~)
◎ 4.6点
管理栄養士の監修
送料 979円~2,827円(※地域で異なる)
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 50品目以上
保存期間(賞味期限) 半年~1年間
温め方 電子レンジ
お試しセット なし
キャンペーン ・初回割引キャンペーン(300円オフ)
・友達紹介キャンペーン(3,000円オフ)

ナッシュは、一流のシェフと管理栄養士がお弁当のメニューに監修しているため、低糖質でダイエット向きながらも、とても美味しいお弁当を提供しています。

ナッシュの特徴

ナッシュの特徴は以下の2点です。

  • 一流のシェフが調理
  • 全メニューが低糖質・減塩
一流のシェフが調理

ナッシュのお弁当のメニューは、20年以上の経験を経ている一流シェフが開発しています。

また、メニュー数も50品目以上と多く、さまざまなバリエーションのお弁当を楽しめます。

全メニューが低糖質・減塩

また、味が美味しいのにもかかわらず、全メニューが低糖質・減塩です。

糖質30g以下・塩分2.5以下の栄養価に抑えられており、ダイエットをする方には最適なお弁当です。

ナッシュの口コミ

ナッシュの口コミを確認したところ、味が美味しいと意見がとても多く、満足している口コミがほとんどです。

ナッシュは味が良くて、糖質制限もできるため、宅食のなかでは比較的人気のサービスです。

楽しく食事制限ができるため、痩せたい方は必見です。

ナッシュのキャンペーン

ナッシュは現在下記の2種類のキャンペーンを行っています。

  • 初回割引キャンペーン(300円オフ)
  • 友達紹介キャンペーン(3,000円オフ)

初回割引キャンペーンは、初回利用者全員が300円オフになるキャンペーンです。

また、友達からシェアされたURLを経由して注文すると、初回利用者は3,000円分のクーポンを利用できます。

公式サイト

ナッシュ公式サイト

https://nosh.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

ワタミの宅食

ワタミの宅食出典:ワタミの宅食

ワタミの宅食の概要は以下のとおりです。

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  内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・まごころおかず(616円~)
・まごころ手鞠(490円~)
・まごころダブル(661円~)
・まごころ御膳(580円~)
〇 4.4点
管理栄養士の監修
送料 無料
宅配エリア 全国(北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部のエリアは配達対象外)
宅食タイプ 冷蔵
メニューの数 20品目以上
保存期間(賞味期限) 宅配当日22時から翌日15時
温め方 電子レンジ
お試しセット なし
キャンペーン なし

ワタミの宅食のお弁当は4種類あり、それぞれおかずの数やご飯のありなしと違いがあり、自分の好みの量のお弁当を選ふことができます。

また、常温弁当のため、ワタミの宅食のスタッフの方が毎日対面して配達してくれます。

ワタミの宅食の特徴

ワタミの宅食の特徴は以下の2点です。

  • お弁当の料金が安い
  • 毎日宅配なので高齢者の安否確認ができる
お弁当の料金が安い

ワタミの宅食は他の宅食サービスよりも比較的料金が安く、一番安いまごころ手鞠は7食セットで購入すると1食あたり454円~購入できます。

また、一部地域は配達エリア外となっていますが、送料が無料なのも魅力的です。

毎日宅配なので高齢者の安否確認ができる

ワタミの宅食は常温での宅配で、毎日決まった時間にスタッフより配達されます。

そのため、一人暮らしの高齢者の安否確認にもなり、同居していない家族も安心です。

ワタミの宅食の口コミ

ワタミの宅食の口コミは味が美味しいと評判。お弁当によって量を選べるのも定評です。

ワタミの宅食を利用すると、一人暮らしで野菜を普段食べない方でも健康的な食事ができます。

なお、一番安いまごころ手鞠は454円~注文できるので、試しに購入したい方にはぴったりです。

ワタミの宅食のキャンペーン

ワタミの宅食は現在キャンペーンを行っていませんが、送料が無料なので少量でも安く注文できます。

公式サイト

ワタミの宅食公式サイト

https://www.watami-takushoku.co.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト出典:ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトの概要は以下のとおりです。

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  内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・いつでも三彩(503円~)
・いつでも五彩(593円~)
・いつでも二彩(407円~)
・介護食(780円~)

3.8点
管理栄養士の監修
送料 800円
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 15品目以上
保存期間(賞味期限) 約1年
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(434円~)
キャンぺーン なし

ワタミの宅食ダイレクトは、ワタミの宅食の冷凍弁当を取り扱っている宅食サービスです。

ワタミの宅食同様、管理栄養士がメニューを設計しており、高齢者用に介護食メニューも用意されています。

ワタミの宅食ダイレクトの特徴

ワタミの宅食の特徴は以下の3点です。

  • 高齢者用のやわらか食がある
  • ご飯の有無を選べる
  • 定期購入で10%オフ
高齢者用のやわらか食がある

ワタミの宅食ダイレクトは、介護食というメニューも展開しており、高齢者用にやわらか食を提供しています。

さらに、もっとやわらかいムース食というメニューもあるため、あごの弱くなった方でも安心して食べられます。

ご飯の有無を選べる

ワタミの宅食ダイレクトの主な2つのメニュー、いつでも三彩(503円~)、いつでも五彩はおかずだけでなく、冷凍ご飯のありなしが選べます。

ごはんありを選ぶと1食あたり200円~250円ほど高くなりますが、家でご飯を炊かずに済むので便利です。

定期購入すると10%オフ

お弁当を定期購入で注文すると商品が10%オフになります。

定期購入で注文すると毎回注文する必要がなくなり、また、毎週、隔週、4週の配達頻度から選ぶことができるため、自分のペースで定期的に購入することができます。

ワタミの宅食ダイレクトの口コミ

ワタミの宅食ダイレクトの口コミを確認すると、味が美味しいという評価もありますが、中の下ぐらいという評価もあります。

また、味はよいが見た目が悪いという意見もありました。

たしかに、冷凍弁当なので、見た目の良さでは常温の弁当に劣るかもしれません。

ただ、その代わり冷凍庫にストックできるというメリットもあるため、冷凍弁当の良さを活かしたいですね。

ワタミの宅食ダイレクトのキャンペーン

ワタミの宅食ダイレクトは現在キャンペーンを行っていませんが、お試しセットは1食あたり434円~購入できるため、ぜひ利用してみましょう。

公式サイト

ワタミの宅食ダイレクト公式サイト

https://www.watami-takushoku-direct.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

食宅便

出典:食宅便

食宅便の概要は以下のとおりです。

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  内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・おまかせコース(615円~)
・低糖質セレクト(615円~)
・塩分ケア(675円~)
・カロリーケア1200(675円~)
・カロリーケア1600(675円~)
・たんぱくケア(675円~)
・やわらかい食事(715円~)
・おこのみセレクトコース(560円~)
・まんぷく亭(608円~)
・おうちdeヘルシー丼(688円~)
・はらすまダイエット 1200(691円~)
・はらすまダイエット 1600(691円~)
△ 3.9点
管理栄養士の監修
送料 780円(定期便は390円)
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 約160品目以上
保存期間(賞味期限) 半年~1年
温め方 電子レンジ
お試しセット なし
キャンペーン なし

食宅便は日清医療食品が手がける冷凍の宅食サービスです。

お弁当のメニューがとても多く、その人に合ったお弁当を選ぶことができます。

食宅便の特徴

食宅便の特徴は以下の2点です。

  • 選べるメニューが多い
  • 定期購入だと送料50%オフ
選べるメニューが多い

食宅便は選べるお弁当のメニューが豊富です。

低糖質・減塩食などの制限食や、やわらかい食感のメニュー、しっかり食べたい人用のメニューまでさまざまな用途に合わせてメニュー展開しています。

なお、どのメニューにしていいか迷う方は、和・洋・中の料理が楽しめる一番人気のおまかせコースを注文しましょう。

定期購入だと送料50%オフ

食宅便では定期購入をすると、都度購入に比べて送料が50%オフになります。

冷凍弁当だとクール便が必須となり、送料が高くなってしまうため、なるべく一度に頼んだ方がお得です。

食宅便の口コミ

食宅便の口コミを確認すると、メニューによっては評価の低いものもありますが、基本的には野菜が多くて味もしっかりしていると、評価が高い印象です。

食宅便の一番人気のおまかせコースは、毎週160種類のメニューから週替わりでメニューが入れ替わります。

毎日違った味を楽しみたい方はぜひ食宅便を注文してみましょう。

食宅便のキャンペーン

食宅便は現在キャンペーンを行っていませんが、定期購入で注文すると送料が50%オフになるため、安く利用したい方は、都度購入よりも定期購入で注文するとよいですよ。

公式サイト

食宅便公式サイト

https://shokutakubin.com/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

ヨシケイ

ヨシケイ出典:ヨシケイ

ヨシケイの概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

  内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・すまいるごはん プチママ(441円~)
・すまいるごはん 定番(482円~)
・すまいるごはん カットミール(300円~)
・すまいるごはん キットde楽(597円~)
・すまいるごはん Yデリ(648円~)
・すまいるごはん バランス400(450円~)
・すまいるごはん ベジミール(640円~)
・すまいるごはん バラエティミール(600円~)
・すまいるごはん シンプルミール(350円~)
・Lovyu バリエーションコース(567円~)
・Lovyu クイックダイニングコース(487円~)
・和彩ごよみ プレミアム(597円~)
・和彩ごよみ スタンダード(418円~)
・和彩ごよみ ライト(752円~)
・和彩ごよみ アシスト(円~)
・ヘルシーミール(640円~)
〇 4.3点
管理栄養士の監修
送料 無料
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 14品目以上
保存期間(賞味期限) 半年~1年
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(278円~)
キャンペーン なし

ヨシケイはミールキットのメニューが豊富ですが、冷凍弁当も販売しています。

また、送料が無料で一番安いシンプルミールの冷凍弁当は、宅食サービスのお弁当の中でトップの安さです。

ヨシケイの特徴

ヨシケイの特徴は以下の2点です。

  • お弁当だけではなくミールキットのメニューも豊富
  • 一番安いシンプルミールは343円~
お弁当だけでなくミールキットのメニューも豊富

ヨシケイはお弁当の種類も豊富ですが、調理済の食材ミールキットのメニューも豊富です。

離乳食用のレシピのプチママや、一部の野菜がカットされたカットミールなど、宅食を利用する人の料理の技術に合わせたメニューが用意されています。

もちろん、ミールキットだけでなく冷凍弁当も販売しています。

一番安いシンプルミールは343円~

ヨシケイの一番安い冷凍弁当シンプルミールは、1食あたり送料込みで343円から購入できます。

おかずは3品しかないですが、経済的なお弁当なので、お昼にさっと食事を済ませたい場合に向いています。

ヨシケイの口コミ

ヨシケイは離乳食用のミールキットも販売しているため、主婦の方によく利用されています。

また、低カロリー、低糖質などのメニューも展開しているため、ダイエットに利用していて、実際に痩せたという方もいらっしゃいます。

ただ、住んでいる場所が宅配エリア外で断念したという意見もありました。

ヨシケイは全国展開していますが、東京でも一部配達ができない地域があります。

もし注文を検討している方は、一度ホームページで確認しましょう。

ヨシケイのキャンペーン

ヨシケイは現在キャンペーンを行っていませんが、お試しセットは通常料金の50%オフで購入できるため、利用してみましょう。

公式サイト

ヨシケイ公式サイト

http://yoshikei-dvlp.co.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

わんまいる

わんまいる出典:わんまいる

わんまいるの概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

  内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 健幸ディナーセット(889円~)
◎ 4.5点
管理栄養士の監修
送料 935円
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 50品目以上
保存期間(賞味期限) 約6ヶ月
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(24%オフ)
キャンペーン なし

わんまいるは、他の宅食サービスよりも特に食材にこだわり、無添加・国産食材で提供しています。

送料を含めると値段は少し高くなりますが、味はとても美味しいです。

わんまいるの特徴

わんまいるの特徴は以下の2点です。

  • 食材は国産食材のみ
  • 完全無添加で安心安全
食材は国産食材のみ

わんまいるで使用されている食材は国産食材のみです。

全国の生産者、漁港、自治体などと連携し、新鮮で旬な材料を使った料理を届けてくれます。

完全無添加で安心安全

また、わんまいるは保存料や着色料を食品に一切使用していなく、完全無添加な料理を提供しています。

他宅食サービスでは、一部調理過程で添加物を使っている場合がほとんどのため、わんまいるは珍しいです。

わんまいるの口コミ

わんまいるの口コミを確認すると、国産・無添加食材という理由で利用している方が多いです。

しかし、湯せんをする必要がある、他の宅食サービスと比べると少し高いといった意見もあります。

食材にこだわっている分、料金が高いのは多少目をつぶる必要がありますが、それでも完全無添加の宅食サービスは数少ないので希少です。

妊娠中や産後のママなど、特に安心安全な食事をとりたい方は利用してみましょう。

わんまいるのキャンペーン

わんまいるは現在キャンペーンを行っていませんが、会員登録するだけで300円分のポイントがもらえます。

また、会員登録後に届くメールのアンケートに答えると、918円分のクーポンが入手できるので、安く利用できます。

公式サイト

わんまいる公式サイト

https://www.onemile.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング出典:ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

  内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・カロリー制限気配り宅配食(686円~)
・塩分制限気配り宅配食(686円~)
・たんぱく&塩分調整気配り宅配食(732円~)
・糖質制限気配り宅配食(686円~)
・健康応援気配り宅配食(666円~)
・(厳選)栄養バランス気配り宅配食(712円~)
〇 4.4点
管理栄養士の監修
送料 770円(定期購入は385円)
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 100品目以上
保存期間(賞味期限) 3ヶ月~半年
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(669円~)
キャンペーン 初回送料無料キャンペーン

ウェルネスダイニングのコンセプトは「ストレスなく、楽しんで続けられる制限食」。

さまざまな症状を抱えている方に食べる喜びを感じてほしいという思いのもと、豊富な制限食を取り揃えています。

ウェルネスダイニングの特徴

ウェルネスダイニングの特徴は以下の3点です。

  • 制限食のメニューが豊富
  • 味が美味しい
  • 定期購入で送料50%オフ
制限食のメニューが豊富

ウェルネスダイニングはカロリー、塩分、たんぱく質、糖質などを制限したメニューが豊富です。

また、制限食の献立では毎月新メニューが登場しているため、食事を通して季節感も楽しめます。

味が美味しい

ウェルネスダイニングは、おかずにだしがきいているなど味付けがしっかりしています。

そのため、ハズレのおかずがほとんど無い印象で、制限食メニューでも美味しい食事をとることができます。

定期購入で送料50%オフ

ウェルネスダイニングは定期購入で注文すると、送料が50%オフになり、通常770円の送料が385円になります。

制限食は続けて食べることが大事なので、長期間ウェルネスダイニングを利用したい方は定期購入の方がお得です。

ウェルネスダイニングの口コミ

ウェルネスダイニングの口コミは味が美味しいと好評です。

また、制限食だとカロリー計算がしやすくて良いという口コミもありました。

毎日、自分で調理をして栄養価を計算をするのは大変という方も多いでしょう。

しかし、カロリー、糖質などがあらかじめに計算されたウェルネスダイニングを利用すると、栄養価の管理も簡単にできますよ。

ウェルネスダイニングのキャンペーン

ウェルネスダイニングは、初回利用者限定で送料無料のキャンペーンを実施しているため、気軽にお試し注文してみましょう。

公式サイト

ウェルネスダイニング公式サイト

https://www.wellness-dining.co.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

Dr.つるかめキッチン

Dr.つるかめキッチン出典:Dr.つるかめキッチン

Dr.つるかめキッチンの概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

  内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・糖質制限気づかい御膳(740円~)
・塩分制限気づかい御膳(740円~)
・たんぱく質&塩分制限気づかい御膳(786円~)
・カロリー制限気づかい御膳(740円~)
・Dr.つるかめバランス栄養御膳(709円~)
〇 4.0点
管理栄養士の監修
送料 770円(定期購入は無料)
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 21品目以上
保存期間(賞味期限) 半年~1年
温め方 電子レンジ
お試しセット なし
キャンペーン なし

Dr.つるかめキッチンは、医療関係者が選ぶ宅配食でN0.1を謳っている宅食サービスです。

お弁当のメニューは専門医と管理栄養士が監修しており、5つの制限食のメニューを販売しています。

Dr.つるかめキッチンの特徴

Dr.つるかめキッチンの特徴は以下の2点です。

  • 制限食は各分野の専門医が監修
  • 定期購入で送料無料・商品28%オフ
制限食は各分野の専門医が監修

Dr.つるかめキッチンの制限食は管理栄養士だけではなく、各分野の専門医も監修しています。

糖質制限には糖尿病専門医、塩分制限には高血圧症専門医などの先生が監修しているため、症状を患っている方でも安心して利用できます。

定期購入で送料無料・商品28%オフ

専門医が監修しているということもあり、値段が少し高いのが気になりますが、定期購入をすると、送料が無料になり、商品自体の値段も28%オフになります。

長期間Dr.つるかめキッチンを利用する方であれば、定期購入をした方が断然お得です。

Dr.つるかめキッチンの口コミ

Dr.つるかめキッチンの口コミを確認しましたが、制限食にもかかわらず美味しいと好評です。

専門医が監修しているということもあり、値段は少し高いですが、定期購入で注文して安く利用する方法も検討しましょう。

Dr.つるかめキッチンのキャンペーン

Dr.つるかめキッチンは現在キャンペーンを行っていませんが、定期購入だと送料無料+商品28%オフになります。

お得に利用したい方は定期購入で注文しましょう。

公式サイト

Dr.つるかめキッチン公式サイト

https://tsurukame-kitchen.com/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

食のそよ風

食のそよ風出典:食のそよ風

食のそよ風の概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

  内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・国産プレミアム(699円~)
・プチデリカ(426円~)
・そよ風のやさしい食感(669円~)
〇 4.0点
管理栄養士の監修
送料 980円
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 30品目以上
保存期間(賞味期限) 約1年間
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(623円~)
キャンペーン なし

食のそよ風は、国産にこだわった「国産プレミアム」、低価格の「プチデリカ」、やわらか食の「そよ風のやさしい食感」の3種類のメニューを販売しています。

なお、「プチデリカ」は1食あたり送料込みで426円で購入でき、安いのが特徴です。

食のそよ風の特徴

食のそよ風の特徴は以下の2点です

  • プチデリカが安い
  • 定期購入だと送料無料
プチデリカが安い

食のそよ風の「プチデリカ」は一10食セットを4,266円で購入でき、定期購入であれば送料は無料になるため、1食あたり426円の計算になります。

10セットとはいえ、他の宅食のお弁当と比べるとリーズナブルなお弁当です。

ただ、おかずが3品で1品毎の量も少ないため、大人は少し物足りなさを感じてしまうのが欠点です。

定期購入だと送料無料

食のそよ風は送料が980円と少し高いですが、定期購入をすることで送料が無料になります。

もともと安いプチデリカをさらに安く購入できるため、とにかく安く購入したいという方には最適な宅食サービスといえます。

食のそよ風の口コミ

食のそよ風の口コミは味が美味しいという評判もある一方、量が少ないという口コミも目立ちます。

https://twitter.com/leon13664393/status/1357519853746200576

ただ、量の少なさを利用してダイエットをすることもできますし、自分でおかずを出したりご飯炊くことで量を調節することもできます。

プチデリカは量が少ない分1食あたりの料金はとても安いため、低価格な宅食を求めている方に最適です。

食のそよ風のキャンペーン

食のそよ風は現在キャンペーンを行っていませんが、初回利用者はお試しセットを送料無料で注文できるため、気軽に注文してみましょう。

公式サイト

食のそよ風公式サイト

https://shokunosoyokaze.com/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

まごころケア食

まごころケア食出典:まごころケア食

まごころケア食の概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

  内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・健康バランス(461円~)
・カロリー調整食(461円~)
・糖質制限食(461円~)
・塩分制限食(461円~)
・たんぱく質調整食(490円~)
◎ 4.5点
管理栄養士の監修
送料 無料
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 80品目以上
保存期間(賞味期限) 3か月以上
温め方 電子レンジ
お試しセット なし
キャンペーン あり(14・21食セットを定期購入すると冷凍庫無料レンタル)

まごころケア食はカロリー、糖質、塩分、たんぱく質の制限食の4種類のプランと栄養バランスが考えられた「健康バランス」のプランが用意されています。

また、1食あたりの料金は、たんぱく質調整食以外は436円~と安く、気軽に利用できる宅食サービスです。

まごころケア食の特徴

まごころケア食の特徴は以下の2点です。

  • 全国一律送料無料
  • 最大21食セット購入できるため1食あたりの料金が安い
全国一律送料無料

まごころケア食は、沖縄県の一部地域を除き全国一律で送料無料です。

冷凍弁当だとクール便のため送料が高くなるのが基本ですが、無料で利用できるのはとても魅力的です。

最大21食セット購入できるため1食あたりの料金が安い

まごころケアは7食~21食セットで購入ができます。

21食セットで購入すると、1食あたり461円から購入でき、他の宅食サービスより比較的安いです。

まごころケア食の口コミ

まごころケア食は制限食のメニューが多いですが、味が濃くて美味しいという口コミが多いです。

また、定期購入の冷凍庫無料レンタルキャンペーンはとても好評です。

宅食のデメリットの一つとして、冷凍庫の場所をとってしまうというのが上げられますが、その問題を解決できる冷凍庫レンタルキャンペーンのはとても魅力的です。

14食・21食セットの定期便を利用すると冷凍庫を無料でレンタル可能

まごころケア食の冷凍庫キャンペーン

現在まごころケア食では、14食または21食セットの定期便を購入した方限定に、冷凍庫を無料でレンタルできるキャンペーンを実施しています。

なお、冷凍庫のサイズは480mm×奥行き450mm×高さ525mmで、21食分がちょうど冷凍庫に収まる大きさです。

まごころケア食の冷凍庫キャンペーン

冷凍庫をレンタルできるという宅食サービスは他にはないため、冷凍庫のスペースを余分に作りたい方は利用しましょう。

公式サイト

まごころケア食公式サイト

https://magokoro-care-shoku.com/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

ベルーナグルメ

ベルーナグルメ出典:ベルーナグルメ

ベルーナグルメの概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

  内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・はなまる御膳(640円)
・匠の和ごころ御膳(640円)
・ほほえみ御膳(640円)
・おふくろ御膳(640円)
〇 4.5点
管理栄養士の監修
送料 220円
クール代 660円
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 60品目以上
保存期間(賞味期限) 2ヶ月以上
温め方 電子レンジ
お試しセット なし
キャンペーン なし

ベルーナグルメは、宅配弁当以外にも冷凍食品、花、お酒などを販売している通販サイトです

ベルーナグルメの特徴

ベルーナグルメの特徴は以下の2点です。

  • メニューが豊富
  • 和食料理人や料理研究家などが監修
メニューが豊富

ベルーナグルメには4つのタイプのお弁当を販売していますが、どのお弁当も10~20食のメニューを提供しています。

そのため、毎日食べても飽きることなく食事が楽しめます。

和食料理人や料理研究家などが監修

また、ベルーナグルメの宅配弁当の匠のわごころ御膳には、有名料理店の総料理長が監修していたり、ほほえみ御膳には料理研究家が監修していたりと、管理栄養士以外の専門家も監修しています。

そのため、味はとても美味しいです。

ベルーナグルメの口コミ

ベルーナグルメの口コミは少なかったですが、なかには味に癖があるという意見がありました。

ベルーナグルメのキャンペーン

ベルーナグルメは現在キャンペーンを行っていませんが、定期便だけでなく、一回限りの注文もできるため気軽に注文してみましょう。

公式サイト

ベルーナグルメ公式サイト

https://belluna-gourmet.com/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

マッスルデリ

マッスルデリ出典:マッスルデリ

マッスルデリの概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

  内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・LEAN(減量用)(1,015円~)
・MAINTAIN(維持用)(1,123円~)
・GAIN(増量用)(1,339円~)
△ 3.7点
管理栄養士の監修
送料 無料
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 45品目以上
保存期間(賞味期限) 1ヶ月以上
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(1,058円~)
キャンペーン なし

マッスルデリは筋トレやダイエット用に特化された宅食サービスです。

低糖質・高たんぱく質のお弁当で理想の体にするサポートをしてくれます。

マッスルデリの特徴

マッスルデリの特徴は以下の2点です。

  • ボディメイクのための3つのプラン
  • それぞれのコースで50種類以上のメニュー
ボディメイクのための3つのプラン

マッスルデリは減量をしたい方用の「LEAN」、適度に筋肉をつける「MAINTAIN」、マッチョを目指す「GAIN」という3つのプランが用意されています。

理想の体にしたい方に合わせて、段階的に3つのプランを選べます。

それぞれのコースで50種類以上のメニュー

3つのプランではそれぞれ50種類以上のメニューがあるため、毎日食べ続けても味に飽きません。

そのため、食を楽しみながら、ダイエットや筋トレを続けることができます。

マッスルデリの口コミ

マッスルデリは、糖質制限されているにもかかわらず、味が濃くて美味しいという口コミが多いです。

また、ボリュームもあり、満足しているという意見もありました。

筋トレ用に3つのプランが用意されているプランは少ないので、トレーニーだという方はぜひ利用してみましょう。

マッスルデリのキャンペーン

現在マッスルデリはキャンペーンを行っていませんが、お試しセットは1食あたり1,058円から購入することができますよ。

公式サイト

マッスルデリ公式サイト

https://muscledeli.co.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

宅配クック123

宅配クック123出典:宅配クック123

宅配クック123の概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

  内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・普通食(540円~)
・カロリー・塩分調整食(777円~)
・たんぱく・塩分調整食(777円~)
・透析食(777円~)
・やわらか食(777円~)
・ムースセット食(777円~)
・消化にやさしい食(777円~)
・健康ボリューム食(606円~)
△ 3.2点
管理栄養士の監修
送料 無料
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷蔵
メニューの数 14品目以上
保存期間(賞味期限) 当日
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(65歳以上なら初回無料)
キャンペーン なし

宅配クック123は高齢者専門の宅食サービスです。

全国に300店舗以上展開されており、毎食のお弁当をスタッフの方が手渡しで行っているので、一人暮らしの高齢者であれば安否確認としても利用できます。

宅配クック123の特徴

宅配クック123の特徴は以下の2点です。

  • 高齢者向けに制限食や消化にやさしいコースなど揃っている
  • 年中無休なので毎日お届け可能
高齢者向けに制限食や消化にやさしいコースなど揃っている

宅配クック123は、高齢者専門の宅食サービスというのもあり、カロリー・塩分調整食や透析食などの制限食、やわらか食、消化にやさしい食などコースが豊富です

また、飲み込みやすいムース食セットもあるため、食事が困難でストレスを抱えている方でも、無理せず食べられるように配慮されています。

年中無休なので毎日お届け可能

宅配クック123は年中無休で稼働しているため、土日祝日でも毎日配達できます。

冷蔵弁当の宅食サービスは平日のみの対応というところもありますが、宅配クック123なら365日、毎日宅食を利用することも可能です。

宅配クック123の口コミ

宅配クック123の口コミを確認すると、「美味しい」という味についての意見が多く見られました。

お弁当の味は、高齢者向けの宅食を選ぶ重要な基準のひとつなので、安心して利用できますよ。

宅配クック123のキャンペーン

現在宅配クック123はキャンペーンを行っていませんが、65歳以上の方が初めて注文する場合、普通食を無料で試食できます

公式サイト

宅配クック123公式サイト

http://takuhaicook123.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

タイヘイファミリーセット

タイファミリーセット出典:タイヘイファミリーセット

タイヘイファミリーセットの概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

  内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・ヘルシー御膳(680円~)
・たんぱく調整食(520円~)
・彩ごころ(500円~)
・たのしみ御膳(701円~)
・ソフト御膳(612円~)
〇 4.2点
管理栄養士の監修
送料 715~1,760円(地域によって異なる)(※定期便は無料)
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 14品目以上
保存期間(賞味期限) 1ヶ月以上
温め方 電子レンジ
お試しセット なし
キャンペーン あり(2020年5月末日まで最大24%割引)

タイヘイファミリーセットは5つのコースを提供しており、制限食のコース、ワンコインの安いコース、やわらか食コースなど、さまざまな目的別で選ぶことができます。

なお、1食あたり500円から利用できる「彩ごころ」は安く、カロリー・塩分が制限されているため、幅広い層の方が利用できるメニューです。

タイヘイファミリーセットの特徴

タイヘイファミリーセットの特徴は以下の2点です。

  • 管理栄養士と専門医が献立を監修
  • 定期購入は送料無料
管理栄養士と専門医が献立を監修

タイヘイファミリーセットの冷凍御膳シリーズは、献立メニューの監修に管理栄養士だけでなく、専門医も加わっています。

そのため、病院から食事制限をするようにすすめられた方でも、安心して利用できますよ。

定期購入は送料無料

都度購入と定期購入で選べますが、定期購入を選んだ場合、送料が無料になります。

全コース対象のため、長期利用を考えている場合は定期購入で注文しましょう。

タイヘイファミリーセットの口コミ

タイヘイファミリーセットの口コミを確認すると、食事療法として利用している方や、家族ぐるみで利用している方が多かったです。

なお、味は薄味で美味しいと評判です。

また、タイヘイファミリーはお弁当だけでなく、ミールキットも販売しているため、「たまには料理したい」という方にも向いています。

タイヘイファミリーセットのキャンペーン

現在タイヘイファミリーはキャンペーンを行っていませんが、お試しセットは1食あたり980円から購入することができます。

公式サイト

タイヘイファミリーセット公式サイト

https://www.familyset.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

まごころ弁当

まごころ弁当出典:まごころ弁当

まごころ弁当の概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

  内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・普通食(540円~)
・小町 サイズ小(345円~)
・小町 サイズ大(432円~)
・たんぱく調整食(810円~)
・ムース食(637円~)
・カロリー調整食(702円~)
△ 3.8点
管理栄養士の監修
送料 無料
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 6品目以上
保存期間(賞味期限) 1ヶ月以上
温め方 電子レンジ
お試しセット なし
キャンペーン あり(無料試食キャンペーン)

まごころ弁当は、高齢者向けに5種類のお弁当コースを展開している宅食サービスです。

「ムース食」や「カロリー調整食」など高齢者に配慮したお弁当以外にも、「普通食」や「小町」などの比較的安いお弁当も販売しています。

まごころ弁当の特徴

まごころ弁当の特徴は以下の2点です。

  • 安い「小町 サイズ小」
  • ムース食を提供
安い「小町 サイズ小」

まごころ弁当の「小町 サイズ小」は1食あたり345円~と宅食サービスのなかで最も安いお弁当の1つです。

3品のおかずに加えてご飯もついているため、ある程度お腹を満たすことができます。

ムース食を提供

まごころ弁当は「ムース食」を提供しています。

ムース食を取り扱っている宅食サービスは少なく、飲み込むのが困難になっている方でも美味しく食事ができます。

まごころ弁当の口コミ

まごころ弁当の口コミを確認すると、薄味という意見が多い印象です。

また、「口内炎がひどい」ということを伝えると刻み食に変えてくれたという口コミもありました。

まごころ弁当のキャンペーン

現在まごころ弁当は無料試食キャンペーンを開催しています。

高齢者にかかわらず、だれでも無料で申し込めるのでぜひ利用してみましょう。

公式サイト

まごころ弁当公式サイト

https://www.magokoro-bento.com/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

GO FOOD

←スマホの方は横にスクロールできます→

内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 598円~
× 2点
管理栄養士の監修
送料 無料
宅配エリア 全国
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 20品目以上
保存期間(賞味期限) 製造から約半年間
温め方 電子レンジ
お試しセット なし
キャンペーン 初回割引キャンペーン

GOFOODは全メニューが糖質90%オフとなっています。

ダイエットに向いているメニューが揃っており、体重を減らしたい方には最適な宅食サービスです。

GOFOODの特徴

GOFOODの特徴は以下の2点です。

  • 全メニューが低糖質・高タンパク質
  • シェフによる手作り料理
全メニューが低糖質・高タンパク質

GOFOODは顧問医師の監修の元、すべて低糖質・高タンパク質に調整されています。

糖質は90%オフに抑えられつつ、ボリュームのある高たんぱくなので、満足感も得られます。

そのため、食事に気にせずダイエットしたい方には最適です。

シェフによる手作り料理

また、低糖質とはいえ、イタリアンの2星名店のシェフとコラボした料理を提供しています。

GOFOODは、美味しく手軽にダイエットできるため、長期間続けることができますよ。

GOFOODの口コミ

GOFOODの口コミは、低糖質なのに味が美味しく、満足感もあると好評です。

プランは一つしかないですが、全てのメニューが糖質オフとなっており、なおかつ本格シェフも監修しているので、ストレスなくダイエットを続けることができます。

GOFOODのキャンペーン

GOFOODは現在、初回利用者限定で500円オフになるキャンペーンを行っています。

試しに注文してみたい方はキャンペーン期間が終わる前に注文しましょう。

公式サイト

GOFOOD公式サイト

https://gofood.jp/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

FIT FOOD HOME

FIT FOOD HOME出典:FIT FOOD HOME

FIT FOOD HOMEの概要は以下のとおりです。

←スマホの方は横にスクロールできます→

項目 内容
メニュー・送料込みの1食あたりの料金 ・おかずプレート(563円~)
・ママミール(1,127円~)
・ダイエットミール(563円~)
・キレイミール(651円~)
・ヘルスミール(554円~)
△ 3.7点
管理栄養士の監修
送料 無料
宅配エリア 全国(北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部のエリアは配達対象外)
宅食タイプ 冷凍
メニューの数 100品目以上
保存期間(賞味期限) 約1年
温め方 電子レンジ
お試しセット あり(全商品どれでも15%オフ)
キャンペーン なし

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)は宅食サービスでは数少ない無添加、国産食品を取り扱っている宅食サービスです。

特に食事に気をつけたい妊婦の方や、小さいお子さんには安心ですね。

FIT FOOD HOMEの特徴

FIT FOOD HOMEの特徴は以下の2点です。

  • 無添加調理・国産素材・無農薬米
  • フレンチシェフが監修した豊富なメニュー
無添加調理・国産素材・無農薬米

FIT FOOD HOMEは食品添加物を使用せず、マヨネーズなども自家製で作っています。

また、全国各地から季節に合わせて食材を取り寄せており、お米も完全無農薬を使用しています。

フレンチシェフが監修した豊富なメニュー

また、一流ホテルを経験したフレンチシェフと専属の栄養士がメニューの開発を行っています。

季節ごとのメニューなども取り揃え、飽きがこないような食事を提供しています。

FIT FOOD HOMEの口コミ

FIT FOOD HOMEの口コミを確認すると、自分が作るより味が美味しいなど、味の評価が特に高い印象です。

完全無添加の宅食サービスは少ないので、小さいお子さんへの食事を気にする方は、ぜひFIT FOOD HOMEを検討してみましょう。

FIT FOOD HOMEのキャンペーン

FIT FOOD HOMEのキャンペーンは現在キャンペーンを行っていませんが、初回利用者は常時全品15%オフで購入できます。

公式サイト

FIT FOOD HOME公式サイト

https://store.tavenal.com/

※他の紹介サイト経由だとキャンペーン等の条件が変わる場合もあるため、上記から申し込みましょう。

6. さらに宅配弁当を安く利用するコツ

ここまで安い宅食サービスを紹介してきましたが、実際に宅配弁当を注文する時に安くするコツも紹介します。
それは下記の2点です。

まずは、誰でも利用できる「まとめ買い」について解説します。

まとめ買いをする

宅配弁当は注文するセット数が多いほど値段が安くなる場合が多いです。

ただし、値段が安いからといって安直にまとめ買いをするのは危険です。

以下でまとめ買いのメリットとデメリットを述べるので、参考にしてください。

まとめ買いのメリット

まとめ買いのメリットは大きく3つあります。

価格が安くなる

まとめ買いは1食あたりの価格が安くなります。

自分に合った宅食サービスを見つけたら、冷凍庫の邪魔にならない範囲でまとめ買いをしましょう。

配達回数が少ないので受取回数も少ない

宅配弁当の受け取りは意外と手間です。

頻繁に注文することで受取回数が増えると、仕事をしている人にはストレスになる可能性があります。受取回数を減らすことで自分の自由時間の確保にもつながります。

何度も注文する手間がない

頻繁に冷凍弁当を食べる人は、毎週注文するなどの労力を削減しましょう。

まとめて注文することでストックがあるので安心感がありますし、注文回数を減らすことで送料を削減することも可能になります。

まとめ買いのデメリット

まとめ買いのデメリットは大きく2つあります。

冷凍庫に収まらない

宅配弁当を大量に注文すると、冷凍庫のスペースを大幅に取ってしまいます。

一人暮らし用の小さい冷蔵庫を使用している場合、21食セットなどはかなりかさばります。

そのような方は冷凍庫を貸してくれるまごころケア食にしましょう。

飽きたり美味しくなかった場合に困る

大量セットを注文した後に飽きてしまった、初めての注文でたくさん頼んでしまった、など失敗する可能性があるのはデメリットです。

そのような心配のある人はお試しセットが安いサービスや、都度注文ができるサービスを選びましょう。

割引を利用する

宅配弁当は初回限定の割引サービスや、定期注文で割引サービスがあるものが多いです。

初回は通常注文より安く試すことができるので、自分に合ったサービスを見つけるために割引のあるサービスから始めてみるのもおすすめです。

7. まとめ

いかがでしたか?本記事では「安い」宅配弁当について様々な観点からおすすめのサービスを紹介しました。

結論、一番安い宅配弁当は「ヨシケイ(夕食.net)のシンプルミール」というコースです。

ただし、宅配弁当を利用する目的によってあなたに合った安い宅食サービスは変わるため、さまざまな目的別のランキングをもう一度確認して宅食を利用しましょう。

←スマホの方は横にスクロールできます→

ランキング一覧 1位 2位 3位
安い総合(都度購入)
ヨシケイ夕食.net (ネット)
(シンプルミール)
まごころ弁当
(小町 サイズ小)
ヨシケイ
(すまいるごはん)
安い総合(定期購入)
ベルーナグルメ 宅配おかず
(いろどり一菜)
ベルーナグルメ 宅配おかず
(なごやか一菜)
ベルーナグルメ 宅配おかず
(ふくもり一菜)
一人暮らし向け まごころケア食 食のそよ風 ミールタイム
高齢者向け タイヘイファミリーセット まごころ弁当 ライフデリ
美味しさ重視 ナッシュ わんまいる ベルーナグルメ
ダイエット向け ナッシュ 食宅便 おまかせ健康三彩
産後向け わんまいる FIT FOOD HOME ナッシュ
筋トレ向け マッスルデリ ナッシュ GOFOOD
時短向け ミールタイム FIT FOOD HOME
冷凍タイプ向け 食のそよ風 ヨシケイ FIT FOOD HOME

自分に合ったサービスを見つけて、生活を豊かにしましょう。